Интернет журнал для женщин, красота и здоровье, мода и стиль, отношения, рецепты, секс, статьи, новости, знаменитости, дом и семья, ребенок vl-girl.ru

Войти
  1. Интернет журнал для женщин » Последние ответы

Последние ответы

Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Выпечка » Сырники с шафраном
сообщение № 401 отправлено 14:38, 11.03.2014


Творог - 500-600г; яйцо - 1 шт.; манка - 2 ст.л.; сахар - 1-2 ст.л.; соль - 1 щепотка; изюм; шафран - 1 ч.л.; ванильный сахар - по вкусу; мука для обсыпки; растительное масло для жарки.

Домашний творог смешать с пропаренным изюмом и 1 ч.л. шафрана.

Можно купить творог на базаре, а можно сделать самостоятельно. Молоко (2 литра) скисло естественным способом при комнатной температуре. 2 пакета были открыты, ‘забыты’ и не использованы. Вкус и запах скисшего продукта был натуральным, как у простокваши.

Поставила пакеты в высокую кастрюлю в очень горячую воду (не кипяток) на часик. Сыворотка осталась внизу, что створожилось - вверху. Дуршлаг установила на ёмкость, на него положила марлю и вылила фракционную жидкость. Марлю стянула узлом и повесила на кухонный кран. Когда вся сыворотка стекла, ещё немного поджала узелок ладонями. И вот свежайший продукт готов. Из 1 л молока получается около 300 г творога.

Творог был немного влажным, поэтому положила манку. Можно заменить таким же количеством муки, если творог посуше. И ещё. Надо помнить, что много муки, яиц и соды для сырников не есть хорошо. А также неплохо протирать творог через сито.

Замесила тесто. Дала постоять минут 15, пусть манка разбухнет. Оно получилось как бы животрепещущим. Ложкой формуем шарики и обильно обваливаем в муке. Муки слишком может быть снаружи, но не внутри. Она-то и не даст сырникам развалиться.

Жарим. Остужаем до тёплого. Подаём со сметаной или вареньем. Можно кушать просто так и холодными тоже хорошо. Мягкие, нежные как пирожные. Изюм не забил вкус творога. Слышен тонкий запах ванили. Видны яркие дорожки от шафрана.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные


Испечем сдобные пирожки из дрожжевого теста с шампиньонами и капустой.

Рецепт теста возьмем мой самый любимый и удачный (на 800 - 1000 г муки 2 стакана молока, пачка масла сливочного, 2 яйца, полная чайная ложка соли, пачка дрожжей, 2-3 столовых ложки сахара).

Тесто приготовим опарным способом, либо в хлебопечке.

При опарном способе добавим еще 2 столовых ложки растительного масла. Опару ставим из дрожжей, сахара, теплого молока и стакана муки. Накрываем полотенцем (чтобы не образовывалась корочка) и ставим в теплое место, чтобы дрожжевое тесто для пирожков поднялось. После этого добавляем все остальные ингредиенты (кроме растительного масла), перемешиваем и даем подняться еще раз. После этого вбиваем в тесто растительное масло и даем подойти окончательно.

В хлебопечке тесто готовится куда быстрее и менее хлопотно. Я обожаю свою хлебопечку, т.к. тесто делаю теперь только в ней.

Начинку для пирожков приготовим из шампиньонов и молодой капусты.

Шампиньоны чистим, моем. Промыть грибы надо очень хорошо, чтобы на зубах песок не хрустел. Шампиньоны моем не в проточной воде, а обязательно в миске с водой, чтобы тяжелый песок осел на дно.

Режем шампиньоны на кусочки и обжариваем вместе с большим количеством репчатого лука на растительном масле.

Капусту припускаем в отдельной сковородке под крышкой до полумягкости. Можно влить в нее немного воды. Тушим капусту недолго, чтбы она не потеряла своего красивого зеленого цвета и оставалась чуть хрустящей.

В конце тушения кладем кусочек сливочного масла для облагораживания вкуса.

Соединяем начинку (кстати, можно пожарить отдельно пирожки с капустой и отдельно с шампиньонами), обильно солим, приправляем молотым кориандром и черным молотым перцем.

Формируем круглые или полукруглые пирожки, край защипываем косичкой. Круглые пирожки выглядят довольно оригинально. По форме пирожков можно отличат их на одной тарелке.

Жарим в сковородке на растительном масле.

Приятного аппетита!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Выпечка » Несладкое печенье с сыром
сообщение № 403 отправлено 11:08, 11.03.2014


Несладкое печенье можно приготовить на скорую руку как закуску к пиву (тогда положить чуть больше соли) или "хрустики" к чаю.

Компоненты:

3 стакана (380 г) просеянной муки
1 пачка (200 г) сливочного масла или маргарина
50 г дрожжей (или пакетик "быстрых")
1 стакан (200 мл) молока
1 ч.л. (без горки) соли (по вкусу можно больше)
1 яйцо для смазки

Распустите в теплом молоке дрожжи, прибавив к ним три четверти чайной ложки соли.

Затем всыпьте муку в большую просторную миску и туда же нарежьте хлопьями масло. Вместе с мукой изрубите его ножом, постепенно подливая, прибавьте туда молоко с дрожжами. Тесто должно получиться не слишком крутым и может легко прилипать к рукам.

Для сырного вкуса можно прибавить в тесто 3 - 4 столовых ложки натертого сыра.

Для аромата при замешивании теста можно добавить 2 столовых ложки (без горки) тмина.

Раскатывать тесто в тонкие жгуты лучше всего на большой деревянной доске, которую нужно не посыпать, а протереть мукой, иначе будет трудно катать. А делать это нужно холодными и сухими руками. Длинные жгуты теста должны получиться толщиной с карандаш, или чуть толще.

Теперь нарежьте их на кусочки длинной 5 - 6 см. Положите их на слегка смазанный маргарином и присыпанный мукой лист и оставьте подходить на 10 - 15 минут.

Разбейте в чашку яйцо, посыпьте его оставшейся солью - четвертью чайной ложки (или больше, если вам нравится) и хорошо взбейте вилкой. Смажьте палочки яйцом. Это лучше делать кисточкой. Посыпьте сверху тмином, или кунжутом, или маком.

Выпекайте при температуре 200 - 220 градусов до золотистого цвета.

Приятного аппетита!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Выпечка » Морковный пирог
сообщение № 404 отправлено 10:46, 11.03.2014


Ингредиенты:

300 г моркови,
4 яйца,
120 г сахара,
200 г муки пшеничной высшего сорта,
1 ч. л. разрыхлителя,
½ ч. л. соды,
щепотка соли,
2 г ванилина,
100 мл масла растительного,
10 г масла сливочного несоленого.

Приготовление:

Яйца взбить с сахаром. Морковь очистить и натереть на мелкой терке.

Добавить морковь в ячную смесь и перемешать. Муку просеять в миску, добавить соль, соду, разрыхлитель и ванилин. Добавить мучную смесь в яичную и хорошо вы месить.

Добавить масло и хорошо перемешать.

Форму или противень застелить пергаментом и смазать сливочным маслом. Вылить тесто и разровнять.

Выпекать в разогретой до 180 градусов С духовке 35-40 минут. Готовность проверить деревянной палочкой.

Дать остыть и снять с пергамента. Разрезать на порции и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Последний раз редактировал seol2009 10:48, 11.03.2014
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Отношения » Мужчины » Комплименты мужчинам
сообщение № 405 отправлено 08:18, 11.03.2014


Если вы спросите, нужны ли комплименты мужчинам, то мы смело скажем: конечно, да. Даже самые сильные из них ждут одобрения и восхищения от своих возлюбленных. Так дайте им это! Стоит акцентировать внимание на том, что комплименты женщины и мужчины воспринимают по-разному. Впрочем, комплименты тоже могут быть разными. Какие-то из них мужчина может пропустить мимо ушей, а какие-то комплименты настолько глубоко затронут его душу, что даже послужат руководством к действию. Поставив перед собой задачу научиться правильно говорить комплименты мужчинам, нужно осознать разницу между женским и мужским комплиментом. Для женщины комплимент, в первую очередь, - это доза радостных ощущений и положительных эмоций. Даже если он сказан не совсем уверенно и не совсем по правилам соблазнения, то от добрых слов в свой адрес вместе с самооценкой повышается наше самочувствие.

Комплименты мужчинам, как людям действия, в первую очередь, нужны как ориентир в поведении, чтобы знать – куда и как двигаться дальше. Если в адрес мужчины поступит комплимент от малознакомой женщины, он станет к ней внимательно присматриваться, а если это женщина любимая, то всеми силами будет стараться соответствовать её ожиданиям.

При этом нужно помнить, что комплименты мужчинам не должны быть пустыми или общими. Чем конкретнее комплимент, тем эффективнее действие его на мужчину.

Примите совет: комплименты мужчинам, сказанные особенным , интимно пониженным голосом способны творить чудеса. Если использовать метод «кнута и пряника», то комплименты мужчинам можно делать с пользой для себя. Похвалив мужчину за какое-то действие, можно сразу сказать, что было до этого сделано не так и не сомневайтесь – он обязательно исправит ошибку. (Пример: полочка наконец прибита, но криво. Похвалите, а потом укажите на несоответствие).

Делайте комплименты и почаще дарите оригинальные подарки любимому мужчине искренне, тогда они непременно захотят порадовать вас вновь. Хвалите его за любую помощь, которую он вам оказывает. От этого желание помогать становится сильнее. Самые редкие качества мужчины можно хвалить беспроигрышной фразой: «Как это у тебя получается!» Когда он начинает оправдываться в ответ, можно услышать массу полезных и интересных вещей о нём. Как комплименты мужчинам будут расценены и обращения за советом, поскольку мужчины очень симпатизируют тем, кому удалось помочь, Ведь они чувствуют себя в этот момент опытными и компетентными.

И, наконец, секретный способ говорить комплименты мужчинам, близкий по технологии к гипнозу, выглядит так приблизительно: «Мне очень хочется сделать тебе комплимент ( ты такой умный, обаятельный, у тебя такие широкие плечи, такие сильные руки и т.д.), но ты и так всё знаешь, поэтому я не буду ничего говорить.» Будто и сказано много, и ничего конкретного, но очень интригует и даже завораживает.

Все названные способы доставят удовольствие не только тому, кому комплименты адресованы, но и тому, кто их произносит.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Вторые блюда » Как правильно есть мясо
сообщение № 406 отправлено 07:49, 11.03.2014


В качестве основного блюда на различных застольях обычно подают блюда из мяса, приготовленного различными способами. Обычно их едят вилкой с помощью ножа.

При этом большой кусок не нарезают сразу на более мелкие, а отрезают за раз ровно столько, сколько можно положить в рот. Резать начинают с края, который находится с дальней стороны. Если в рагу или тушеном мясе есть косточки, то они аккуратно отделяются вилкой и ножом и складываются на краю тарелки.

Отбивные из различных видов мяса удобно разделить на 2-3 части, а потом на куски меньшего размера. С кости мясо срезается постепенно. В руки брать саму косточку можно только в том случае, если она специально для этого обернуть салфеткой. Если этого нет, то чтобы не пачкать руки, мясо едят только вилкой, отрезая кусочки ножом, придерживая основной — вилкой. Если мясо для гостей подается одним большим куском, то нарезает его на порции хозяин застолья. При этом порции в первую очередь получают более почетные лица, затем женщины, начиная с той, которая старшая по возрасту.

Если при застолье подается мясо в виде кусков небольшого размера, например, бефстроганов, то пользоваться ножом не следует. Вилка в этом случае берется в правую руку. Колбасные и мясные изделия, например, колбаса или окорок, подаются к столу нарезанные на ломтики. Если с них не снята кожица, то ножом она обрезается уже на своей тарелке. Брать ломтики мясных продуктов следует вилкой или дополнительным прибором, предназначенным специально для этих целей. От сардельки или сосиски тоже отрезают небольшие колечки, потому их чистят от кожи. Это делают для того, чтобы горячее не остывало слишком быстро. Есть их руками нельзя ни в коем случае.

Блюда из рубленного и провернутого мяса, например, шницель, котлеты, тефтели или пельмени, согласно правилам этикета едят вилкой без помощи ножа. Так как, обработанное таким методом, мясо легко делится на куски, то использование ножа считается признаком плохого тона и является нарушением застольного этикета.

Например, от шницеля с боковой стороны отделяется вилкой небольшой кусочек и съедается, ножом кусочек лишь придерживается.

Часто в качестве горячего подается шашлык. Есть его можно сняв куски мяса на тарелку, если это основное кушанье, или прямо с шампура, если он подается в виде закуски. По правилам, соусы и подливы предназначаются для того, чтобы поливать ими основное блюдо, а не гарнир. Соус подается, чтобы подчеркнуть аромат и улучшить вкус основного мясного кушанья, а вот гарниру соусы придают весьма неаппетитный вид.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Диеты и питание » Молокочайная диета
сообщение № 407 отправлено 07:25, 11.03.2014


Эффективная диета для быстрого снижения веса – диета на молокачае. Ее авторство принадлежит советской манекенщице, которая для сохранения своей фигуры в зрелом возрасте вспомнила старинный рецепт китайцев. Молокочайная диета, рекомендована тем людям, у которых есть проблемы с работой пищеварительной системы. Это объясняется тем, что молоко гораздо лучше усваивается организмом, если его употреблять вместе с чаем. Вещество, которое содержится в чае, блокирует процесс брожения молока в желудке. Кроме того, вещества, которые содержит чай, укрепляют иммунитет и улучшают обмен веществ.

Есть еще одна легенда, связанная с этой диетой. По некоторым источникам диету придумали монахи Будды, чтобы поддерживать силы во время пеших переходов и религиозного поста. Кроме того, молокочай значительно экономит силы в походах, так как чай весит немного, а молоко использовали горного яка.

Достоинства и противопоказания молокочайной диеты
Диета не рекомендуется тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость лактозы. Заменить обычное молоко соевым не вариант, так как оно не утоляет голод, а аппетит подавляется за счет реакции молочного жира и веществ, содержащихся в чае.

Главное достоинство диеты молокочая состоит именно в том, что она не характерна мучительным чувством голода, как прочие жидкие варианты. Кроме того, молокочайная диета вызывает меньший стресс у организма, если сравнивать с другими диетами. К преимуществам такой диеты можно отнести и то, что она помогает восстановлению обмена веществ после рождения ребенка и избавлению от отеков. Помогает такая диета при гастрите.

Как похудеть на молокочае
Чтобы приготовить молокочай, необходимо взять молоко, порядка 1,5 литра и полторы чашки черного чая. Молоко нужно брать жирности 2,5%. Для тех, кто может контролировать чувство голода подойдет и менее жирный вариант. Далее молоко кипятят и заваривают на нем чай. После настой в течение десяти минут готовится на водяной бане. Такая технология приготовления помогает подавлять чувство голода, а вот обычное добавление молока в чай, требуемого эффекта вам не принесет.

Первые три дня диеты нужно выпивать стакан этого напитка, при первом появлении чувства голода, но помните, что в день нужно выпивать максимум полтора литра напитка. Так как молокочай содержит немалое количество танина и кофеина, то просто чай или кофе в дни диеты пить нельзя.

Через три дня такой диеты, ее нужно сменить. Последующую неделю нужно придерживаться такого режима питания: На завтрак нужно выпивать стакан молокочая, после перекусить овсянкой сваренной на воде, можно с тростниковым сахаром. До обеда нужно выпить еще стакан напитка, на обед допускается употребления супа из овощей и немного рыбы или мяса. Далее, второй перекус, снова молокочаем. На ужин – тушеные овощи.

После недели по такой схеме, необходимо сделать перерыв на день, то есть один день не пить молокочай. При этом нужно также придерживать правильного питания, но можно побаловать себя одним своим любимым блюдом. Затем нужно провести разгрузочный день на молокочае. Конечно, совершенно полезной такую диету назвать нельзя, но отзывы о ней хорошие.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Лицо и тело » Яблоко в рецептах красоты и здоровья
сообщение № 408 отправлено 07:02, 11.03.2014


В яблоках присутствуют практически все необходимые организму минеральные вещества (калий, фосфор, кальций, магний, натрий, много железа) и витамины (С, Е, каротин, Вг, В2, В6, РР, фолиевая кислота).

Весь химический арсенал яблока настолько оптимально подобран для нас природой, что усваивается организмом без остатка.

Антисептические и противовоспалительные свойства яблок оказывают благоприятное воздействие на кожу. Яблочные маски очищают кожу лица, делают ее эластичной, улучшают цвет, освежают.


Маски для увлажнения и питания кожи лица любого типа.
Отрежьте ломтик яблока и в течение нескольких минут массируйте им лицо и шею.

Питательная маска для нормальной и сухой кожи лица.
Разотрите по 1 столовой ложке сливочного масла и кашицы из натертых на мелкой терке яблок с яичным желтком. Добавьте 1 чайную ложку меда и размешайте смесь. Наложите на лицо на 20 минут, смойте теплой водой.

Питательная маска для жирной кожи лица.
Натрите на мелкой терке или нарежьте кубиками спелое яблоко. Опустите на 2 — 3 минуты 1 столовую ложку полученной кашицы в кипящие сливки (40 мл). Настаивайте 30 минут, в полученную густую массу добавьте взбитый белок. Нанесите смесь на 20—30 минут, смойте прохладной водой.

Тонизирующая для сухой кожи лица и шеи.
Приготовьте по 1 столовой ложке яблочного и морковного сока. Тщательно разотрите 2 столовых ложки творога с приготовленной смесью соков. Нанесите на лицо и шею. Держите 20 минут, а потом смойте теплой водой.
Яблоко в рецептах красоты и здоровья

Для сухой раздраженной кожи.
Разотрите 2 столовых ложки творога с 1 чайной ложкой яблочного сока.
Добавьте половину яичного желтка, 1 чайную ложку камфарного спирта и вновь тщательно перемешайте. Держите 15—20 минут. Смойте теплой, а затем прохладной водой.

Успокаивающая маска для проблемной пористой кожи лица.
Натрите на мелкой терке яблоко и хрен. Смешайте их в равных количествах до кашицеобразного состоянии и нанесите па лицо. Держите 10 - I5 минут,смойте теплой кипяченой водой.

Для кожи, склонной к покраснению.
Приготовьте кашицу из натертых на мелкой терке яблок и смешайте с яичным желтком и небольшим количеством молока. Положите состав на лицо и держите 15 минут. Смойте теплой водой, затем молоком.

Многофункциональная маска для всех типов кожи.
Добавьте в кашицу из натертого на мелкой терке яблока по 1 столовой ложке творога, молока и толокна. Нанесите состав на лицо на 15 — 20 минут, смойте теплой водой.

Для увядающей кожи лица.
Разотрите свежее или вареное яблоко с 1 чайной ложкой меда и добавьте несколько капель оливкового масла. Наложите на лицо на 20 минут, смойте теплой водой.

Очищающая маска для шеи.
Смешайте сок яблока с 1 столовой ложкой овсянки так, чтобы однородная масса напоминала густую сметану. Держите маску 20—30 минут, смойте теплой, затем холодной водой.
Яблоко в рецептах красоты и здоровья

Для стареющей кожи.
Смешайте 2 столовых ложки яблочного пюре (или кашицу печеного яблока), 1 чайную ложку меда и 1/2 чайной ложки нерафинированного подсолнечного масла.
Нанесите смесь на кожу лица и шеи, прикройте слоем марли. Держите маску 15 минут. Затем умойтесь теплой водой и нанесите жирный крем.

Ополаскиватель для волос.
Залейте 1 столовую ложку измельченных листьев яблони стаканом кипятка, кипятите 20—30 минут. Охладите при комнатной температуре 10—15 минут, процедите. После мытья головы ополосните волосы приготовленным отваром.

Паста для ног (при потертостях и трещинах).
Нарежьте яблоко кубиками, отварите в небольшом количестве молока до образования кашицы. Пасту положите толстым слоем на трещины, накройте салфеткой или марлевой повязкой, держите 30 минут. Аккуратно снимите, промокните кожу салфеткой и наденьте хлопчатобумажные носки.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Детки » Детки » Занятия с детьми у компьютера
сообщение № 409 отправлено 06:54, 11.03.2014


Нынешние дети сызмала начинают интересоваться компьютером. Ваши маленькие повторяки наблюдают как их старшие братья или сестры часами не отрываются от экрана ПК и орудуют мышкой. Поэтому им интересно узнать, что это за "зверь" с разными кнопочками, и откуда там появляются яркие рисунки. Родители-перестраховщики стараются отстранить детей от экрана ПК, они считают, что их сорванец 100% что-то сломает, а еще они считают, что ПК очень вреден для детей. Но стоит помнить, что мы живем в современном мире, что все в жизни связано с техникой. По этой причине ограждать детей от ПК не стоит, как бы это вас не удивляло. Помимо этого, если вы дни и ночи проводите сидя перед экраном ПК, а свое чадо при этом не пускаете, то будьте уверены, что малыш будет вам мешать, пытаясь отвоевать внимание.

Разумно будет, если вы будете периодически вместе с дитём заниматься нехитрыми задачами. Так, можно вместе с ним просматривать фото или смотреть короткие видео, на которых запечетлена ваша семья. После "занятий" он запомнит, что после того, как нажать на кнопку, что-то происходит, он будет счастлив, когда увидит своих друзей и маму на экране.

На интернет-сайтах, посвященных воспитанию детей, можно увидеть много игр для малышей - ребенок нажимает на разные кнопки, после этого на мониторе возникают разные картинки. Для девочек и мальчиков старше 4 лет существует довольно большое количество игр, развивающих воображение, и обучают малышей тому, как устроен мир. Детские компьютерные игры дают понять маленькому человечку, где реальность и виртуальный мир, который представлен в компьютере. Данный навык обязательно пригодится ребенку в дальнейшем, когда он будет учиться читать книги и считать в уме. Некоторые игры специальные - помогают развивать моторику ребенка, а также они полезны для осмысления причинно-следственных связей между произведенными действиями.

Чтобы игры для компьютера не причиняли вред малышу, запомните несколько нехитрых правил. В первую очередь, выбирайте игру, соответствующую возрасту ребенка, объясняйте ему правила игры и помогайте ему играть. Выделите в режиме дня какой-то промежуток времени, на протяжении которого он сможет играть - хватит 20 минут. Следите, чтобы он ровно сидел на стуле, не ссутуливался, подальше от экрана (лучше всего, на расстоянии 60-70 см). Поймите, комп подготовит к новой жизни вашего сына или дочь, если вы сможете правильно его использовать.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Вторые блюда » Рецепт домашней пиццы
сообщение № 410 отправлено 05:43, 11.03.2014


Это блюдо можно приготовить самостоятельно. Оно не потребует много сил и времени. Особенно это актуально в тот момент, когда в холодильники остается всего по чуть-чуть и не знаешь, что с этим «чуть-чуть» делать. Но можно и наоборот специально купить необходимые ингредиенты и приготовить настоящую итальянскую пиццу. Зависит от ситуации и от ваших пожеланий.

Рецептов пиццы существует множество. Причем это касается не только начинки, но и теста. Предлагаем вашему вниманию еще один рецепт домашней пиццы.

Домашняя пицца с сервелатом

Ингредиенты для теста:
500 граммов муки;
2 ст. теплой воды;
50 г свежих дрожжей (или пакетик сухих);
4 ст. ложки оливкового масла;
1 ст. ложка сахара;
щепотка соли.

Приготовление теста:
Готовить тесто лучше опарным способом. Растворяем в подогретой воде дрожжи с сахаром, добавляем муку и готовим опару. По консистенции она должна напоминать густую сметану. Накрываем чашку с опарой полотенцем и ставим в теплое место на 40 минут, ждем пока она забродит и увеличит свой объем. После этого, добавляем масло, соль, муку и если потребуется воды. Замешиваем тесто и в теплом месте оставляем его подойти. Тесто готово.

Ингредиенты для начинки:

150 г острого соуса;
1 сладкая луковица;
200 г помидоров черри;
100 г тонко нарезанного сервелата;
150 г сыра моцарелла;
1 ст.ложка итальянских трав.

Приготовление пиццы:

Раскатываем подошедшее тесто и равномерно распределяем его на листе, сделав небольшие бортики по краям. Смазываем тесто острым соусом, раскладываем сервелат, порезанные помидорки черри и нашинкованный лук. Сверху посыпаем итальянскими травами и натертым сыром. Бортики смазываем оливковым маслом.

Выпекается пицца быстро, 10-15 минут при 250 градусах. Если передержать, то вы рискуете сделать лепешку жесткой.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Диеты и питание » ПЯТЬ СЛАДОСТЕЙ СОВМЕСТИМЫХ С ДИЕТОЙ
сообщение № 411 отправлено 05:12, 11.03.2014


Большинство диет являются абсолютным табу на многие продукты, а на сладкое, так уж тем более. Тем не менее диетологи твердят, что сладкие продукты совместимы с диетами. Важно лишь знать меру.

Существует список из пяти лакомств, которые, по словам диетологов, дозволены для потребления во время диеты.

Сладкое лакомство №1 — это, конечно же, шоколад. Стоит напомнить, что данный ингредиент выделяет серотонин, то есть гормон счастья. Шоколад — это лучший антидепрессант. Его, кстати, больше всего потребляют те, кому не хватает любви и внимания. Поэтому во всем мире ежедневно съедается несколько сотен килограмм шоколада. Но не многие потребляющие помнят, что в 100 граммах шоколада в среднем содержится 550 ккал. Это достаточно много для регулярного употребления и вызывает избыточный вес. А все «благодаря» сахару, углеводам и какао.

Но все же данный ингредиент бывает полезен, поскольку в нём содержатся кальций, фосфор, магний, железо, калий, витамины РР, необходимы для нормальной работы мозга, а также памяти. Поэтому, будучи на диете, можно немного позволять себе шоколада.

Второе лакомство — мармелад, с ним же пастила и зефир. Это наименее калорийные сладкие продукты. В их составе нет жира, белка и нет витаминов, однако они сгорают очень быстро и не превращаются в жир, если, конечно же, кушать их в небольшом количестве. В ста граммах данных лакомств в среднем 300 ккал.

Мед — третье лакомство, которое можно позволить себе, будучи на диете. Это самый лучший заменитель сахара, который в себе содержит множество витаминов, микроэлементов, биофлавоноидов и антиксидантов. Чайная ложка меда содержит в себе около 40 ккал, так что худеющие могут потреблять 1-2 таких ложки в день. Для потребления подходит исключительно натуральный мед, в ином случае пользы не будет.

Сладкое лакомство №4 — варенье. Этот натуральный домашний продукт в период диеты потреблять можно, он особенно полезен в холодное время. 3 ложки в день — то, что надо. Одна ложка равна 30 ккал.

И последние сладости из нашего списка — сухофрукты. Они самые полезные из всех сладостей, поскольку натуральные. В них находятся витамины, антиоксиданты, фруктоза и клетчатка. Сами по себе эти продукты довольно калорийны, но не смотря на это, они отлично очищают организм.

Не забывайте о том, что сладкие продукты лучше потреблять в первой половине дня, а уже после 16.00 увлекаться сладким не стоит.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Диеты и питание » Средиземноморская диета
сообщение № 412 отправлено 04:16, 11.03.2014


Стройности и прекрасной внешности красавиц стран средиземноморья завидовали женщины сотни лет назад, и сегодня мы не прекращаем ими восхищаться. Наиболее яркий пример – блистательная Софи Лорен, которая в свои семьдесят с лишним лет все еще остается красивой и привлекательной дамой. Но лишь в пятидесятые годы прошлого века ученые выяснили, что во многом красота и здоровье женщин Италии, Испании, Греции объясняются особенностями меню.

Именно в середине двадцатого века и появилось понятие «Средиземноморская диета». Чета Чейз, которая занималась изучением этого вопроса, выяснила, что специфическое питание жителей стран средиземноморья обеспечивает им не только красоту и молодость, но и здоровье! Они в меньшей мере, нежели жители континентов, страдают от сердечных проблем, болезней органов дыхания, аллергических реакций, ожирения, диабета. Эту систему питания неправильно называть диетой, она - скорее специальный рацион, который формировался столетиями.

В чем уникальность и неимоверная польза средиземноморской диеты?

Хотелось бы выделить основные достоинства средиземноморского меню. Главная особенность – это обильное употребление фруктов и овощей, стручковых растений, оливкового масла, средиземноморских вин, рыбы и морепродуктов. Наряду с этими правилами в нем практически не используются углеводы, животные жиры, еда «искусственного» происхождения.

Ученые не перестают удивляться целебному влиянию такой системы. Питание по принципам средиземноморского метода позволяет:
снизить уровень опасного холестерина;
уменьшить риск заболеть болезнью Альцгеймера;
предотвратить болезнь Паркинсона и сахарный диабет;
продлить жизнь, «отложить» старость и увядание организма;
повысить умение организма сопротивляться хроническим недугам;
улучшить работу органов дыхания;
избежать депрессивных состояний, хандры;
противостоять онкозаболеваниям;
продлить молодость, сохранить свежесть кожи, блеск волос, стройность.

Ученые всего мира абсолютно уверены в том, что если принципов средиземноморского рациона придерживаются люди, которые не курят и хоть немного занимаются физическими активностями, они запросто могут продлить свою жизнь на пятнадцать лет! При этом считается, что личности, которые ведут аналогичную, вполне здоровую по всем критериям жизнь, но не придерживаются такой диеты, могут прибавить себе лишь восемь лет жизни.

Все, кто «сидит» на средиземноморской диете, не просто медленно, но верно стройнеют – их организм очищается от вредностей, кожа начинает светиться здоровьем и свежестью, отлично работает кишечник и весь ЖКТ. Процесс похудения не столь интенсивен, как при жестких диетах, однако результат остается надолго.

Основные принципы средиземноморского рациона
Крайне важно каждый день кушать много самых разных овощей. Нормой на одного человека считается целый килограмм овощей в день! Конечно, в наших широтах достичь этого непросто, но нужно стараться. Картофель не в счет, это должны быть разные сорта капусты, болгарский сладкий перец, помидоры, баклажаны, огурцы, лук-порей, морковь, фасоль, зеленый салат, кабачки. Обязательны к употреблению маслины и оливки, ведь они богаты витаминами, имеют множество полезных веществ(пектины, сахар, белки). Также нужно есть больше бобовых и зеленых овощей.

Белки следует получать в основном из яиц, рыбы и морепродуктов. Именно морепродукты являются основой питания всех жителей средиземноморья. Следует регулярно (хотя бы пять дней в неделю, в идеале – каждый день) кушать рыбу и морепродукты (гребешки, креветки, крабы, омары, мидии, кальмары). Вполне допустимо употреблять два-три раза в неделю мясо, но оно непременно должно быть постным. Мясо надо кушать с зерновыми и разными овощами. Яйцами увлекаться не стоит, разрешается не больше четырех в неделю. Из молочных продуктов разрешены йогурт, кислое молоко, сыры нежирных сортов.

Углеводы нежелательны, если вы хотите похудеть с помощью средиземноморского рациона. Но если жить без них вы не можете, разрешаются каши и макаронные изделия, сделанные из злаковых твердых сортов.

Традиционно рекомендуется за ужином выпивать один стакан красного сухого вина (не более 150 граммов).

Почетное место на столах греков, испанцев и итальянцев занимают цитрусовые (лимоны, грейпфруты, лаймы, апельсины). Фотонутриенты, которые есть в них, снижают уровень холестерина в организме.

Еще один нюанс – в диете должны присутствовать специи, травы, чеснок, лук. Чеснок помогает избежать рака и болезней сердца, тимьян, петрушка и орегано богаты антиоксидантами.

Придется ограничить, а лучше убрать из рациона жирные сыры, рафинированные углеводы, жирное молоко, консервы, полуфабрикаты, еду из фаст-фудов, искусственные соусы.

Среди растительных масел лучше применять оливковое. Не бойтесь его калорийности, наоборот, чем больше натурального оливкового масла будет в ваших блюдах, тем лучше. На нем можно жарить, его можно добавлять в тесто, им позволяется заправлять салаты и макаронные изделия. Даже бутерброды с оливковым маслом становятся панацеей от проблем со здоровьем! В средиземноморской кухне оливковое масло – главный поставщик жиров.

Важно не просто кушать то, что рекомендуют, но и соблюдать правильный, «средиземноморский» режим питания. Завтракать нужно непременно едой углеводной. Это могут быть мюсли, макароны с овощами, каши. Те, кто желает только оздоровиться, а не похудеть, могут на завтрак кушать без зазрения совести коржики, лаваш, лепешки. Ужинать следует только белковой едой и овощами (как вариант – салатами из них). Подход такой объясняется просто – за день все углеводное успеет усвоиться, а энергия, полученная из него, потратиться. Съеденные утром калории не станут ужасным жиром та попе и талии. Обед – это все те же овощи, домашние макароны, рис.

Не являются большим грехом перекусы, но они должны состоять из фруктов. Еще один важный момент – нужно обязательно пить много воды, не меньше пяти-шести стаканов в день.

Немного предостережений
Средиземноморская диета полезна абсолютно всем, но есть предостережения, которые не нужно игнорировать.

Тем, у кого имеются проблемы с работой желудка, поджелудочной железы, кишечника, нельзя «садиться» на средиземноморскую диету, не пообщавшись с грамотным терапевтом, гастроэнтерологом. Он должен откорректировать эту систему питания, основываясь на исходном состоянии здоровья.
Табу на макаронные изделия в этой системе питания нет, но это вовсе не значит, что ими можно злоупотреблять. Жирные соусы и майонез под запретом.
Некоторые фрукты содержат сахар, который слишком уж легко и быстро усваивается. Это, к примеру, виноград, бананы. Если ими объедаться, но не заниматься физкультурой, лишние запасы энергии могут пагубно отразиться на стройности.

Сухое красное вино положительно влияет на организм лишь в малых, строго ограниченных дозах! Лучше всего не пить его каждый день, а позволять себе один бокал (150 граммов) в выходные либо праздничные дни, на ужин.

Как видите, ничего сложного и экстраординарного в средиземноморской диете нет. Конечно, ее нельзя назвать экономной и общедоступной, однако она, несомненно, удивительно полезна. Все ее достоинства стоят того, чтобы приложить некоторые усилия, стараясь ей максимально соответствовать.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Детки » Беременность и роды » Безболезненные роды
сообщение № 413 отправлено 18:39, 10.03.2014


Как известно, Адаму не было больно, когда из его ребра рождалась Ева. Бог погрузил первого человека на земле в спасительный сон - таким образом и произошло первое обезболивание родов. А вот женщинам завещано было "в муках рожать детей своих", что они и делают доныне.

Правда, есть мнение, что в первобытном обществе роды протекали менее болезненно. Это было связано не столько с хорошим физическим состоянием рожениц, сколько с меньшим объемом черепной коробки новорожденных. Но мозг "человека разумного" не изменяется в размерах, и наименьшая из всех окружностей головки у плода равна как минимум 32 сантиметрам. Так что рожать сегодня легко и безболезненно, не прибегая к помощи врача, - это, увы, из области мечтаний.

Существует также мнение, что боль при родах - явление физиологически нормальное, и бороться с ней нет смысла. Но некоторые роженицы страдают столь мучительно, что у них могут возникнуть нарушения сердечной деятельности, дыхания. Кроме того, длительное болевое перенапряжение ведет к преждевременному утомлению, нарушению сокращений матки, гипоксии плода. Разговоры о том, что "все терпели, и ты должна терпеть", никому не нужны, так же как женские стоны и крики в родильных палатах. Современный уровень акушерства позволяет женщине рассчитывать на роды без мучительной боли.

Родовая боль возникает из-за растяжения шейки матки, влагалища, промежности и сдавливания мягких тканей головкой плода. Но природа боли не ограничивается механическим давлением головки. Ведь ощущение боли появляется лишь в нашем сознании. Поэтому от психологической готовности женщины к родам, от понимания того, что с ней происходит, зависит очень-очень многое.

Даже темперамент имеет значение. Например, представительницы северных широт стараются сдержанно переносить боль, тогда как южанки облегчают душу криками и вообще не стесняются в проявлении эмоций.

Самоподготовка
Родовая боль, что естественно, усугубляется неведением. Поэтому, если вы хотите, чтобы роды прошли наименее болезненно, как можно больше узнайте о важнейшем событии своей жизни, будьте не только физически, но и морально готовы к испытанию. Не приезжайте в роддом с ужасом в глазах и полным непониманием происходящего с вами.

Получить соответствующие знания (и навыки) можно с помощью многочисленной литературы, занятий в кабинетах физиопсихопрофилактики при женских консультациях и на курсах для беременных (они в последнее время растут как на дрожжах - на коммерческой основе). К сожалению, в женских консультациях не всегда проводят занятия на должном уровне. Что касается курсов для беременных, там подковывают не только теоретически, но и практически: обучают системе гимнастических дыхательных упражнений, различным методам облегчения боли, аутотренингу. Женщинам, которые психологически готовы к родам, рожать несравненно легче.

Роды в воде
В последнее время широкую известность приобрели роды в воде. Теплая ванна расслабляет, отвлекает, хорошо действует на родовую деятельность и даже улучшает кровоснабжение плода. Пребывание в теплой ванне может значительно облегчить состояние роженицы на первом этапе родов, когда происходит раскрытие шейки матки. Само рождение ребенка, естественно, должно происходить "на суше". К сожалению, обычные родильные дома не в состоянии обеспечить каждую женщину индивидуальным бассейном, поэтому роды в воде доступны лишь обеспеченным.

Акупунктура
В некоторых авторских клиниках для обезболивания используют акупунктуру или акупрессуру (без игл). Иглоукалывание в соответствующих точках снимает боль во время схватки и нормализует родовую деятельность. Механизм этого феномена до конца не ясен, но выяснилось, что сама процедура неплохо отвлекает женщину от переживаний и неприятных ощущений. Возможность использовать этот метод тоже ограниченна - из-за отсутствия в родильных домах соответствующих специалистов.В некоторых клиниках для обезболивания используют акупунктуру или акупрессуру (без игл). Иглоукалывание в соответствующих точках снимает боль во время схватки и нормализует родовую деятельность. Механизм этого феномена до конца не ясен, но выяснилось, что сама процедура неплохо отвлекает женщину от переживаний и неприятных ощущений. Возможность использовать этот метод тоже ограниченна - из-за отсутствия в родильных домах соответствующих специалистов.

Медикаменты
В ответ на боль в организме вырабатываются природные "глушители боли" - эндорфины и энкефалины. В большом количестве выбрасываясь в кровь, они значительно снижают болевую чувствительность и даже создают состояние эйфории. Нередко после родов женщины на фоне повышенного содержания в крови этих веществ не чувствуют боли, даже когда акушеры зашивают разрывы "по живому".

Наркотики, такие, как морфин и его производные (промедол), действуют точно так же, как наши внутренние эндорфины. Промедол нередко применяют при слишком болезненных схватках, обычно сочетая с седативными препаратами.

Минус этого метода в том, что наркотические обезболивающие негативно действуют на плод. Поэтому за 2-3 часа до его появления на свет введение этих препаратов прекращают, чтобы при рождении он был активен.

Нередко из-за болезненных длительных схваток роженицы проводят бессонную ночь. Накопленная усталость может помешать в самый ответственный момент: для того чтобы нормально родить, нужно сконцентрировать усилия. В таких случаях назначают медикаментозный сон.

Медикаментозные методы обезболивания доступны и применяются практически в любом роддоме. Но полного обезболивания наркотические анальгетики принести не могут, они лишь смягчают остроту ощущений.

Эпидуральное обезболивание
Это самый современный метод обезболивания родов. На Западе трудно найти клинику, которая не применяла бы его. Причина столь невероятной популярности - практически полное устранение боли, при том, что роженица сохраняет ясное сознание. Суть метода - в локализации обезболивающего в спинном мозге, а точнее - в его оболочке. Именно между листками оболочек спинного мозга, в эпидуральном пространстве, проходят корешки нервов, по которым болевые импульсы поступают в спинной мозг, а оттуда - в наше сознание. Чтобы остановить этот поток, в эпидуральное пространство (в пояснице) и вводится анестетик. (Используются те же препараты, что в стоматологии.) Повредить спинной мозг невозможно, так как на уровне поясничных позвонков в спинномозговом канале находятся только нервные корешки.

В результате отключения этих корешков женщина перестает ощущать нижнюю часть тела. Некоторым, правда, может не понравиться, что в ходе эпидуральной анестезии немеют ноги. Но это всего на несколько часов, и потом, после мучительных, болезненных схваток онемение в ногах вполне переносимо. Замечательно, что женщина при этом прекрасно сознает происходящее, чувствует себя комфортно, может общаться с окружающими и не теряет активности. Непосредственно перед появлением ребенка на свет эпидуральную анестезию приостанавливают, чтобы роженица могла как следует потужиться. Потуги проходят болезненно, но это всего 10-40 минут. Если после родов понадобится зашивать разрывы половых путей, обезболивание возобновляют.

Кстати, под эпидуральной анестезией проводят даже кесарево сечение, что дает женщине возможность видеть ребенка сразу после его извлечения.
Метод этот для нашей страны новый. Естественно, у него много противников, пугающих осложнениями, которые предположительно связаны с несовершенным исполнением прокола мозговых оболочек. Среди таких осложнений называют головную боль, боль в спине, сложности с кормлением. Относительно последнего скажем: эпидуральная анестезия никак не влияет на кормление ребенка грудью. Напротив, она позволяет это сделать сразу же после родов. Осложнения, если и случаются, бывают редко и быстро проходят.

Эпидуральная анестезия проводится врачом-анестезиологом, который не отходит от женщины во время родов. Так что при родах присутствуют сразу два врача, акушер и анестезиолог. К великому сожалению, пока лишь в единичных российских акушерских клиниках есть врачи-анестезиологи, владеющие методом эпидуральной анестезиологии.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Спорт » Как предупредить заболевания ног ?
сообщение № 414 отправлено 17:36, 10.03.2014


Всем известно, что легче предупредить болезнь, чем потом лечить ее. И поверьте, чем раньше Вы начнете заботиться о своих ногах, тем лучше для Вас!

Профилактические упражнения для ног следует начинать с самого утра.

Для этого нужно сесть на край кровати и, положив правую стопу на левое колено, массировать ее в течении 5 минут. Затем, поменяв ноги ,сделать массаж левой стопы.

Вы тут же ощутите прилив энергии. После этого можно переходить к водным процедурам: утренний контрастный душ освежает кожу ног, повышает эластичность вен и стимулирует кровообращение.

Выделите по утрам 15 минут для энергичной прогулки - это укрепляет вены и икроножные мышцы, повышает выносливость. При возможности откажитесь от лифта - ходьба по лестнице стимулирует кровоток в ногах.

В течении дня, находясь на работе или дома, необходимо выполнять несложный комплекс упражнений.

1. Встаньте прямо и покачайтесь на ногах, перенося тяжесть тела то на кончики пальцев, то на пятки. Повторите 10 раз.

2. Встаньте прямо и в течении нескольких секунд, тяните пальцы ног вверх. При этом старайтесь отчетливо ощущать, как напрягаются икроножные мышцы. После этого сделайте 20 шагов на пятках. По трясите одной ногой, потом-другой.

3. Встаньте прямо,ступни вместе, прямую ногу отведите назад, согните в колене и поднимайте вверх до тех пор, пока пятка не коснется ягодиц. Оставайтесь немного в этой позе, затем вернитесь в исходное положение. Повторяйте по 10 раз для каждой ноги.

Такие упражнения помогут Вам следить за здоровьем ног и предупредить их заболевания.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Лицо и тело » Скрабы для душа своими руками
сообщение № 415 отправлено 17:07, 10.03.2014


Домашняя косметика, косметика своими руками, hand made, все это одно супер увлекательное и очень модное хобби. Творить, создавать своими руками перестало быть просто прихотью чудаков. Поэтому продолжаем превращать нашу кухню в лабораторию волшебницы, в которой мы творим и создаем самые изумительные средства для красоты.

Утренний аромат только что сваренного кофе, и все наши чувства и мысли просыпаются. Кофе еще называют эликсиром молодости и хорошего настроения, говорят, что один только его аромат может творить чудеса.

А все, что любит наш организм, в смысле еду, любит и наша кожа. Вот и сотворим нечто очень полезное для всей нашей кожи, побалуем ее кофейным и сахарным скрабом. Ведь просто необходимо время от времени делать пилинг не только лица, но и всего тела.

Все ингредиенты, которые нам понадобятся для создания скраба, есть у каждой хозяйки на кухне. Открываем наши ящички, шкафчики, смотрим на полочки, достаем и начинаем готовить.

Первое, что мы складываем в миску для смешивания, это сахар. Нам нужно где-то 3 столовых ложки. Второе - растительное масло, добавим его 1 столовую ложку. Подойдет любое, оливковое, подсолнечное, а можно взять специальное масло, например жожоба, авокадо. Единственное ограничение, - это не стоит использовать масла на минеральной основе, скорее всего это детское или массажное масло. Третий компонент нашего скраба – это мед. Его мы добавим 1-2 столовые ложки.

Все перемешиваем хорошо, масса должна получиться довольно плотной, чтобы ее можно было отщипнуть и нанести на кожу. Основа для нашего скраба готова.

Теперь немного улучшим наше средство, за счет добавления эфирных масел или ароматических. Их мы добавляем по капле, совсем по чуть-чуть, так как эфирные масла очень концентрированы и, если переборщить, то можно нанести больше вреда, чем пользы.

Разукрасим наш скраб разными цветами, конечно, с пользой. Добавим так же, половину столовой ложки корицы, она окрасит часть нашего скраба в коричневый цвет. Но не только, - корица прекрасное антимикробное, противогрибковое, антибактериальное средство, тонизирует и омолаживает кожу.

Еще одну часть скраба окрасим облепиховым маслом, оно придаст оранжевый цвет и очень полезно для кожи. Это кладезь витаминов, микроэлементов и минералов.

Теперь в небольшую баночку перекладываем наш скраб, разноцветными слоями. Срок годности этого скраба измеряется сроком годности масла – больше здесь портиться нечему.

Скраб наносится на очищенную кожу и после того, как его смыли, лучше не вытираться полотенцем, а дать высохнуть. Излишки масел впитаются в кожу, питая и увлажняя ее.

Теперь создадим кофейный скраб.

Использовать мы будем натуральный, а не растворимый кофе. Если он в зернах, то просто помелим его в кофемолке. Помол будет зависеть от того, что мы хотим получить – жесткий или мягкий скраб. Можно использовать спитой кофе. Берем 3 столовых ложки смолотого кофе.

И теперь скрабящие частицы нужно скрепить. Добавляем 1 столовую ложку меда и перемешиваем. Можно добавить ложку сахара и ложку масла.
Чтобы в баночке эстетично смотрелся этот скраб, можно пересыпать его сахарным скрабом.

Вот такие средства для душа можно приготовить своими руками и буквально из подручных средств. Создавая такие нехитрые скрабы, а главное, употребляя их, мы дарим нашей коже улучшенное питание, очищаем ее и продлеваем ее молодость. А значит, мы дарим все это себе.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Лицо и тело » Антицеллюлитные средства своими руками
сообщение № 416 отправлено 16:54, 10.03.2014


Все мы любим фрукты, многие любят апельсины. Но на своей коже апельсиновую корку не любит, ни одна женщина.

Кстати, мужчины подобным недостатком не страдают. Врачи говорят, что целлюлит – это своеобразный запас, который возможно, будет потрачен на будущее потомство. Но молодые и не очень молодые женщины, хотят иметь красивое упругое тело и избавляются от целлюлита всеми возможными способами.

Каким оружием обладает женщина в этой не простой борьбе? Сегодня мы убедимся, что антицеллюлитных средств таких много.

1) Это специальный антицеллюлитный чай для купания, в состав которого входит:
Морская соль – 2 столовые ложки
Цедра апельсина – 2 столовые ложки
Зеленый чай – 2 столовые ложки
Лепестки календулы – половина чайной ложки.
Приготовление антицеллюлитного чая:
Складываем все это в мешочек из органзы. Для того, чтобы принимать ванну, все таки порция должна быть больше, поэтому приготовим еще несколько таких же мешочков, или просто увеличим порцию.

Ванную можно принимать не только с купальным чаем. Например, можно это делать с голубой глиной. Ее нужно слегка развести в воде и добавить в воду для купания. Кроме того, водоросли тоже хорошее антицеллюлитное средство.

2) Массаж очень хорошо помогает в борьбе за красивое тело. Делается он с эфирным маслом, но применение его в чистом виде не допускается, из-за высокой концентрации веществ. Поэтому эфирное масло мы растворяем в базовом.

Какие же масла подойдут для этого?
Базовое масло (оливковое, или косметические масла авокадо, миндаля) – 20г.
Эфирное масло апельсина – 10 капель.
Для украшения можно бросить несколько лепестков.
Смешиваем при помощи мини-миксера, если он есть и выливаем в бутылочку.
Кроме базового, транспортного масла, носителем эфирных масел, может быть мед. Делаем смесь для медового массажа:
Мед – 2 столовые ложки.
Эфирное апельсиновое масло – 5 капель ( можно заменить на грейпфрут, мандарин, лимон).
Для массажа понадобиться жидкий мед, если мед загустел, то его нужно вначале растопить на водяной бане. Перемешиваем все, и перекладываем в красивую посуду.

3) Также, хорошо помогает в борьбе с целлюлитом антицеллюлитный скраб.

Первый вариант:
Натуральный кофе
Любой гель для душа

Второй вариант:
Кофе
Сметана или сливки
Растительное масло

Кофейный скраб очень полезен для кожи. Обогатить такой скраб, можно тоже эфирными маслами, и вообще в него можно вложить все, что вы посчитаете полезным для вашей кожи.

4) Еще одно средство на основе натуральных фруктов. Хурма богата йодом, а йод помогает улучшать кровообращение и разгоняет апельсиновую корку.

Нам понадобится:
Хурма -2 шт
Морская соль – 2 столовых ложки
Лимонный сок – 2 столовых ложки
Апельсиновый сок – 2 столовых ложки
Хурму очищаем т кожицы и косточек и измельчаем ее на терке. Добавляем соль, главное , чтобы она была без всяческих добавок, можно взять пищевую. Добавляем лимонный и апельсиновый сок. Это средство годиться , как для массажа, так и для обертывания или маски для тела.

5) В качестве обертывания очень хороши водоросли, они просто размешиваются с водой и наносятся на тело в виде компресса. А мы создадим свое обертывание.

Для компресса мы берем:
Зеленый чай – 5 столовых ложек
Вода
Мед – 2 столовых ложки
Корица – 2 столовых ложки
Тимьян
Зеленый чай измельчим в кофемолке, размешаем с водой до состояния кашицы и добавим мед и порошок корицы. Все эти компоненты очень хороши в борьбе с апельсиновой кожей.

Такие обертывания проводят после очищения и распаривания кожи. Наносим компресс на участки тела, где у нас целлюлит, обертываем пищевой пленкой, укрываемся пледом и отдыхаем полчаса.

6) Теперь поговорим о масках и кремах для тела.

Простой антицеллюлитный крем:
Желток – 2 штуки
Алкоголь (ром или коньяк) – 1 столовая ложка
Сметана – 1 столовая ложка
Смешаем жирную фазу – желтки и сметану, а потом добавим алкоголь и все хорошо перемешаем. Такой крем наносится на кожу на полчаса и смываем.

7) И еще одно свежее средство на основе банана.
Банан – 1 штука
Сметана (йогурт или молоко)-1 столовая ложка
Алкоголь – 1 столовая ложка
Банан нужно очистить от кожуры и измельчить. Добавляем сметану, йогурт или молоко, или сливки, то, что есть дома. После того, как смешали сметану и банан, наливаем в посуду немного алкоголя и снова перемешиваем. Употреблять его так же, как и предыдущее.

Вот сколько антицеллюлитных средств мы сегодня узнали и приготовили своими руками. Это настоящее чудо!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные


Растянутая кожа в области живота может стать следствием родов, резкого похудения, возрастных и гормональных изменений. Обвисшая кожа выглядит крайне не эстетично, поэтому женщинам приходится забыть об открытых купальниках и обтягивающей одежде. Если кожа на животе сильно растянута, то вам не помогут упражнения, косметические процедуры, массаж, а так же аппаратная косметология, единственный выход – устранить проблему при помощи абдоминопластики.

Абдоминопластика – это хирургическая операция, которая помогает избавиться от избытков кожи и жира в области живота. В большинстве случаев форма пупка не меняется, однако в особо сложных случаях врачам приходится немного сместить пупок, или изменить его форму. Абдоминопластику часто делают совместно с липосакцией, так как во время липосакции откачивается жир, а при помощи абдоминопластики можно убрать лишнюю кожу. Во время процедуры кожные избытки иссекаются вместе с подкожно-жировым слоем, после чего кожа снова натягивается. Операция проводится под наркозом, при этом рубцы после нее практически незаметны. Внешний вид рубцов во многом зависит от индивидуальных особенностей пациентов, так как у разных людей процессы заживления тканей происходят по-разному.

Первые полгода после абдоминопластики рубцы достаточно заметны, после чего они постепенно рассасываются и со временем практически сравниваются с поверхностью кожи. Рубец, как правило, скрывается под линией бикини, однако стоит отметить, что в некоторых случаях необходим дополнительный поперечный рубец. Наилучшие результаты наблюдаются у тех пациентов, которые имеют вес близкий к норме, но при этом у них наблюдается дряблость кожи брюшной стенки, либо умеренно выпячивающий живот. Результаты после операции сохраняются на долгое время, однако беременность и колебания веса могут повлиять на дальнейший внешний вид живота. После процедуры пациенту необходимо провести несколько дней в стационаре, после чего он может отправиться домой. Срок пребывания в стационаре зависит от состояния здоровья пациента, а так же от сложности операции. Послеоперационный период составляет от 2 до 6 недель, в течение первых двух недель необходимо регулярно ездить в клинику на перевязку. Вернуться на работу можно спустя 10-15 дней. В течение первых 2 месяцев необходимо отказаться от интенсивных физических нагрузок, кроме того в течение этого времени необходимо носить специальное компрессионное белье.

В течение первых нескольких месяцев после процедуры может наблюдаться потеря чувствительности и тяжесть в нижней части живота, однако, это лишь временные признаки.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Отношения » Семейная жизнь » В чем ходить дома?
сообщение № 418 отправлено 08:06, 08.03.2014


Не зря говорят, мой дом – моя крепость. Приходя домой, мы расслабляется, отдыхаем от работы и окружающего мира. Мы снимаем с себя одежду и остаемся такими, какие мы есть на самом деле. В это время не стоит подумать не только о полноценном отдыхе, но и том, привлекательно ли вы выглядите рядом со своим супругом.

Что же стоит носить дома, когда вас не окружают ни рабочая атмосфера, ни пристальные взгляды окружающих? Кто-то предпочитает растянутую футболку и спортивные штаны, другому нравится тепло халата, а третий предпочтет остаться совсем обнаженным. Какую бы одежду вы ни выбрали, она должна быть чистой, опрятной, уютной.

Многие женщины, состоящие в браке не первый год, просыпаются раньше своего супруга только для того, чтобы привести себя в порядок. Дамами движет страх, что их застанут без прически, макияжа и сексуальной одежды. Но стоит помнить, что мужчины также любят естественность, им приятно смотреть на свою любимую, когда она спит рядом, а не делает воскресным утром прическу и сильный макияж. Дома можно собрать волосы в пучок, хвостик или же, наоборот, распустить их. Нужно выбрать то, что подходит вам. Пусть у вас не будет подведенных глаз и укладок, любимый муж будет любоваться и небольшим беспорядком на голове, который добавит вам беззащитности.

Некоторые женщины совершенно не могут спать в одежде, а другие предпочитают эротическое нижнее белье. Бесспорно, это очень красиво, но не забывайте, что телу нужен отдых. Кроме того, мужчинам необходимо чувствовать нежное обнаженное женское тело своей любимой. Однако нужно чувствовать грань, даже через 10 лет совместной жизни в девушке должна быть загадка, поэтому не увлекайтесь. Ведь не хочется, чтобы к вашей наготе относились как к чему-либо обыденному. Можно иногда отказаться от бюстгальтера или сорочки, но оставить на себе прозрачные трусики или выбрать изящный полупрозрачный пеньюар.

А что же украсит дома женские ножки? Привычные тапки все чаще заменяют удобные сланцы или эротические тапочки на каблуке. Проявите фантазию: хождение по дому босиком добавит вам изящности, а в пушистых носочках вы будете выглядеть нежной и беззащитной. Помните, что ваша обувь должна гармонировать с вашей одеждой, быть удобной и нравиться вашему мужчине.

Супружеским парам, прожившим вместе достаточное время, следует уделять своей одежде больше внимания. Женщинам стоит встречать мужа в красивой одежде, но никак не в выцветшем халате и бигудях. На работе его окружают красивые девушки, они не должны затмевать вашу красоту. Вы можете подобрать домашний костюм или легкий халат, а к романтическому ужину дома можно одеть и платье.

Мужчины значительно реже задумываются о своем внешнем виде дома. Возможно, именно поэтому мужчины представляются бесформенным телом, лежащим на диване в футболке с пятнами и трико. Однако к выбору делового костюма они относятся внимательно и педантично. Дорогие мужчины, не стоит пренебрегать своим внешним видом. Женщинам будет приятно увидеть вас и в обтягивающей майке на рельефном теле, и в легком халате, ведь есть мужские халаты больших размеров, или обнаженными.

При выборе одежды для дома старайтесь подбирать то, в чем вы будете и красиво выглядеть, и уютно себя чувствовать. Лучше отдать предпочтение нежным, пастельным тонам. Нижнее белье лучше покупать в комплекте, мужчины любят видеть на своей девушке наборы красивого нижнего белья. Возможно, стоит выбирать одежду вместе с супругом, чтобы она нравилась вам обоим. Это еще сильнее сблизит вас. И не забывайте, что дома вы должны выглядеть еще привлекательнее, ведь именно там вы проводите время со своим любимым или любимой.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Детки » Детки » Шесть действенных способов приучить ребенка к дисциплине
сообщение № 419 отправлено 07:44, 08.03.2014


Вряд ли кто-то будет отрицать важность и значение порядка и дисциплины. Чтобы вырасти полноценным членом общества, ребенок должен знать, что такое дисциплина и понимать как нужно себя вести в тех или иных ситуациях. Непослушные своенравные дети не редкость, количество детей регулярно испытывающих терпение родителей, огромно. К сожалению, нет чудодейственного средства или метода, который бы в кратчайшие сроки сделал из вашего ребенка паиньку.

Если ваши дети отказываются слушать то, что вы говорите и слово «дисциплина» для них пустой звук, то как заставить ребенка слушаться, не играя при этом роль злобного и скорого на расправу надзирателя?

Поощряйте хорошее поведение

Для некоторых родителей сутью дисциплины является наказание за любой проступок, при таком подходе они часто оставляют без внимания хорошее поведение своего ребенка. В этом случае с помощью пресловутого пряника можно добиться намного больше, чем используя гипотетический кнут. Поощряя хорошие поступки ребенка, тем самым вы фокусируете его внимание именно на положительных моментах, на поведении, которое бы вы хотели видеть у ребенка, а не на том, как он поступать не должен.

Здесь тоже очень важно не перегнуть палку, политика поощрения не означает, что вы должны выдавать своему ребенку фунт шоколада каждый раз, когда он поднимает с пола скрепку или какую-то мелочь. В политике поощрения тоже есть свои уровни. Если ребенок убрал в своей комнате, похвалите его, скажите, что он молодец, и вы рады, что он сделал это сам. Но также есть вещи, за которые не грех наградить ребенка и чем-то большим, нежели добрым словом.

Установите четкие правила

Если ваши требования к ребенку расплывчаты и выносятся на обсуждение только, когда то или иное правило нарушается, ребенку трудно усвоить чего именно от него хотят, и в какой мере он должен эти правила соблюдать. Правила поведения устанавливают именно родители, они должны четко дать понять ребенку как он должен вести себя в той или иной ситуации и чего он делать не должен. Пытайтесь четко объяснить эти правила ребенку, но не стоит этого делать, когда ваш сын или дочь расстроены или угнетены.

Прививая ребенку понятие о дисциплине, вы также способны извлечь пользу из этого процесса. Например, если у вас выдался небольшой перерыв, не бойтесь отвлечь ребенка от игры, скажите, что вам нужна помощь. Если ваш ребенок прекратит игру и пойдет помогать вам, сделайте то, что вы планировали и, поблагодарив, отпустите сына или дочь играть. Если же подобная просьба вызывает истерику, вам придется запастись терпением. Повторяйте подобные просьбы время от времени и со временем ребенок должен понять, что, если мама говорит это, значит нужно отложить в сторону игрушки и делать то, что говорят.

Не вступайте в споры

Как справиться с ребенком, который спорит с вами, любой ценой пытаясь добиться своего? Старайтесь избегать заведомо проигрышных аргументов. Например, если ребенок считает, что ваше отношение к нему несправедливо, просто скажите « Я знаю», на утверждение, что у всех его друзей есть та или иная вещь, а у него нет, вполне можно дать тот же ответ. Если ваше требование или правило уже обсуждалось ранее, твердо напомните ребенку, что вы это уже ему говорили и своего решения менять не собираетесь. Иногда чем меньше мы говорим, тем четче мы даем понять чего мы, собственно, хотим от оппонента.

Возьмите тайм-аут

Вы наверное не раз слышали, что дети должны осознать и почувствовать последствия того что они делают, и как можно скорее. Но также существует мнение, что родителям не стоит терять самообладания и общаться с ребенком в спокойном тоне. На деле, не всегда получается сдерживать свои эмоции и правильно реагировать на поступки своего чада.

Не торопитесь сразу же принимать решение, успокойтесь и дайте себе время все обдумать. Скажите ребенку, что вам нужно время, чтобы разобраться со сложившейся ситуацией. Контролируя свои эмоции, прежде всего, покажите ребенку, что вы понимаете его, а затем укажите на то, какие последствия может иметь его поступок. Таким образом, у вашего сына или дочери будет время обдумать свое поведение и понять к чему оно может привести. Не кричите на детей, не обрушивайте на них весь свой гнев. Дайте им понять, что это их проблема.

Будьте последовательны и тверды в своих требованиях

Иногда следовать установленным правилам нелегко не только для детей, но и для их родителей. Многие родители идут на уступки, если дети начинают притворяться или оспаривать их требования. Очень часто родители сами не достаточно настаивают на соблюдении установленных ими правил. Если ваши требования нечетко обрисованы и часто меняются, автоматически все, что вы говорите ставиться под вопрос. Дети никогда не поймут, чего конкретно от них хотят, если они не имеют ясного представления о том, что именно требуют от них родители.

Возможно, вы боитесь, что своей строгостью вы лишите ребенка радости. Поверьте, на самом деле дисциплина и определенные ограничения полезны для ребенка. Установленные правила и порядок придают ребёнку чувство уверенности, ощущение, что родители заботятся о нем. Со временем вы можете перейти к более гибкой политике. В возрасте 9-12 лет детям можно предоставить больше свободы, чем прежде, но не стоит забывать о безопасности и здоровье ребенка.

Будьте достойным примером для подражания

Хотим мы того или нет, но наши дети берут пример с нас. Вы можете давать своему ребенку тысячи советов, но ваш личный пример влияет на его поведение и отношение к миру намного больше, чем все ваши слова. Прежде всего, ребенок учится чему-то, подражая родителям и людям, которые его окружают. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был честным, будьте честны сами. Ваши хорошие манеры послужат достойным примером для подражания, будьте вежливы не только на людях, но и дома, и ваш ребенок вырастет вежливым и воспитанным.

Воспитание детей – процесс нелегкий. Даже, если вы уделяете своему ребенку все свое время, на этом пути вы неизбежно будете сталкиваться с трудностями и проблемами. Будучи родителями, мы прилагаем все усилия, чтобы наши дети выросли порядочными и воспитанными, это невероятно тяжелый труд, но для любящих мам и пап это самая приятная работа.

Последний раз редактировал seol2009 07:48, 08.03.2014
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные


Для ухода за лицом и шеей нужно использовать не только комплексы косметических масок и кремов для кожи, также и физическую нагрузку на мышцы лица. Советуем вам три упражнения для щек,лба,губ, которые вам помогут существенно продлить вашу молодость и красоту вашего лица.

Упражнения для лба:

1. Открыть широко глаза и высоко поднять брови. Повторить 10-12 раз, ускоряя темп.

2. Поместить пальцы обеих рук на лоб и потянуть кожу лба вниз, одновременно препятствуя попытке поднять высоко вверх брови. Повторить упражнение 5-6 раз.

Упражнения для щек:

1. Надуть и отпустить легко щеки. Повторить 10-20 раз.

2. Поставить кисти рук, сжатые в кулак, одну на другую и опереться на них подбородком. Надо постараться поднять руками подбородок, противодействуя этому сильным нажимом подбородка книзу.

3. Набрать полный рот воздуха, надуть щеки и, «катая» воздух, перемещать его последовательно под верхнюю и нижнюю губу, от одной щеки к другой. Сосчитать до 30 и выпустить воздух изо рта.

4. Выполнить предыдущее упражнение, но вместо воздуха использовать язык, которым массируют десна и зубы. Счет до 30.

5. При закрытом рте сжимать и разжимать зубы 10-12 раз.

Упражнения для губ:

1. Вытянуть губы вперед и приоткрыть рот. Закрыть рот и отпустить губы. Повторить 10-12 раз.

2. Двигать нижней челюстью одновременно с губами последовательно налево и направо. Повторить 10-12 раз.

3. Высунуть язык как можно больше и задержать его в этом положении две-три секунды. Убрать язык и расслабить его на 1-2 секунды. Повторить 5 раз.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные


Как известно, эпиляция для многих женщин является настоящей пыткой. Кто-то возразит: сегодня существует множество других способов удаления волос на ногах. Это правда, но данный способ самый распространенный, доступный и простой, потому рассмотрим 10 самых распространенных ошибок удаления волос бритвой, а также способы их избежания.

1. Вы используете тупую бритву, а менять ее следует как минимум раз в неделю.

2. Вы бреете ноги очень быстро. Спешка здесь не нужна. Для получения удовлетворительного результата на долгое время необходимо брить медленно.

3. Вы бреете волосы на воспаленном участке кожи. При этом вы снимаете лишь только верхний защитный слой кожи, этим только усиливая раздражение. В результате - жжение и болезненные ощущения. Существуют также опасность заражения. Использовать электрическую бритву безопаснее.

4. После бритья ног вы обычно сразу принимаете душ или ванну, вытираетесь и одеваетесь. Это большая ошибка. После бритья необходимо нанести на кожу увлажняющее средство.

5. Во время бритья вы используете мыло, заменяя им нужное средство. Делать этого нельзя! Вместо мыла пользуйтесь специальным гелем для бритья.

6. Вы отправляетесь загорать сразу же после бритья. Коже необходимо отдохнуть как минимум 12 часов.

7. Шестой совет в особенности важен, если вы отдыхаете на море. Соленая вода, попадая на свежевыбритую кожу, вызывает жжение. Перед купанием стоит подождать сутки.

8. Некоторые косметологи рекомендуют брить ноги по направлению роста волос, а не против. Но бритье в таком случае не будет достаточно эффективным. Вот здесь вам и пригодится специальный гель для бритья.

9. Совершать процедуру бритья лучше утром, так как кожа в это время особенно упруга, что значительно облегчает скольжение бритвы.

10. Перед бритьем кожу и волосы необходимо подготовить. Волосы должны впитывать в себя воду не менее трех минут, так как сухие волосы сбривать тяжелее. Это приводит к быстрому затуплению бритвы, а также к воспалению кожи.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Отношения » Секс » Секс в машине: почему мы его так любим?
сообщение № 422 отправлено 07:09, 08.03.2014


По какой причине мужчины так сильно любят заниматься сексом в машине? А они на самом деле это любят, об этом свидетельствуют различные исследования. Сами психологи связывают этот факт с тем, что именно в обстановке собственного автомобиля мужчина себя чувствует настоящим хозяином положения, смелым, сильным, умелым и стильным, особенно если состояние и цена автомобиля этому соответствуют.

Между тем, и мнение на счет того, что женщинам авто кажется не самым удачным местом для секса, тоже ошибочное. Да, удобства, конечно, не лучшие, однако с таким сексом связано ощущение тайны, интриги, необходимости скрывать то, чем занимаешься, от других людей, а это представительницы прекрасной половины человечества просто обожают. Кроме того, женщина, даже если она имеет собственную крутую иномарку, начинает себя ощущать зависимой от партнера в салоне мужского автомобиля. Психологи отмечают, что эта тенденция сохраняется, так как она не является новой: точно такие же ощущения испытывала та дама, которую подхватывал мужчина с лошади и в свое седло усаживал. Позже живого коня заменил железный аналог – мотоцикл, который тоже очень значительное количество раз доводил многих хорошеньких пассажирок до состояния оргазма одним лишь своим ревом. И вот сейчас, в салоне автомобиля дамы все также продолжают ощущать себя похищенной и увезенной на лошади красавицей. Инстинкт, что тут говорить. И быть увезенной в машине – это одно из наиболее ярких деталей мечтаний абсолютно каждой девочки. Именно по этой причине секс в машине – это просто божественно, и вряд ли вам удастся найти хотя бы одну немного романтическую особу, которая откажется от него.

Что еще привлекает женщин в сексе на колесах? Безусловно, возможность передвижения. За одно мгновение вы и ваш партнер сможете оказаться где-то за городом, на берегу озера или речки, посреди широкого луга или в лесной чаще. Секс на природе – это настоящая романтика! И при всем этом вы избавлены от таких неудобств, как неожиданный муравейник и трава.

Интересный вывод, к которому пришли психологи, свидетельствует о том, что среди всех запахов, которые возбуждают женщину, далеко не последнее место занимает запах бензина. Кроме того, если присмотреться, то обстановка авто наполнена различными предметами с определенной эротической символикой: взять хотя бы к примеру коробку передач, а точнее ее рычаг.

Именно в машине женщина полностью расслабляется и, в итоге, перестает думать о своей внешности, о том, какой у нее вид, не расстегнулась ли на блузке лишняя пуговка, не сбилась ли прическа. Почему? Да все потому, что в такой тесноте не стоит думать ни о каком презентабельном виде – и прическа уже сбилась, и пуговицы вместе с блузкой давно уже лежат где-то под сидениями, да и сама внешность пришла в полнейшую негодность. Однако при всем этом женщина, судя по огненному взгляду мужчины, имеет потрясающе сексуальный вид.

Автомобиль – это просто прекрасный выход для тех людей, кому очень сильно хочется сексом заняться, однако сделать это просто негде. А в машине тепло, так что даже в мороз не замерзнешь. Кроме того, в машине довольно уютно, звучит хорошая музыка, можно распить бутылочку шампанского. Чем это не комната в хорошем отеле, только с меньшими габаритами? Однако тот факт, что в любой момент к автомобилю может кто-то подойти и через лобовое стекло заглянуть в салон, которое, увы, шторками нельзя завесить, данная боязнь быть застуканными только добавляет адреналина, приближая наступления оргазма и делая его более сильным.

Именно по этой причине те дамы, которых ни в коем случае нельзя обвинить в чересчур яркой преданности своим мужьям, отдают предпочтение встречаться с любовниками именно в машине, при этом, лучше всего, с тонированными окнами. Входящей на явочную квартиру вас может заметить любая знакомая вам личность, так что в какое-то время к ушам супруга все же дойдет полностью вся компрометирующая информация. Если же вас заметят выходящей из чужого авто, то обвинить можно будет лишь в том, что вас кто-то подвозил на автомобиле домой.

Специалисты из автомобильного секса утверждают, что именно в условиях непросторного салона можно отыскать столь интересные сексуальные позиции, которые практически невозможно повторить в условиях банальной спальни. Особенно замечательно заниматься оральным сексом, при этом, не прекращая движения. Да, это круто, но и довольно опасно, поэтому подобные занятия можно начинать лишь в том случае, если мужчина является профессиональным водителем и не пустит из рук руль в самый ответственный и важный момент.

Что уж тут еще говорить, секс в машине являет собой еще одну просто замечательную возможность побыть наедине друг с другом. Больше того, занятие любовью на удобном сидении на лоне природе – это замечательный шанс запастись на всю жизнь просто потрясающими впечатлениями.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Отношения » Отношения » Симпатия: тайные знаки или верные признаки?
сообщение № 423 отправлено 19:20, 07.03.2014


Во время общения мужчины и женщины обмениваются не только словами — язык жестов, взглядов, мимики порой гораздо красноречивее. По мнению психологов трудно скрыть признаки симпатии, которые посылает нам подсознание. Часто достаточно просто понаблюдать за симпатичным вам человеком, чтобы по его поведению определить есть ли у него взаимный интерес.

Все женщины — врожденные искусительницы. Но даме не принято говорить о своих чувствах, и потому диапазон невольных или сознательных женских сигналов симпатии примерно в пять раз больше чем мужских. Мужчины более прямолинейны и предпочитают действовать, а не намекать. Поэтому для флирта в их арсенале совсем небольшое количество жестов и знаков.

Мужские признаки симпатии

Мимика Признаки симпатии как говорится «на лицо», если при виде интересной женщины у мужчины:
- брови заинтересованно приподнимаются
- часто и подолгу задерживается взгляд
- на лице улыбка или приоткрытые губы

Жесты Иногда руки мужчины выражают эмоции и говорят о его чувствах больше чем он сам. Признаки симпатии можно спутать с легкой нервозностью, но если рядом находится интересная дама, причина беспокойного поведения рук мужчины становится понятна. Итак, можно с уверенностью сказать, что женщина понравилась мужчине, если он в ее присутствии:
- теребит пуговицы, перебирает складки одежды или застегивает и расстегивает молнию на куртке
- поправляет галстук, отдергивает пиджак, приглаживает брюки
- часто дотрагивается до своего лица, потирает виски, подбородок, то и дело прикасается с уху, взъерошивает или приглаживает волосы
- стоит с заложенными большими пальцами за пояс или в карманы брюк, чем демонстрирует к женщине явный сексуальный интерес

Положение тела (позы)
1. Когда мужчина стоит, его прямая спина, расправленные плечи, подобранный живот показывают, что он хочет выглядеть выше, подтянутей перед женщиной, которая ему не безразлична.
2. В положении сидя нужно обратить внимание на ноги мужчины. Направление носков его обуви указывает в сторону предмета его симпатии.
3. Широко расставленные ноги у мужчины в любом положении говорят о том, что данная представительница слабого пола для него сексуально привлекательна. Этим он неосознанно показывает ей свою открытость и мужественность.

Тембр голоса Когда мужчина обращается к женщине, которая ему понравилась, его голос заметно меняется. При разговоре с ней тембр голоса становится бархатным, а речь мягкой и деликатной.

Признаки симпатии в поведении мужчины

Желание выделиться Когда мужчина симпатизирует женщине, то по своей природе завоевателя и защитника пытается покорить ее своей яркой индивидуальностью и всеми способами оградить от посягательств возможных соперников. Это хорошо заметно в компании, когда он, чтобы обратить на себя внимание, старается держаться немного в стороне от других мужчин или нарочито громко шутит, смеется, что-то рассказывает.

Постоянное наблюдение Где бы то ни было мужчина будет держать привлекательную для него девушку в поле зрения. Часто это выражается якобы случайными встречами в различных местах, на разных мероприятиях. Особенно верный признак симпатии — внезапное появление у него похожих увлечений.

Попытки сблизиться Под разными предлогами он старается оказаться рядом, предлагает свою помощь или поддержку. Скорее всего, это не просто мужская галантность, а явные признаки симпатии.

Элементы доверия Рассказывая о себе, о чем-то очень личном, мужчина, несомненно, доверяет своей интересной собеседнице. И такое доверие предполагает развитие более серьезных отношений, чем просто симпатия.

Женские признаки симпатии

Главная задача чарующих женских взглядов, соблазнительных улыбок и жестов дать мужчине понять, что он ей не безразличен. И мало того — побудить его к действиям, так, чтобы эта тонкая игра оставалась в рамках приличия и не имела ничего общего с откровенной вульгарностью и пошлостью. Настоящая женственность у мужчин вызывает восхищение, желание заботиться и защищать, делает представителей сильного пола способными на поступки ради прекрасной дамы.

Итак, какие же признаки симпатии можно наблюдать у девушки при появлении в зоне видимости привлекательного молодого человека?

Волосы С помощью волнующей игры с волосами девушка способна выразить целую гамму эмоций. Накручивает прядь на палец, откидывает волосы назад или перекладывает легким жестом на одну сторону, обнажая при этом шею, что само по себе достаточно интимный знак — все это признаки ее явного интереса.

Руки Нежные женские руки очень чувствительны к мужским прикосновениям. Недаром дамы в прошлом носили изящные перчатки, которые «случайно» соскальзывали с ручки только к ногам их тайных избранников. В наше время демонстрация мужчине открытых ладоней или запястий считается признаком симпатии к нему.

Ноги Женские ноги — это особый разговор. Удивительно, как показывая свои ноги, современная женщина может обозначить свое отношение к тому или иному мужчине:
- сведенные открытые колени, особенно направленные в его сторону собеседника — прямое указание на ее особое расположение к нему;
- скрещенные ноги — признак недоверия и закрытости, но если носки женских туфель смотрят в сторону мужчины, тогда стоит попытаться сблизиться и постараться завоевать доверие дамы.

«Маленькая девочка» В присутствии симпатичного парня некоторые девушки вдруг становятся очень застенчивыми и трогательно беспомощными. Игра в беззащитную маленькую девочку — еще одна женская уловка, которая дает возможность молодому человеку почувствовать себя особенно сильным и мужественным рядом с такой девушкой.

Случайные прикосновения Надеясь обнаружить ответные признаки симпатии, смелые и решительные девушки идут на более близкий контакт с симпатичным мужчиной. Как будто невзначай задевают одеждой или телом, прикасаются рукой, наблюдая за его реакцией. Если он не отстраняется, значит, между ними возникла взаимная симпатия, которая возможно послужит началом длительных романтических отношений.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Отношения » Отношения » Как сберечь нервы в большом городе
сообщение № 424 отправлено 18:47, 07.03.2014


Жизнь современной городской женщины наполнена стрессами. Большую часть дня мы проводим на работе, а значит, погружаемся в суету, офисные интриги, встречи и звонки. От семейных обязанностей – готовки, стирки, уборки и проч. нас при этом никто не освобождает. А ведь еще нужно «выглядеть» - значит, приходится тратить время и силы на макияж и парикмахерские…

Ясно, что при таком бурном ритме существования не удается избежать негативных ситуаций, за которые приходится расплачиваться своими нервами и здоровьем. Но все зависит от того, как относиться к таким вещам. Итак, несколько простых советов замученной горожанке.

Если вы живете в большом городе, то вам наверняка часто приходится ждать. Скажем, прихода троллейбуса или очереди в учреждении. Длительное ожидание обычно угнетает человека, вызывает нервозность.

Во-первых, перестаньте думать: «А где же троллейбус, а скоро ли подойдет моя очередь?» Во-вторых, сосредоточьтесь на какой-нибудь позитивной детали – например, поющей на дереве птичке или чьей-то красивой шляпке. Или просто посмотрите на небо, взгляните в окно – глядишь, и настроение улучшится. Если нервы никак не успокоятся, заведите какой-нибудь нейтральный разговор с соседями по очереди – легче будет скоротать время.

Никто не застрахован от перебранок в общественном транспорте или магазине. В любой толпе непременно найдется особа с расстроенными нервами или вампирического склада, которая попытается спровоцировать скандал.

Если стоящая рядом женщина громко кричит, что вы ее толкнули, наступили на ногу и т.п., ни в коем случае не вступайте в перепалку. Лучше всего вежливо извиниться, даже если вы не считаете себя виноватой. Скандалистка никак не замолкает? Сделайте вид, что к вам ее реплики не имеют ни малейшего отношения. Представьте себе, что между вами стоит непреодолимое препятствие или вы завернуты в кокон, «отгородите» себя от обидчицы. Мысленно скажите ей: «Пусть у тебя все будет, как ты хочешь!» Возможно, поймав ваш энергетический посыл, вампирша успокоится.

Если вас разозлили – допустим, в супермаркете нагрубила кассирша, в метро кто-то прямо перед носом занял место, на которое вы собирались сесть, на работе начальник несправедливо устроил разнос – сделайте пару упражнений для снятия стресса.

Дышите медленно и глубоко. Расслабьте мышцы и представьте, как все ваше тело обволакивают прохладные успо-каивающие нити. Сосчитайте до 100, а потом от 100 к 1. Мысленно перенеситесь в то место, где вам всегда было тепло и комфортно – к примеру, на дачу, где вы отдыхали в детстве с родителями, или на берег моря. Очень скоро вы почувствуете, что злость и раздражение куда-то испарились.

Не старайтесь успеть все. Народ не зря придумал мудрую пословицу: «Поспешишь – людей насмешишь!» В сутках только 24 часа, и если вы будете делать все второпях – к примеру, пытаться накормить семью завтраком и одновременно одеваться и краситься для работы, или наскоро писать отчет, чтобы осталось время забежать в магазин – ничего хорошего из этого наверняка не выйдет. Попробуйте готовить завтрак с вечера (например, такой, чтобы его оставалось только разогреть).

В магазин лучше ходить не после работы, а раз в неделю всей семьей (например, по выходным), прихватив с собой список необходимых покупок, и затариваться по максимуму. Словом, лучше сделайте одно дело не спеша и как следует, чем сразу несколько наспех и кое-как. Вот увидите - вы не только получите удовлетворение от выполненной на «отлично» работы, но и заслужите уважение окружающих. А это принесет вам позитивные эмоции.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Отношения » Семейная жизнь » Как отучить мужа от компьютера
сообщение № 425 отправлено 18:06, 07.03.2014


Со временем появляется все больше и больше представителей сильного пола, которым компьютер способен заменить полноценный отдых. Непонятно по какой причине мужчины стали более склонными к различным компьютерным играм, чем девушки. Такого супруга можно сравнить с наркоманом: он готов ради своей «дозы» - посидеть в интернете или поиграть в любимую игру – пожертвовать общением с семьей, со своей женой. В этой ситуации заботливой жене необходимо знать, как отучить мужа от компьютера.

Как правило, первые симптомы зависимость от компьютера остаются незамеченными. Мужчина приобретает новый диск с популярной игрой, несколько вечеров просиживает за компьютером, отвлекаясь лишь на еду и на сон. Женщина ждет, что когда супруг игру пройдет, все станет по-прежнему. Но вскоре муж приобретает еще один диск, начинает общаться на форумах с другими любителями игры. Наступает момент, когда человека ничего кроме любимого компьютера, уже не интересует. В таком случае по своей инициативе отказаться от данного вида техники он уже не сможет. Ему требуется помощь близких людей, в особенности любимой женщины.

Жена со своим супругом должна поговорить предельно откровенно. При этом она не должна кричать или ставить мужчине ультиматум, заставлять его выбрать между собой и компьютером. Такое поведение вызовет лишь нежелание разговаривать и раздражение. Женщина должна понимать, что ее супруг не претворяется, что он на самом деле не способен оценить масштабы своей зависимости, он не понимает, почему любимая недовольна. Поэтому женщине нужно предельно спокойно объяснить мужчине, что она нуждается в его внимании, что он теряет чувство реальности, что виртуальный мир забирает у них живое общение. Супруга должна помочь мужу осознать, что она беспокоится о его состоянии, что компьютер представляет собой далеко не единственно возможное времяпрепровождение.

Сказанные слова необходимо подтверждать делом. Супругу нужно организовать разносторонний и интересный досуг, у него должно исчезнуть желание каждый вечер просиживать за компьютером. Можно пригласить его в театр, на концерт любимого исполнителя, купить билеты на футбольный матч.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Отношения » Женские секреты » Как научиться флиртовать с мужчиной
сообщение № 426 отправлено 16:13, 07.03.2014


Флиртом называют не искусство обольщения, а тонкую игру, которую с незапамятных времен женщины и мужчины ведут друг с другом. В процессе флирта есть некий эротический массаж, однако это не говорит о том, что флирт должен приводить к сексу. Очень многие женщины хотят знать, как научиться флиртовать с мужчиной, а мужчины в свою очередь с женщинами. Умение правильно флиртовать – это настоящее искусство, доставляющее удовольствие обоим участникам процесса и никого не ставящее в неловкое положение.

Психологи говорят, что флирт может быть даже в деловой сфере. Обмен любезностями между партнерами или коллегами приводит к тому, что создается более расслабленная и доброжелательная обстановка, а оттенок, который взаимоотношениям придает флирт, воодушевляет людей на работу.

Но загвоздка заключается в том, что современные женщины воспитывались в стране, в которой «секса нет», поэтому они совсем не привыкли кокетничать и флиртовать. Просто-напросто они не умеют и не знают, как нужно флиртовать с мужчиной. Но все же у них нет причин расстраиваться, и если они хотят понять, как научиться флиртовать с мужчиной, то этот материал даст полный ответ. Кокетством называют определенным принцип поведения, доступный любой представительнице прекрасного пола.

Так что же нужно делать, чтобы научиться флиртовать с мужчиной? Женщине нужна будет определенная подготовка. Для начала она должна оценить собственную внешность. У любой девушки есть ряд неоспоримых достоинств, но при этом у всех есть и определенные недостатки. Самое главное правило флирта заключается в том, что женщина должна демонстрировать свои достоинства и скрывать недостатки.

Если у дамы отличные волосы, она должна поработать над своей прической, чтобы все это видели. Если у девушки очень красивая грудь, тона должна носить одежду с вырезом. Одеваться необходимо элегантно, со вкусом, женственно, так как флирт представляет собой не только приятные слова, а еще и умение обворожить мужчину при помощи внешности, к примеру, эффектно закинув ногу на ногу, либо кокетливо встряхнув волосами. Не стоит забывать и про духи, ведь они являются немаловажным атрибутом стиля.

Почти у всех женщин, которые кокетничать не умеют, есть подруга, которая этим умение владеет в совершенстве и у нее всегда можно поинтересоваться, как научиться флиртовать с мужчиной. Необходимо обратить внимание на то, как кокетничает она. Такая женщина всегда собеседнику смотрит в глаза, но при этом ее взгляд особенный. Он загадочный, игривый, может быть даже страстный, такой взгляд собеседника просто гипнотизирует. Женщина, умеющая кокетничать, способна бегло и немного искоса посмотреть на молодого человека, но также она еще и умеет смотреть долго. Все зависит от того, что она хочет своим взглядом сказать.

Откуда же такая женщина знает, как нужно кокетничать правильно? На самом деле это знают все представительницы прекрасного пола без исключения. Если девушке человек интересен, если ей приятна беседа с ним, то особенный взгляд и загадочная улыбка будут появляться самостоятельно.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные


Ох, нелегкая это задача – выбрать духи. Современный рынок предлагает огромное разнообразие всевозможной парфюмерии: от нежной туалетной воды до дорогого элитного парфюма.

Чем же отличается обычный парфюмерный магазин от Интернет-магазина? В магазине парфюмерии Вы можете нанести понравившийся аромат на специальную полоску бумаги и почувствовать «живой» запах духов. Кроме того, продавцы – консультанты всегда придут на помощь и помогут подобрать парфюмерию, подходящую именно Вам. Через Интернет-магазин лучше всего заказывать тот аромат, которым Вы пользуетесь постоянно и который Вам знаком. Кроме того, Вы можете сделать покупку, не выходя из дома, что значительно экономит Ваше время.

На что следует обратить внимание при выборе парфюмерии? Вот несколько факторов:

• мода
• настроение
• возраст
• время суток
• климат
• время года

Легкий ненавязчивый аромат подойдет молодым людям, сладкие духи лучше выбирать ориентируясь на время года.

Для романтиков рекомендуется легкий аромат с оттенком цитруса или цветов, а людям с южной внешностью больше подойдет терпкий сладкий запах. Для работы выбирайте духи с мягким нераздражающим ароматом, а для торжественного случая нет лучше яркого аромата.

Если Вы следите за модой, обращайте внимание на элитную парфюмерию и разнообразные новики, но учитывая при этом свои личные предпочтения.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Спорт » Несколько упражнений для красивых рук
сообщение № 428 отправлено 09:08, 07.03.2014


Лишний вес, впрочем, как и резкое похудение, отражается на форме рук не самым лучшим образом. Специальные упражнения для рук помогут убрать лишний слой жира, накачать мышцы, сделав руки привлекательными и красивыми. Силовые нагрузки по 15 минут три раза в неделю вернут вашим рукам прекрасную форму. Для некоторых упражнений вам понадобится мяч и гантели весом от двух до четырех килограммов.

Упражнение 1.
Исходное положение – лежа на левом боку, ноги слегка согнуты в коленях. Левую руку положите на правое плечо, а ладонью правой руки упритесь в пол. Медленно поднимайте туловище, постепенно выпрямляя правую руку. Выполните 10-12 отжиманий, затем повторите упражнение на правом боку.

Упражнение 2.
Для этого упражнения понадобится мяч. Лягте на живот, руки поставьте на пол на уровне плеч, лодыжками обопритесь на мяч. Медленно сгибайте руки так, чтобы локти встали под прямым углом, затем выпрямите руки и примите первоначальное положение. Упражнение выполните 12-14 раз.

Упражнение 3.
Это упражнение выполняется лежа на мяче или скамейке. В каждую руку возьмите по гантели и сгибайте руки в локтях так, чтобы предплечья оказались на одной параллели с полом. Медленно выпрямите руки, опустите их и примите исходное положение. Повторите упражнение не менее 12 раз.

Упражнение 4.
Встаньте прямо, ноги слегка согните в коленях. Возьмите в руки гантели и поднимите их вверх, чтобы локти оказались на уровне ушей. Затем согните руки в локтях под прямым углом и сильно напрягите трицепсы. Выпрямите руки и поднимите гантели вверх. Вернитесь в исходное положение. Упражнение повторить 10-12 раз.

Упражнение 5.
Левой ладонью и коленом упритесь в скамью, в правую руку возьмите гантель. Поднимайте гантель вверх, при этом правая рука должна быть параллельной туловищу. Согните руку под углом 90 градусов, затем медленно выпрямите и опустите руку вниз. Упражнение выполняется по 12-14 раз на каждую руку.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Лицо и тело » САМОМАССАЖ ЛИЦА: БУДЬТЕ МОЛОДЫ!
сообщение № 429 отправлено 08:56, 07.03.2014


Красивая кожа лица без морщин – мечта каждой женщины. Но как предотвратить процесс старения? К сожалению, лицу, на котором уже появились морщины, вернуть молодость сможет только пластическая операция. Но не стоит огорчаться: с давних времен существует надежный способ, позволяющий устранить появление новых морщин – массаж лица.

Необходимо лишь найти время, и заняться собой как можно раньше!Непосредственно перед самим массажем необходимо промокнуть (не тереть!) лицо влажным полотенцем.

Осушив лицо, наноситься гигиеническая пудра, которую необходимо подобрать в соответствии с типом кожи. Один важный момент: лицо должно быть хорошо высушено, иначе пудра приклеится к коже, что затруднит движения рук. Сама процедура массажа длится от 5 до 15 минут, целью которой является достижение полного расслабления лицевых мышц и улучшения циркуляции крови. Техника следующая: подушечки больших пальцев рук находятся на спинке носа между бровями. Надавливания сильные и равномерные.

Движения идут по щеке вплоть до челюстной кости. Следующим этапом происходит массаж шеи, при котором производятся массажные движения тыльными сторонами рук от основания к подбородку. А задняя и боковая поверхность шеи массируется кругообразными движениями снизу вверх, но уже с помощью кончиков пальцев. Совершив вращательные движения от центра верхней губы по направлению к скулам, выполняются такие же движения от центральной части нижней губы до центра щек.Кожу под бровями, начиная от носа, массировать неторопливо, подбираясь к внешним уголкам глаз. Из-за того, что кожа под глазами очень нежная, следует быть предельно внимательным: постукивания производить осторожными и мягкими движениями (массировать нельзя!), направляя движения к внутренним уголкам глаз.

Поглаживания лба, происходящие снизу вверх, должны совершаться легкими прикосновениями. После этого, начиная от зоны между бровями, движения идут к внешней части бровей и вверх.Завершающим этапом являются легкие постукивания пальцами всего лица. В качестве массажного средства можно использовать не только различные соки, такие как малиновый и земляничный, но крема собственного приготовления. Процесс массажа, с использованием соков, происходит таким образом: 2 ст. ложки сока добавляют в воду.

В получившийся раствор смачивается сложенная вдвое марля. Для удобства, в марле прорезаются отверстия, позволяющие нормально дышать. В то время как такая маска находится на лице, производятся массажные движения. В народной практике одним из самых действенных средств, применяемых для массажа лица, является крем, содержащий 100 г воска, 2 ст. л. ланолина, 0,5 ст. л. масла, и 300 мл кипятка.Для того что бы очистить кожу и удалить отмирающие клетки, в крем, применяющийся при массаже, добавляют пшеничную или овсяную муку, в результате чего получается очистительная паста.Заботьтесь о себе правильно! Так как для того чтобы быть красивой, не обязательно нагружать свой организм химикатами и подвергаться пластическим операциям! Не жалейте на это времени – это стоит того!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Напитки » Квас в домашних условиях
сообщение № 430 отправлено 08:39, 07.03.2014


С приходом жары так хочется попить чего-нибудь с газиками, сладенького и вкусного. Чтобы не тратить деньги и не глотать разную магазинную химию, предлагаю вам 5 рецептов приготовления кваса в домашних условиях. Поверьте, он не только утолит жажду в жаркий летний день, но еще принесёт наслаждение и пользу. Пейте натуральное, сделанное своими руками – берегите своё здоровье.

Квас в домашних условиях – способ первый

Квас из солода. На 1 литр чистой отфильтрованной воды положите 10гр дрожжей, 100гр сахара и 1 стакан солода. Вода кипятиться, немного охлаждается, в неё всыпается примерно на 3 часа солод. Переливайте в ёмкость, в которой планируете хранить квас (желательно стеклянную), добавляйте разведённые до кашицы дрожжи, сахар и отправляйте емкость в холодильник (или погреб). Квас готов будет уже через сутки.

Квас в домашних условиях – способ второй

Квас белый. Это старинный квас. На Руси в летнее время его готовили вёдрами. Ингредиенты для приготовления: муки ржаной – 4кг, гречневой муки – 400гр, солода – 400гр. Все эти продукты заливаются 3 литрами холодной воды, тщательно перемешиваются, затем в полученную массу добавляется еще 3 литра крутого кипятка. Примерно через полчаса добавляется еще 3 литра кипятка. И так надо доливать, пока общее количество такой массы не станет 12 литров. Через сутки в бочку с такой массой доливали еще 4 ведра воды и пару литров гущи со старой закваски.. В итоге получали 5 ведёр отменного белого кваса. Только перед употреблением надо процедить.

Квас в домашних условиях – способ третий

Квас петровский. Чтобы получить 10 литров петровского кваса, на 10 литров воды кладётся 500гр хрена натёртого, 50гр дрожжей, изначально немного разведённых в воде и 500гр мёда. Приготовление происходит так же, как и при способе первом, только добавляются в воду еще мёд и хрен. Всегда квас перед употреблением процеживайте.

Квас в домашних условиях – способ четвёртый

Квас с мятой. Мята очень ценится в народной медицине своими успокоительными, противовоспалительными и другими лечащими свойствами. А посему квас с мятой имеет еще и определённые лечебные качества и утоляет жажду, пожалуй, лучше всех остальных видов кваса. Для приготовления используйте способ первый, но перед тем, как поставить квас в холодное место на сутки, опустите марлевый мешочек со свежей или сухой мятой в ёмкость.

Квас в домашних условиях – способ пятый

Квас их сухарей. И, наконец, самый лёгкий и доступный каждому способ приготовления кваса в домашних условиях. В кастрюлю сложите 200гр сухарей, 50гр сахара и 10гр дрожжей. Готовится такой квас примерно сутки, выдерживать его надо в более тёплом помещении (не в холодильнике). Сухари можно использовать магазинные, а можно самому поджарить в духовке и ли микроволновке кусочки черного ржаного хлебе до золотистой корочки. Отлично в такой квас добавлять, когда замешиваете, несколько изюминок – штук десять.
Они дают дополнительное брожение и вкус.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Отношения » Мужчины » 9 фраз, которые втайне ненавидят все мужчины
сообщение № 431 отправлено 17:46, 05.03.2014


Вы постоянно жалуетесь на свой вес? Сравниваете своего мужа с его родственниками? На самом деле, мужчины не любят этого. Существуют, на первый взгляд, невинные фразы, которые раздражают мужчин. Ознакомьтесь с ними и постарайтесь их не произносить.

«Ты прям как твой отец»

Да, мы любим своих родителей, но не все хотят, чтобы нас с ними сравнивали, особенно, когда это сомнительный комплимент. Психологи утверждают, что если начинать разговор с подобных фраз, мужчина может это расценить как критику или осуждение. Если вы действительно хотите таким способом указать на недостаток, используйте другую формулировку: это не обидит ни вашего любимого, ни его родственников.

«Я толстая»

Эта фраза раздражает мужчин по нескольким причинам: во-первых, им не нравится, что ты считаешь себя полной, ведь он полюбил тебя не только за внутренний мир, но и за внешность; во-вторых, мужчины получают психологическую травму, когда слышат этот вопрос, и все потому, что ответ ни «да» ни «нет» нас не удовлетворит.

«Ты открыл еще одно пиво?»

Ваш любимый открывает еще одну баночку холодного пива, и вы не очень довольны, правда? Карен Шерман, семейный психолог, говорит, что нужно говорить об этом в положительном ключе, по типу: «Я прочитала статью про вред пива. Я люблю тебя и хочу, чтобы ты был здоровым». Особенно, если ты делаешь ему замечание в публичном месте, мужчину это заденет еще больше. Договоритесь о каких-то сигналах, чтобы ты могла показать, что твоему избраннику уже достаточно.

«А когда ты будешь готов к детям?»

Ты уже хочешь завести детей, а муж все оттягивает это событие? Психолог Роберт Павел советует начать разговор, лишенный претензий и упреков. Специалист утверждает, что по природе у женщин быстрее появляется желание иметь детей, чем у мужчин. Все дело в том, что представители сильного пола боятся лишиться своей свободы. Попытайтесь объяснить, что мужчины с возрастом не молодеют, и что если он хочет, чтобы его ребенок оканчивал школу, когда отцу будет за 50, то можно и подождать.

«Нам нужно поговорить»

«Эти 3 слова парни ненавидят больше всего», - говорит Шерман. Все дело в тому, что подобная формулировка обескураживает мужчин и сигнализирует о том, что разговор будет не из приятных. Вы-то, может, ничего серьезного и страшного не будете говорить, но инстинктивно мужчина уже насторожился. Поэтому старайтесь использовать эту фразу в том случае, если разговор действительно серьезный.

«Не сегодня, милый»

Возможно, вы действительно не в духе и нет желания заниматься любовью, но мужчины очень не любят, когда им отказывают в сексуальных порывах. Для того, чтобы отказать и не задеть чувства любимого, скажите, что вы его очень любите и объясните, что у вас был очень тяжелый день. Мужчина должен быть убежден, что не он причина отказа, а другие факторы. Но, конечно, лучше заняться сексом.

«Все хорошо»

Когда женщина говорит, что «Все хорошо», мужчины прекрасно понимают, что это не так. Но проблема в том, что они могут не понять реальной причины, а вы, кинув такую фразу, будете дальше обижаться. Мужчинам лучше говорить реальные причины обиды, они, к сожалению, не всегда могут прочитать наши мысли.

«Никогда больше так не делай»

Исследования показывают, что женщины более эмоциональны, а мужчины – впечатлительнее и чувствительнее. Если мужчина слышит ультиматум типа «Никогда больше так не делай», который, как правило, следует после череды претензий и недовольств, то вы не достучитесь до своего избранника. Если ваш любимый давно не дарил цветы и шоколадки, перейдите к конструктивной критике, а именно, расскажите о своих реальных чувствах: «Милый, я знаю, что ты в последнее время очень занят, но когда я не получила цветы на наш юбилей, меня это очень расстроило, потому что показалось, что я для тебя ничего не значу». Подобная фраза будет более действенна, чем обвинения и язвительные жалобы.

«Ну, мои подружки сказали…»

Ваши друзья и подруги не эксперты по отношениям, по крайней мере, точно не вашим. Да, это хорошо, когда есть плече, куда можно выплакаться и пожаловаться, но очень плохая идея рассказывать плохое о своем любимом подругам. Мужчины терпеть не могут, когда их действия или поступки обсуждают с посторонними.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Отношения » Мужчины » 31 причина любить мужчин
сообщение № 432 отправлено 15:41, 05.03.2014


Одна девушка собрала в один текст причины любить мужчин. Отписываем на форуме с чем согласны, а с чем нет.

1) Что бы там ни говорили феминистки, чаще всего вы – умные.
Скажем так, среднестатистический мужчина умнее такой же женщины. Поэтому с вами обычно интереснее разговаривать.

2) Иногда вы совершенно не понимаете намеков и в этот момент любая женщина чувствует себя концентратом ума и чуткости. Это приятно. Особенно учитывая пункт 1.

3) Вы можете сообщить точную информацию в ответ на мой запрос – без лишних эмоциональных бла-бла-бла. Почти на любую тему. От подруг ждать этого бесполезно.

4) Когда вы спите, то становитесь такими беззащитными детенышами, что страшно хочется вас потискать. И мы тискаем, а вы смешно морщитесь и бурчите что-то неразборчивое.

5) Когда вы просыпаетесь, то редко выглядите так же ужасно, как женщины с утра. Даже если накануне вы ставили важные научные опыты по насыщению органических тканей текилой. Мужчина утренний не слишком отличается от себя вечернего.

6) Вы порой читаете такую лабуду, что опять же чувствуешь себя гибридом Каспарова и Капицы по меньшей мере.

7) Вы все делаете всерьез. Как истинные дети. И это заражает.

8) Вы кладезь разнообразной информации. Это развивает.

9) Вы иногда ходите на всякие футболы-рыбалки, что прибавляет здоровья и нам, вынужденным волочиться порой за компанию на поле или на бережок – комаров покормить.

10) Вы, не все, конечно, но умеете готовить. Когда такое происходит, это божественно. Вы творите пищу вдохновенно, красиво и безмятежно, а не суетно и зациклено на рецептах, как большинство из нас.

11) Вы относитесь к нам снисходительно и сплошь и рядом отказываетесь давать нам сдачи. Хотя это иногда злит, на самом деле ваша готовность нам уступать вызывает восхищение. Я бы так не смогла. Я бы сама себя убила на пятый день совместного существования.

12) Вы – сильные. Вы можете сами отодвинуть шкаф, причем руками и с улыбкой, а не спиной и с подвизгиванием от натуги и экзистенциального ужаса. Это восхищает и вселяет уверенность.

13) Опять же гвоздь там вбить, сумки принести... Электрика-сантехника, колеса, инжекторы...

14) Вы не мерзнете, не хнычете, не мусолите по три часа тему лака для ногтей, не копаетесь (чаще всего) в наших карманах и сумочках.

15) Вы умеете жить просто и глобально. Как-то по-крупному правильно. Нам есть чему поучиться.

16) В силу пунктов 12, 13, 14 и 15 вы заставляете нас порой чувствовать себя беззащитными, слабыми, неприспособленными к жизни дюймовочками. А это возвращает забытые ощущения детства.

17) Вы бываете грубы и бестактны, говорите всякие обидные вещи, но мы точно знаем, что это не со зла, а по недомыслию. От отсутствия чутья и тонкой душевной организации. Не стервы, в общем, а просто бегемотики толстокожие. Простить мужчину нам намного легче, чем женщину.

18) Вы вызываете в нас затаенный трепет, когда надеваете деловые костюмы и галстуки, становясь такими умно-компетентно-красивыми, что это нельзя не отметить.

19) От вас часто вкусно пахнет. Другим миром. Миром мужчин. Одеколон, табак и просто запах мужчины...

20) Вы не паникуете и внушаете уверенность в том, что все будет как надо.

21) У вас красивые тела и вами хочется любоваться (в основном конечно). Все эти Микеланджелы были не такими дураками, когда ваяли своих Давидов. Женское тело может быть сексуальным, возбуждающим, прекрасным, но мужское тело – это идеальный стандарт человеческой красоты, в котором нет ничего лишнего.

22) Вы умеете дурачиться так по-детски, как многим из нас не удавалось даже в пять лет, когда мы были довольно чопорными маленькими леди и больше всего на свете боялись выглядеть глупо.

23) Вы довольно смешно танцуете и еще кучу вещей делаете смешно. Это забавляет и умножает оптимизм и хорошее настроение.

24) Кстати, в хорошем настроении вы бываете куда чаще нас.

25) Пусть вы жуткие эгоисты, но на самом деле вы гораздо менее эгоистичны, чем женщины. Например, вы обычно готовы нас спасать с риском для собственной жизни. Более того, вы считаете, что это естественно. Господи, как же я вами восхищаюсь!

26) Иногда вы носите нас на руках, и это стоит выделить отдельным пунктом.

27) Разве смогли бы мы почувствовать, что красивы, если бы не ваши взгляды и комплименты?

28) Иногда вы тратите на нас деньги. И считается, что вы можете и даже должны тратить на нас больше, чем мы на вас. Это нечестно, но это заводит.

29) Вы замечательные водители. С вами приятно кататься. Даже с полными психами.

30) Чаще всего вы спокойны и даже потакаете нашим капризам.

31) Среди вас есть тот совершенно неповторимый, особенный, самый-самый, ради которого...ммммм..
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Отношения » Мужчины » Почему мужчина меняется после рождения ребенка?
сообщение № 433 отправлено 15:22, 05.03.2014


Очень часто на улице можно услышать разговор двух молодых мам, у которых свои претензии к любимому мужу. Начнем с главных претензий:

С появлением ребенка мужа как будто подменили, почему так произошло?

Как всем известно, мужчины позже взрослеют, чем женщины. И тот период, когда девушка уже готова стать матерью, у парней начинается тот самый период "погулять". Не буду лукавить, многим молодым отцам не нужны все эти пеленки, грязные подгузники. Мы, женщины, в первую очередь, рожаем для себя! или чтобы удержать, как нам кажется любимого мужчину.
Но настолько ли проблема только в мужчинах? Девушки часто обижаются, почему ей не помогают по дому, не играют с ребенком, не ходят с ним гулять.
Мужчина - главный добытчик в семье! Представляете, приходит муж с работы и давай пеленки настирывать, обед готовить, а вам что остается. Здесь идет разделение труда. Пока вы находитесь дома и воспитываете ребенка, на этот период времени - это ваша работа, если можно так сказать, тоже оплачиваемая, только вот у вас нет отпусков, больничных, и праздничных дней. Но это же всего на некоторое время.

Почему муж приходит злой с работы?

А потому, что он устает, а, приходя, домой, где хочется расслабиться, с порога его встречает уставшая жена, которая начинает рассказывать какой ребенок озорник, или как она устала, а потом ему приходиться всю ночь слушать плач ребенка, где же тут не злиться. Он тоже человек, ему хочется выспаться и отдохнуть. И как тут не злиться, если и дома покоя нет.
И теперь ему приходиться нести ответственность не только за себя, но и думать о вас и о ребенке. Для новоиспеченного папы, это стресс.

Муж перестал быть ласковым и говорить комплименты

После родов, женщины часто прибавляют лишние килограммы, а потом сидя дома перестают ухаживать за собой, одела халат, собрала волосы в пучок и в тапочках "шлендает" по дому со сковородкой в одной руке и тазом белья под мышкой.
Когда вы в первый раз познакомились с вашим мужем, думаю, он увидел вас в красивом платье, уложенными волосами и отличным макияжем, да еще и на шпильках, потрясающее зрелище, не правда ли? Конечно, такой женщине приятно признаваться в любви и так, как мужчина завоеватель, ему не хотелось бы такую женщину ни с кем делить. А после рождения ребенка, мужчины, мягко говоря, расслабляются. Им уже не нужно добиваться девушки, она итак рядом, и не куда не денется.

Почему мужчина редко обращается за советом, или не хочет вообще разговаривать?

Это вы находитесь целый день с ребенком, и ваше общение, иногда, сводиться лишь к общению только с ним. А мужу по работе, да и не только, есть с кем поговорить, и что вы ему можете рассказать? Сколько раз пописал ребенок, или что рассказывали по новостям.

Стоит добавить, что мужчины - это "большие дети" им также хочется внимания, заботы и любви. А тот период, когда ребенок еще маленький, все внимание достается только ему, и у мужчины возникает своеобразная ревность.
Уважаемые девушки, мужчины - это свободолюбивые животные, они никогда не будут привязаны к дому. У них есть свои дела и интересы, и не стоит на это обижаться и трепать себе нервы, вот увидите, когда вы сами выйдете на работу, у вас начнется другая жизнь, и вы будете себя аналогично вести.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Отношения » Мужчины » Почему он не хочет жениться?
сообщение № 434 отправлено 14:14, 05.03.2014


Возможно, после довольно длительных отношений с молодым человеком, тебе уже довелось услышать недоуменный вопрос родителей: "Почему он не хочет жениться?" И это понятно, - для родителей девушки официальная регистрация брака является свидетельством того, что намерения молодого человека по отношению к их дочери достаточно серьезны. Хотя, справедливости ради, заметим, что родители тоже бывают разными.

Но в нашем мире многое претерпело серьезные изменения, которые затронули и сам институт брака. Теперь большое распространение получили именно гражданские браки, которые позволяют молодым современным семьям строить отношения, не уведомляя об этом государство.

И все же, почему мужчина не хочет жениться? Да, очень просто: потому, что не хочет. И не нужно бросаться в автора этих строк камнями. Если он не хочет жениться - это повод задуматься, как же на самом деле мужчина к тебе относится. Нет, даже не так, - пора прояснить, какими являются его намерения по отношению к вашему совместному будущему. И только потом принимать решения по поводу, есть ли смысл развивать дальнейшие отношения.

Мужчина не хочет жениться по многим причинам. Чаще всего, основная причина в том, что он уже был женат и пережил развод. Читаем между строк: опыт семейной жизни оказался настолько горьким, что в следующий брак мужчину не затащишь и на аркане.

В таком случае, посоветовать можно только одно: постарайся как можно больше выяснить о его прошлом браке. Попробуй разговорить своего мужчину на тему, почему же его семья распалась, что было тому виной. И какой же должна быть женщина, чтобы он смог забыть о своем негативном опыте. Кто знает, может быть, именно ты - та самая девочка Герда, которая растопила, в итоге, лед в сердце Кая?

Мужчина не хочет жениться еще и потому, что стал свидетелем неудавшихся браков своих родственников или друзей. И этот фактор является, пожалуй, одним из тех, на которые влиять весьма и весьма проблематично.

Что делать в случае, когда он не женится только потому, что его лучший друг женат вот уже третий раз, а все женщины, как на подбор, оказывались стервами? Во всяком случае, не переубеждать его в обратном. Ведь слова лучшего друга все равно будут иметь больший вес, чем увещевания пока еще даже не невесты. "Не хочешь жениться, дорогой? Ничего страшного, - другие просто мечтают сделать предложение". Именно в этом случае, есть смысл поставить мужчину перед выбором: "Или женишься, или наши отношения прекращаются". Только нужно быть готовой к тому, что выбор может быть не в твою пользу. Хорошо это или плохо - кто знает... Но можно быть твердо уверенной в одном: если этому мужчине суждено стать отцом твоих детей, то свадьба обязательно будет.

Зачастую, он не хочет жениться еще и потому, что вы и так живете вместе. Зачем связывать себя узами брака, если и без штампа в паспорте можно получить все радости брака? Но и у гражданского брака есть свои плюсы, если относиться к нему объективно. Грустная статистика свидетельствует о том, что половина заключенных официальных браков распадается в течение первых трех лет. Если задуматься, какими финансами нужно обладать, чтобы устроить пышную брачную церемонию, прибавить туда путешествие и запоминающуюся свадьбу на островах Тихого океана, то перспектива выбросить на ветер достаточно крупную сумму покажется весьма и весьма устрашающей.

Есть у гражданского брака и минусы, главным из которых является отсутствие взаимной ответственности за отношения. Многие шутят по этому поводу: в гражданском браке женщина считает себя женой, а мужчина - свободным. А когда мужчина считает себя свободным, то, в глубине души, он все еще надеется встретить свой идеал, и прожить потом долго и счастливо в законном браке.

Но иногда мужчина не хочет жениться просто потому, что вы никогда даже и не заговаривали о возможности официальной регистрации отношений. "Зачем связывать себя, ведь жизнь так коротка!" - так думает немало девушек, целью которых является карьера, а не счастливая семья. Проходит несколько месяцев, потом - несколько лет. В девушке просыпается женское начало и появляется желание создать настоящую семью, с мужем и детьми. А мужчина уже не хочет жениться. Или хочет, но не на ней...

Создание семьи - один из важнейших этапов в жизни каждого человека. И необходимо не только хотеть выйти замуж. Необходимо быть готовой к тому, что семья - это не столько совместные походы в кино или праздничные ужины с родственниками. Это ежедневная работа над отношениями. И, самое главное, в семье должны царить любовь, доверие и уважение. Когда мужчина любит, доверяет и относится с уважением к своей избраннице, для него не является сложностью официальная регистрация брачных отношений.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные


Без пищи почти каждый взрослый человек сможет прожить около 2-х месяцев, а без ночного отдыха - намного меньше. Во сне мы проводим треть своей жизни. Каждому нужен здоровый крепкий сон, чтобы утром чувствовать в себе новые силы. Это справедливо для взрослых, а для детей важность сна намного больше. Чем меньше возраст ребенка, тем больше он требует времени на сон.

Плохой сон может не только нарушить физическое и психическое состояние ребенка но и внести разлад в семейные отношения.

Физиология сна ребенка

Дети не рождаются с отрегулированными суточными ритмами (частично это обусловлено незрелостью желез, в частности шишковидной железы, которая влияет на суточные ритмы и сон). Сначала преобладает 90-минутный цикл сна и бодрствования. В возрасте 2-8 недель появляется 4-часовой цикл, который достаточно стабилен примерно до 3 месяцев. И, наконец, к большому облегчению родителей, ребенок начинает спать всю ночь.

Около 10% детей спят в течение всей ночи с возраста одного месяца, однако еще 10% детей не спят ночами до полугода. Примерно в два года возникает устойчивый суточный ритм. Именно с этого возраста многие дети требуют к себе дополнительного внимания родителей перед сном, поскольку им необходимо больше времени для засыпания.

Расширение языкового запаса, у малыша возникает интерес к фантазированию - сказкам и рассказам. Но, вместе с этим, обостряется чувство страха. Малыш ночью часто просыпается, может разговаривать во сне, боится темноты, одиночества. Поэтому не обостряйте детские страхи угрозами избить или сказками со страшными людоедами, Бабой Ягой или привидениями. Наберитесь еще немножко терпения и избегайте чрезмерного эмоциональной нагрузки.

В этом возрасте иногда появляются трудности засыпания. Малыш отказывается спать днем ​​и засыпать ночью. Это все - через чрезмерный интерес к окружающему и страха потерять вас. Поэтому прилягте рядом и закройте глаза, отдохните, а малыш успокоится и уснет. Если ночью малыш просыпается, плача (у него также бывают страшные сны), возьмите его к себе в постель, пока не заснет.

Плохой сон у ребенкаИтак причины плохого сна или засыпания могут носить как физический, так и психологический характер. Например, одной из причин может быть банальная, казалось бы, нервозность.

Нервозность чаще развивается у детей, имеющих слабый или легко возбудимый тип нервной системы, что отчасти обусловлено конституционными особенностями, а частично ситуационными причинами, условиями и принципами воспитания.

Также, когда дети сталкиваются с длительными раздражителями, сильными шумами, неправильным поведением взрослых (частые ссоры, увеличенная эмоциональность, например, быстрый переход от строгости к ласки и захваливания, бесконечные запреты, подавление инициативы и т.д.), частыми перегрузками информации, в частности за посещение кинотеатров, просмотра телепередач, что перевозбуждают нервную систему ребенка.

Бессонница у ребенка

Одним из наиболее распространенных нарушений сна у новорожденных являются боли в животе. Они обычно появляются в возрасте двух недель и мешают спать многим детям. У половины из них до двух месяцев наступает улучшение, а некоторые испытывают боли до четырех-пяти месяцев.

Точная причина колики неизвестна, но предполагается, что может существовать зависимость между болью и употреблением коровьего молока. Особенно часто боли в животе беспокоят младенцев, которых кормят искусственными смесями, если матери используют более 0,5 литра молока в день. Также боли могут быть связаны с составом детских смесей. (Подробнее про ппитание для малышей можно прочитать в этой статье.)

Нередко хронические нарушения сна могут быть обусловлены аллергией на салицилаты, что есть в аспирине, пищевых добавках (желтый краситель, тартразин Е102) и некоторых овощах и фруктах (огурцы, помидоры, цитрусовые). Диета с исключением салицилатов существенно улучшает сон уже через несколько дней. В приведенных случаях, конечно, лучше всего проконсультироваться с педиатром относительно пищевого режима матери и ребенка.

Храп у детей в возрасте от 1 до 7 лет

В возрасте 1-7 лет около 5% детей храпят во сне. Причиной храпа у детей, как правило, являются увеличенные миндалины и аденоиды. В тяжелых случаях могут быть остановки дыхания во сне, связанные с полным закрытием дыхательных путей на уровне глотки.

Ребенок хорошо спитЭто состояние называется болезнью остановки дыхания во сне и сопровождается беспокойным сном, повышенной потливостью, энурезом (непроизвольное ночное мочеиспускание), ночными кошмарами.

Кроме того, может наблюдаться задержка роста, утренние головные боли, повышение возбудимости в течение дня, нарушение внимания, плохая исполнительность. В такой ситуации нужно обратиться к врачу и решить вопрос о хирургическом удалении миндалин.

Конечно все причины бессонницы и способы борьбы с ним трудно перечислить и предусмотреть. Стоит лишь знать, если у ребенка наблюдаются нарушения сна более месяца, то с этим нужно бороться и как можно скорее. Потому что хронические нарушения сна после двухлетнего возраста лечить гораздо сложнее.
Советы для хорошего сна ваших детей

Для детей до 1 года:

1. Никогда не будите младенца, спящего - даже если настало время кормления. У ребенка должен установиться собственный ритм сна и бодрствования. Если вы будете постоянно нарушать ход его биологических часов, то малыш будет хуже привыкать к регулярному суточному ритму.

2. Родители, которые днем ​​ходят на цыпочках, боятся включать радио или телевизор, разговаривают только шепотом из-за страха разбудить малыша, только усугубляют ситуацию. При этом ребенок может проснуться от любого шороха. В то же время дети быстро привыкают засыпать под обычные домашние звуки. И чем раньше вы начнете приучать детей к ним, тем лучше.

3. Перед сном убедитесь, что ваш ребенок хорошо накормлен.

4. Ночью кормите ребенка тихо и спокойно. Освещение должно быть тусклым, а общение - минимальным.

5. Дневное кормление должно быть наоборот более активным. Желательно громко разговаривать, смеяться, петь, играть с малышом. Кормить лучше в ярко освещенном помещении или у окна, через которое попадает солнечный свет.

6. В возрасте 10-12 месяцев следует исключить из режима ночное кормление. Ребенок может несколько покапризничать, но обычно лишь в течение 15-20 минут. После четырех-пяти таких ночей сон становится непрерывным в течение всей ночи.

Для детей старше 1 года:

Хороший сон - здоровый ребенок

1. Заведите предметный посредник. Это может быть игрушка или кукла, смягчит разлуку ребенка с родителями. Предметный посредник дает ребенку ощущение стабильности, что особенно важно для детей, когда они засыпают или просыпаются среди ночи.

2. Кроватку -следует использовать только для сна и не держать в ней игрушек (за исключением предметного посредника). Во время бодрствования ребенок должен находиться в манеже или в безопасной части комнаты. (Возможно вам будет интересна статья, о том, куда сложить игрушки)

3. Не следует давать ребенку на ночь напитки, содержащие кофеин (какао, кола и др.)...

4. Всегда укладывайте ребенка в определенное время. Отход ко сну должен сопровождаться последовательностью действий, которые напоминали бы о том, что пора спать. Надо придерживаться одной и той же последовательности действий, например: умывание, одевание ночного наряда, сказка и т. п.

5. В детской комнате не должно быть полной темноты. Лучше всего подходит тусклое освещение от ночника, при котором ребенок, проснувшись, мог бы увидеть окружающие предметы или найти свой предметный посредник.

6. Не бросайтесь к ребенку при первых всхлипываниях. Если немного потерпеть, то большинство детей перестают плакать и спокойно засыпают. Если ребенок все же не уснул, то можно к нему подойти и без лишнего шума постараться успокоить, погладив по голове или животу. Убедитесь, что ему удобно и он сухой, но не берите на руки. Детям 3-7 лет можно сказать успокаивающие слова: «... все хорошо, я рядом, спи, мой хороший».

7. Не связывайте в сознании ребенка нежелание спать с удовольствием. Любой ребенок, поняв, как легко достичь того, чтобы посреди ночи вместе с родителями посидеть перед телевизором, наслаждаться различными напитками и сладостями, с большим удовольствием постарается не уснуть. Нельзя без крайней необходимости позволять детям покидать ночью спальню.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Отношения » Семейная жизнь » Как сохранить отношения: 10 правил
сообщение № 436 отправлено 13:13, 05.03.2014


Каждый человек хочет любить и быть любимым. Но это далеко не всегда и не всем удается. Следующие рекомендации покажут, по крайней мере, как сохранить отношения.

1. Нужно всегда быть откровенной. Кто хочет строить отношения с тем, кто не может говорить откровенно и быть искренним? Никто.

2. Ни в коем случае нельзя путать любовь и секс. Особенно это касается начала отношений, когда страсть воспринимается за любовь.

3. Быть одной командой. Это значит знать о планах и целях друг друга, помогать и поддерживать свою вторую половинку, стремиться к одной цели.

4. Уважать друг друга просто необходимо. Стоит понимать, что все люди разные.

5. Все проблемы нужно решать по мере их поступления. Не нужно откладывать их, иначе из этой лавины проблем будет просто нереально выбраться.

6. Нужно уметь слушать и слышать свою вторую половинку.

7. Не стоит бояться или стесняться просить прощение. Все мы люди, а людям свойственно совершать ошибки. Но искреннее извинение много стоит.

8. Не стоит забывать о личной гигиене и уходе за своим телом. Это также играет немаловажную роль в отношениях.

9. О сексе забывать не стоит. Благодаря сексу отношения между парой укрепляются, они становятся ближе друг к другу. Это давно доказано.

10. Никогда не ложитесь спать, если остались какие-то непонимания или недовольства. Все нужно обсуждать и приходить к верному решению ситуации.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Диеты и питание » ПОДВОДНЫЕ КАМНИ ДИЕТЫ
сообщение № 437 отправлено 12:24, 05.03.2014


Какова бы ни была цель - стать стройнее на два размера или сбросить три-четыре килограмма – решение похудеть открывает для каждой из нас мир низкокалорийной еды, занятий спортом, весов, сантиметров и всевозможных диет. Как достичь цели без потерь? Рассмотрим самые распространенные ошибки, способные сбить с выбранного пути.

Похудение. Почему не получается похудеть?Невыполнимые или нечеткие цели
«Похудеть» - это не результат, а процесс, так что первым делом нужно определить для себя цель. Она должны быть четкой, и, главное, достижимой: задача «весить 42 килограмма» для взрослой женщины ростом 175 см таковой не является. Можно рассчитать свой здоровый вес, используя индекс массы тела (ИМТ). Формула проста: масса тела в килограммах делится на квадрат роста в метрах. Традиционно считается, что норма ИМТ находится в границах 20-25. Однако здесь необходимо учитывать еще и свой возраст - чем старше мы становимся, тем сильнее сдвигается граница нормы в большую сторону. Аналогичным образом можно поставить перед собой цель иметь определенный объем талии или бедер – опять же, учитывая свои возможности и особенности своего телосложения.

Быстрей-быстрей!
Ставить перед собой цель достичь результата в определенные сроки – дело полезное и необходимое. Если ты знаешь, что ограничена во времени, это мобилизует и мотивирует, а кроме того, дает возможность составить удобный план. Вот только часто эти сроки оказываются очень сжатыми: 5 килограмм за неделю, три размера за месяц и т.д. Помни, что диетологи не советуют терять больше 2-4 килограмм в месяц!

Жесткая диета
Похудение. Почему не получается похудеть?Новые системы питания появляются постоянно, и каждая из них обещает избавить нас от лишнего веса очень быстро. Правда, есть и проблема – такие диеты зачастую несбалансированны, а после возврата к прежнему, «додиетическому» режиму питания все сброшенные килограммы возвращаются назад. Привычка сидеть на диетах приводит к тому, что цикл похудения и набора веса становится бесконечным: диета – возврат веса – диета… Учти еще и такую тонкость: во время жесткой диеты «уходит» не только жир, но и мышечная масса, а возвращается только первое. Жир намного легче мышц, а это значит, что при одном и том же весе человек с большим процентом жировых отложений будет выглядеть намного крупнее и объемнее, чем подтянутый и спортивный.

Так что если ты нацелена на долгосрочный результат, лучшим выбором будет сбалансированное здоровое питание и регулярная физическая активность. Да, похудение по этой схеме будет менее «стремительным» - зато тебе не придется проходить через диеты снова и снова!

Ошибка – еще не провал
Еще одна проблема жестких диет заключается в том, что их бывает непросто придерживаться (как физически, так и психологически), и после недели на морковке и яблоках ты можешь обнаружить себя, поедающей четвертый кусок торта. Впрочем, срывы случаются и у тех, кто худеет разумно и не торопясь – на дне рождения, в гостях, в минуты стресса и т.д.

Очень важно не действовать по принципу «все равно сорвалась – теперь можно есть что угодно и в любых количествах!». Одно нарушение режима питания не сведет на нет все, чего ты уже достигла, а вот систематические переедания вполне способны отразиться на фигуре.

Похудение. Почему не получается похудеть?
Чувство вины в данном случае – плохой союзник, и подобный срыв – не повод все бросить и отказаться от своей цели.
Помните, чем чаще вы будете нарушать принципы здорового питания, тем больше времени вам понадобится для того, чтобы обрести желанную форму. Поэтому воспринимайте срыв как урок и постарайтесь понять, каковы были причины переедания. Тогда в следующий раз, столкнувшись с подобной ситуацией, вы сможете устоять перед соблазном.

Бегом от стресса
Нехватка сна, нервная рабочая обстановка и прочие источники стресса мешают эффективному снижению веса. Чем меньше ты отдыхаешь ночью, тем сильнее замедляется метаболизм, и в сочетании с желанием «добрать» недостаток энергии за счет еды это никак не способствует поддержанию стройности. Ученые доказали, что при одинаковом режиме питания люди, которые спят больше 8 часов в сутки, теряют лишний вес быстрее, чем те, кто спит около 5 часов.

Каждый преодолевает стресс по-своему. Кто-то выбирает нездоровые методы - переедание, употребление алкоголя, пассивный отдых перед телевизором. Все эти привычки только повышают шанс набора веса. А вот здоровые антистрессовые средства помогают поддерживать душевное равновесие без ущерба для фигуры. К ним можно отнести творчество, общение с друзьями, физическую активность, занятия йогой, дыхательные техники, время на природе и т.д.

Новая жизнь с понедельника
Похудение. Почему не получается похудеть?Обещание полностью изменить свой образ жизни «прямо завтра с утра» - распространенная ошибка. Необходимость постоянно все контролировать - сон, питание, тренировки, уровень стресса, не говоря уже о ежедневных бытовых и рабочих задачах - дается непросто и отнимает много сил. В результате увеличивается вероятность того, что человек не выдержит напряжения и откажется от своей цели.

Новые привычки нужно вырабатывать постепенно, чтобы они органично вписались в твою жизнь и не требовали постоянного контроля. Можно выделить по неделе на каждую привычку: допустим, на этой неделе ты следишь только за регулярностью приемов пищи, на следующей добавишь контроль употребления достаточного количества воды, а в третью неделю посвятишь привычке высыпаться. Чем более плавным будет этот переход, тем проще тебе будет адаптироваться к здоровому образу жизни, и через некоторое время соблюдение его правил не будет требовать никаких усилий.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Десерты » Польза мармелада
сообщение № 438 отправлено 12:07, 05.03.2014


Сладкое употреблять вредно. Это правило, знакомое всем нам, к счастью, не распространяется на мармелад. Данное лакомство приносит одну лишь пользу, поскольку изготовлено исключительно из ягод, фруктов и прочих натуральных компонентов. Известно, что мармелад калорийность 1 шт которого очень мала, можно даже употреблять в пищу людям, соблюдающим строжайшую диету и боящимся поправиться.

В нашу страну мармелад пришел с Востока. Это было много лет назад, но сегодня про него никто не забыл. Полезную и вкусную сладость любят миллионы людей. Врачи даже рекомендуют употреблять мармелад некоторым своим пациентам, поскольку знают о его полезных свойствах.

Секрет положительных качеств этого восточного лакомства прост – оно содержит пектин. Указанное растительное вещество, имеющее склеивающие и вяжущие свойства, попадая в организм, поглощает токсины и соли тяжелых металлов. Пектин также снижает уровень холестерина и улучшает работу желудка.

Традиционно мармелад изготавливают из яблок, айвы или абрикосов. Для аромата и красоты кулинары добавляют виноград, различные цитрусовые фрукты и агар-агар, получаемый из водорослей. Он очень полезен, поскольку улучшает пищеварение и абсорбирует токсические вещества.

Мармелад бывает желейным, фруктово-ягодным, жевательным и желейно-фруктовым. Фруктово-ягодную сладость готовят из фруктового пюре, добавляя в него пектин и сахар. Желейный вариант получается из агар-агара, увариваемого с патокой и сахаром. Такой продукт бывает формовым и резным.

Жевательное лакомство, появившееся сравнительно недавно, также нашло своих почитателей. Этот вид мармелада очень вкусный и может долго сохранять первоначальную форму, что очень удобно для туристов, желающих взять сладость в дорогу. Изготавливается такой мармелад с использованием желатина. Это вещество, получаемое из костей и сухожилий животных, полезно для организма и помогает скорейшему сращиванию костей при различных переломах.

Следует помнить, что качественный и хороший продукт обязан иметь стекловидную и прозрачную структуру, а также приятный вкус с небольшой кислинкой. От дешевого мармелада, изготовленного с добавлением красителей и ароматизаторов, нет абсолютно никакой пользы, поэтому покупать его не стоит. Чтобы не ошибиться, при покупке читайте указанные на упаковке данные о составе сладости.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Волосы » ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО ДЛЯ ВОЛОС
сообщение № 439 отправлено 11:40, 05.03.2014


Еще в глубокой древности люди знали о целебных свойствах горчичного масла. Чаще всего его использовали для лечения облысения, однако помимо этого, горчичное масло для волос способно помочь и в лечении ряда других недугов. Но, обо всем по порядку.

От природы горчичное масло наделено свойствами, способствующими не только ускорять рост волос, но и предотвращать их дальнейшее выпадение. Достигается такой эффект благодаря тому, что в горчичном масле содержатся вещества, которые улучшают циркуляцию крови в подкожных слоях, а также регулируют работу сальных желез.

Горчичное масло для волос

Использовать горчичное масло для волос можно как самостоятельное лечебное средство, но лучше всего оно себя показывает в сочетании с различными лечебными масками для волос. Добавление всего нескольких капель горчичного масла в другие косметические средства заметно увеличивает их эффективность.

Лечебные свойства горчичного масла

Лечебно-профилактические свойства горчичного масла для волос уже давно никто не ставит под сомнение. Его очень часто используют в качестве противоопухолевого, антисептического, противовирусного или иммуностимулирующего средства.

Горчичное масло для волос

В горчичном масле содержится огромное количество биологически активных веществ, витаминов группы B, A, E, K, природных антибиотиков, а также полиненасыщенных кислот, которые способствуют улучшению работы иммунной системы организма.

Большое содержание витамина А способствует улучшению состоянии волос, а также укреплению иммунной и сердечнососудистой системы. Витамины группы В препятствуют накоплению в организме опасного холестерина. А витамин Р, которого в масле просто в избытке, укрепляет стенки кровеносных сосудов и делает их более эластичными.

На основе горчичного масла создано уже немало лекарственных препаратов, однако практически все они используются для лечения болезней связанных с кожей, ногтями или волосами. Большое количество косметологических компаний, специализирующихся на производстве косметики для волос, очень часто добавляют в свои препараты горчичное масло, так как это практически единственное доступное природное средство, которое одним махом способно избавить человека от перхоти, укрепить его волосы и сделать их более здоровыми.

Где купить горчичное масло?

В качестве сырья для получения горчичного масла используют семена белой, черной или сарептской горчицы. Благодаря тому, что производство горчичного масла происходит путем холодного прессования, все полезные вещества, содержащиеся в семенах, благополучно переходят в само масло. Цвет, вкус и аромат горчичного масла зависят от сорта семян, использовавшихся при его производстве.

Купить горчичное масло, или препараты на его основе, можно практически в каждой аптеке.

Несмотря на то, что горчичное масло относится к категории лекарственных препаратов, для его использования не обязательно консультироваться с врачом. Все инструкции по применению масла можно найти на его упаковке.

Там же находится информация о способе и дате изготовления горчичного масла, с которыми также следует обязательно ознакомиться, для того чтобы избежать возможных проблем связанных с использованием просроченного или некачественного препарата.

Горчичное масло является превосходным природным антиоксидантом, благодаря чему срок его хранения составляет порядка двух лет.

Применять горчичное масло для волос можно как отдельно, так и совместно с другими косметическими средствами.

Для борьбы с облысением или преждевременным поседением, косметологи рекомендуют перед принятием душа или ванны делать на основе горчичного масла специальные маски для волос. Вот рецепт одной из них:

- 100 г горчичного масла;
- 50 г высушенных крапивных корней.

Оба ингредиента как следует смешивают между собой и помещают на водяную баню, примерно на полчаса. После этого получившуюся смесь настаивают 2 недели, затем отжимают ее и фильтруют. Собственно на этом приготовление маски для волос и заканчивается.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Мода и стиль » Одежда » ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КОКТЕЙЛЬНОМ ПЛАТЬЕ
сообщение № 440 отправлено 12:48, 03.03.2014


Закономерным желанием каждой женщины является желание быть красивой, яркой, привлекательной и сексапильной. Не секрет, что любой женщине хочется, чтобы в любой ситуации, в особенности, если речь идет о каком-то торжестве, не только ее красивый макияж и маникюр, но и чудесный праздничный наряд привлекали к себе восторженные взгляды окружающих людей. В подобной ситуации правильно подобранный (согласно всем основным правилам, в том числе правилам этикета) вечерний наряд — неотъемлемая часть вашего безукоризненного внешнего облика.

Так как для разного рода торжеств девушки и женщины выбирают в основном вечерние и коктейльные платья, то и разговор сегодня будет о именно о них. Любая женщина знает, что красивые аксессуары, идеальная прическа и безупречный макияж способны творить чудеса, но все-таки ключевым моментом в данной ситуации будет является выбор не только модного и красивого, но еще и подходящего именно вам, вашей фигуре и соответствующего ситуации. При этом не стоит забывать и о некоторых правилах выбора и уместности коктейльного платья в той или иной ситуации.

Что такое коктейльное платье?
В чем же отличие коктейльного платья от других? Тут важно запомнить несколько моментов:
* коктейльное платье - это непременно короткое платье, длиной, как правило, чуть выше колена.
* коктейльное платье имеет отличный крой, сшит из дорогой и нарядной ткани (это могут быть атлас, бархат, тафта, кружево, шелк).
* коктейльное платье, как правило, не имеет воротника и рукавов.
* в коктейльном платье больше, чем в любом другом соблюдается четкая пропорция открытости и закрытости. То есть, чем больше платье открыто снизу, тем более закрытым оно должно быть сверху, и наоборот.
* летнее коктейльное платье может быть более открытого (откровенного) фасона в отличие от зимнего коктейльного платья, которое непременно должно быть достаточно закрытого фасона и таких тонов, как красный, черный, темно-синий или же фиолетовый.

Где уместно коктейльное платье?
Коктейльное платье является идеальным вариантом для:
* посещения солидных ночных клубов и казино;
* свидания с молодым человеком в ресторане;
* важных торжества;
* фуршетов;
* шумной вечеринки.

Абсолютно неуместным и даже вульгарным коктейльное платье будет на:
* дискотеке;
* простых встреч с друзьями;
* пикниках;
* детских праздниках.
К слову, согласно этикету, коктейльное платье надевают на официальные торжественные мероприятия, начинающиеся по времени до семи часов вечера.

Коктейльное платье на формальных и неформальных мероприятиях
* формальный прием, как правило, подразумевает скромное, отлично сшитое коктейльное платье длиной до колена, которое непременно должно быть темных тонов, без использования декольте или обильного декора. Идеальный вариант — так называемое «маленькое черное платье».
* для неформального мероприятия в кругу семьи или друзей, а также в местах отдыха идеальный вариант — нарядное платье ярких насыщенных тонов, допускается декольте (строгих требований к глубине декольте нет) и различная длина платья, но тем не менее важно не переборщить.
* для светского раута или простой танцевальной вечеринки идеальный вариант — танцевальное платье, которое представляет собой легкое, открытое платье светлых тонов длиной до лодыжек. Допустимо наличие декора, но в разумных пределах.

Ну, и в заключении нужно сказать, что отличным уместным дополнением к коктейльному платью станут классические туфли-лодочки или же любые другие туфли с оригинальной изящной шнуровкой.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Мода и стиль » Одежда » С чем носить маленькое черное платье?
сообщение № 441 отправлено 12:29, 03.03.2014


Маленькое черное платье входит в перечень обязательных вещей в гардеробе каждой женщины. Наряд весьма демократичен, платье может быть и на бретелях, и декольтированным, с короткими или длинными рукавами, классической длины до середины колена или мини. Но помимо выбора подходящей модели нужно решить еще одну задачу – с чем носить платье, чтобы выглядеть в нем максимально эффектно и элегантно.

Начнем с классического варианта – нитка жемчуга на шее, в ушах миниатюрные серьги – гвоздики, обязательны прозрачные черные колготки или чулки, в руках маленькая сумочка – клатч. Дополняет наряд облегающий жакет насыщенных тонов. Для вечернего выхода рекомендуются изящные туфли на шпильке, сумочка может быть украшена гламурным декором. Вместо жемчуга можно надеть бусы из бирюзы, агата или других камней.

Офисный вариант. Яркий облегающий жакет желательно заменить лаконичным пиджаком. «Разбавить» наряд можно цветным платком или шарфом броских расцветок. Обувь должна быть удобной на небольшом или среднем каблуке. Минимум украшений.

С чем носить маленькое черное платье? Черное платье можно надеть и на отдых, например, в городском парке или в компании с друзьями. В этом случае отличным дополнением будет кожаная куртка и обувь на низком каблуке или на плоской подошве. Под платье можно надеть водолазку или блузку нежных оттенков, подобрать в тон к ней колготы, а талию подчеркнуть ярким поясом. В таком наряде можно показаться и родственникам и даже маме вашего бой – френда. Скромно и со вкусом.

Для выхода в «свет» или для другого парадного случая маленькое черное платье украсят аксессуары из дорогой крокодильей или змеиной кожи или качественная имитация. Серебристый или золотистый пояс подчеркнут фигуру и украсят платье, а элегантная сумочка – клатч и туфли на шпильке дополнят наряд.

Отдельный вопрос – колготы или чулки. Это обязательный элемент вашего наряда, ноги не должны быть открыты. В последнее время появилась новая тенденция – кроме колгот телесного цвета или прозрачных черных колгот в моду вошли плотные, совершенно непрозрачные колготы черного цвета, допускаются и другие не яркие цвета.

Украшения. Длина и форма украшений, а также размер камней должны подбираться с учетом общего стиля платья и выреза горловины. Украшения должны быть крупными, чтобы выделяться на черном фоне, но они не должны лишать платье элегантности и строгости. Вместо бус или других украшений на шею можно сделать выбор в пользу крупных сережек или броши, но они ни в коем случае не должны быть броскими и вульгарными.

Это лишь общие, традиционные рекомендации на тему маленького черного платья, которые дают стилисты. Конечно же выбор аксессуаров гораздо шире и каждая женщина обязательно найдет что-то свое.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Мода и стиль » Аксессуары » СНУД: ЧТО ТАКОЕ И КАК НОСИТЬ?
сообщение № 442 отправлено 15:15, 02.03.2014


Снуд – практичная, теплая и красивая вещь. Этот модный и удобный аксессуар занял свое заслуженное место в гардеробах девушек благодаря своей универсальности: разнообразие моделей снудов позволяет дополнить любой образ – от повседневного до праздничного.

Что такое снуд?
Шарф-снуд, известный также как шарф-труба и шарф-хомут, представляет собой связанный по кругу шарф без начала и конца. В зарубежных магазинах можно встретить также названия «круговой шарф» (circle scarf) и «бесконечный шарф» (infinity scarf), поскольку по своей форме он очень похож на круг или, сложенный восьмеркой, на знак бесконечности.

Из истории тренда
Идея такого шарфа не нова: в 40-е снудом называли сетку для волос, и, хотя нынешнее исполнение шарфа не имеет ничего общего с сеткой, это название сохранилось. В 80-е была модна шапка-труба, которую можно считать прародителем современного снуда.

Среди домов моды первыми представили снуды на подиумах Burberry и Missoni, затем этот тренд подхватили многие другие марки (Yves Saint Lauren, Dolce&Gabana, Lacoste, Oasis, Helmut), в том числе и демократичные бренды (Topshop, Asos, Gap). Дизайнеры продолжают использовать этот стильный аксессуар в своих коллекциях и советуют экспериментировать: шарф-трубу можно надевать в самых разных случаях не только осенью и зимой, но и круглый год. Этот совет не сложно взять на заметку, ведь благодаря простоте исполнения, снуд очень просто связать или сшить самостоятельно, поэтому можно не ограничивать себя в выборе модели и цвета.

Выбор снуда: материал и цвет
Классическая модель снуда – длинный и широкий круговой шарф, который хорошо драпируется. Сегодня снуд представлен в различных вариациях, из разной ткани, разных расцветок, длины и ширины.
Шарф-снуд может быть связан из шерсти, букле, кашемира или сшит из хлопка, шелка и даже меха. Выбор модели зависит в первую очередь от сезона: объемные вязаные шарфы согреют осенью и зимой, снуды из легких тканей завершат летние образы.
При выборе цвета стилисты советуют придерживаться умеренности: вязаные снуды лучше выбирать сдержанных классических оттенков, которые не будут отвлекать внимание от основного элемента гардероба, а смягчат образ и сделают его более женственным. Белые, серые, темно-зеленые снуды подойдут к наряду в стиле casual. Бордовые и черные модели придадут экстравагантности. Хорошо, если вязаный снуд будет сочетаться с сумкой или обувью. Тонкие снуды с принтами или ярких оттенков, как и другие весенне-летние шарфы, освежат строгий стиль, украсят наряд и поднимут настроение.

С чем носить снуд
Снуды хорошо смотрятся с любой верхней одеждой: драповым пальто, плащом, курткой, пуховиком, шубой. Они будут уместны в гардеробе как классического, так и спортивного стиля.
Теплые вязаные шарфы являются унисекс аксессуаром – их носят как женщины, так и мужчины. Мужские снуды однотонных спокойных тонов, модели в клетку или полоску придадут элегантность уличному стилю.
Шарф-снуд гармонично вписывается в офисный стиль: поверх блузы, водолазки или шерстяного платья, в сочетании с кардиганом или жакетом. Кружевные снуды из тонкой пряжи станут очаровательным дополнением к вечернему платью.

Как носить снуд
Современный снуд – многофункциональный аксессуар: его можно использовать как шарф, шапку, капюшон, накидку, палантин и даже платье или юбку.
Осенью и весной снуд заменяет мягкий теплый шарф, который носят на шее, обернув несколько раз.
Зимой он с успехом выполняет функции шарфа и шапки: обернутый вокруг шеи и накинутый на голову, снуд закрывает голову, затылок и шею.
Впрочем, в отличие от шапки-трубы, снуд можно носить и в комплекте с классической шапочкой.
Летом снуд надевают на плечи в качестве накидки или висящий на шее длинной петлей.
Основным преимуществом снуда перед обычным шарфом является его простота: нет необходимости придумывать хитрые узлы или осваивать различные способы завязывания шарфа. Самый простой способ – это накинуть его на себя и обмотать 2-3 раза. Эффект при этом просто восхитительный!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Напитки » Глинтвейн от простуды: вкусно, пряно, горячо
сообщение № 443 отправлено 11:44, 02.03.2014


Когда за окном затяжные осенние дожди или воет метель, хочется укутаться потеплее, устроиться в любимом кресле с книжкой или просмотреть любимый фильм. Кто-то при этом предпочитает попивать горячий чай, для кого-то – например, для меня – идеальным напитком в такой вечер становится глинтвейн.

Глинтвейн от простуды
Стоит заметить, что это не только вкусный и ароматный напиток, но и верное средство от простуды. Глинтвейн в переводе с немецкого языка означает «раскаленное вино», что, впрочем, недалеко от истины. Подогретое с различными специями вино приобретает божественный аромат, греет не только ваше тело, но и душу. Недаром в германии этот напиток является неотъемлемым атрибутом рождественских гуляний и празднеств, для любителей активного отдыха зимой – прекрасным согревающим средством, для влюбленных, промерзших под холодным ветром или дождем – действенным и вкусным средством от простуды.

Когда полезен глинтвейн:
При восстановлении организма после любых инфекционных заболеваниях,
При простуде, кашле и насморке,
При переохлаждении,
При истощении (физическом или психическом), а также при усталости,
При депрессии,
При бессоннице.
Наверное, список можно было бы продолжать долго, но мы этого делать не станем. Хотя, что интересно, многим и в голову не приходит пить горячее вино при простуде. Видимо, сказываются традиции, в России вообще алкоголь теплым или горячим не пьют, другое дело Европа и другие западные страны, где горячие алкогольные напитки в ходы: грог, пунш и другие.

Какое вино подходит для глинтвейна
В этом вопросе сегодня стоит руководствоваться только своим вкусом. Кто-то предпочитает сухое красное вино, для кого-то оно кажется слишком кислым и они останавливают свой выбор на полусладком или полусухом.
Изначально для приготовления глинтвейна выбирали вина, произведенные в провинции Бордо, но сегодня многим любителям этого напитка не по карману дорогие выдержанные вина, которые к тому же в процессе приготовления теряют весь свой аристократический вкус, аромат и послевкусие. Поэтому не стоит придумывать, что для глинтвейна подходит только дорогое вино, и лишать себя удовольствия от этого напитка. Единственное, что стоит помнить, — не выбирайте сладкие и десертные вина, иначе напиток получится слишком приторным и довольно крепким. Тем же, кто предпочитает что-то покрепче, можем посоветовать разбавлять глинтвейн ромом и другим алкоголем с высоким содержанием спирта. Оптимальное содержание алкоголе в вине для глинтвейна от 7 до 12,5%.
Что касается вопроса, из какого вина варить глинтвейн: красного или белого, то большой разницы нет. Все опять-таки зависит от вашего вкуса. Мне, например, по душе красное вино, однако желая разнообразить рецепты глинтвейна при простуде, зимними вечерами или просто в хорошей компании, я могу сварить его и из белого вина, и даже из игристых вин. В этом случае важно лишь правильно подбирать специи.

Что нужно помнить при приготовлении глинтвейна:
Не кипятить! Это приведет и к ухудшению вкусовых качеств, и к тому, что вино пойдет не на пользу, а во вред.
Если в состав рецепта входит вода, то сначала она нагревается со специями, а затем вливается в подогретое вино. Причем, вливается по стенке сосуда, чтобы не испортить вино.
Варить глинтвейн лучше в стеклянной или эмалированной посуде. Не используйте стальные кастрюли и ковши.
Не забудьте процедить вино при подаче на стол.
подогретое вино при простуде

Рецепты глинтвейна при простуде
Нужно: 750мл красного сухого или полусладкого вина, 1 ст. воды, 1 зеленое яблоко, 1 апельсин, 2-3 ст.л. меда, 1 ч.л. имбиря, 1 ч.л. корицы, 4-6 гвоздичек.
Как готовить: Яблоко нарежьте кусочками, апельсин разделите на дольки и каждую дольку разрежьте на 2-3 кусочка. Воду влейте в кастрюльку, добавьте туда специи (гвоздику, корицу и имбирь) и доведите до кипения. Затем убавьте огонь, добавьте вино, мед, нарезанное яблоко и апельсин. На медленном огне доводите до кипения. Когда побегут первые пузырьки, снимайте кастрюльку с огня. Дайте напитку настояться минут 10 и разливайте по бокалам.
У этого рецепта глинтвейна есть вариации: используйте не порошок корицы, а 2 палочки, также можно добавить изюм и какие-то специи по вашему вкусу. Скоро мы разместим статью о специях для напитков, которые неплохо помогают при первых симптомах простуды и даже гриппа.

Глинтвейн безалкогольный
Всем хорош глинтвейн, но есть у него один маааленький недостаток – это алкогольный напиток. Что же делать тем, кто по тем или иным причинам не может употреблять алкоголь? Например, дети?
Чтобы не лишать их удовольствия от этого напитка, попробуйте сварить глинтвейн без алкоголя. Ингредиенты используйте все те же самые, только вместо вина возьмите виноградный или яблочный сок. Уверяем, что такое напиток помогает от простуды не хуже, чем подогретое вино.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные


Что мы знаем об имбире?
Та часть имбиря, что используется в кулинарии, это корень тропического растения, впервые найденного в Северной Индии. Ещё тогда аборигены этой страны дали ему название «вишвабхесадж», что в переводе с санскрита означает «универсальное средство», Надо сказать, что растение получило такое название не даром: оно отлично помогает при множестве недугов. Многие объясняют это тем, что эти причудливые по форме корни скрывают в себе биологический огонь – Агни – который управляет нашим обменом веществ.

Какими свойствами обладает имбирь?
Противоспалительное
Бактерицидное
Антисептическое
Антибактериальное
Антигельминное
Потогонное
Отхаркивающее
Тонизирующее
Спазмолитическое
Кардиотоническое
Противоязвенное

Поверьте, это далеко не полный список свойств имбиря, просто перечислять все их мы не будем. Ведь в данном случае нас интересует то, насколько хорошо чай с имбирем от простуды помогает. А помогает он хорошо, это я неоднократно проверила на себе, своем муже и ребенке.

Рецепты имбирного чая
Прежде всего, хотелось бы поделиться с вами классическим рецептом этого напитка. Сразу скажу, если вы пьете его, только лишь заболев, вы много теряете. Это все равно, что пить глинтвейн при простуде и только. Чай из корня имбиря отлично согревает и тонизирует, поэтому его можно пить в любое время года, а уж промозглыми днями, которые бывают не только осенью и зимой, ему просто нет равных! Кроме того, регулярно употребляя в пищу имбирь или напитки из него, вы укрепляете иммунитет, проводите профилактику простуды и значительно снижаете риск заболевания вирусными инфекциями.

Мой любимый рецепт
Для приготовления имбирного напитка вам понадобится корень имбиря, лайм и мед. При желании можете также приготовить специи: гвоздику и корицу.

Не буду вас ограничивать, поскольку строгих пропорций ингредиентов не существует. Добавляйте их по своему вкусу.

Вымойте лайм, порежьте его на дольки или кружочки. Затем очистите имбирь и также порежьте его кусочками. Все составляющие нашего напитка положите в термос или в банку, залейте кипятком и дайте ему настояться. Если вы для приготовления напитка выбрали банку, то обязательно хорошо укутайте её.

Кстати, если вы впервые держите в руках корень имбиря, не обманывайтесь его волшебным ароматом. Я как-то поверила этому чудному аромату и попыталась его укусить, наградой за мое легкомыслие было сильное жжение. Кто же мог подумать, что, обладая таким прекрасным запахом, он окажется настолько острым и жгучим.

Чай с имбирем от простуды: несколько рецептов для вашего здоровья
Говоря начистоту, имбирный чай (напиток) имеет не так уж много оригинальных рецептов. В большинстве из них фигурируют одни и те же компоненты: имбирь, мед, лайм, Лимой или апельсин, мед и сахар.

Лечение простуды чаем из корня имбиря

Итак, если вы все же надумали практиковать лечение простуды имбирем, то запаситесь парой тройкой корней имбиря. Уже имеется? Тогда вот вам рецепты:

Самый простой напиток из имбиря
Нарезанные корни имбиря залить горячей водой и настаивать около часа. Перед применением немного подогреть, добавить мед по вкусу.

Освежающий имбирный напиток от простуды
Вам понадобится: 1,5 литра воды, 3-4 ч.ложки мелко натертого имбиря, 5 столовых ложек меда, 5-6 столовых ложек сока лимона или апельсина, пара веточек мяты или мелиссы, специи по вкусу.
Воду вскипятить, всыпать в неё натертый имбирь, добавить мед и тщательно размещать. Затем влейте сок, по чуть-чуть специй (душистый перец, кардамон и корицу). Укутайте банку полотенцем, а через 10-15 минут положите туда веточки мяты. Можно предварительно их тщательно измять, чтобы они отдали свой аромат. Оставьте ещё минут на 20. Напиток употребляют горячим.

Корень имбиря для любителей традиционного чая
Если у вас простуда, но вы не признаете ничего, кроме традиционного черного или зеленого чая, не беда. Заваривая чай, добавьте в чайник 2 ч.л. тертого имбиря. А потом, наливая напиток, положите в чашку немного меда, дольку лимона или апельсина и щепотку красного перца. Такой напиток из корня имбиря помогает не только при простуде, но и при депрессии.

Имбирный чай от кашля
Оговорюсь сразу, любой напиток из корня имбиря помогает при кашле, но если заваривать его в соответствии с видом кашля, которым страдаете, толку будет ещё больше.

Корень имбиря при простуде

Универсальный рецепт таков:
на 0,5 литра воды возьмите свежий корень имбиря (длина около 3-4см), 1 ст. ложку зеленого чая, 2-4 ст.л. меда, четверть лимона, кардамон, гвоздику и щепотку корицы. Заварите зеленый чай, процедите его и перелейте в небольшую кастрюльку. Добавьте туда натертый корень имбиря и специи. Доведите до кипения. Убавьте огонь и подогревайте напиток на 20 минут. Влейте лимонный сок. Добавьте мед, перемешайте. Через 5 минут снимите с огня. Оставьте на 15-20 минут настояться. Напиток готов. При желании можно добавить мяту.

При сухом кашле корень имбиря рекомендуют смешивать с медом и лимонным соком, залить кипятком. Через 20 минут напиток готов.

При мокром кашле натертый корень имбиря настаивают на горячем молоке и пьют с добавлением меда.

И напоследок.
Помните, что все народные средства лечения простуды хороши, если использовать их знаючи. Любая травка и корешок, вне зависимости от своих полезных качеств, могут и навредить. Так, например, имбирь противопоказан тем, у кого открытая язва, раздражение слизистой желудка, сильные перепады артериального давления. Таким людям прежде, чем использовать имбирь при простуде, стоит посоветоваться с врачом. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и в том случае, если будете использовать имбирь для профилактики гриппа при беременности. В принципе, имбирный чай часто рекомендуют беременным на ранних сроках, он помогает избавиться от токсикоза. А вот на поздних сроках с ним стоит быть осторожнее.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Мода и стиль » Обувь » УГИ (ИЛИ УГГИ, UGG BOOTS, AUSTRALIAN UGGS)
сообщение № 445 отправлено 06:55, 02.03.2014


Уги (или угги, UGG boots, Australian Uggs), стали настоящим сюрпризом для потребителя. Кто-то пришел в восторг от этих «Австралийских валенок», кто-то недоуменно разводит руками, но равнодушным не остался никто. Нужно обладать некоторой храбростью, чтобы рискнуть пополнить свой гардероб столь необычной вещью. Недоумевающие взгляды бабушек-соседок Вам обеспечены. А их кажущаяся массивность способна лишь подчеркнуть хрупкость и изящество женской фигуры.

Что такое уги

Это воистину универсальная обувь подходит для носки, как в холодное, так и в тёплое время года. Да, да, не удивляйтесь, уги шьют из дубленой овчины, уникальные свойства овечьей шерстью отлично сохраняют тепло зимой, и не позволяют ногам перегреется в теплое время года. Благодаря этим прекрасным свойствам, уги можно носить даже без носков. У угов часто есть синтетическая подошва, что особенно важно, если Вы живете в зоне влажного климата.

История угов

Изобрели уги в Австралии более 100 лет назад. Но более древние модели существовали, наверное, столько же, сколько и овцеводство. В Китае любой крестьянин мог соорудить эту прекрасную обувь, которая чудесно защищала ноги владельца и от холода и от лишней влажности. Во время первой мировой войны уги согревали ноги лётчиков, а затем полюбились австралийским серферам, которые сделали их своей визитной карточкой. Именно с их лёгкой руки, а точнее, ноги, и началось триумфальноме шествие этих Австралийских ботинок по миру. 1978 году, молодой серфер Брайан Смит прилетел в США и привез с собой целую сумку странной овчинной обуви «Угг». Так «Австралийские ботинки» пересекли океан и обосновались в Калифорнии, где сразу же полюбились и местным серферам. В 1995 году бренд UGG Australia приобрела компания Deckers Outdoor Corporation.

В мировую моду угги вошли в 2000 году.

Тогда за «раскрутку» «странных ботинок» взялись звёзды Голливуда. Первой на столь рискованный шаг решилась Опра Уинфри, и появилась в угах в прямом эфире. После чего и замелькали они на страницах модных журналов.

Ассортимент и разнообразие моделей растёт ежегодно. Кроме традиционных угов появились сапожки с резиновым и трикотажным верхом, низкие и высокие. Одним словом, почитателям «Австралийских валенок» есть, где разгуляться.

Быть может, пришло время и Вам рискнуть!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Напитки » Как приготовить какао?
сообщение № 446 отправлено 16:11, 01.03.2014


Если вам трудно просыпаться утром, то взбодриться поможет не только кофе. Чашка горячего какао тонизирует и поднимает настроение, ведь какао – отличный антидепрессант. А еще он содержит массу полезный веществ, витаминов и жирных кислот, и очень питателен. Вот почему какао незаменим для детских завтраков, и каждая мама просто обязана уметь его приготовить.

Как сварить какао? Это один из самых популярных запросов в поисковиках, касательно рецепта волшебного напитка. На самом деле какао варить не стоит – вы рискуете растерять большую часть его полезных свойств. Нужно лишь довести до кипения и разлить по чашкам. А если это для вас слишком просто – добавьте щепотку ванили или корицы, украсьте взбитыми сливками, зефиром или тертым шоколадом (только не все сразу!). Взрослые могут поэкспериментировать с ромом или коньяком, добавить кардамон или красный жгучий перец. Наслаждайтесь!

Как приготовить какао с молоком?
Ингредиенты:
какао – 1 ст. ложка;
молоко – 1/2 л;
сахар – 2 ст. ложки.
Приготовление
Молоко отправляем на плиту (следим, чтобы не убежало!). Одновременно смешиваем в чашке какао-порошок с сахаром, добавляем несколько ложек теплого молока и тщательно перемешиваем, растираем комочки. Выливаем эту смесь в основное молоко и, помешивая, доводим до кипения. Разливаем готовое какао по кружкам. Еще проще – заварить какао-порошок кипятком и добавить сухое или сгущенное молоко, по вкусу.

Как приготовить вкусное какао?
В Индонезии, на острове Бали, при приготовлении какао добавляют имбирь. Попробуйте!
Ингредиенты:
какао – 2 ч. ложки;
молоко – 1 ст.;
имбирь (корень) – 0,5 см;
сахар – 2 ч. ложки;
шоколад горький – 1 долька.
Приготовление
Греем молоко с имбирем до поднятия пенки. После снимаем с огня, вылавливаем имбирь и заливаем смешанные в чашке какао с сахаром (лучше предварительно развести смесь ложкой теплого молока, чтобы не появились комочки). Все перемешиваем и посыпаем сверху шоколадной стружкой.

Как правильно сварить «горячий шоколад» из какао-порошка?
Ингредиенты:
какао – 50 г;
сметана – 5 ст. ложек;
масло – 20 г;
сахар – 100 г;
корица, ваниль – по вкусу.
Приготовление
Помешивая, доводим до кипения сметану, добавляем кусочек масла (оно придаст «горячему шоколаду» эластичность). Тоненькой струйкой, все время помешивая, всыпаем смесь какао с сахаром. Варим несколько минут, пока напиток не загустеет. Снимаем с огня. По желанию добавляем щепотку ванили или корицы, украшаем взбитыми сливками.

Как сварить глазурь из какао?
Ингредиенты:
какао – 5 ст. ложек;
молоко – 3 ст. ложки;
масло сливочное – 50 г;
сахар – 1/2 ст.
Приготовление
Смешиваем все составляющие и нагреваем на очень маленьком огне, а лучше – на водяной бане. Непрерывно помешиваем, пока масса не станет однородной и не загустеет. Наносить глазурь на торт нужно еще теплой.

Как приготовить какао без молока?
Не все любят какао из-за образования на поверхности «пенки», а кто-то не переносит молоко ни в каком виде. Но это еще не повод отказываться от божественного напитка. Какао с щепоткой ванили, можно даже без сахара, просто заливается крутым кипятком – вкус не хуже, чем у обычного напитка.
И все, абсолютно все зависит от качества какао-порошка. Он должен быть 100% , с минимальной обработкой и обладать жирностью! (указано на упаковке) не менее 20%. как правильно приготовить какаоТогда и ацтекский вариант (только какао-порошок) вас не разочарует.
Ингредиенты:
какао – 20 г;
мед – 30 мл;
кипяток – 80 мл.
Приготовление
Кладем в чашку мед и какао, заливаем кипятком и помешиваем до растворения. Этот тонизирующий напиток способен вернуть вам радость жизни даже в самое хмурое февральское утро.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Напитки » Приготовление кофе в турке
сообщение № 447 отправлено 08:47, 01.03.2014


Рецепт приготовления кофе в турке используется с древних времен. Кофе, приготовленный в турке, получается густой, имеет насыщенный вкус и аромат. Так же большой плюс этого способа приготовления кофе заключается в том, что напиток сберегает все вещества, находящиеся в зернах кофе, и доносит до нас оригинальный вкус кофе. Может быть по этой причине, многие истинные ценители этого напитка, утверждают, что настоящий кофе получается, только если его варили в турке.

Рецепт приготовления кофе в турке

- Прогрейте дно турки на огне, только осторожно, не испортите её.

- Добавьте в нее две чайные ложки кофе, эта доза на 100 мл воды, но воду пока не наливайте.

- Теперь немного подержите турку с кофе, но без воды, над очень маленьким огнем, по времени 30-40 секунд. Так, впоследствии кофе лучше передаст свои свойства воде.

- Положите сахар, по вкусу

- Добавьте в турку воду (чем холоднее, тем лучше)

- Опять верните турку на огонь (желательно на самый маленький)

- В процессе варки кофе внимательно следите за образованием пенки. Помните, вода не должна закипеть. Убирать кофе с огня необходимо в тот момент, когда образовавшийся слой пенки максимально возможно поднимется вверх по горлышку турки, но ни в коем случае нельзя допустить, чтобы этот слой перекинулся через край и разрушился, так как в этом случае напиток потеряет весь свой аромат.

- Затем вы убираете турку с огня и ждете, пока пенка осядет, после этого повторите нагрев еще раз по такому же принципу.

- После второго раза снимаете турку с огня и несколько раз стучите дном о стол, для того чтобы гуща опустилась.

- Ну и наконец, переливаем кофе из турки в чашку. Важно чтобы чашка была предварительно слегка подогрета. Нагревать чашку необходимо по тому, как перед тем как кофе употребить, нужно подождать 3-5 минут, пока в чашке окончательно осядет гуща. И если ее не нагреть, то кофе остынет и будет ниже необходимой температуры.

Приготовление кофе в турке, золотые правила

- Для приготовления кофе в турке, необходимо использовать, только свежее обжаренные зерна, при долгом хранений весь аромат исчезает.

- Очень рекомендуется молоть зерна, только перед жаркой. Тогда будет самый насыщенный аромат.

- Настоящие ценители кофе говорят, что напиток получается тем вкуснее, чем более мелкий у него помол. Это объясняется тем, что время приготовления напитка очень короткое, и кофе должен успеть передать воде как можно больше своих свойств. Так же кофе, помолотый очень мелко, при варении, быстрее поднимается на поверхность и образует плотный слой пенки, который не дает улетучиваться аромату. Это тоже плюс приготовления кофе в турке, узкое горлышко быстро закупоривается пенкой, и напиток не теряет аромат.

- Для того чтобы кофе стал по вкусу чуть мягче, до того как залить в турку воду, добавьте туда одну четвертую чайной ложки соли.

- Желательно использовать отфильтрованную живую воду, нельзя чтобы вода закипела в процессе варки

- Нельзя так же допускать того, чтобы нарушалась целостность пены при приготовлении кофе в турке. Иначе говоря, нельзя мешать кофе, совать туда ложки или другие предметы.

- Постарайтесь, при приготовлении кофе сосредоточится только на этом процессе, ничто ни должно вас отвлекать

- Для того чтобы гуща попала в стакан, только в нужном количестве, а нужно её очень мало, стукните пару раз дно турки о стол, тогда она осядет.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Салаты » Салаты на скорую руку
сообщение № 448 отправлено 08:38, 01.03.2014


У Вас бывало такое, что придя домой после тяжелого трудового дня, не то что готовить, а и двигаться не хочется? А радостный голос в телефонной трубке сообщает, что «Мы будем через 15 минут»? Если было, то статья для Вас. Нужно выиграть немного времени для приготовления основного блюда. Самое время приготовить салат на скорую руку.

Первые салаты появились еще в Древнем Риме, кода было принято подавать на стол блюда из овощей и трав, щедро приправленные уксусом, солью и медом. Именно поэтому само слово salata переводится как «блюдо с заправкой». В качестве трав обычно использовался латук или лук. Во времена средневековья в уже известные рецепты стали добавлять петрушку, мяту и сыр. В эпоху Возрождения салат становиться обязательным блюдом на столе, и в роли основных ингредиентов в нем выступают: артишоки, спаржа, огурцы и сыр.

Прошло немало времени до того момента, как в салаты начали добавлять яйца и корнеплоды. А знаменитый Люсьен Оливье лишь в конце XIX века сделал то, без чего мы не представляем большинство современных блюд такого плана – стал заправлять их майонезом. Двадцатый век примешал в салаты грибы, рыбу, мясо и консервы. Как тут не упомянуть про знаменитые оливье и салат столичный? Зеленый горошек, вареная колбаса, консервированная рыба – классика! С течением времени наблюдается то упрощение рецептов приготовления салата, то – усложнении. В современном ритме жизни у нас остается все меньше и меньше времени на приготовление пищи, а блюда потрясают своей простотой и скоростью приготовления.

Самими главными признаками, которыми обладает простой салат на скорую руку, являются: скорость приготовления и наличие необходимых продуктов в холодильнике.

Яичный салат

Вам понадобится:
7 яиц
500 граммов свежих огурцов
100 граммов майонеза (скажите спасибо Люсьену Оливье)
листья салата
200 граммов зеленого лука
5 штук крупного редиса
соль
200 граммов сметаны
Яйца необходимо сварить вкрутую и затем разрезать на половинки. Листья салата укладываем на дно тарелки, а половинки яиц раскладываем по кругу, образуя в центре блюда пустое место. В него нарезаем крупными кубиками редис и огурец, заливая их смесью, которая приготовлена из сметаны, майонеза и мелко нарезанной зелени.

Салат «Грибной»

В наличии должны быть:
200 граммов соленых или маринованных грибов
белый хлеб
зелень
растительное масло.
Грибы требуется мелко порезать и перемешать с заранее нашинкованным луком. Белый хлеб требуется нарезать кубиками и обжарить в растительном масле (не нужно нарезать 3 батона – достаточно 20-25 кубиков) так, чтобы они оставались немножко мягкими. Теперь нужно перемежать все ингредиенты и добавить зелень.

Салат «Малышоня»

Для приготовления салата:
три помидора
три свежих огурца
растительное масло
зелень
Все компоненты нарезаются кубиками и перемешиваются. Затем добавляется зелень и растительное масло. Также можно добавить несколько оливок, которые придадут ему изысканность и небольшую кислинку.

Салат «Жизель»

Все, что Вам потребуется для вкусного и питательного салата:
200 граммов вареного картофеля
3 пучка редиса
2 шт. яйца
листья салата
150 граммов майонеза
соль
Мелко порубленные яйца необходимо смешать с картошкой, предварительно нарезанной кубиками. Редис нарезается пластинками и добавляется в смесь. Далее выполняется ряд стандартных операций – перемешать, посолить, заправить и легкий салат готов.
Крабчонок

Салат «Крабчонок»

Ингредиентами салата из крабовых палочек являются:
одна упаковка крабовых палочек
2 штуки помидоров
100 граммов сыра
100 граммов майонеза
Нарезаем крабовые палочки и помидоры кубиками одинакового размера. Сыр натираем на крупной терке и добавляем в блюдо. Салат заправляем майонезом и перемешиваем. Солить такой салат не требуется.

Салат «Фасолевый»

Для приготовления потребуется:
отварить 100 граммов стручков фасоли
отварить 2 сосиски
нарезать их колечками
50 граммов сыра натрите на самой мелкой терке и перемешайте с заранее мелко нарезанным луком.
Измельчите один помидор и перемешайте его с остальными ингредиентами. Салат заправьте майонезом и посыпьте зеленью. Добавьте соль и перец по вкусу.

Салат «Кукурузный»

Кроме:
2 штук соленых огурцов
4-х куриных яиц
упаковки крабовых палочек
зелень
майонез
больше ничего не понадобиться.
Перемешайте мелко порубленные крабовые палочки, соленые огурцы и сваренные вкрутую яйца. Теперь добавьте кукурузу и перемешайте смесь. Лук ошпарьте кипятком и положите поверх салата. Заправьте блюдо майонезом и посолите по вкусу.

Салат «3 минутки»

Необходимо:
одна банка килек в томате
половина содержимого из банок морской капусты и
зеленого горошка
Кильку размять вилкой и перемешать с морской капустой и горошком. Салат заправить майонезом.


Салат «Хлебный»

Полбуханки черного хлеба нарезается мелкими кубиками, в эту «смесь» добавляется майонез, кетчуп и перец. Салат готов.

Салат «Зимний»

Потребуется:
200 граммов ветчины
200 граммов майонеза
3 вареных яйца
100 граммов консервированной фасоли
зелень
соль
Ветчина нарезается соломкой, яйца рубятся вместе с зеленью. В смесь добавляется фасоль и майонез. Все перемешивается отточенным движением руки. А еще со словом “зимний” ассоциируется понятие о том, как мы запасаемся на зиму.

Салат с макаронами

Набор ингредиентов прост:
1 упаковка макарон
50 граммов твердого сыра
50 граммов ветчины
1 вареное яйцо
зелень
майонез
Для начала, следует приготовить макароны. Затем, предварительно слив воду, добавляем мелко нарезанное яйцо и сыр с ветчиной, нарезанные тонкой соломкой. Добавим зелень и все перемешаем.

Салат из моркови

Для его приготовления необходимо:
потереть две моркови на мелкой терке (или нарезать мелкой соломкой)
перемешать со сметаной
Подавать такой салат можно с кусочком белого хлеба.

На десерт тоже можно приготовить несколько фруктовых салатов.

Салат «Тропики»

Потребуется:
три киви
два апельсина
100 граммов винограда без косточек
3 чайных ложки сахару
половина упаковки йогурта
Киви требуется очистить от кожуры и нарезать крупными кубиками. То же самое необходимо повторить с апельсином. Перемешать кубики апельсинов и киви с виноградом, заправив после этого смесь йогуртом.

Десертный салат

Для быстрого приготовления еще одного десертного салата понадобится:
3 зеленых яблока
100 граммов стеблей сельдерея
майонез
Рецепт приготовления этого блюда не отличается оригинальностью – все нарезать кубиками, перемешать и заправить майонезом. Правда, некоторым гостям это блюдо может показаться не совсем десертным, но на вкус и цвет…

Салат “Пляж”

Еще один сладкий салат быстрого приготовления – это «Пляж». Нарезаете:
два спелых банана колечками
один апельсин – кубиками
одно яблоко – тоже кубиками
Все ингредиенты перемешиваете и заправляете йогуртом. Сахар в блюдо добавляется по вкусу.

Последний раз редактировал seol2009 15:59, 02.03.2014
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Детки » Детки » Загадочный детский рисунок
сообщение № 449 отправлено 07:15, 01.03.2014


Наши дети – знатные художники. Они не боятся критики и рисуют, не стесняясь выражать свои эмоции на полотне. Зная, что означает тот или иной штрих, можно «прочитать» малыша, его мысли, узнать о чем, он думает и что у него на душе. Но такие уж мы взрослые – мы все пытаемся навязывать крохе правила рисования, советуем, показываем как надо. Иногда так происходит, что даже советы педагога по рисованию ребенок упорно игнорирует, делая одни и те же ошибки в своих рисунках. Предлагаю вам, дорогие мамы и папы, попробовать разгадать, что же на самом деле хочет сказать малыш, рисуя ту или иную картинку?

О чем расскажет рисунок?

Самую подробную характеристику вам сможет дать только детский психолог, специализирующийся на методах психодиагностики детских рисунков. Но есть несколько ключевых моментов, с помощью которых можно приблизительно «расшифровать» мысли ребенка, его внутреннее состояние:
- чем больше соответствует рисунок возрасту ребенка – тем более высок уровень его умственного развития;
- по теме рисунка, по его героям можно смело судить, насколько активен или пассивен малыш;
- агрессивный сюжет и присутствие насилия в рисунке может свидетельствовать о страхах малыша, о недавно перенесенном стрессе или жестокости по отношению к нему, душевном беспокойстве;
- по рисунку можно проследить отношение юного художника ко всем членам семьи;
- если у малыша в наличии есть все цвета карандашей, красок, фломастеров, а он упорно использует только темные оттенки, игнорируя теплые, светлые – это может быть сигналом того, что кроха испытывает стресс, тревогу, он чем-то подавлен и угнетен;
- нажим карандаша на бумагу также хороший показатель, так, к примеру, если малыш проводит едва видимые линии, неуверенно и слабо – это может означать, что он робок, пассивен, а его психика истощена. Если же он рисует и тут же вытирает свои линии – значит, что он неуверен в себе, а также эмоционально может быть неустойчив и испытывает тревогу. Легкие эскизные штрихи, которые потом обводятся жирными линиями, могут свидетельствовать о том, что кроха пытается взять себя в руки, а тревогу контролировать. Об эмоциональной напряженности говорит жирный контур предметов, буквально продавливающий бумагу, а вот если лист прорывается – значит, что ребенок в данный момент перевозбужден, агрессивен.

Чтобы понять, насколько же важно уметь читать рисунки малышей или же просто обратить внимание на сюжеты, предлагаю вам несколько вариантов рассмотреть более подробно.

Дома и деревья маленькие, люди – большие

Как правило, малыши рисуют то, что им приятно, им хочется изобразить на бумаге свой мир: будь то родители, дом, животные и так далее. При этом кроха прекрасно понимает, что дом намного больше мамы, а дерево выше. Просто, если все это рисовать в реальных размерах – это же, на каком листе рисовать надо? Вот и рисует малыш так, как ему в данный момент хочется – без масштабов, без пропорций. Психологи утверждают, что принуждать ребенка до восьми лет рисовать все в соответствии с масштабом не стоит, малыш просто не получит удовольствия от своего творчества и не захочет рисовать.

Без линии горизонта

В дошкольном возрасте базовые знания малыша таковы, что рисует он землю внизу, проведя полосу (черную, коричневую, светлую, если снег, зеленую, если это трава), а вверху у него небо. Середина листа часто не проработана, пустая. Если малышу начать объяснять про задний план, то пока он будет думать, что предметы, нарисованные таким образом, летают в воздухе. Конечно, можно ему пояснять, как правильно прорисовать линию горизонта относительно предметов на заднем плане, но сейчас он этого не поймет, лучше, если показать, как плавно свести линии неба и земли на нет. Что это даст маленькому художнику? Таким образом, он получит более реалистичную картинку, а со временем научится мыслить пространственно.

Животное с не разукрашенной головой

Малыш, который считает, что животное подобно человеку, не будет разукрашивать голову животного, а рисуя ее, изображает не столько мордочку животного, а именно лицо, как у людей: без шерсти, разумеется. В чем-то, в процессе рисования, ребенок ассоциирует себя со зверушкой: милым зайкой, храбрым львом, большим и сильным драконом. А теперь представьте, каково ему закрашивать при этом лицо? Обидно же…
Ближе к школьному возрасту дети начинают разделять людей и животных, зверей: их мордочки зарисовываются как положено.

Солнечный круг, небо вокруг

Четвертинка круга, мамины глаза, ее улыбка – вот что видит кроха, пока мама его кормит своим молочком и носит на руках. Именно поэтому на первых детских рисунках солнышко (пока еще символ мамы) малыш рисует в уголочке, зарисовывая уголок слева, ведь большая часть мам правши и носят детей на правой руке. Присмотритесь внимательнее, как выглядит солнышко на рисунке вашего ребенка?

Если у желтой четвертинки нет лица или оно без улыбки – это сигнал о том, что есть проблемы в отношениях мама-малыш. Лучики, исходящие от солнца – это символ контакта, взаимодействия с крохой. И чем теснее ваша с ним связь – тем больше лучей у солнышка. Если лучиков нет вообще – проанализируйте, достаточно ли вы уделяете своему малышу времени и внимания. А может быть, ему его, наоборот, слишком вас много и он, таким образом, дает вам сигнал, чтобы вы немного его отпустили от себя? Если лучики слишком длинные, а у солнышка злое выражение – это сигнал о том, что малыш воспринимает вас, как врага.

Небрежные штрихи

Иногда дети словно торопятся что-то нарисовать. Старший ребенок, умеющий писать – записал бы, а вот крохе это пока не по силам и потому он небрежными штрихами передает заинтересовавшую его деталь, картину, эпизод. Со временем, когда ребенок овладеет навыками письма, он будет рисовать спокойнее, старательно выводить каждую линию и закладывать в рисунок смысл.

Бывает и так, что девочки рисуют достаточно аккуратно с раннего возраста (примерно с 4-5 лет), тщательно зарисовывают элементы карандашом или красками, продумывают сюжет. Это говорит о том, что они хотят нравиться окружающим.

И напоследок

Да, детские рисунки – это мило, прекрасно, но в тоже время и загадочно. Часто, ребенок не может выразить свои эмоции по какой-либо причине, и именно рисование помогает ему это сделать. Желание рисовать должно быть спонтанным, нельзя принуждать малыша к этому, иначе вы просто отвернете ребенка от этого занятия.

Не стоит судить о психоэмоциональном настроении ребенка по одному рисунку или впадать в панику, если он вдруг нарисовал рисунок черным карандашом. Чтение детских рисунков – это целая наука, которая тоже не совершенна, ведь нет абсолютно четких алгоритмов для расшифровки, есть только возможность анализировать, получая максимально приближенный к истине ответ. И, тем не менее, тем родителям, которые хотят хотя бы немного научиться понимать рисунки своего ребенка, стоит помнить следующее:
- информативность рисунков малышей до пяти лет очень слабенькая, потому что пальчики еще неловкие, карандаши и кисточки держат плохо, да и процесс рисования пока еще схематичен. Конечно, если ребенок каждый день прорисовывает один и тот же сюжет, стоит присмотреться к нему, а если есть хоть какие-то сомнения – лучше обратиться за консультацией к детскому психологу.
- не забывайте, что художества малыша – это, как правило, изображение сиюминутного настроения, а значит, что единожды нарисованный печальный сюжет – это не повод для тревоги.
- когда вы просите ребенка нарисовать что-то конкретное – не мешайте ему и не подсказывайте, если видите, что он что-то рисует не так (например, не прорисовал ушки, забыл про одну лапку у кота или вообще про хвост). Будьте рядом, но при этом в самом процессе не участвуйте, обращайте внимание на детали: с чего начал рисовать, как рисует, как себя ведет, пока рисует.
- и даже, если рисунки малыша говорят о каком-то негативном внутреннем моменте – не пугайтесь. Вполне вероятно, что именно сейчас малыш переживает что-то для себя трудное, например, проходит период адаптации в детском саду, недавно был на приеме у доктора, где ему проводили не очень приятную процедуру.

Рисунок малыша – это не диагноз, не стоит слишком паниковать, если что-то вам не нравится и что-то вас настораживает. Малышу достаточно сложно, в силу своего возраста, разобраться в своих душевных переживаниях, а рассказать о них он не может, потому что не понимает, что его беспокоит. Поэтому, если что-то в картинках не так – обратитесь к специалисту, если сами не можете понять, что происходит. Не стесняйтесь и не откладывайте в долгий ящик – легче разобраться с проблемой на берегу, чем потом, через много лет, разгребать завалы из детских переживаний и тревог.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные


Нередко, так называемые, «лучшие подруги», пользуясь особым доверием, ловко и незаметно «подбивают клинья» под чужих парней и мужей. В результате получается двойное предательство — от двух самых близких людей. Конечно, не нужно подозревать в предательстве всех своих подружек, однако если у них проблемы в личной жизни, и при этом они ведут себя несколько странно в присутствии вашего мужчины, то стоит задуматься. Дружба дружбой, а в борьбе за женское счастье все средства хороши. И где гарантия, что самая верная подруга втайне не завидует вашему счастью.
Подруга хочет отбить парня — 5 признаков предательства

Никогда нельзя слепо полагаться на дружбу, тем более, на дружбу женскую. Доверяй, как говорится, но проверяй. Вот 5 неутешительных признаков того, что подруга хочет отбить парня у вас и принимает для этого решительные меры.

1. Подруга проявляет чрезмерное внимание к твоему парню
Она кокетничает с вашим любимым и при этом смеясь уверяет вас, что это была невинная шутка? Учтите, в каждой шутке есть огромная доля правды, поэтому не слишком-то улыбайтесь в ответ на такую шутку. Даже простой дружеский разговор вашей подруги с вашим парнем не менее опасен. Чересчур частые похвалы в адрес мужчины, прямые завораживающие взгляды, томные вздохи и телодвижения, откровенные личные темы в разговоре с ним – все это очень тревожные знаки, которые заставляют задуматься, а так ли крепка ваша женская дружба?

2. Подруга чересчур интересуется вашими отношениями
Конечно, в любопытстве нет ничего запретного, но оно имеет свои границы. Если подруга постоянно пытается узнать подробности о твоем парне и ваших отношениях, здесь может скрываться нечто большее, нежели простое любопытство. Информация о характере, интересах, предпочтениях мужчины, в том числе и в интимной сфере, позволит умной женщине легко и быстро «найти ключик» к его сердцу. Воспользовавшись этой бесценной информацией и советами о том, как влюбить в себя парня, ваша подруга станет для вашего мужчины самой желанной женщиной.

3. Подруга часто угощает вашего парня вкусностями
Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок — общеизвестная истина. Если ваша подруга — хлебосольная хозяйка, которая регулярно приглашает вас в гости и закармливает угощениями собственного приготовления, то нужно насторожиться. Особенно, если раньше за ней такого не замечалось. Конечно, можно объяснить такое поведение искренней заботой о вашей семье, однако встречается столь бескорыстная доброта крайне редко. Будьте бдительны — ещё немного и подруга пригласит вашего мужчину на угощение. Без вас.

4. Подруга часто просит помощи у вашего парня
В каждом доме время от времени необходимы «мужские руки» — что-то починить, погрузить, перенести… Если женщина одинока, то ей особо не к кому обратиться за помощью, разве только к подругам, у которых есть мужчины. Однако чересчур частые просьбы о помощи должны насторожить. Вряд ли ваш муж или парень является таким уж мастером на все руки, да и найти специалиста – это не большая проблема на сегодняшний день. Услуга «муж на час» стоит недорого и есть в каждом городе. Но подруга упорно зовет на помощь именно вашего мужчину! Настораживает, не правда ли?
Во всяком случае, вы не можете быть уверены в поведении вашей подруги. На своей территории, в своем доме, наедине с вашим мужем она может вести себя так, как ей этого захочется. Короткий полупрозрачный пеньюарчик, облако духов, рюмочка кофе, задушевная беседа… Угадайте, что последует далее?

5. Подруга выдаёт ваши секреты
Между лучшими подругами обычно нет никаких секретов. Но это не значит, что парень должен знать всю подноготную о своей девушке. Подруга-соперница может «случайно» проговориться вашему парню о том, чего ему знать не следует. В итоге у вас с любимым возникнет ссора и выяснение отношений. Даже без явного конфликта мужчине будет неприятно узнать, что его девушка от него что-то скрывает.

Если подобные «подставы» со стороны вашей подруги возникают не раз, знайте, что она таким образом способна очень быстро разрушить вашу личную жизнь. Потом она, конечно, попросит у вас прощения за свою болтливость, но вернуть любимого мужчину вам будет очень непросто. Поэтому заранее примите меры и оградите себя от такой «подруги».

Запомните: женская дружба — особая дружба. Будьте бдительны и оберегайте ваши отношения от посягательства «лучших подруг».
 

Последние темы

  1. Как назвать ребенка, мальчика, девочку? ...
    Автор: MarinaTarasova 16:30, 01.06.2021
  2. Клатч - как подобрать и с чем носить
    Автор: AdriAna91 17:45, 25.05.2020
  3. Рыбное азу
    Автор: toshka_ek 20:49, 15.03.2019
  4. Почему жена не хочет мужа?
    Автор: vikusa184 13:06, 16.02.2018
  5. Секс в машине: почему мы его так любим?
    Автор: vikusa184 13:02, 16.02.2018
  6. Сломанные отношения из за акоголя
    Автор: viktor.denezhnyy 12:08, 30.12.2015
  7. Работа на дому и воспитание детей. Чем з...
    Автор: vetvinger 15:58, 10.12.2015
  8. Простые упражнения для здоровья позвоноч...
    Автор: seol2009 04:32, 29.03.2015
  9. Как очень вкусно сделать фаршированного ...
    Автор: seol2009 04:18, 29.03.2015
  10. Небулайзеры: в кармане или в сумке
    Автор: Admin 16:40, 22.03.2015
  11. Берегите суставы, чтобы тело не болело
    Автор: Admin 16:35, 22.03.2015
  12. Какую одежду купить ребенку на весну
    Автор: Admin 10:10, 15.03.2015
  13. Как найти работу массажисту
    Автор: Admin 09:56, 15.03.2015
  14. Насколько действенно удаление опухоли яи...
    Автор: Admin 09:47, 15.03.2015
  15. Как выбрать купальник для отдыха на море
    Автор: Admin 09:29, 15.03.2015
  16. Хотите жить долго – ешьте арахис!
    Автор: Admin 07:34, 15.03.2015
  17. Детский сон. Секреты: пеленки и не тольк...
    Автор: Admin 06:10, 15.03.2015
  18. Занятия бегом для начинающих
    Автор: seol2009 13:24, 22.02.2015
  19. Женские домашние трикотажные костюмы
    Автор: seol2009 17:00, 15.02.2015
  20. Детские трехколесные велосипеды с ручкой
    Автор: seol2009 07:25, 15.02.2015
  21. Свитер оверсайз
    Автор: seol2009 03:44, 29.01.2015
  22. Мумие от растяжек
    Автор: seol2009 03:38, 29.01.2015
  23. Правила общения с мужем
    Автор: seol2009 05:08, 27.01.2015
  24. Отбивные из говяжьей печени
    Автор: seol2009 18:05, 19.01.2015
  25. Салат оливье к Новому году: классический...
    Автор: Admin 16:26, 29.12.2014
  26. Что делать если болит живот
    Автор: Admin 16:15, 29.12.2014
  27. Как избавиться от морщин под глазами
    Автор: Admin 16:08, 29.12.2014
  28. Планирование беременности после замершей...
    Автор: Admin 05:00, 01.12.2014
  29. Анализы при планировании беременности
    Автор: Admin 04:56, 01.12.2014
  30. Планирование беременности
    Автор: Admin 04:53, 01.12.2014
  31. С чего начать планирование беременности
    Автор: Admin 04:48, 01.12.2014

Статистика форума:

Сообщений
783
Пользователей
55
Новый участник
snaptikk2
Рекорд посещаемости
26815:15, 04.01.2015
Чего хочет женщина? Вопрос риторический. Но только для тех, кто на самом деле не хочет этого знать. Сама женщина точно знает, чего хочет. Она хочет иметь хорошую кожу, белые зубы, привлекательную фигуру, стильно одеваться, найти мужа, родить ребенка, делать карьеру, хорошо зарабатывать, общаться и отдыхать. Это все может исполнить любая женщина, но порой ей не хватает знаний, как реализовать свои желания, а иногда не совсем удобно спрашивать совета у подруг. Мы хотим сделать сайт, где вы сможете найти ответ на любой ваш вопрос, дать совет о том, в чем вы хорошо разбираетесь, и, возможно, найти интересных собеседников или нового знакомого. Пишите нам, нам важно все, что важно вам! И давайте отбросим слово "Женщина"... В нем нет ничего плохого, но оно слишком тяжелое для таких нежных созданий. Вы - леди, и мы пишем для вас.
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!
COPYRIGHT © 2012 VL-GIRL.RU | РАЗРАБОТЧИК WS17.RU
Яндекс.Метрика