Интернет журнал для женщин, красота и здоровье, мода и стиль, отношения, рецепты, секс, статьи, новости, знаменитости, дом и семья, ребенок vl-girl.ru

Войти
  1. Интернет журнал для женщин » Последние ответы

Последние ответы

Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные


Старший ребенок. Лидер и своеобразный «тренажер и полигон для испытаний». Первенец у своих родителей и навсегда им останется, независимо от того, сколько еще братьев или сестер у него будет. Одним словом – лидер. Это гордое и одновременно ответственное звание. «Полигон», потому что родители впервые примеряют на себя роли отца и матери, создают и проверяют на ребенке собственную педагогическую систему. Быть объектом для испытаний нелегко, но ведь малыш пока этого не понимает, да и преимущества свои есть – отсутствие конкурентов, он единственный и неповторимый, любимый и желанный.

С появлением следующих детей, ребенок ощущает себя старшим среди них, он взрослее и ответственнее. Во взрослом возрасте у старшеньких часто проявляются способности лидера, определенное честолюбие и гиперответственность.

Старшие дети в будущем – это люди, способные все планировать и держать под контролем. Они реализовывают себя на должностях начальников и руководителей.

Ахиллесовой пятой старшеньких является их гиперпривязанность к своим родителям, они испытывают необходимость оставаться с ними как можно дольше. Именно поэтому, первенцы часто налаживают свою личную жизнь одними из последних среди остальных детей.

Средний ребенок. Очень интересное явление, встречающееся, к сожалению, очень не часто. Многодетные семьи в наше время – большая редкость. А средние детки самые лучшие дипломаты на свете! С первым словом они оттачивают мастерство переговоров, выполняя роль посредников в спорах старших и младших, и даже родителей. Именно их, подсылают, если нужно задобрить маму или папу. Из средних деток вырастают люди, обладающие легким характером и готовые к компромиссам. Они без труда смогут договориться с кем угодно и о чем угодно. Средние дети находят свою стезю в дипломатии, торговле, в любой сфере, где нужно налаживать отношения и договариваться.

Несколько омрачают столь радужную картину такие черты характера, как хитрость, являющуюся обратной стороной гибкости и некоторая двуличность. Эти черты усиливаются, если среднему ребенку не хватало родительской любви и внимания, которые они отдавали старшему – как взрослому и успешному, и младшим – как самым беспомощным.

Младший ребенок. Баловень. Как правило, ответственность за младших ложится на плечи старших детей. Поэтому, проблемы младшеньких – избалованность и эгоистичность, полное или частичное отсутствие самодисциплины. Младшему сложно принимать решения и отвечать за свои проступки, поскольку всегда рядом был и есть человек, готовый заботиться о нем.

Сильной стороной младших детей считается их беззаботность и свободомыслие, тяга и способности к творчеству. Вырастая в обстановке полной безопасности и опеки, у них есть возможность беззаботно экспериментировать, творить и придумывать что-то новое. Они находят себя в пробах пера, занимаясь писательством и сочинительством. Они художники, журналисты, путешественники и… авантюристы. Правда, из-за непрерывной опеки младший может взбунтоваться и планомерно разрушить собственную жизнь.

Единственный ребенок. И старший, и младший одновременно, поэтому может сочетать достоинства и недостатки и тех, и других. Обладает достаточно высокой самооценкой, поскольку полностью отсутствует конкуренция за любовь родителей со стороны других детей. Но поскольку в единственного ребенка родители вкладывают все свои чаяния и несбывшиеся надежды, часто страдает чрезмерной требовательностью и к себе, и к жизни.

Вопреки мифам о том, что единственные дети вырастают законченными эгоистами, «одиночки» не всегда соответствуют этим представлениям. Скорее, они просто не могут найти общий язык и подход к своим сверстникам. Из-за отсутствия братьев и сестер им не с кем было полноценно общаться, они с детства привыкают играть сами с собой. Чтобы не мешать другим, занимают себя тихими, спокойными играми, поэтому создают впечатление застенчивых и робких детей.

Близнецы. Уникальные дети. Рождение близнецов увеличивает родительские хлопоты в два, а то и три раза. Наблюдение за развитием и ростом двух или трех совершенно одинаковых детей, обеспечивает их повышенным вниманием. Последствия ощущений, что они не такие, как все, не всегда носят позитивный характер. Им очень трудно отделить собственный образ от образа своего двойника, поскольку любые неудачи и ошибки второго, они расценивают как свои собственные.

Будучи маленькими, часто путают свои отражения в зеркале, называя себя именем брата или сестры. У них практически нет индивидуальных желаний, все чего они хотят – они хотят вместе.

Неправильное воспитание может развить у близнецов повышенное самомнение и чрезмерную заносчивость. Наличие рядом своей зеркальной копии позволяет им не задумываться о том, чем бы привлечь к себе внимание. Обратная сторона этой проблемы – робость, т.к. постоянно присутствует ощущение, что с этим ребенком что-то не так. Родители должны использовать любую возможность, чтобы подчеркнуть и выделить индивидуальность каждого ребенка.

В первую очередь, нежелательно одевать их в одинаковые одежды, несмотря на то. что это вызывает умиление у окружающих. Родители должны находить время, чтобы уделить внимание не всем сразу, а каждому в отдельности, отмечая их успехи и достижения, разбирая ошибки и анализируя неудачи.

Нужно сказать, что основная масса близнецов прекрасно самоопределяются в жизни. Благодаря непростому, «близнецовскому» опыту, из них вырастают вдумчивые люди, им интересна человеческая натура не таких, как они людей. Поэтому и выбирают профессии связанные с психологией, медициной, часто выбирая не одинаковые специальности и поступая в разные учебные заведения. Это характеризует их как людей, осознавших свою индивидуальность и состоявшихся уникальных личностей.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Дом и семья » Дом и семья » Пэчворк для начинающих
сообщение № 302 отправлено 09:11, 04.04.2014


Пэчворк (от англ. «patch» – лоскут или заплатка, «work» – работать) – так теперь называют давно забытое лоскутное шитье, которым увлекались ещё наши бабушки. Сегодня оно вновь набирает популярность среди рукодельниц. Именно поэтому предлагаем вам несколько рекомендации по пэчворку для начинающих.

Веками пэчворк использовался в практических целях: сэкономить дорогостоящую ткань, починить одежду. А как вид декоративно-прикладного искусства лоскутное шитье сформировалось в Англии в начале XVIII века.

Если вы умеете пользоваться швейной машиной, то освоить пэчворк вам не составит труда. С помощью лоскутного шитья вы сможете сделать всё, что вам понадобиться в быту: коврики, подушки, одеяла, покрывала, кухонные прихватки, даже одежду.

Тем, кто пытается освоить пэчворк для начинающих, лучше выбирать для работы хлопчатобумажную ткань, например, сатин, лен или ситец, с абстрактным или мелким рисунком. Эти ткани практичные - хорошо стираются и утюжатся. А более опытные рукодельницы могут работать с тканями различных фактур и расцветок. Лоскутки, из которых предполагается шить изделия, могут быть как с рисунками, таки и однотонными, а также любой формы, какая только придёт вам в голову.

Если же нужно соединять разные по плотности и толщине лоскутки, то под более тонкие желательно подшить подкладку, например из флизелина.

Для набивки можно использовать старую изношенную ткань, поролон, старые носки и чулки, остатки ткани от пошива других вещей и т.д. Кроме того, если ещё добавиться в набивку засушенные ароматные травы, то получится замечательное декоративные изделие с приятным запахом. Обычно для этого используют мелиссу, лаванду, мяту или чабрец.

Подготовленные для пэчворка лоскутки ткани необходимо выстирать и отутюжить. После этого выбранная ткань раскраивается по шаблону, учитывая припуски на швы, а затем сшивается по намеченному вами узору. Чтобы сшить лоскутки, можно использовать швейную машинку либо сделать это вручную.

В зависимости от того, каким вы видите свое будущее изделие, швы можно выполнять как внахлёст, так и встык. Многие используют декоративную тесьму или декоративные швы. Когда для пэчворка используют осыпающиеся ткани, такие как шёлк, то края таких лоскутков необходимо предварительно обметать либо вручную, либо на оверлочном станке.

Во время работы с лоскутками стоит учитывать направление нитей. Это не сложно, так как на лоскутке с оставшейся кромкой, идущие вдоль кромки нитки – это долевые, а поперечные – это уток. Но если кромка не сохранилась, то чтобы определить долевое направление нитей нужно: взять лоскут в руки и растянуть в разные стороны, и там, где он натянется больше, будет поперечная нить, где меньше – долевая.

Следует заметить, что работу начинать лучше от центра изделия. А затем пришивать последующие лоскутки друг к другу, двигаясь в одном направление, либо по часовой стрелке, либо против неё.

Сшивать лоскутки можно как с лицевой стороны (при помощи декоративного шва), так и с изнаночной. Если будете сшивать лоскутки изнаночной стороной, то не забудьте оставить небольшое отверстие, чтобы можно было вывернуть изделие.

Новичкам, чтобы развить навыки пэчворка, стоит начать работу небольших несложных изделий. Например, сделать прихватки для горячего. Даже небольшое изделие можно «обыграть» так, что оно станет незаменимым атрибутом в вашей квартире и будет радовать глаз.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Дом и семья » Дом и семья » Лечебные свойства герани
сообщение № 303 отправлено 18:11, 03.04.2014


Слово герань происходит от греческого «geranion» - журавль. Названа она так, потому что ее плод напоминает клюв журавля, поэтому второе название герани - журавельник. В некоторых странах этот цветок прозван «здравницей» за его лекарственные свойства. Использовать растение в лечебных целях стали в середине XIX века среди малообеспеченного населения. Так оно и получило название «цветок городской бедноты». Люди искренне верили в волшебство герани и не ошиблись.

В мире известно около 300 видов этого растения. Раньше садоводы мало интересовались журавельником, но в последние годы все изменилось. Ученые стали выводить новые виды и подвиды. Цветет это растение практически в течение всего года, и выглядят цветки очень разнообразно. Сама по себе герань в уходе неприхотлива, воды требует среднее количество, а для хорошего роста и обильного цветения ей необходима рыхлая дренированная почва. При соблюдении небольших правил герань обильно плодоносит. Когда происходит созревание плодов, то семена разбрасываются, поэтому важно не пропустить момент их сбора. Семена, которые собрали в августе, лучше сажать под зиму, когда начались первые заморозки. Всходы появляются уже в мае, а на следующий год зацветают.

Многие виды герани имеют целебные свойства. Так, например настои из наземной части растения растворяют соли при МКБ (мочекаменной болезни) и подагре, а также помогают при диарее. Такой же эффект имеет отвар корней. Можно применять наружно в виде примочек, местных ванн для обеззараживания язв и небольших ран, используют при болезнях горла, носа, уха. Благотворно влияет на организм при ОРВИ (острой респираторно-вирусной инфекции) сок журавельника. Его закапывают в нос как капли, однако может быть раздражение на коже, поэтому лучше разбавить водой. Полоскание горла настоем снимает боль и отечность. Один из видов герани понижает артериальное давление, обладает успокаивающим действием.

Существуют тысячи рецептов использования этого растения в медицине и быту. Противовирусное, антибактериальное, мочегонное, обезболивающее действие - это не весь список возможностей герани. Благодаря ее противовоспалительному действию, растение используется в косметологии. Герань положительно влияет на восстановление клеток после травм, ожогов и при обморожениях. Существует много питательных масок для лица.

Очень хорошо иметь в доме журавельник, так как его запах губителен для микробов и насекомых-паразитов. Достаточно посидеть рядом с ним 15-20 минут в течение 10-15 дней, и самочувствие намного улучшится. Обезболивающее действие герани можно применять при зубной боли. Нужно размять листок и приложить к десне. Таким же образом поступают при остеохондрозе и радикулите.

Лечебные свойства герани Своим чудесным свойствам герань обязана эфирному маслу, которое содержится в огромном количестве в зелени. Его применяют и при обычной простуде, и в комплексном лечении тяжелых заболеваний. Особенно сильно эфирное масло выделяется летом на солнце. Это позволяет предотвратить перегрев растения. Если герань высажена на улице, то в жаркое время года на закате солнца над ней видно свечение. Этот эффект дают активно выделяемые эфирные масла. Кроме эфирного масла, в растении имеются фенолы (в основном в корнях), сахароза, крахмал, эллаготаннины.

Как и с любым лекарством с геранью надо быть осторожным. Нередки случаи непереносимости. Отвары, настои следует принимать крайне аккуратно, особенно детям. Следите за реакцией организма. Исключено применять беременным женщинам, людям с хронической язвой желудка, склонным к запорам и тромбофлебитам. При наличии хронических заболеваний перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Выпечка » Приготовление бисквитного теста
сообщение № 304 отправлено 18:05, 03.04.2014


Иногда хочется побаловать вкусненьким своих любимых домочадцев или неожиданно пришедших гостей. Нет ничего проще, чем приготовление бисквитного теста, из которого, впоследствии, можно сделать очень лёгкий и вкусный торт, или замечательные пирожные, или рулетик с домашним вареньем. Всё это готовиться очень быстро и главное всегда получается, если знаете несколько секретов.

Ингредиенты:

Для обычного бисквитного теста:
1 ст. муки, 1 ст. сахара (200 г), 8 яиц.

Для бисквитного теста с крахмалом:
а) 4 ч.л. крахмала, 1 ст. сахара (200 г), 8 яиц.
б) 0,5 ст. муки, 0,5 ст. крахмала, 1 ст. сахара, 7 яиц.

Для бисквитного теста со сливочным маслом:
1 ст. муки, 2/3 ст. сахара, 6 ст.л. сливочного масла, 6 яиц.

Холодный способ приготовления теста

Яйца обязательно берём хорошо охлажденные. Аккуратно отделяем желтки от белков. Сначала взбиваем белки миксером на самой большой скорости, и когда пена станет вдвое больше, добавляем понемногу сахар до полного растворения.

В желток, прежде чем начать взбивать добавляем несколько ложек воды и щепотку соли и также взбиваем на большой скорости миксером. Когда масса начнёт загустевать, добавляем сахар и ванильный сахар.

Смешивать массы нужно потихоньку и обязательно белковую массу добавляем к желтковой. Помешивать можно только в одну сторону и, не стуча по стенкам посуды, иначе масса может осесть. Следом добавляем муку и тоже помешиваем. Единственное, не желательно добавлять разрыхлитель, иначе тесто после выпечки может сесть.

Заварной способ приготовления теста

Яйца взбиваем с сахаром в форме, которую ставим на «паровую баню». Когда масса согреется и станет воздушной, снимаем её с плиты и взбиваем, пока она не увеличится вдвое. Затем добавляем муку, и взбиваем все до однородной массы.

Выпекание бисквита

На форму, смазанную жиром и притрушенную мукой или сухарями, выкладываем тесто и ставим в теплую духовку на медленный огонёк, чтобы тесто поднялось. Через 10 минут слегка увеличить огонь, и выпекать до полной готовности.

Проверить бисквит на готовность очень легко – надо проткнуть его середину шпажкой. Если она сухая, и тесто отстает от краев формы, значит бисквит готов.

Корж оставить в форме на несколько минут, чтобы остыл. А затем выложить его на решетку, чтоб не отсырел.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Дом и семья » Дом и семья » Фэн-шуй дома: 8 направлений вашего счастья
сообщение № 305 отправлено 02:15, 03.04.2014


С детства мы привыкли к тому, что в спальне спим, на кухне едим, в ванной моемся… Стоит прилечь на кровать, где вы отдыхаете, и вам тут же захочется вздремнуть. Присев за стол, за которым вы всегда принимаете пищу, почувствуете голод. Конечно, вы не сможете нормально работать в зоне отдыха или полноценно выспаться в зоне обучения. О каких таких зонах я говорю? Давайте по порядку.

Пока вы спите (да и пока бодрствуйте), по вашей квартире бродит невидимое чудо – обнаруженная китайцами энергия «Ци». Вообще, вся Вселенная пронизана чем-то подобным, и мы, люди, способны накапливать, изменять и создавать эту энергию. Та, в свою очередь, оказывает сильное влияние на нашу жизнь. Представьте себе стаю рыбок, которые, подчиняясь течению, плывут ровной кучкой, почти не напрягаясь, получая удовольствие от своей жизни. Такие же течения пронизывают вашу квартиру вдоль и поперёк.

Голодом и усердными тренировками вы можете довести себя до состояния китайского монаха и научиться видеть их. Однако древний китайский мастер Ян И специально для вас потратил практически всю свою жизнь на изучение этих явлений и сформулировал несколько теорий, которые впоследствии нашли своё отражение в учениях фен-шуй.

Смысл в том, что вы можете подчинить течение энергии «Ци» своим интересам, сформировав в своём пространстве зоны отдыха, любви, карьеры, здоровья. Тогда, подобно рыбке, которую заботливо несёт течение, вы без труда начнёте добиваться желаемых результатов. Таких зон всего восемь, и создать их в своей квартире совсем несложно.

Помните, что ваше жилище можно сравнить с живым организмом, которому требуется постоянная любовь и внимание. Только в этом случае он сможет ответить взаимностью, поддерживая атмосферу согласия и любви вашего дома. Конечно же, полностью сделать свой дом идеальным нельзя, но необходимо понять для себя, какую цель вы преследуете, чего хотите добиться. Семья и мудрость, карьера и путешествия, дети и творчество, любовь и брак, слава и богатство. Выберите из этого списка две наиболее приоритетные для вас цели. Когда увидите улучшения в выбранных направлениях, можете браться за обустройство новых.

Однако нельзя желать всего и сразу. Непосвящённому человеку будет непросто сориентироваться во всех нюансах фен-шуй, однако есть моменты, на которые обратить внимание просто необходимо.

1. S-W. Брак.

В такой зоне нужно развесить картины, на которых представлены любовь и счастье. Однако срочно уберите оттуда колюще-режущие предметы и изображения одиноких людей.

2. N. Карьера.

В данной зоне приветствуются кристаллы, зеркала, вода (не должна находиться за спиной), талисман черепахи, держащей в пасти деньги, или жабы, сидящей на монетах. Именно тут лучше всего поместить техническое оборудование, деньги металлические предметы. Избегайте огня!

3. S. Слава.

Эту зону необходимо заставить дипломами, наградами, вещами животного происхождения, пирамидками, красными вещами, а также предметами, лично для вас связанными со славой и всеобщим признанием. Освещение в комнате должно быть приятным: масляные лампы, камины, свечи. Особым талисманом для зоны славы является феникс – мифическая птица, которая считается царём всех крылатых созданий. Этот символ возможно заменить фигуркой или изображением петуха, павлина, лошади (особенно устремлённой вверх), а также витой раковиной.

4. S-E. Богатство.

Эта зона ассоциируется с водой, поэтому эта текучая жидкость должна обязательно присутствовать (хотя бы мисочка с чистой водой, а лучше – фонтан или аквариум). Зона богатства – это своеобразное дерево. Его необходимо удобрять, поливать водой, освещать солнцем. Тут же уместны копилки, шоколадки, флаги.

5. N-E. Мудрость и знания.

Разместите в зоне хрустальный глобус, фигурку совы, книги, портреты учителей.

6. N-W. Помощники и путешествия.

Приветствуются чёрные, белые и серые предметы, а также фото и картины тех мест, куда вы хотите отправиться.

7. W. Дети и творчество.

Хорошенько осветите помещение лампами, если у вас нет детей или вы решили завести одного ребёнка. Тут необходимо разместить те вещи, которые вдохновляют вас, а также поделки, грамоты, фотографии – словом все те достижения, которыми обладает ваше чадо.

8. E. Семья

В зоне семьи должны отсутствовать колюще-режущие предметы, кактусы. Любые ножи, вилки, ножницы, оставленные на время в этой зоне, приведут к ссорам. Вьющиеся растения способны привнести в семью интриги. Активировать эту зону помогут семейные фото, деревянные вещи, изображения леса.

Фен-шуй – очень тонкое и достаточно сложное учение, которое не терпит жадности и неуважения. Стоит отнестись к нему серьёзно, и результат вас приятно удивит.

Желаем гармонии и порядка вашему дому!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Мода и стиль » Одежда » МОДНЫЕ ЦВЕТА В ОДЕЖДЕ ВЕСНА-ЛЕТО 2014
сообщение № 306 отправлено 01:46, 03.04.2014


С наступление нового года все модницы интересуются модными цветами с весны на лето, какие же интересные идеи и тенденции предложат дизайнеры в сезоне 2014 года. О том, что будет актуально весной и летом 2014 года и будет посвящена эта статья.

После унылой и серой зимы хочется видеть в одежде цвета жизнерадостных оттенков, потому весенние тенденции привнесут в наш облик яркие краски, которые будут наполнять все вокруг красотой, радостью, ведь весна это время любви, страсти, подъема жизненных сил и новых ярких эмоций.

Летом эта тенденция сохранится, в гардеробе нет полутонов, все в ярком цвете, кричащих оттенках и вызывающих тонах. Конечно, на пике популярности окажется красный цвет, всех оттенков, от алого до кирпичного, более близкого к оранжевому.

В такое время красок и цвета не стоит забывать и о красной помаде, которая сделает неповторимый акцент на губы и будет отлично сочетаться с еще одной модной тенденцией всех времен – черное и белое. Эта цветовая гамма в моде всегда, так называемая, устоявшаяся классика.

Помимо ярких оттенков и классических мотивов, которые можно будет как смешивать между собой, так и целиком погружаться в монохром, отдавая предпочтение единому цветовому решению, в новом сезоне актуальными будут и другие цвета. В модных веяниях весны-лета 2014 года будут занимать не последнее место различные оттенки синего цвета (от глубокого сапфирового до лазурного), а так же одежда желтых оттенков (от лимонного до фисташкового).

Нельзя будет не заметить и не принять во внимание в этом сезоне направления в одежде из тканей футуристических материалов золотого цвета, металлика, серебра, меди и бронзы.

В этом сезоне не бойтесь экспериментов, ярких цветов, пестрых оттенков, для моды весны-лета 2014 года это в порядке вещей, это лучший способ быть в тренде, наслаждаться буйством красок и цветов и получать заряд хорошего настроения. Не забывайте о сочных и ярких принтах, тканях из цветной клетке в актуальных тонах сезона. Морская тематика, мелкий цветочный принт, вызывающий звериный принт и ориентальные мотивы, так же остается актуальна в этом летнем сезоне.

Смелость, шик и буйство красок – вот основной призыв к действию в выборе одежды сезона весна-лето 2014. Разнообразия цветов, принтов, оттенков и фантазия поможет каждой женщине быть неповторимой, придаст сил и эмоций в повседневные будни, украсит их яркими штрихами, которые, несомненно, по достоинству оценят окружающие люди.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Женское здоровье » КАК МОДА МОЖЕТ ВАМ НАВРЕДИТЬ
сообщение № 307 отправлено 01:19, 03.04.2014


Мода – изменчивый, захватывающий и интересный мир. Но существуют некоторые ее аспекты, которые – не сразу, через определенный промежуток времени – могут повредить ваше тело и благосостояние. Это вполне реальная, хотя и не особо захватывающая перспектива.

Как мода может вам навредить

Эксперт по фитнесу и здоровью Уилл Торрес, рассказывает об основных рискованных привычках.

1. Хождение на высоких каблуках[/b]

Вы и раньше об этом слышали. Но ношение «шпилек» действительно – одна из худших вещей, которые можно сделать для выравнивания тела. Когда вы идете практически на цыпочках, торс наклоняется вперед, а поясница назад. Такая позиция дает невероятное напряжение на позвоночник, сжимает и истирает ваши межпозвоночные диски в течение долгого времени.

Могут потребоваться недели, месяцы или годы измененного движения, чтобы почувствовать негативные эффекты. Судороги в пальцах ног, лодыжках, боли в спине и бедрах. К счастью, низкие каблуки вполне доступны — и они действительно очень милые!

[b]2. Огромная сумка


Чем больше сумка, тем больше вещей можно впихнуть в нее. И потому что, вероятно, вы носите свою поклажу всегда на одной стороне, неравное распределение веса приводит к разбалансировке мышц. Одно плечо более развито, и находится выше, чем другое.

Есть и худшие проблемы: тяжелые сумки могут также вызвать напряжение в шее и боль в позвоночнике.

Несколько дней в неделю, давайте телу передохнуть и носите маленькую, легкую сумку.

3. Сидение на диете с целью получить «модельную» внешность

Ограничение своего рациона питания ради того, чтобы стать тощей, в конечном счете замедляет метаболизм. Это, в свою очередь, вызывает увеличение веса в будущем. Голодовка может заставить вас объедаться, когда терпение кончится. Вероятна и анарексия – болезнь, чреватая множеством проблем физического и психологического характера.

4. Принятие опасного менталитета

«Живем только раз, имеем право на безумства». Этот девиз может привести к импульсивному и разрушительному поведению. От нездоровых предпочтений в еде до того, чтобы разоряться на дизайнерский костюм, даже если это основательно подрывает ваш бюджет.

Мы действительно можем наслаждаться жизнью! Но ваш выбор, в конечном счете, должен приносить пользу телу, уму и кошельку.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Супы » Бешбармак
сообщение № 308 отправлено 18:03, 02.04.2014


Необходимые ингредиенты

Баранина — 1–1,5 кг.
Вода — 200 мл.
Говядина — 1–1,5 кг.
Картофель — 4 шт.
Лист лавровый
Лук — 2 шт.
Перец черный молотый
Соль
Яйца — 1 шт.

Способ приготовления

1. Cварить бульон. Когда мясо сварилось, порезать его на кусочки (средних размеров).

2. Приготовить обычное пельменное тесто (хорошо промешанное достаточно тугое), разделить его на 5 частей и раскатать тонкие, прозрачные лепешки. Затем оставить подсушиваться на бумаге (газете).

3. Положить в бульон картофель и отварить, но так, чтобы он не разварился.

4. Лук нарезаем полукольцами. В небольшую кастрюлю кладем лук, затем отваренный картофель, перчим.

5. Слегка подсушенные лепешки нарезаем примерно на 4 части и бросаем в кипящий бульон, аккуратно помешивая. Одновременно ставим на огонь порезанное мясо (в чашку добавляем немного бульона), лук с картошкой (так же добавляем бульон)и как только закипят кастрюли, выключаем огонь. Лепешки сваренные в течении 5–10 мин. (в зависимости от толщины), достаем дуршлаком, выкладываем в большое плоское блюдо, затем мясо и лук с картошкой. Украшаем зеленью.

Совет
Главное в приготовлении — свежее жирное мясо и тонко раскатанные лепешки (непереваренные). Если готовить чисто из баранины, то бульон можно варить с помидорами (без шкурки, мелко нарезанные) Просто и вкусно.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Салаты » Салат «Ананасовое наслаждение»
сообщение № 309 отправлено 17:56, 02.04.2014


Необходимые ингредиенты

Ананасы — консервированные, 300 гр
Лук репчатый — 1 шт.
Майонез
Сыр — 300 гр.
Филе куриное — 200 гр.
Шампиньоны — 200 гр.
Яйца — 2 шт.

Способ приготовления

Грибы с луком обжарить, дать остыть. Филе куриное отварить.

Выкладывать, на тарелку слоями:

1 слой — обжаренные грибы

2 слой — нарезанное кубиками куриное мясо

3 слой — ананасы, нарезанные кубиками

4 слой — яйца, натертые через мелкую терку

5 слой — сыр, натертый через мелкую терку, смешанный с майонезом
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Салаты » Салат «Красное море»
сообщение № 310 отправлено 17:05, 02.04.2014


Необходимые ингредиенты

Майонез — 1 ст. л.
Палочки крабовые — 150 г
Перец черный молотый — по вкусу
Помидоры — 1 шт.
Соль — по вкусу
Чеснок — 1 зубок

Способ приготовления

Крабовые палочки нарежьте косыми полосками.

Помидор нарежьте соломкой. Сок от помидора слейте.

Смешайте с крабовыми палочками и заправьте майонезом с измельченным чесноком.

Салат «Красное море» готов. Приятного аппетита!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Салаты » Французский салат
сообщение № 311 отправлено 16:57, 02.04.2014


Необходимые ингредиенты

Капуста — ½ качана
Картофель — 3–4 шт.
Лук — 1 луковица
Морковь — 3 шт.
Мясо — говядина или свинина, 500 гр.
Перец красный
Перец черный
Свекла — 1 шт.
Соль
Соус соевый
Уксус

Способ приготовления

Мясо порезать на мелкие кусочки, обжарить на сковородке, до готовности.

Почистить все овощи, кроме картошки, и нашинковать их в миску — эти компоненты салата не претерпевают никакой термической обработки — все абсолютно свежее.

Добавить сверху пожаренное мясо.

Почистить картошку, нашинковать ее и пожарить до золотистого цвета.

Добавить картошку к овощам и мясу.

Теперь пришла очередь приправ. Добавить 2 столовые ложки уксуса 5%. Соль, перец, соевый соус добавлять по вкусу. Масла добавлять не надо, так как мясо и картошка достаточно жирные. Все тщательно перемешать, еще раз проверить на вкус, если чего-то не хватает добавить. Салат готов. Приятного аппетита!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Салаты » Итальянский салат с сыром и макаронами
сообщение № 312 отправлено 12:49, 02.04.2014


Необходимые ингредиенты

Базилик — 5 гр.
Ветчина — 200 гр.
Майонез — 80 гр.
Оливки — 30 гр.
Перец болгарский — 1 шт.
Петрушка — 5 гр.
Помидоры — 100 гр.
Сыр Эдам — 200 гр.
Тальятелле — 200 гр.
Укроп — 5 гр.

Способ приготовления

Нарезать сыр соломкой.

Нарезать ветчину соломкой.

Добавить нарезанные ломтиками помидор и сладкий перец.

Отварить любые макароны твердых сортов и смешать с уже приготовленной нарезкой. Заправить майонезом, выложить в салатницу, украсить зеленью и оливками.

Приятного аппетита!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Салаты » Салат «Подсолнух»
сообщение № 313 отправлено 12:45, 02.04.2014


Необходимые ингредиенты

Ветчина
Желтки яичные
Зерна граната — для украшения
Капуста пекинская
Кукуруза консервированная
Лук зеленый
Майонез
Сухарики
Чипсы — для украшения

Способ приготовления

Очень простой, вкусный и сочный салатик! Выкладываем все ингредиенты на блюдо в указанном порядке, перемазывая каждый слой легким майонезом.

То есть крупно порезанная пекинская капуста, сверху мелко рубленый зеленый лучок, майонез, ветчина, кукуруза, сухарики — майонез (обильно), дальше потереть желток на мелкую терочку.

И украсить по кругу круглыми чипсами, а внутри выложить зерна граната (можно заменить кусочками мелко порезанного чернослива или оливок).
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Закуски » Баклажаны по-корейски
сообщение № 314 отправлено 12:40, 02.04.2014


Необходимые ингредиенты

Баклажаны — 1 шт.
Зелень
Зерна горчицы — 1 ч. л.
Кориандр — 1 ч. л.
Лук — 1 шт.
Масло — 70 мл
Морковь — 1 шт.
Орегано — 1 ч. л.
Перец болгарский — 2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Уксус — 40 мл
Чеснок — 7 зубчиков.

Способ приготовления

Баклажаны вместе с кожицей порежьте на пластины 1 см. Посолите и оставьте под прессом на ночь.

Баклажаны помойте и хорошо отожмите. Порежьте на полоски.

Обжарьте на масле до мягкости. Перец, морковь и лук измельчите.

Чеснок раздавите. Все составляющие соедините и хорошо перемешайте.

Добавьте масло и уксус. Хорошо перемешайте. Помидоры натрите на терке, кожуру выкиньте, добавьте к баклажанам и перемешайте.

Дайте настояться минимум 12 часов. Чем дольше тем вкуснее.

Баклажаны по-корейски готовы. Приятного аппетита!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Закуски » Помидоры фаршированные «Средиземноморские»
сообщение № 315 отправлено 12:32, 02.04.2014


Необходимые ингредиенты

Каперсы — 2 ст. л.
Лук — 2 шт.
Лук зеленый — 2 шт.
Масло оливковое
Мята — 1 ст. л.
Перец
Перец болгарский — желтый, 2 шт.
Петрушка — 1 ст. л.
Помидоры — 8 шт.
Соль
Соус Табаско
Сыр Фета — 80 г
Фисташки — 2 ст. л.

Способ приготовления

С помидоров срежьте крышечку и аккуратно извлеките мякоть, оставив лишь стенки.

Помидорные чашечки посолите и переверните на бумажное полотенце. Оставьте на 10 минут.

Перец помойте, очистите от семян и нарежьте мелкими кубиками. Нарежьте лук, измельчите петрушку и мяту. Фисташки крупно порубите. В миске смешайте измельченные овощи, орехи и каперсы. Посолите, поперчите, добавьте пару капель табаско и оливковое масло. Перемешайте.

На дно помидоров выложите перетертую фету.

Нафаршируйте овощами. Накройте крышечками.

Запекайте помидоры в разогретой духовке 30 минут при 180*С.

Подавайте как горячими, так и холодными.

Помидоры фаршированные «Средиземноморские» готовы. Приятного аппетита!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Детки » Детки от 0 до 3 » Как вести себя на детской площадке
сообщение № 316 отправлено 18:47, 01.04.2014


Первый опыт общения в коллективе ребенок получает на детской площадке. Каждая конфликтная ситуация, возникающая в песочнице, становится для крохи уроком. Пока у детей нет опыта общения со сверстниками, они нуждаются в помощи родителей. Задача мамы и папы заключается не только в том, чтобы привести малыша детскую площадку, но и в том, чтобы подсказать, как себя вести.

«Мое» и «наше»

Одним из самых распространенных поводов для конфликта на детской площадке является нежелание малыша делиться игрушками или его стремление завладеть чужим совочком, машинкой и т.д. Чтобы помочь ребенку разобраться с понятиями «свое» и «чужое», нужно принимать во внимание возрастные особенности крохи.

В полтора года, когда большинство малышей начинают посещать детские площадки, понятие собственности детям еще не знакомо. Именно поэтому, оказавшись в кругу таких же непосед, они могут беззастенчиво играть чужими игрушками, совершенно не обращая внимания на собственные. Родители должны помнить об этой особенности и принимать такое положение вещей. Как правило, во время игры детей 1,5-3 лет все игрушки становятся «общими», и лишь перед тем, как уйти с площадки, домой собирают то, что принес с собой их кроха. Для таких игр имеет смысл приобретать недорогие игрушки, которые можно разделить с друзьями по площадке.

В то же время, случается, что и в таком раннем возрасте дети агрессивно отбирают у приятелей все игрушки. Прежде чем корить ребенка за такое поведение, родителям нужно объяснить малышу, как следует вести себя в коллективе. Возможно, он просто не понимает, что своими действиями обижает других ребят. Проще всего подсказать ребенку нужную модель поведения во время игры. Предложите крохе разыграть сценку при помощи его игрушек. Пусть зайчик исполняет роль самого ребенка, а обезьянка, которой управляет мама или папа, будет приятелем по площадке. Предложите разыграть ситуацию, которая случилась, например, в песочнице. Если действия ребенка нуждаются в коррекции, поменяйтесь ролями. Этот прием очень прост и эффективен в большинстве случаев.

Некоторые малыши не готовы отдавать свои игрушки для коллективных игр. Если ваш ребенок относится именно к этой категории, не спешите называть его жадиной: кроха имеет право трепетно относиться к своим любимым вещам. В то же время, чтобы научить ребенка делиться, можно вместе с ним пойти в магазин и купить недорогой набор для игры в песочнице со словами: «Этой лопаткой и формочками ты сможешь играть с ребятами. Все вместе вы сможете отлично справиться». Зная, что определенная вещь изначально предназначена для коллективной игры, ребенку будет проще расстаться с ней на некоторое время.

После трех лет ситуация с дележом игрушек, как правило, становится проще. Большинство детей в этом возрасте переходят к совместным играм, находят партнеров по интересам и учатся договариваться.

Если конфликт перерос в драку

Все дети разные. Один после спора спокойно развернется и уйдет в сторону, а другой постоянно норовит подтолкнуть, ущипнуть и т.д. Разумеется, в случае с малышами проявления агрессии должны контролироваться со стороны родителей.

Стараясь пресечь конфликт, родители должны обязательно объяснять мотивы своих действий. Нельзя просто оттянуть маленького забияку в сторону и наказать. Возможно, ребенок и не понял, что плохого он сделал. Важно разъяснить, что такое поведение недопустимо, что другому мальчику или девочке было больно. Опять же, после беседы закрепить модель поведения можно при помощи ролевой игры.

Бывает, что родители на площадке не следят за задиристым ребенком и другие малыши раз за разом страдают от его действий. Родителям, чей ребенок стал жертвой, прежде чем проводить воспитательную беседу с драчуном, имеет смысл обратиться к его родителям. Только если с их стороны не будет понимания и готовности исправить ситуацию, можно поговорить с забиякой самостоятельно. Возможно, он растет в семье, где проявление силы считается нормой. В таком случае объясните ребенку, что и на его пути рано или поздно возникнет кто-то более сильный и ловкий, тогда уже он может пострадать. Это станет отличным аргументом в пользу того, что нужно учиться договариваться мирно.

Не оставляйте ребенка без внимания

Сколько бы раз родители не объясняли малышу правила поведения, во время прогулки его ни на секунду нельзя упускать из виду. Старайтесь всегда находиться на расстоянии, которое позволит крохе почувствовать некоторую самостоятельность, но будьте готовы в любой момент прийти ему на помощь.

Последний раз редактировал seol2009 17:34, 06.05.2014
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Детки » Детки от 0 до 3 » Как приучить ребенка к горшку
сообщение № 317 отправлено 17:20, 01.04.2014


Ответ на этот вопрос не имеет точного и однозначного ответа. Для каждого ребенка период приучения к горшку особо индивидуален. Сейчас многие родители используют одноразовые подгузники, поэтому, мокрых штанишек стало меньше, и вопрос о приучении к горшку откладывается до того времени, когда малыш уже не будет четко понимать, что мокрые штанишки это плохо. Не стоит расстраиваться из-за того, что соседский мальчик ходит на горшок с 6 месяцев, а ваш малыш в два года только этому учиться.

Ученые считают, что приучать ребенка нужно тогда, когда он научится контролировать частоту мочеиспусканий и дефекаций. Происходит это, как правило, к 1,5 – 2 годам. К этому времени малыш уже самостоятельно ходит, может объяснить словами или жестами свои желания. Можно пробовать усаживать малыша на горшок и в более раннем возрасте, но если вы заметили, что ребенок стал агрессивно относиться к таким высаживаниям, выгибаться, плакать, то отложите это еще на время. Уберите горшок из вида на неделю-две, не нужно заставлять садиться на горшок силой, иначе вы выработаете у ребенка стойкий протест.

Если вы замечаете, что ваш малыш уже может ходить сухим около двух часов, выполняет простые ваши требования и просьбы, стул его происходит через некоторые определенные интервалы времени, он сам снимает мокрые штанишки, и чувствует себя в них некомфортно, значит можно начинать приучать его к горшку.

Некоторые мамы считают, что приучить малыша к горшку, это невероятно тяжело. Но это вовсе не так. Давайте рассмотрим, как приучить малыша к горшку быстро и без особых усилий.

Откажитесь, хотя бы на дневное время от памперсов, пусть малыш привыкает ходить в штанишках, колготках или трусиках. Если он пописает в них, пусть ощутит, что это неприятно.

Поставьте горшок на видное место, пусть малыш видит его, играет с ним. Хорошо, если он будет ярким, чтобы привлекать внимание малыша. Некоторые дети одевают его на голову, не ругайте ребенка, так он быстрее привыкнет к постоянному его присутствию. Как только вы видите, что малыш проявил к нему интерес, то объясните ему, для чего он нужен, попробуйте усадить на него. Говорите о том, что все детки ходят на горшочек.

Если стул вашего ребенка более или менее регулярный, старайтесь высадить его на горшок именно в это время. После сна обязательно предложите малышу горшок.

Замечайте, как ведет себя ребенок, если хочет в туалет. Кто-то прячется за шторку, кто-то начинает бегать по комнате, а кто - то наоборот замолкает. Научитесь вовремя ловить такие моменты и посадите ребенка на горшок.

Каждый раз, высаживая малыша на горшок, старайтесь разговаривать с ним, чтобы это процедура стала для него интересной. В первое время можно включить его любимый мультфильм или почитать в это время сказку, но не стоит этого делать постоянно, иначе ребенок будет ассоциировать поход в туалет только с просмотром мультфильмов. Можно, перед тем как посадить малыша, показать ему как мишка или кукла садится на горшок, пусть попробует сам усадить их.

Никогда не ругайте малыша, если он пописал мимо или не сел на горшок, тем самым вы только усилите негативное отношение к этому предмету. Объясните ему, что у него обязательно все получится в следующий раз. А если он сходил на горшок, обязательно хвалите своего ребенка, пусть он понимает, что сделал хорошо и порадовал маму.

После того как ребенок пописал, возьмите горшок и вместе с малышом идите выливать его. Покажите, как нужно мыть горшок, так туда набирается водичка. В следующий раз малыш сам захочет помыть горшок, но объясните ему, что прежде нужно горшок замарать, а потом уже мыть.

Если следовать этим простым примерам, то ребенок быстро научиться ходить на горшок. Но помните, что все зависит от ребенка, если он всем видом и поступками показывает вам, что не готов еще к такому серьезному шагу, не настаивайте. Помните, всему свое время.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Детки » Беременность и роды » Беременные трудности
сообщение № 318 отправлено 17:07, 01.04.2014


В прошлый раз мы поговорили о радостях, которые беременность может принести женщине. А в этот раз поговорим о трудностях, а также способах их преодолеть.

То, что я напишу, это всего лишь мой личный опыт. Это не универсальные советы и не руководство к действию. Это просто информация к размышлению, которая, надеюсь, поможет мамам более спокойно относиться к трудностям и проблемам, с которыми они столкнутся во время беременности.

Итак…

Все было бы хорошо, если бы не… Много будет “не” в этой статье.

Паника и тревога

Беременность, особенно первая, это особое состояние, когда переживаешь и волнуешься, даже если теоретически хорошо подготовлен. А вдруг что-то не так, а все ли в порядке, а так ли все происходит… Эту панику с большим удовольствием подогревают родственники и прочие сочувствующие лица, рассказывая всяческие страшилки под видом заботы и переживания о вас.

Также панику любят подогревать врачи (пусть не обижаются на меня медработники). Даже если вам сказали, что вы уже умирающая больная, не спешите пугаться сразу, тем более, если чувствуете себя хорошо. Пересдайте анализы, посоветуйтесь с несколькими специалистами, трижды все проверьте, найдите информацию о проблеме в интернете. Даже если не все в порядке, то черт может оказаться не таким уж страшным, как его малюют, а решение вопроса не таким уж сложным. Главное – научиться отличать угрозу от мифического страха. Как пример – страх птицы перед пугалом на огороде и перед кошкой в траве. Мне кажется, что настоящих угроз во время беременности гораздо меньше, чем мифических страхов, которые испытывают беременные женщины.

Анализы и консультации специалистов

Консультации специалистов во многом сводятся к стоянию в очереди и проставлению штампов “Здорова” в карточке беременности. Даже консультация генетика, к которой я подготовилась основательно, оказалась совершенно бесполезной. Я лишь в очередной раз отстояла в очереди, чтобы услышать, что если в роду были какие-то заболевания, то они могут передаться по наследству. Также один раз я попала к другому типу специалистов – которые очень внимательно выискивают проблемы и радуются, если что-то находят. Один такой ответил мне как-то: “Ну не знаю, по моей части вроде ничего нет. Пойдите еще к этому на консультацию, может он что-то найдет”.

Те же анализы бывают разные. Есть, так называемые, точные (хотя иногда не поворачивается язык так их назвать). Это анализ крови, например, на гемоглобин, РОЭ и т.д. А есть экранные, то есть не точные, а такие, которые с определенной вероятностью568279_f260.jpg указывают на что-то. Заметьте, главное слово “вероятность”, или “может быть”. Что интересно, все результаты экранных анализов мои врачи преподносили мне как точные, что не опять же не раз зря заставило меня волноваться всю оставшуюся беременность.

Почему-то большое беспокойство у врачей вызывает и гемоглобин с давлением. По этим показателям результат у всех должен быть 120/80 по давлению и 120 по гемоглобину.

В обычном (небеременном :)) состоянии мои показатели по давлению составляют 110/70 и 115-120 гемоглобин. Во время беременности они стали чуть ниже – 100/60 и 110 соответственно. Думается мне, что изменения в организме во время беременности являются вполне нормальными. Почему такое незначительное отклонение от моей индивидуальной нормы вызывало столько суеты и беспокойства – не могу понять. Ведь самочувствие было очень хорошим и ребенок развивался нормально. Мне назначали какие-то препараты для повышения гемоглобина и регуляции давления. Первый месяц я их еще пила, но получив те же самые результаты при пересдаче анализов, принимать их перестала.

Также некоторые анализы можно сдавать по желанию. Но об этом мало говорят, и поэтому многие, как и я в свое время, молча их сдают, думая, что это обязательно. К таким анализам относятся анализы на вирусы, например (герпес, цитомегаловирус, токсоплазмоз). Думаю, есть смысл сдать их до беременности, чтобы в случае чего пройти лечение. Какой смысл сдавать их уже во время? Ну показал анализ, что у меня вирус герпеса зашкаливает. Полезла в инет, начиталась об этом вирусе всяких страшилок, волосы дыбом встали…Всю беременность переживала, чтобы с ребенком все в порядке было.

Еще всю беременность мне говорили, что у меня угроза прерывания. А чувствовала я себя отлично. Никаких настораживающих симптомов не было. Единственное, при осмотре врача живот немного напрягался, даже не знаю, почему. Возможно, боялась, что найдут гипертонус :) И каждый раз меня хотели положить на сохранение.

Если вы попали в больницу…

То должны помнить, что больница – не тюрьма, из нее вы можете уйти в любой момент. А также нужно помнить о том, что любое медицинское вмешательство возможно только с вашего согласия. Я, к сожалению, узнала об этом не сразу. Попав в больницу по ошибке (перепутали анализы), мне продолжали делать капельницы даже после обнаружения этой ошибки, хотя я была против. И вышла я из больницы только через 3 дня, когда знакомые медработники и юристы помогли мне разобраться в этом вопросе.

Танго втроем

При первом же визите в поликлинику врач скажет вам, что о сексе лучше забыть. Да, действительно, если не все в порядке или возникает дискомфорт во время секса, то лучше ограничиться в этом вопросе или найти новые способы доставить радость друг другу.

Но поскольку чувствовала я себя прекрасно, мы честно на это предупреждение занавесили и наслаждались друг другом до самого дня родов!

Запрет на ванную

Врачи сказали, что ванны принимать нельзя вообще. Только душ. Но я ванные принимала всю беременность, только температура воды была не выше 37-38 С. Опять же, ориентировалась на самочувствие.

Так, наверное, должно быть во всем. Чувствуешь себя хорошо – значит, можно. Есть дискомфорт, боль – лучше не надо.

Усталость

Думаю, многие женщины испытывают усталость больше, чем раньше. Ведь нагрузка часто остается прежней, а гирька в районе пупка растет. Попробуйте-ка выполнять прежнюю работу, привязав к животу 5-10 кг. Очень хорошо, если родственники помогают в этот период и дают будущей маме возможность просто отдохнуть и полежать.

Сон

О, сон – это отдельная тема. Только ляжешь, малыш начинает ворочаться. Попробуй усни! Как не ляжешь – все неудобно. На животе нельзя и не можешь, на спине тоже, на правом боку нельзя (ведь правая почка физиологически ниже левой и плод давит на нее, вызывая боль). Получается, только на левом боку. Как можно себя чувствовать утром после таких ночей? Я, кстати, подкладывала большую подушку между ног, и еще под спину, чтобы удобнее было спать. Уф, как китенок, выброшенный на берег…

О, где туалет???

За время беременности я точно выучила расположение всех туалетов в городе. И гуляли мы с pregnancy_250x251.jpgмужем от одного из них до другого. На работе необходимость часто посещать туалет очень мешает. Все начинают обращать внимание, что ты то и дело выходишь. Но с этим уж ничего не поделать :)

Стресс

Во время беременности женщины становятся более восприимчивы к тому, что происходит вокруг. Любая мелочь может расстроить. Но надо все же понимать это и стараться осознанно контролировать степень обидчивости.

Например, не расстраиваться, если в транспорте не уступают место. Я поняла, что месяцев до семи многие люди даже не замечают, что женщина беременна, разве что она одета совершенно специфично, подчеркивая форму животика. Тогда могут и раньше замечать :) Сама ловлю себя на том, что замечаю беременных только уже с хорошим пузиком. Одна моя знакомая нашла прекрасное решение вопроса, заказав футболочку с надписью “Мне бы присесть…” И говорит, что уступать место стали действительно чаще!

На поздних сроках я бы ограничила организацию дней рождений в семье, праздников и шумных сборищ друзей и родственников. Это тоже немалый стресс, который может привести к плохим последствиям.

Не нужно также соглашаться на командировки и сверхурочные работы. В этом вопросе закон на вашей стороне. Я ездила в командировки даже на 5-м месяце в другой город, просто потому что не знала, что не имеют права направлять. Думала, что до декретного отпуска я должна работать в обычном режиме. Интернет активно появился в моей жизни только когда дочке исполнился год.

Так что стресс и излишние нагрузки – долой!

Список можно продолжать бесконечно. Много разных трудностей – запор, изжога, тошнота, вены, обострения хронических заболеваний (кстати, не забудьте о профилактике в тех вопросах, где есть слабинка в организме).

Но есть еще одно, пожалуй самое трудное обстоятельство.

Когда беременность не в радость.

Разные бывают причины у такого положения дел. Но дефицита информации в этом вопросе нет. Достаточно набрать запрос “когда беременность не в радость” и вы найдете массу сайтов, статей, форумов, на которых мамы делятся тем, как справлялись со своей ситуацией. Часто эти истории имеют счастливый конец.

Как-то моя знакомая поделилась своей историей. Когда мама узнала, что беременна ею (это была вторая беременность), то очень не хотела рождения ребенка. И отец был против. Хотела сделать аборт, но срок уже оказался большой и врачи отказались. В определенном возрасте мама рассказала дочке об этом. Дочка спросила: “Мам, если бы ты сделала тогда аборт, вам было бы легче жить без меня?” – “Что ты! Мы свою жизнь без тебя не представляем и рады, что ты у нас есть!”

Часто для принятия факта появления новой жизни нужно время, а проблемы потихоньку решатся.

Кстати, многие женщины, которые делали аборты, говорили, что делали это из-за недостаточной информированности о последствиях и сейчас не поступили бы так же. Так что взвесьте все хорошенько, поищите, почитайте, чтобы не жалеть потом о содеянном.

А я от души желаю всем, чтобы трудности беременности не затмевали радости!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Детки » Беременность и роды » Беременные радости :)
сообщение № 319 отправлено 16:50, 01.04.2014


Беременность – это чудесное время! И сегодня мы поговорим о тех радостях, которые желанная беременность приносит будущим мамам!

1. Самая первая радость – это две полоски на тесте! Вспомните, что вы испытали, увидев их. Когда я их увидела, то сердце начало просто бешено колотиться и выпрыгивать из груди, хотя я и подозревала (даже можно сказать была уверена), что уже беременна.

2. Вторая радость – УЗИ, когда первый раз видишь своего ребеночка на экране! Особенно, если в этот момент рядом присутствует еще и будущий папа!!!

3. Первые шевеления! Я помню, что в тот момент очень хотела спать и уже легла, как вдруг почувствовала толчок… И сон как рукой сняло! Я лежала и слушала, как малышка шевелится внутри меня и счастье просто переполняло мою душу!

4. Чувство, что я особенная, неповторимая! Все остальное перестает быть важным. Внимание переключается с внешнего мира на себя любимую и малыша!

5. Мысли каждую секунду заняты только ребенком, даже если сидишь на работе и целый день общаешься с клиентами! Вначале радуешься, что никто еще не видит, а ты уже знаешь о том, что в тебе растет новая жизнь. А когда уже виден животик, то приятно видеть снисходительное отношение к тебе тех же клиентов, которые еще недавно наорали на тебя за что-то, а сегодня разговаривают предельно вежливо и стараются не обидеть.

6. Выход в декретный отпуск с работы! Идите все к черту! С завтрашнего дня отсыпаюсь и отключаю мобильный телефон!

7. Внимание окружающих. В транспорте уступают место, в очереди неожиданно какой-то добрый человек пропустил тебя вперед, какой-то ребенок показал пальчиком на животик и засмеялся: “Ляля!” Муж гладит малыша через пузико, прикладывает ухо, поет ему песенки, перестукивается с ним. А также моет посуду, пока вы лежите и отдыхаете! И помогает обувать и снимать ботиночки : )

8. Можно себя побаловать чем-то вкусненьким (что делать, если хочется? нельзя же беременным отказывать!), а также немного безнаказанно покапризничать : ) Главное не переборщить :)

9. А как радостно делать покупки, готовясь к рождению малыша! А также подготавливать дом к появлению нового царенка!

10. Грудь теперь становится предметом гордости! Пышная, красивая, упругая!

11. Беременная фотосессия!

12. Ну и самое прекрасное в беременности – это ее окончание, когда малыша кладут тебе на грудь и ты первый раз обнимаешь самое дорогое существо на земле, а муж целует тебя и говорит “Спасибо, родная!”

А чем беременность порадовала вас?
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Вторые блюда » Печеночные оладьи
сообщение № 320 отправлено 12:16, 01.04.2014


Иногда хочется легкого, нежного и мясного, но в то же время полезного. Приготовить такие печеночные оладьи не составит большого труда, это очень вкусно, и не несет больших затрат.

Для приготовления печеночных оладий нам потребуется:

0,5 кг. куриной печени,
150-200 гр. сала свежего,
1,5 стакана овсяной каши,
1 крупная луковица,
2 яйца,
2 столовые ложки манной крупы сухой,
1 чайная ложка соды,
уксус,
1,5 чайной ложки соли,
перец черный молотый или смесь перцев,
растительное масло.

Овсянку отварить, остудить и перекрутить через мясорубку.

Сало перекрутить через мясорубку.

Лук перекрутить через мясорубку.

Печень перекрутить через мясорубку. В подготовленной емкости соединить все ингредиенты (печень, манку, сало, лук, овсянку, яйца, посолить и поперчить).

Все тщательно перемешать, добавить гашеную соду с уксусом и поставить в холодильник минимум на 1 час (можно оставить на ночь в холодильнике). Тесто должно быть немного гуще чем на оладьи.

Сковороду с растительным маслом разогреть и обжарить оладьи с двух сторон. Оладьи жарятся очень быстро (с каждой стороны по 2 минуты).

Когда приготовили оладьи и они остыли, нарезаем помидор и подготавливаем зелень для украшения.

Можно такие оладьи оформить красиво перед подачей на стол.
Оладьи смазать майонезом и сложить по две штучки, сверху положить помидор и украсить зеленью.
Печеночные оладьи готовы.

Приятного аппетита!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Напитки » Яблочный сидр (почти классика)
сообщение № 321 отправлено 12:02, 01.04.2014


Популярный рецепт слабоалкогольного напитка. Угощайтесь!

Ингредиенты
Яблоко - 8 кг;
Вода (кипяченая) - 10 л;
Сахар - 2 кг;
Цедра лимона - 2 шт.

Рецепт

Яблоки лучше очистить. Если они совсем уж мелкие и процесс грозит превратиться в пытку - просто убираем сердцевину. Режем их на половинки.

Яблоки засыпаем сахаром и заливаем водой. Добавляем лимонную цедру (это по желанию, на любителя). Закрываем емкость холстом (многократно сложенной марлей) и ставим в относительно теплое место на неделю. Чем прохладнее в помещении, тем дольше будет идти процесс брожения.

Процеживаем напиток несколько раз - до прозрачности. Храним в холоде.

Пьем умеренно - алкоголя мало, но упробоваться можно до чечётки, вкусно очень!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Закуски » Закусочный торт селёдочно-икорный
сообщение № 322 отправлено 11:55, 01.04.2014


Простенький, но одновременно вкусный и нарядный, закусочный тортик, который прекрасно годится, как на обычный завтрак, так и на праздничный стол.

Ингредиенты

Хлеб бородинский - 600 г;
Сельдь - 300 г;
Икра - 4 ст.л.;
Масло сливочное - 80 г;
Майонез - 100 г;
Лук зелёный - 1 пуч.;
Куриное яйцо - 2 шт;
Горчица - 1 ч.л.;

Рецепт

Порезать хлеб горизонтально на шесть частей.

Порезать зелёный лук.

Порезать варёные яйца.

Порезать филе сельди.

Каждый кусок намазываем маслом, а сверху горчицей.

На горчицу выкладываем рубленую сельдь, рубленое яйцо, делаем сеточку из майонеза, чтобы была хорошая сцепка с хлебом. Таким образом подготавливаем три куска хлеба.

Следующие три по смазываем икру и посыпаем зелёным луком, сеточка из майонеза для сцепки хлеба.

Складываем чередуя слои сельди с икрой. Украшаем розочкой из сельди.

При подаче нарезаем на отдельные бутерброды.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Выпечка » Шоколадно-вишнёвый кекс
сообщение № 323 отправлено 11:32, 01.04.2014


Предлагаю вам испечь очень вкусный шоколадный кекс с вишенками. Этот кекс у меня один из любимых. Это замечательная выпечка для домашнего чаепития, приготовить которую не составит особого труда.

Ингредиенты:

Кефир - 200 мл;
Сахар (+ 3 ст.л. в глазурь) - 1 стак.;
Масло сливочное (100 г в тесто,30 г в глазурь) - 130 г;
Молоко - 4 ст.л.;
Яйца - 3 шт;
Мука пшеничная - 2 стак.;
Сода - 1 ч.л.;
Какао-порошок (2 ст.л. в тесто,4 ст.л. в глазурь) - 6 ст.л.;
Вишня замороженная (или свежая) - 200 г.

Рецепт

Растереть сливочное масло с сахаром.

По одному вбить яйца и хорошо размешать венчиком.

В кефир добавить соду,размешать и вылить в тесто.

Муку просеять вместе с какао и постепенно добавить в тесто хорошо вымешивая.

Вишню предварительно разморозить и добавить в тесто, перемешать.

Смазать маслом форму и вылить тесто.

Духовку разогреть до 180 градусов и выпекать кекс 45 минут.

Приготовить глазурь:

В молоко добавить сахар и какао,тщательно перемешать. На маленьком огне довести до кипения, затем добавить сливочное масло. Хорошо размешать глазурь и покрыть ею верх кекса.

Когда кекс остынет - разрезать на порции.

Приятного аппетита!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Закуски » Сухарики. Как приготовить сухарики. Рецепт.
сообщение № 324 отправлено 18:42, 31.03.2014


Когда большая компания собирается вместе пить пиво - дело не обходится без закуски. На витринах ларьков мы видим десятки красивых полиэтиленовых упаковок с кусочками сушеной рыбы, кальмарами, орешками и арахисом. Но все же любимым блюдом большинства являются сухарики. Но, к сожалению, те сухарики которые можно купить в магазине ни в какое сравнение не идут с домашними сухариками собственного приготовления, которые поджариваются на масле или сушатся в духовке. Сухарики - достаточно простое блюдо, основой которого, как не сложно догадаться, является хлеб или булка. А вот дальше начинается подбор соуса (какие же сухарики без соуса) и добавок. Ваши сухарики могут быть с чесночным, острым и даже сливочным вкусом! Раскупоривайте бутылки, делайте глоток холодного пива. Перед вами - рецепты сухариков домашних.

Рецепт сухариков к пиву.

Хлеб белый (а можно и черный) - где-то пол батона
Растительное масло
Большой (или 2 маленьких) зубчик чеснока
Сушеная зелень (укроп, базилик, лучше всего - набор итальянских пряностей)
Соль

Способ приготовления

Нет ничего проще - а похрустеть такими сухариками ну очень приятно) Берем хлеб - если он свежий, то сухарики получатся мягкие внутри, это тоже вкусно. Если пару дней лежал - будут настоящие сухие сухари)) Режем на ломтики, потом по горизонтали и по вертикали - то бишь в итоге на кубики.
В миску наливаем полстакана или чуть больше масла - конечно, вкуснее всего с оливковым. В масло выдавливаем чеснок, насыпаем вдоволь зелени, солим. Можно добавить перец, если острое любите. Все это мешаем - и хлеб туда. Валяем кусочки в смеси, пока каждый слегка не пропитается.

В духовку - до той твердости, которую любите. Я обычно уже минут через 15 вытаскиваю - уж больно запах аппетитный) Но для хруста лучше подольше подержать, конечно.

Чесночные сухарики

Хлеб белый (а можно и черный) - где-то пол батона
Растительное масло
Большой (или 2 маленьких) зубчик чеснока
Сушеная зелень (укроп, базилик, лучше всего - набор итальянских пряностей)
Соль

Способ приготовления

Нет ничего проще - а похрустеть такими сухариками ну очень приятно) Берем хлеб - если он свежий, то сухарики получатся мягкие внутри, это тоже вкусно. Если пару дней лежал - будут настоящие сухие сухари)) Режем на ломтики, потом по горизонтали и по вертикали - то бишь в итоге на кубики.

В миску наливаем полстакана или чуть больше масла - конечно, вкуснее всего с оливковым. В масло выдавливаем чеснок, насыпаем вдоволь зелени, солим. Можно добавить перец, если острое любите. Все это мешаем - и хлеб туда. Валяем кусочки в смеси, пока каждый слегка не пропитается.
В духовку - до той твердости, которую любите. Я обычно уже минут через 15 вытаскиваю - уж больно запах аппетитный) Но для хруста лучше подольше подержать, конечно.

Еще рецепт чесночных сухариков.

1/2 батона белого (или черного) хлеба
чеснок
соль 0,5 ч.л
1-2 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. кипятка

Нарезаем хлеб на брусочки. В блендере рубим чеснок ( я брала много чеснока, т.к. любим остренькое), добавляем соль, масло, кубик, воду и взбиваем
противень немного смазываем раст. маслом, выкладываем хлебушек. Кисточкой смазываем хлеб смесью и отправляем в духовку. Выпекать при 160-180 градусах до золотистого цвета.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Закуски » 10 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ГРЕНОК НА ЛЮБОЙ ВКУС!
сообщение № 325 отправлено 18:16, 31.03.2014


Гренки - блюдо, которое любят многие. Его достоинств не перечесть – они и вкусные, и сытные и готовятся быстро. Это идеальный вариант для завтрака.

Гренки можно назвать достойной альтернативой домашней выпечки для «ленивых» хозяек. Каких только не существует рецептов гренок: и сладких, и с островатым вкусом, а еще гренки могут быть с фруктами и ягодами!

Мы вас заинтриговали? Тогда теперь перейдем к рецептам.

Сладкие гренки рецепт

Очень простой рецепт приготовления сладких гренок, который потребует всего несколько минут. Хрустящие сладкие гренки прекрасно подойдут к утреннему чаепитию.

Для приготовления гренок сладких понадобится:
Ломтики булки или белого хлеба
Сливки
Яйцо
Сливочное масло
Немного сахара

Для приготовления гренок нарежьте булку на ломтики. Затем, каждый ломтик булки обмакните сначала в налитые в тарелку сливки, а потом, в предварительно взбитые яйца. Поджарьте гренки на сливочном масле до румяной корочки и посыпьте сверху сахаром.

Гренки для супа

Гренки для супа можно подать вместо хлеба, а можно положить непосредственно в суп. Кроме того, такие гренки имеют отменный чесночный вкус.
Для приготовления гренок для супа понадобится:
Ломтики белого хлеба
Чеснок

Разрежьте белый хлеб на небольшие кубики. Для того чтобы гренки для супа приобрели чесночный аромат и вкус, предварительно натрите чесноком противень.

Гренки к чаю

Гренки к чаю готовятся быстро и легко, и станут отличным вариантом для завтрака.
Для приготовления гренок к чаю понадобится:
1 яйцо
6 шт. ломтиков белого батона
Соль
1 ст.л. сахара ванильного

Для приготовления гренок, предварительно взбейте с солью и ванильным сахаром яйцо. Белый батон разрежьте на не широкие ломтики, затем, обмакните каждый ломтик во взбитую яичную смесь и обжарьте на сливочном масле.

Ванильные гренки

Попробуйте приготовить ванильные гренки, с хрустящей поджаренной корочкой и приятным ароматом.
Для приготовления гренок ванильных понадобится:
8 ломтиков белого хлеба или батона
Полстакана воды
2 ст.л. сахара
Немного ванилина

Растворите в воде сахар, добавьте ванилин, все тщательно перемешайте. Каждый, предварительно нарезанный ломтик хлеба обмакните в сиропе и жарьте с двух сторон, до образования румяной корочки на растительном масле.

Оригинальные гренки с шоколадом или с сыром

Для приготовления гренок с шоколадом или сыром понадобится:
Немного шоколада
Белый хлеб
3 яйца
Немного соли
Молоко
Сливочное масло
Плавленый сырок

Предварительно взбейте яйца, добавьте молоко и соль, все тщательно перемешайте. Шоколад мелко порежьте. Затем, нарезанные ломтики хлеба обмакните с двух сторон в смеси из яиц и молока, дайте немного пропитаться и положите жариться на смазанную сливочным маслом сковороду, а сверху посыпьте нарезанным шоколадом. Еще один тост обмакните в яичной смеси и положите на первый тост. Шоколад должен быть внутри. Поджарив одну сторону двойного тоста, переверните его на другую. Внутри шоколад растопиться и по вкусу будет напоминать нутеллу. Таким же образом можно сделать гренки с сыром.

Испанские сладкие гренки

Испанские сладкие гренки подойдут к утреннему чаю или кофе. Такие гренки мягкие, но при этом хрустящие и очень вкусные.

Для приготовления испанских сладких гренок понадобится:
1 ч.л молотой корицы
1 батон
6 ст.л сахара
30 гр. шоколадной крошки
200 мл молока
1 - 2 столовые ложки сливочного или растительного масла

Батон порежьте на ломтики как для бутерброда. Молоко немного подогрейте, добавьте в него сахар и корицу, все хорошенько перемешайте, сахар должен раствориться. Подготовленные ломтики хлеба обжарьте с двух сторон, а затем обмакните с двух сторон в остывшее молоко. Затем выложите на салфетку, он впитает в себя лишнее молоко. Готовые гренки выложите на тарелку, и посыпьте, предварительно натертым шоколадом.

Гренки со сливами

Аналогично приготовлению гренок со сливами, можно приготовить гренки с абрикосами или персиками. Такие гренки особенно будут хороши с молоком или горячим чаем.

Для приготовления гренок со сливами понадобится:
50 гр. сливочного масла
8 ломтиков батона
50 гр. сахара
12 слив в любом виде

Батон нарежьте на ломтики толщиной примерно один сантиметр. С одной стороны гренку намажьте сливочным маслом и положите шесть половинок слив, вниз кожурой. В каждую половинку сливы положите небольшой кусочек сливочного масла и немного сахара. Гренки положите на противень, накройте пергаментной бумагой и выпекайте около получаса, при температуре 190 градусов. Приятного аппетита!

Острые испанские гренки

Приготовленные по данному рецепту острые испанские гренки, весьма аппетитны и сытны. Их можно подавать как отдельное блюдо или как дополнение к различным блюдам.

Для приготовления гренок испанских острых понадобится:
Ломтики багета
Чеснок
Помидоры
Зелень
Ломтики сыра

Рецепт приготовления гренок испанских острых:
В духовке немного поджарьте ломтики багета. Помидоры тоненько нарежьте на кружочки, чеснок на очень мелкие кубики, порубите зелень. Все смешайте и выложите данную смесь на подрумяненные багеты. Поставьте еще раз в духовку до готовности. Для украшения можно использовать тонкие ломтики сыра и зелень.

Гренки ароматные с баклажанами

Гренки ароматные с баклажанами из черного хлеба выглядят очень аккуратно и красиво, а помимо этого, необычайно вкусны и легки в приготовлении.

Для приготовления гренок ароматных из черного хлеба с баклажанами понадобится:
5-7 ломтиков черного хлеба
Зелень
Растительное масло
100 г. сыра
100 г. майонеза
1 баклажан
4 зубчика чеснока

Хлеб без корочки нарежьте на квадраты, размером 5х5 см и на растительном масле обжарьте с двух сторон.
Предварительно нарезанные на тонкие (3-4 мм) полоски баклажаны также обжарьте. Пропустите чеснок через пресс, сыр натрите на мелкой терке. Сыр, смешанный с чесноком, заправьте майонезом. Готовой сырной массой смажьте гренки, положите сверху ломтик баклажана, свернутый в виде розочки. Украсьте гренки зеленью.

Гренки к пиву

Гренки к пиву с рыбной начинкой, станут отличной закуской, а также они вполне могут выступать как самостоятельное блюдо на праздничном столе. Попробуйте приготовить такие гренки по данному проверенному рецепту.

Для приготовления гренок к пиву с рыбной начинкой понадобится:
300 г. хлеба
1 б. рыбных консервов
200 г. сыра
3 шт. моркови
Лук
4 яйца
250 г. майонеза
Соль
Перец
Растительное масло

Обжарьте с двух сторон ломтики хлеба. Отварите яйца и морковь, нарежьте кубиками и натрите на мелкой терке соответственно. Натрите сыр. Обжарьте на растительном масле лук, нарезанный кубиками. Вилкой разомните рыбные консервы. Затем, все соедините, поперчите, посолите, тщательно перемешайте и заправьте майонезом. Полученной смесью смажьте тосты.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Выпечка » Пончики творожные
сообщение № 326 отправлено 18:46, 30.03.2014


Понадобится:

500 гр. творога
1,5 ст. муки
3 яйца
3/4 ст. сахара
1 пакетик ванильного сахара
1 ч. л. разрыхлителя
2 ст.л. ликера или коньяка (ром, тоже подойдет)
цедра лимона
миндаль, грецкие орехи, изюм -по вкусу.
растительное масло для фритюра.

Приготовление:

1.Масло наливаем во фритюрницу слоем примерно 3 см. (Так пончики не будут касаться дна при жарке). Масло надо нагреть как для фритюра.

2.Все ингредиенты смешать до однородности и руками, смазанными маслом, формируем шарики величиной с грецкий орех (это важно! Так они равномерно пропекаются). В муке шарики не обваливаю. Так и масло остается чистым. Не горит!

3. Готовые шарики аккуратно кладем в хорошо разогретое растительное масло так, чтобы им тесно не было. Пончики очень забавно сами переворачиваются, когда готов один бочок! Моя малявочка всегда просит посмотреть, как пончики кувыркаются!

4. Когда шарики будут красивого золотисто-коричневого цвета вынимаем их шумовкой и на бумажное полотенце - убираем лишний жир!

5.После первой порции пончиков я убавляю огонь! Иначе масло перегреется - нам не надо, чтобы масло горело!

Пончики получаются сочные, пористые и не очень жирные! Я очень люблю добавлять в выпечку алкоголь. Для пончиков -это просто обязательно! Пары спирта, испаряясь как бы выталкивают лишний жир, "не пускают" жир в пончик! И к тому же дополнительно разрыхляют тесто. Если печь без изюма, то неплохо в серединку пончика прятать ягодку (свежую, замороженную или консервированную - любую вкусную!) Детям это очень нравится!
И еще, творог может быть любой жирности, но обязательно не мокрый. Если надо - заверните творог в марлю, пусть стечет лишняя влага!

Вот, кажется все! Понравится - пробуйте и рассказывайте!

Р.S. Порция большая. Я часто обхожусь половиной.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Выпечка » Быстрые творожные вертушки
сообщение № 327 отправлено 18:36, 30.03.2014


Что нужно:

250 г слоеного бездрожжевого теста
150 г творога жирностью 18%
1 ст. л. сметаны
1 желток плюс еще 1 желток для смазывания
цедра 1 лимона
2 ст. л. меда

шаг 1
Взбить миксером 1 желток с медом и сметаной. Добавить творог и цедру, перемешать.

шаг 2
Раскатать слоеное тесто в тонкий пласт. Распределить творожную массу по тесту и аккуратно, слегка прижимая, свернуть тесто с начинкой в рулет. Очень острым ножом нарезать рулет на кружки толщиной 1,5–2 см.

шаг 3
Разогреть духовку до 180°С. Застелить противень бумагой для выпечки, разложить творожные вертушки на некотором расстоянии друг от друга, смазать желтком. Выпекать до румяного цвета, 15–20 мин. Подавать теплыми.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Детки » Детки » Семейные конфликты и дети
сообщение № 328 отправлено 10:04, 29.03.2014


В любых семьях иногда складываются ситуации, когда навалившиеся проблемы вносят разлад в отношения между супругами, детьми и родственниками. Особенно часто это происходит на фоне нестабильной экономической ситуации в стране, низком уровне культуры в обществе, падении нравственности и полном отсутствии духовности молодого поколения.

Особенно страдают от семейных конфликтов дети. Родители, уставшие от безденежья и от других трудностей современной жизни, нередко выплескивают свои обиды друг на друга, а нередко и на своих детей.

Вынужденный слушать перебранку родителей, наблюдать охлаждение их отношений, а порой, и неприкрытую злость друг на друга, ребенок испытывает сильнейший стресс, который может не просто повлиять на дальнейшее формирование характера, личности, но и привести к серьезным заболеваниям центральной нервной системы и сопутствующим заболеваниям. Страдает успеваемость и дисциплина в школе, развиваются различные комплексы, часто проявляется неуважение к старшим, жестокость к животным.

Ребенок старается отстраниться от эпицентра скандала, найти уголок в доме, где он будет чувствовать себя, по крайней мере, спокойнее. Чтобы оградить себя от негативных эмоций родителей, он погружается в компьютерные игры, просмотр кинофильмов или слушает музыку. Но подростки сегодня из всего множества игр предпочитает виртуальные боевики, из фильмов – триллеры, а определить стиль популярной у молодежи музыки не берутся часто и они сами. Добавляют негатива и угрожающее количество телепередач о криминале и катастрофах.

Само собой, подобная «терапия» калечит формирующуюся, неустойчивую и беззащитную психику ребенка. В худшем случае, конфликты в семье вынуждают подростка идти на улицу, в компанию таких же, по сути, отверженных детей. А для них сегодня на улице нет позитивных занятий. Всё, что им интересно, начиная от спортивных секций, кружков по увлечениям и заканчивая молодежными клубами, недоступно большинству подростков, так как всё это стоит денег, которых нет.

И дети ищут себе развлечения сами. Расписные стены подъездов, битые бутылки из-под пива и горы окурков – свидетельства самых, пожалуй, безобидных из занятий таких компаний. Хуже, когда подростки находят выход своим эмоциям, совершая безнравственные поступки, преступления или даже употребляя наркотики.

Дети младшего возраста страдают еще сильнее, так как они наименее защищены, на их глазах при родительских конфликтах рушится такой любимый, спокойный, привычный мир. Его папа и мама, излучавшие когда-то доброту и сердечность, теперь извергают гнев и ярость. Последствия такого стресса для малыша могут быть необратимыми.

Как бы ни было трудно, родителям необходимо защитить своих близких и друг друга от скандалов в семье, от разрушения атмосферы теплоты и заботливости, от негативного влияния любых ситуаций из вне. Если возникают какие-то несогласия между супругами, обсуждать и решать проблемы необходимо на волне понимания и уважения, желательно в отсутствие детей. Ребенок в любых обстоятельствах должен быть уверенным в том, что его дом, его семья – это его защита, его крепость и источник любви.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Дом и семья » Дом и семья » Делаем ремонт сами: три правила
сообщение № 329 отправлено 09:47, 29.03.2014


Любой человек, чем бы он ни занимался в повседневной жизни, рано или поздно сталкивается с необходимостью проведения ремонта своей квартиры или дома. Конечно, проще всего обратиться к профессионалам, однако не у каждого есть такая возможность воспользоваться услугами квалифицированного дизайнера или архитектора. И вот тогда актуальным становиться вопрос проведения ремонта собственными силами.

Самым популярным видом ремонта становиться в настоящее время косметический ремонт квартиры. Большая часть людей, которые решают по каким-то причинам отремонтировать свою квартиру, ограничиваются проведением поверхностного ремонта. А это означает, что обходятся переклеиванием обоев или покраской стен, перестановкой мебели или сменой текстиля. Однако справиться с ремонтом самостоятельно достаточно сложно. Если вы не имеете необходимых знаний и навыков в вопросах проведения электрических или сантехнических работ, не умеете менять плитку, напольное покрытие или сделать реконструкцию потолка, то произвести ремонт самостоятельно вряд ли возможно.

Как же провести ремонт квартиры своими силами? Это только кажется простым делом: поклеить обои, покрасить пол и расставить мебель. Но, если вы так считаете, то сильно заблуждаетесь. Погрузившись в вопросы проведения самостоятельного ремонта, вы сразу же столкнетесь с множеством вопросов, некоторые из которых решить быстро и легко не получится, особенно действуя методом проб и ошибок. Если вас это не устраивает, то есть два пути. Вы можете нанять профессионального дизайнера, который за определенный гонорар выполнит все за вас. Или, если вы все-таки решили проводить ремонт сами, предлагаем ознакомиться со статьей до конца, чтобы избежать многих ошибок.

Правильно спланировать ремонт квартиры – это значит сделать так, чтобы в итоге ваше жилье вам нравилось. А для этого предлагаем несколько полезных правил.

Первое правило: жилье обязано должно быть функциональным. Продумайте все до самих мелких деталей, начиная с входной двери и заканчивая цветочными горшками на подоконниках и картинами на стенах. Квартира должна обеспечивать выполнение человеком основных функций. Проживающие в квартире должны иметь возможность полноценно выполнять те действия, для которых данная квартира предназначена. Мы перечислим основные из стандартных функций квартиры: сон и выполнение гигиенических процедур, приготовление и прием пищи, воспитание и уход за детьми, учеба, работа и увлечения, хранение предметов, общение и отдых.

Второе правило: на первом месте должна быть функциональность, а затем уже эстетика. Представьте себе красивое жилье, но в тоже время нефункциональное и неудобное. Вам сразу же захочется все переделать. Иногда то, что кажется красивым, на самом деле причиняет только неудобство. Большая ванна не позволит поставить в ванной комнате умывальник, а значит, умываться придется на кухне, что не самый лучший вариант.

Это правило можно отнести даже к предметам интерьера, например, к расположению картин, ваз, скульптур и других произведений искусства. Практического назначения они не имеют, а призваны удовлетворять эстетические потребности людей, украшать интерьер и скрывать его недостатки. Но учтите, что их не должно быть слишком много.

Третье правило: параметры вещей и размеры помещения должны соответствовать друг другу. Выбирать дизайн нужно, исходя из таких важных параметров, как площадь помещения и его освещенность, климатические условия данной местности и защищенность от них и т.д. К примеру, удобный диван или красивый комод будут смотреться невыгодно, если они займут половину площади помещения.

Таким образом, обдумывая дизайн помещения, нужно умело сочетать как функциональность, так и эстетику, соблюдая три основных вышеназванных правила. Только в таком случае ваша квартира будет красивой и уютной, и вас всегда будет тянуть домой.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Рецепты » Выпечка » Рецепт коврижки с вареньем
сообщение № 330 отправлено 09:40, 29.03.2014


Иногда в стремлении законсервировать на зиму максимальное количество фруктов и ягод, мы забываем о мере, и готовим слишком много варенья. Правда, не нужно расстраиваться: его вы всегда можете использовать для приготовления вкусных десертов и выпечки. Например, рецепт коврижки с вареньем – один из тех случаев, когда вам не придется думать, как утилизировать продукт. Варенье отлично дополнит выпечку и станет приятным сюрпризом для ваших близких и даже гостей, случайно заглянувших на огонек.

Рецепт коврижки с вареньем №1

Отметим, что для приготовления коврижки с вареньем понадобится минимальное количество продуктов и совсем немного вашего свободного времени. Варенье при этом может быть любым. Однако самыми вкусными получаются коврижки с кисловатым вареньем (например, из слив или смородины). В любом случае, экспериментируйте со вкусами, и каждый раз выпечка будет получаться особенной.

Ингредиенты:

- 1 стакан любого не засахаренного варенья;

- 1 стакан сахара;

- 1 чайная ложка соды;

- 2 стакана муки;

- 2 яйца;

- соль;

- сахарная пудра для украшения.

1. Добавляем соду в варенье, перемешиваем и оставляет на 5 минут. Кстати, не стоит пугаться, если под воздействием соды варенье приобретет странный серый оттенок – в выпечке это не будет заметно.

2. Далее в варенье добавляем немного сахара, соли и размешиваем получившуюся массу. Взбиваем яйца и тоже добавляем их к варенью. Перемешивая, постепенно всыпаем муку. Можно делать это вручную или с помощью миксера. В результате, должно получиться тесто, которое по консистенции напоминает густую сметану.

3. Смажьте форму маслом или маргарином, выложите тесто на нее и отправьте в духовку, разогретую до 190-200 градусов. Коврижку с вареньем нужно выпекать примерно 50 минут.

4. Достаем коврижку из духового шкафа, немного остужаем и посыпаем сахарной пудрой. Готово!

Интересно, что такую коврижку можно использовать как основу для торта. Для этого ее нужно разрезать напополам и промазать любым кремом (например, сметанным).

Рецепт коврижки с вареньем №2

Этот рецепт коврижки с вареньем немного иной, но он тоже позволяет получить вкусную и ароматную выпечку к чаю.

Ингредиенты:

- 1 стакан варенья;

- 1 стакан молока;

- 2 стакана муки;

- 1 стакан сахара;

- 1 яйцо;

- 1 чайная ложка соды, гашенной в молоке.

1. Все ингредиенты перемешиваем.

2. После этого в форму, предварительно смазанную растительным маслом, выкладываем получившееся тесто и запекаем его в духовке при температуре 180 градусов. Через 25-30 минут коврижка с вареньем будет готова. Кстати, вы можете добавить в тесто цукаты – выпечка приобретет более экзотический аромат.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Дом и семья » Дом и семья » Как приобрести обеденный стол вашей мечты
сообщение № 331 отправлено 18:54, 27.03.2014


Обеденный стол является очень важным предметом мебели в любом доме. Ведь именно за столом обычно собирается вся семья, за обеденным столом мы встречаем гостей, да и в обычные дни он может быть крайне необходим! Именно поэтому к его выбору нужно отнестись со всей серьезностью. Обеденный стол для гостиной должен быть функциональным, прочным, но при этом гармонично вписываться в интерьер.

Для начала представьте себе ваш идеальный обеденный стол. Какой он будет по форме, конструкции, цвету, размеру? Достаточно ли у вас места для размещения габаритного стола, или больше подойдет модель, экономящая пространство? Все эти факторы играют большую роль при выборе, поэтому давайте разберем каждый из них.

Выбираем конструкцию стола

Классические неразборные столы. Если вам позволяет пространство, и нет необходимости в изменении размера обеденного стола, то советуем приобрести классический стол. У таких моделей столешница представляет собой единое целое, что обеспечивает устойчивость и прочность. Такие столы чаще всего бывают оформлены в самых изысканных и дорогих стилях, например, под старину.

Сборно-разборные столы. Можно выбрать стол по душе и при этом сэкономить благодаря покупке сборного стола. К таким моделям относятся столы-книжки и столы-трансформеры. Такие столы можно раздвигать по потребности и уменьшать, если необходимо освободить место в комнате.

Выбираем форму

Стол с прямыми углами (квадратный или прямоугольный). Такой можно поставить и в центре комнаты, и придвинуть к стене. Квадратный стол удобен, если за ним размещается не больше 4 человек, для большего количества лучше обзавестись прямоугольным столом.

Нестандартная форма. Смотрите, к какой традиционной форме приближен понравившийся вам стол и делайте выводы на этих основаниях. Такие столы могут очень элегантно вписаться в интерьер, но будьте внимательны: стол нестандартной формы не должен смотреться смешно и нелепо.

Круглые и овальные столы. Круглые и овальные столы выглядят более воздушно и легко вписываются даже в небольшое помещение. Удобны такие столы и тем, что не придется обходить углы, да и дети, если таковые есть в семье, не ударятся об угол.

Определяемся с размером

Прикиньте, на скольких человек вам необходим стол, как он будет располагаться в комнате, и посмотрите, поместятся ли все за конкретным выбранным вами столом. Рассчитывайте количество персон из расчета количества домочадцев +2-3 гостя. Необходимо также определиться с оптимальной шириной столешницы. Считается, что идеальная ширина столешницы – от 80 до 105 см. Более узкий обеденный стол сложно сервировать.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Дом и семья » Дом и семья » Как ухаживать за азалией
сообщение № 332 отправлено 18:48, 27.03.2014


С приходом весны пройти мимо цветочного магазина просто невозможно, ведь цветущие растения, такие как азалия, гиацинт или нарцисс напоминают нам о скором потеплении, а искушение приобрести такой «кусочек весны» для квартиры очень велико. Предлагаем некоторые советы по уходу за азалией.

Как выбрать азалию?

При выборе азалии в магазине следует обратить внимание первым делом на листья растения, они должны быть без пятен и насекомых. Лучше покупать растение не с распустившимися цветками, а с бутонами (это значит, что пока их там не залили или не засушили), почва не должна быть слишком влажной или сухой. Встряхните вазон с цветком, чтобы проверить, не опадают ли у него листья.

Очень важно изначально выбрать здоровый, ухоженный экземпляр, тогда, зная правила ухода дома, не придется начинать знакомство с растением с его лечения.

Как выбрать подходящий температурный режим и освещение для азалии?

Азалия любит свет, но не переносит попадание прямых солнечных лучей, которые приводят к ослаблению растения, сморщиванию листьев и опаданию бутонов. Есть даже такое понятие, как «солнечный ожог» азалии.

Чтобы не допустить болезни растения, следует избегать прямого попадания солнечных лучей, но не следует создавать световую преграду, должно быть в меру светло.

Оптимальный температурный режим для азалии от +10 до +15 градусов, максимальной температурой считается +18 градусов. В домашних условиях такую температуру поддерживать весьма сложно, потому это растение считается весьма капризным.

Советы по уходу:

1. Если в комнате будет слишком низкая температура, то высока вероятность появления белой плесени. В этом случае нужно увеличить аэрацию почвы, а если уже произошло загнивание корней, пересадки цветка не миновать.

2. В теплое время года можно опрыскивать и поливать вазон прохладной дистиллированной водой.

3. Главное правило ухода — установить режим полива. Важно не залить азалию и вместе с тем не засушить. Чем выше температура в помещении, тем чаще цветок нуждается в поливе и наоборот, если в квартире прохладно, то поливать растение нужно редко. От перелива у растения сгнивают корни, поэтому растение засыхает.

4. Если случилось так, что вы залили растение, то следует подержать азалию без горшка, обернув ее бумагой (туалетной или бумажными салфетками), так она должна постоять день-два, а потом растение следует снова посадить в горшок.

Как пересаживать азалию?

Состав новой почвы должен быть идентичен составу первоначальной. Рекомендуем брать горшочек побольше и пересаживать в него растение вместе со старой почвой, стараясь не повредить корневую систему.

Как размножить азалию?

Размножение азалии – это очень кропотливая задача, размножают ее черенками. Весной следует нарезать побеги длиной 7-9 см, которые прищепили в прошлом году в июле, после обрезки. Отрезать при этом следует 3 нижних листочка, длина черенка должна быть около 0,5 см. После чего нужно сделать косой срез снизу под самой почкой. Не следует забывать, что черенки заготавливаем только со здоровых и хорошо развитых растений, не более одного раза в год.

Далее выращивать черенки нужно в парниках, чтобы температура не опускалась ниже +22.

Как происходит обрезка азалии, которая отцвела?

После того, как азалия отцвела, ее следует обрезать, удаляя при этом сильно разросшиеся и слабые побеги. Для формирования красивой кроны молодые побеги защипывают, а побеги, образовавшиеся около цветочных почек, обязательно удаляют. Если эту процедуру не повторять после каждого цветения, то со временем цветков будет становиться все меньше, а крона станет широкой и бесформенной.

Существует огромное количество видов и расцветок азалий: красные, белые, розовые, сиреневые, двухцветные. Известно более 350 видов растения.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные


Если вы хотите быть здоровыми, то возьмите на заметку десять продуктов, которые всегда должны находиться в вашем доме.
Полезные продукты, которым следует быть на вашей кухне:

1. Мед
Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если есть мед, то можно забыть о сахаре!

2. Бананы
В них много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсультов.

3. Геркулес
Очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника. При этом геркулес содержит медленные углеводы, благодаря которым можно долго чувствовать сытость.

4. Шпинат
В нем много белка, а также есть витамины А, С и К, антиоксиданты и железо, которое поможет увеличить мышечную массу.

5. Оливковое масло
В нем содержится большое количество витамина Е, который участвует в процессе усвоения витаминов А и К. Это масло способствует омоложению организма и снижает уровень холестерина.

6. Яблоки
В них находится больше витамина С, чем в апельсинах. Кроме того, этот фрукт замедляет рост раковых клеток и улучшает работу легких, сердца и пищеварительного тракта.

7. Йогурт
В нем содержится большое количество кальция и пробиотиков, которые повышают иммунитет и улучшают пищеварение. При этом натуральный йогурт без добавок – отличный способ перекусить в разгар рабочего дня.

8. Лосось
В нем есть большое количество жиров омега-3, которые помогают снизить уровень холестерина и защищают от рака. Кроме того, лосось улучшает состояние волос и способен побороть депрессию.

9. Морковь
Содержит большое количество бета-каротина, который улучшает зрение и снижает риск онкологических заболеваний. Чтобы морковка лучше усваивалась, ешьте ее со сметаной или подсолнечным маслом.

10. Черника
Эта ягода замедляет процессы старения в организме и улучшает зрение. Кроме того, черника способна предотвратить забывчивость и рассеянность.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные


Огромное количество детей встают на носочки и начинают ходить на цыпочках. Их мамам тут же начинают «капать на мозги», что это очень плохо, что ребенка необходимо лечить, причем, срочно. Невропатологи выписывают тонны таблеток, уколов и всевозможных процедур.

Мамочки, стойте! Давайте вместе подумаем, так ли необходимо все это лечение. Приведу пример, как к хождению на носочках относятся в Росси и в Германии.

В российской медицине это считается одним из признаков мышечной дистонии (т.е. неравного распределения мышечного тонуса – в каких-то группах мышц он повышен, в каких-то, наоборот, понижен).

Неравное напряжение мышц опасно тем, что в последующем может привести к формированию неправильной осанки (в том числе сколиозов), неправильной походке, косолапости, кривошее, задержке формирования основных двигательных навыков: удержания головы, переворотов, присаживания, ползания и стояния на четвереньках, ходьбы. Наиболее тяжелым исходом нарушений мышечного тонуса могут стать грубые двигательные нарушения в форме детского церебрального паралича.

Как тут не схватиться за голову? Но прошу Вас, обратите внимание, что хождение на носочках это только один из признаков. А врач должен оценивать развитие всей моторики не по одному лишь признаку, а по многим. Причем, для того, чтобы обнаруженное изменение мышечного тонуса расценить как проявление болезни, врачу зачастую необходимо осмотреть ребенка несколько раз(!), чтобы исключить случайные ситуации, из-за которых тонус может быть повышен (реакции на холод, боли в животе и т.п.).

Теперь о немецком подходе... В свое время, когда наша дочка поднялась на носочки, мы, напуганные советами родственников, побежали к местному врачу. Нашему вопросу он искренне удивился. «Все дети рано или поздно начинают ходить на носочках. Они так познают мир, пробуют свои возможности» – вот такой мы получили от него ответ. Он только спросил, могут ли ступни в принципе сгибаться. «Если да, то все хорошо,- сказал он,- походит на носочках, а потом сама опустится вниз».

Т.е. в немецкой медицине хождение на цыпочках не считается признаком неравномерного мышечного тонуса. Они смотрят на другие показатели.
Действительно, примерно через полгода дочка пришла к выводу, что на полной стопе ей удобнее ходить – и в одночасье перешла на полную стопу.
Конечно, каждой маме хочется, чтобы ее ребенок был здоров и счастлив. Этой статьей я не призываю всех игнорировать мнение врачей, я только хочу обратить Ваше внимание на то, что одно только хождение на носочках – это не причина, чтобы глушить мозг Вашего ребенка огромным количеством медикаментов, которые зачастую выписывают «просто на всякий случай».

Вы мама Вашего ребенка и Вы лучше всех знаете и чувствуете его. Если Вам кажется, что врач лишь формально по инструкции выписывает Вам лекарства только потому, что Ваш малыш научился ходить на цыпочках, то поищите лучше другого специалиста.

Вы сами с Вашим ребеночком можете сделать многое для расслабления ножек. Когда Вы никуда не спешите и у Вас обоих хорошее настроение, Вы можете делать ему массаж стопочек (гладить, рисовать восьмерку; удобнее с маслом или детским кремом), играть ножками в “Топотушечки” и т.п. Здорово будет, если вы научите малыша ходить на пяточках или даже на ребре стопы. Очень полезно заниматься плаванием, а главное, побольше обнимать Ваше Солнышко, носить на ручках, целовать. И все будет хорошо.

Здоровья Вам и Вашим деткам!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Отношения » Отношения » Милые прозвища или язык любви
сообщение № 335 отправлено 19:08, 26.03.2014


Во всем мире влюбленные придумывают нежные прозвища, ласковые имена. Их шепчут друг другу на ушко или ставят вместо подписи в письмах и смс, ими называют части тела любимых, место для свиданий, уголки, где влюбленные часто бывают. Этот язык любви рождается из подсознательного стремления защитить свое пространство. Пара настолько отделяет себя от внешнего мира, что становится как бы маленькой страной. Что же скрывается за этими милыми словечками? Психологи расшифровали самые распространенные прозвища и разбили их по группам.

Ангелочек, ангел – не надейтесь на сильные чувства. Вашему партнеру вероятнее всего интересна только ваша внешность и мимолетная связь с вами.

Бэби, детка – просто название в период ухаживания, ваши настоящие чувства ему вряд ли интересны. Его желания определенны и он ничего не хочет усложнять.

Дорогая, дорогой - ваш партнер в отношениях ценит определенность и уверенность. Обычно так называют в парах чувства, которых уже немного поостыли или стоят на втором месте.

Ежик - так называют того или ту, кто в буквальном смысле «колется» и не пускает полностью в свою жизнь. Если это про вас - задумайтесь. Может, стоит спрятать колючки?!

Заяц, зайчонок, зая, зайка - очень игривые отношения, возможно не всегда серьезные. Так же так могут называть очень ревнивые люди

Золото, золотко, золотце - это прозвище подчеркивает значимость ваших отношений для партнера. Но все же в ваших отношениях почти нет места безумствам и спонтанности.

Изюминка - партнер подчеркивает вашу индивидуальность и неповторимость. Встретить вас, огромное счастье для него. Не обманите его надежды.

Киска - так называют девушку, которая вызывает сильное сексуальное желание.

Кисуля - это прозвище говорит о том, что человек не до конца определил свое отношение к пассии. Это уже не просто очередное развлечение, но еще и не любимый человек.

Котик, Кошечка – некое промежуточное прозвище. Партнер еще не определился, хочет ли он сблизиться с вами достаточно близко. Это некое «дежурное» прозвище.

Котенок – прозвище подразумевает море нежности и тепла. Человек хочет заботиться о своей половинке, укрыть от всех невзгод и напастей.

Конфетка, сладенькая - вероятнее всего вас считают своей собственностью.

Лапочка - слова с уменьшительно-ласкательным суффиксом «-чка» являются промежуточным прозвищем и приживаются на переходном этапе отношений. Когда отношения переходят в более серьезные, Лапочка трансформируется в Лапусика (преобладает романтический настрой), Лапендру (иронично-ласковое) или Лапыча (уважительно-дружеское).

Лисичка, Лиса - обычно так называют за внешнее сходство с животным или за характерные черты – ум, хитрость, сообразительность. Так же может означать, что партнер вам не очень-то доверяет.

Лисонька - слово состоит из приятного слуху сочетания звуков. Доминирует желание сделать приятное, и отношения в этой паре очень нежные.

Любимая, любимый, любовь - не всегда означает то, что подразумевает это слово. Возможно, это просто привычка – называть так всех своих пассий.

Мышка - это значит, что рядом с вами мужчина чувствует себя сильным рыцарем. О Мышках заботятся нежнее прочих «животных». Такое прозвище - гарантия, что ваши отношения будут долгими.

Мой, мое, моя – это притяжательное местоимение означает, что ваша половина очень собственнически. Возможно, вас ждут частые (зачастую не всегда адекватные!) сцены ревности.

Овечка (ягненочек) – так называют девушку или парня, которые понравились, и возможен флирт или легкие отношения. Но ничего серьезного.

Рыбка - на ваши отношения смотрит скорее по-деловому. На первое место ставит не романтику, а практический интерес.

Солнце, солнышко - испытывает к вам неподдельную нежность и живой интерес.

Твой, твоя - а вот когда человек так подписывает письма и смс - это хорошо. Значит, он в самом деле любит и хочет принадлежать партнеру всей душой.

Кроха, Пупс, Маленькая, Малыш - в этой паре главный акцент на продолжение рода. И пока нет самого ребенка, парень и девушка подсознательно воспринимают друг друга наполовину ребенком.

Чудо - это свидетельство восторженного чувства. Ваших недостатков совсем не замечают, а вас возносят на пьедестал. Но будьте осторожны, с пьедестала очень больно падать. Смотрите не разочаруйте своего партнера.

Кукуренок, Смумрик - необычные и совершенно непонятные для посторонних прозвища - знак глубокой близости двух людей. Чем креативнее и необычнее вы друг друга называете, тем дальше, зашли ваши отношения, тем вы ближе друг другу.

Увеличение словарного запаса «собственного» языка - индикатор того, что отношения прогрессируют и становятся глубже. И наоборот: если становится меньше таких слов, значит, любовь идет на спад.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Макияж » Двойные стрелки
сообщение № 336 отправлено 18:54, 26.03.2014


Безусловно, более привлекательны женщины, которые обладают яркими выразительными глазами. Конечно, лишь немногие дамы обладают ярким незабываемым взглядом от природы. Большинство из нас обязано правильной технике нанесения макияжа. Особенно чарующе смотрятся глаза, подведенные аккуратной стрелкой. Такая девушка несомненно оставит в мужском сердце неизгладимое впечатление. Еще со времен Мерелин Монро вошли в моду тонкие подводки. И сейчас модные стилисты и визажисты не забывают про сей важный штрих. Каждый год формулы этого декоративного средства для макияжа все более совершенны.

Перед нанесением подводки следует покрыть все верхнее веко бежевыми тенями-основой. Глубину взгляду придает нанесение во внешний уголок глаза более темных теней.

Теперь следует разобраться каким косметическим продуктом мы будем наносить стрелки: тенями, жидкой подводкой, гелем, карандашом. Каждый из этих продуктов дает свой эффект. Карандаш легко поддается растушевке, поэтому он идеален при создании дымчатой линии. Тени обычно наносятся мокрой тонкой кистью. Примечательно то, что в этом случае можно для контура выбрать любой оттенок теней. Гель в большинстве случаев используют только профессионалы, чтобы работать с гелем нужны тонкие кисти с упругим волокном и натренированная рука. Для начинающего лучше всего подойдет жидкая подводка, которая также может быть в тубе-маркере.

В большинстве случаев двойные стрелки к лицу почти всем женщинам: бледнокожим блондинкам или темноглазым мулаткам. Единственная рекомендация: чем светлее цвет глаз, тем более мягким должен быть оттенок подводки. К светлому контуру можно добавить некоторое количество блеска или перламутровых теней.

Создание правильных двойных стрелок состоит из следующих этапов: сразу нужно как можно ближе к линии роста верхних ресниц нанести стрелку. Внутренний кончик стрелки должен быть максимально тонким, к середине зрачка стрелка приобретает максимальную толщину и вновь начинает сужаться. Хвостик стрелки должен слегка приподниматься вверх, не дотрагиваясь до внешнего уголка глаза. На нижнее веко удобнее будет наносить стрелку более мягким продуктом: карандашом или тенями мокрым способом. На нижнем веке стрелку ведем в обратном направлении: от внешнего уголка до середины зрачка. Старайтесь, чтобы линия оставалась максимально тонкой. Обе стрелки должны выходить за внешний уголок глаза не более чем на 5 мм. Если у вас выпуклые или крупные глаза проведите нижнюю стрелку до конца.

Не забывайте про корректирование линии бровей, иначе даже идеальные двойные стрелки не произведут нужного впечатления. Выщипайте лишние бровинки под бровью и высветлите подбровную дугу белыми тенями или светлым корректором. Не выщипывайте волоски над бровью, это придаст брови искусственность, а иногда и долю вычурности.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Макияж » Секрет идеальных бровей
сообщение № 337 отправлено 18:17, 26.03.2014


Макияж глаз нельзя считать завершенным без оформления бровей. Ведь брови - это оправа наших глаз, они обращают на себя столько же внимания и поэтому всегда должны прекрасно выглядеть. Ровные и ухоженные брови станут предметом гордости любой девушки.

Существует специальная техника макияжа бровей, с помощью которой можно превратить даже узкие и неприметные бровки в настоящее сокровище. Главное посвятить немного времени и терпения уходу за ними. Итак, давайте пошагово рассмотрим макияж бровей.

Сначала нужно провести четкие линии сверху и снизу брови в ее центральной части, таким образом обозначив ее контуры. Далее центральную часть брови нужно заполнить тенями или карандашом подходящего вам оттенка. После того, как прокрашена центральная часть, можно переходить в проработке начала брови - самого широкого места, а затем уже докрашивать ее кончик.

Следующее действие - еще раз заполнить всю бровь полностью, пройдясь карандашом или кисточкой с тенями. Далее, для более аккуратного контура брови, нужно нанести корректор на области вокруг бровей и растушевать его.

После того, как покраска бровей закончена, нужно придать им естественный вид. Для этого брови необходимо расчесать специальной щеточкой или расчесочкой, зачастую они идут в комплекте с карандашом.

Некоторые девушки используют для проработки брови специальные трафареты или пластиковые карточки. Такой способ уместен, однако с ним нужно быть осторожной и не переусердствовать в закрашивании, чтобы брови не выглядели нарисованными. Поэтому, если вы пользуетесь трафаретами, то постарайтесь не слишком интенсивно рисовать карандашом и растушевывать контур брови после.

Следуя этим несложным шагам, вы сможете сделать свою брови просто идеальными, конечно, при условии, что они у вас ухоженные. То есть перед нанесением макияжа бровям нужно придать форму с помощью пинцета.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Макияж » Как сделать идеальный макияж
сообщение № 338 отправлено 17:54, 26.03.2014


Только в очень крайних случаях и только очень счастливые женщины имеют возможность тратить ежедневно на нанесение макияжа час или больше. В основном же такого позволить себе никто не может. При этом выглядеть на все сто хочет абсолютно каждая девушка и женщина, а значит, пришла пора разобраться, как сделать идеальный макияж, не тратя при этом огромного количества времени.

Все, что нужно для идеального макияжа

Для того чтобы сделать идеальный макияж потребуются как минимум приближенные к идеальным косметика и инструменты для ее нанесения. Поверьте, очень редко, пользуясь только продуктами низкого качества, можно сделать красивый макияж, который будет держаться в идеальном состоянии хотя бы в течение рабочего дня.

Сегодня существует такое огромное разнообразие кистей для макияжа и самой косметики, что выбрать что-то наиболее подходящее и по качеству и по ценовой категории совсем несложно. При этом не надо думать, что вам нужны исключительно дорогие марки со звучным именем. Все не так. Вполне достаточно:

хорошей палетки теней;
румян одного или двух цветов (розового и теплого персикового);
корректора для мелких высыпаний и области вокруг глаз;
пудры подходящего оттенка;
тональной основы, идеально сливающейся с вашим тоном кожи;
черного карандаша для глаз и натурального для губ;
туши;
губной помады, оттенок которой хорошо на вас смотрится, и блеска.

Такой вот необходимый минимальный «арсенал» средств для идеального макияжа. Поверьте, используя то, что тут перечислено, вы можете создать массу совершенно различных образов.

Идеальный тон кожи

Начинается любой макияж, идеальный в том числе, с подготовки лица. Сюда можно отнести умывание, очистку тоником, нанесение корректора и тональной основы. Можете пойти еще дальше и приобрести себе специальную основу, так называемый «праймер». С его помощью ваш макияж точно никуда не денется в течение дня и будет таким же красивым и свежим, будто вы его только что нанесли.

Никогда не наносите новый макияж, пока не удалили предыдущий. Даже в том случае если вы сильно спешите. Сначала нужно обязательно убрать остатки прошлого make-up и только потом приступать к новому.

Кстати, в качестве основы под тональный крем может выступать ваш привычный дневной крем. Вот только убедитесь в том, что он не делает кожу еще более жирной, чем она есть на самом деле.

Далее корректор. Его наносят только точечно на места, где присутствуют какие-либо недостатки. Проводить эту процедуру вы можете как пальцами, так и специальной кисточкой. Пальцами даже будет немного лучше, ведь благодаря их теплу, средство будет намного легче распределяться по коже. Запомните, корректоры никогда не растирают, их вбивают легкими движениями.

Теперь, когда вы скрыли все недостатки кожи, можно приступать к нанесению тонального средства. Очень важно, чтобы оно ни в коем случае не было темнее, чем ваш естественный тон лица. Поверьте, это смотрится просто ужасно. Если вам очень сложно подобрать тон, берите тот, что немного светлее. Когда вы воспользуетесь пудрой и румянами, цвет не будет казаться таким светлым. При нанесении обращайте внимание на то, чтобы не было никаких линий и границ между накрашенной кожей и чистой.

Идеальный макияж глаз

Вот вы и подготовили лицо, так что стоит приступить к макияжу глаз. Не стоит забывать и про их главное обрамление – брови. Их нужно откорректировать карандашом подходящего цвета или матовыми тенями. Последнее даже предпочтительнее, ведь так эффект получается намного более натуральным.

Чтобы глаза выглядели красиво, придется немного с ними «поколдовать». Существует немало техник нанесения теней, но мы разберем самые общие правила:

На середину подвижного века нелишним будет нанести немного перламутра. Это придаст глазам дополнительный объем и глубину.
Всегда хорошо прорисовывайте линию роста верхних ресниц. Только ни в коем случае не делайте линию слишком толстой, это подходит только для тематических макияжей. Тонкая, но четкая линия над самыми ресницами сделает их визуально более густыми.

Обязательно следите за тем, чтобы границы разных оттенков теней были хорошо растушеваны. Запомните, никогда не должно быть видно границ цвета.
Чтобы сделать глаза зрительно больше, подведите слизистую оболочку нижнего века белым карандашом.

Идеальные губы

Помада или блеск должны быть нанесены только на предварительно хорошо очищенные и смягченные губы. То есть еще перед тем, как начнете делать макияж, нанесите на них немного скраба для лица и потрите губки. После такой процедуры обязательно нанесите бальзам и не стирайте до того момента, пока не придет время добавлять помаду.

Для более насыщенного и долго держащегося цвета помады нужно не только обвести контур губ, но и полностью заполнить карандашом всю их поверхность.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Детки » Детки от 0 до 3 » Как выбрать детскую коляску?
сообщение № 339 отправлено 18:01, 25.03.2014


В каждом ждущем скорого пополнения семействе остро встает вопрос о том, как грамотно подойти к выбору средства передвижения для будущего малыша, тем более, при имеющемся на сегодняшний день широком ассортименте самых разнообразных моделей колясок, о преимуществах и недостатках которых будущие родители часто и не подозревают.

Какое трепетное волнение испытывают будущие мамы, когда считанные дни остаются до появления малыша! Они мечтают о том, как впервые прижмут дочурку или сыночка к груди, о том, как передадут маленькое чудо на руки счастливому, взволнованному папаше, о том, как впервые пойдут на прогулку в новом составе... Но, дабы ничто не омрачило вашей радости, стоит заранее позаботиться о такой важной вещи, как детская коляска. Если суеверные страхи не позволяют сделать покупку заранее, до родов, то хотя бы определитесь с выбором, ведь если подойти к этому с умом, то транспортное средство долго прослужит вашему ребенку верой и правдой.

Прежде чем сделать столь важное приобретение (а оно может оказаться, мягко говоря, недешевым), нужно принять во внимание целый ряд факторов, учесть множество условий. Итак, как выбрать детскую коляску?

Виды колясок

Люлька (классический вариант) – это коляска, пригодная для детей в возрасте от 0 до 6 месяцев. Такие коляски должны быть высокими, с надежными бортами, твердым дном и капюшоном. Как только вы заметите, что ваше чадо любопытно вытягивает шейку, стараясь выяснить, что же происходит за высокими бортами люльки, - значит, пора переселять его в другую коляску.

«2 в 1» (универсальный вариант) – это коляска, на шасси которой можно установить закрытую корзину или прогулочное сидение. Такие коляски, как правило, довольно массивны и имеют большие колеса, за счет чего увеличивается их проходимость.

«3 в 1» отличаются тем, что имеют в комплекте автомобильное сиденье, оснащенное 5 точками крепления ремней к сиденью, мягкими отделками по краям, широкими и прочными ремнями, стальной основой. Летом такое кресло легко выносить на улицу и обратно домой, нежели обычную люльку.

Коляска-трансформер – это коляска, которая в первые 5-6 месяцев жизни малыша используется как люлька, а потом как прогулочная. Кроме того, легко складываются и достаточно компактны, а также могут использоваться в течение 2 лет со дня рождения вашего сына или дочки.

Коляска-трость – это коляска, которая подойдет для детей с 7-8 месяцев в качестве прогулочного варианта. Она не имеет жесткой спинки и складывается как трость. Этот вариант коляски даст любознательному малышу обширные возможности познания окружающего мира.

Габаритные размеры

Как выбрать детскую коляску? Сопоставьте ее вес и номер этажа, на котором вы живете, наличие либо отсутствие лифта, способного ее вместить, подумайте о том, как часто он ломается.

Обдумайте, где будете оставлять сей транспорт на ночь, нет ли опасности кражи коляски в случае, если она будет «ночевать» в подъезде, не будет ли она слишком холодной к моменту, когда вам вздумается пойти на прогулку (естественно, эта проблема встает лишь в холодное время года). При невозможности оставлять коляску вне квартиры она не должна быть слишком громоздкой, дабы вход в ваше жилище не загораживать, или должна иметь функцию быстрого превращения в предмет значительно меньших размеров, который, к тому же, в случае необходимости, в багажник вашей машины обязан будет поместиться.

Стоит заметить, что не нужно в расчете на собственные физические силы обрекать себя на каждодневное самостоятельное перемещение многокилограммового аппарата на верхний этаж и обратно: выберите модель поменьше, полегче или, во избежание кражи, чем-нибудь прицепите коляску к перилам лестницы в подъезде или к батарее.

Колеса

Необходимо обратить внимание на особенности ландшафта местности, в пределах которой вы с ребенком будете гулять: при нашем российском бездорожье колеса у коляски должны быть мощные, как у внедорожника! Не упустите из виду тот факт, что маленькие колеса из пластика пригодны только для летних прогулок по ровным тротуарам. Плавающие колеса должны быть оснащены фиксаторами, которые в случае надобности можно закрепить в одном положении. Идеальным вариантом будет коляска, у которой съемные колеса (их можно сменить в зависимости от ситуации). Количество колес коляски варьируется от 3 до 4 штук, причем трехколесные варианты более маневренны и оригинальны по внешнему виду. Кто знает, может, через пару лет они совсем вытеснят четырехколесные…

Корзина

Корзина должны крепиться к шасси коляски прочно и симметрично (чтобы малыш постоянно не скатывался направо или налево). Внешняя отделка должна быть непромокаемой, прочной и съемной, а внутренняя – воздухопроницаемой и из натуральных материалов.

Кузов коляски должен быть как достаточно широким, чтобы малышу было не тесно, так и достаточно узким, чтобы проходить в лифт и дверной проем квартиры. Стоит выбирать коляски со съемными чехлами, которые можно стирать в машинке.

Уместно вспомнить про амортизаторы (шарнирные, ременные, рессорные или в виде пружин), ведь они делают коляску устойчивой, а движение – плавным.

Ручка

У коляски должна быть удобная, нескользкая и регулируемая по высоте ручка. Очень удобно, когда ручка складывается и перекидывается, тогда по ходу движения малыш сможет смотреть вперед или на маму, а также можно повернуть короб коляски против ветра.

Аксессуары

Множество различных аксессуаров прилагается к современным моделям детских колясок:

- капюшон (защищающий от ветра, солнца и осадков);
- дождевик с отверстием для вентиляции;
- пластиковый чехол (защищающий от дождя, ветра, метели);
- москитная сетка;
- вместительные сумка (крепится на ручку) и корзина для багажа;
- карманы для всяческих мелочей;
- насос (в случае, если колеса надувные).

Коляски для близнецов

Если у вас намечается «двойная радость» (то есть появление близнецов или двойняшек), то специально для вас существуют соответствующие коляски, хотя в продаже их гораздо меньше.

Первый вариант – трансформер. Если корзины такой коляски расположены параллельно друг другу, то она, естественно, занимает очень много места, и, кроме того, один ребенок будет иметь возможность мешать другому спать во время прогулки. Однако спальные места регулируются независимо друг от друга.

Второй вариант – так называемый «паровозик», где люльки со сменными прогулочными блоками могут поворачиваться в разные стороны: лицом друг к другу или маме.

Помимо этого, существуют спаренные коляски для близнецов или погодок, позволяющие установить разные блоки – для одного ребенка прогулочный вариант, а для другого – люльку.

Коляска может быть как новой, так и подержанной, в зависимости от финансовых возможностей будущих родителей. И тот, и другой варианты в широком ассортименте доступны в интернет-магазинах. Следует отметить, что приобретение б/у чревато быстрой поломкой и приходом в негодность. Новую вещь можно также купить в магазине оффлайн (специализированном или неспециализированном).

С каждым годом выпускают все более удобные коляски, адаптированные для современных условий жизни. Подходите к проблеме трезво, взвешивайте все возможные «за» и «против», уделяйте больше внимания практичности транспортного средства, а не наличию или отсутствию рюшек и кружев, цветовому решению. Увы, универсальной коляски производители еще не придумали! Но подобрать модель, идеально подходящую именно вашему малышу, все-таки возможно. Надеемся, что теперь вопрос: «Как выбрать детскую коляску?» не будет для вас таким нерешаемым.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Детки » Детки от 0 до 3 » Как купать новорожденного
сообщение № 340 отправлено 17:46, 25.03.2014


Ежедневное купание новорожденного – обязательная процедура, не менее важная для здоровья и роста ребенка, чем прогулки на свежем воздухе или кормление. С одной стороны, для молодых родителей купание младенца – это приятные хлопоты, а с другой – ответственное занятие, к которому следует подойти во всеоружии.

Большинство педиатров рекомендуют повременить с купанием малыша до тех пор, пока не заживет пупочная рана. В это время стоит ограничиться влажными обтираниями. Однако существует и абсолютно противоположное убеждение – купая младенца с первых дней жизни в слабом растворе марганцовки, можно не о чем не беспокоиться. Так к какому же мнению стоит прислушаться? Как купать новорожденного, и что необходимо для этого приготовить?

Когда купать младенца первый раз?

Несмотря на то, что до заживления пупка существует риск попадания инфекции в открытую рану, надолго откладывать купание младенца все же не стоит. Обычно пупочная ранка заживает на 12-14 день. В это время ребенка можно купать в маленькой детской ванночке в кипяченой воде. Полноценное купание малыша с первых дней жизни улучшает сон и аппетит, помогает избавиться от колик.

Если ежедневное кипячение больших объемов воды вызывает затруднение, то можно чередовать купания с обтираниями влажными салфетками, но совсем отказываться от банных процедур все же не стоит. После полного заживления пупочной ранки ребенка купают каждый день.

Что нужно для купания малыша?

Перед тем, как приступать к купанию, нужно подготовить следующие принадлежности:

- детская ванночка или взрослая ванна, вымытая детским мылом;
- кувшин с водой, который понадобится, чтобы ополоснуть ребенка после купания;
- термометр для измерения температуры воды;
- гигиенические средства – детское мыло и мягкая губка;
- махровое полотенце или конверт.

Как купать новорожденного?

В первую очередь необходимо наполнить ванну водой, температура которой должна быть 36-37 °С, добавить, по желанию, травы или марганцовку. Для точного измерения температуры воды используют термометр, так как на одни только собственные ощущения полагаться не стоит. Воды в ванной должно быть столько, чтобы она полностью прикрывала тельце ребенка, но оставляла открытым личико.

Затем голенького младенца аккуратно опускают в воду. Некоторые родители практикуют так называемое «адаптационное» купание, когда ребенка погружают в воду завернутым в пеленку. Но польза таких купаний очень сомнительна. Применение пеленок и полотенец – всего лишь пережиток далекого прошлого, когда детей купали в грубых деревянных корытах и, боясь оцарапать нежное тельце, малыша ограждали от контакта с деревянной емкостью при помощи нескольких слоев ткани. К счастью, современные детские ванночки не могут травмировать малыша, поэтому необходимости в использовании пеленок и полотенец во время купания нет.

На первых порах желательно купать ребенка вдвоем. Помощником молодой мамы может стать любой из членов семьи. При отсутствии помощи, можно использовать специальные приспособления для купания детей – пластмассовые горки и гамаки.

Очень важно правильно держать малыша при купании. Чтобы ребенок не выскользнул, его затылок должен располагаться на руке у мамы, а дальнее плечико – в ее ладони. В таком положении ребенок может болтать ножками в воде. Свободной рукой малыша намыливают и ополаскивают.

Моют ребенка в такой последовательности: грудь, животик, шея, подмышки, руки, ноги, спина, промежность, голова. При мытье ручек и ножек обязательно аккуратно раздвигать сжатые пальчики и промывать между ними. Также тщательно моют каждую складочку на теле. Головку намыливают и обмывают, придерживая ее ладонью и слегка запрокинув назад.

После завершения купания малыша поливают заблаговременно набранной водой из кувшина. Обычно к концу купания ее температура опускается на 1-2 градуса ниже температуры воды в ванной. Такие обливания – первые шаги в закаливании ребенка.

После купания тельце малыша нежно «промакивают» несколько раз мягким полотенцем. Ни в коем случае нельзя растирать ребенка, так как это может травмировать нежную детскую кожу.

Сухого младенца после купания можно держать голеньким не больше 10 минут. Если оставить его без пеленки или одежды на более длительное время, малыш может замерзнуть.

Общая продолжительность купания в первые дни составляет 2-3 минуты. Затем, когда малыш привыкнет к этой процедуре и начнет получать удовольствие от воды, время купаний можно увеличить до 20-30 минут.

Если малыш отказывается купаться

Если ребенок капризничает, необходимо найти причину такого поведения Если всякий раз, когда родители погружают ребенка в воду, он начинает капризничать, скорее всего, взрослые в чем-то допускают ошибку. Может быть, дело в температуре воды – слишком горячая или холодная вода создает дискомфорт, который и является причиной слез. В этом случае стоит поэкспериментировать с температурой и постараться подобрать наиболее комфортную для ребенка.

Иногда малышу просто передается тревога родителей. Мама и папа не должны показывать свою обеспокоенность. Наоборот, создавая максимально благоприятную и радостную атмосферу, можно привить ребенку любовь к банным процедурам. Также снять напряжение во время купания могут помочь разговоры с малышом и детские песенки.

Если же ребенок упорно отказывается принимать ванну и продолжает заливаться криком, лучшим решением будет повременить с купаниями и на несколько дней ограничиться влажными обтираниями. Через время нужно возобновить попытки и постараться найти подход к малышу.

Теперь, зная как купать новорожденного, страхи и переживания не должны вас больше беспокоить.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Мода и стиль » Обувь » Модная обувь весна-лето 2014
сообщение № 341 отправлено 17:29, 25.03.2014


Нет такой женщины, которая бы не мечтала об еще одной паре обуви. Грядущее потепление – отличный повод пополнить коллекцию необычными туфлями или обновить базовые модели. Чтобы сделать это правильно и оставаться на острие моды, стоит принять во внимание некоторые тенденции, которые будут царить в этом сезоне.
Итак, какая же она – модная обувь весна-лето 2014?

Общие тенденции в обувной моде

№1: Носы

Сомнений нет, весной и летом продолжится осенняя тенденция, и в моде будет заостренный короткий носок. Он украшает балетки, классические лодочки на шпильках, слиперы и ботильоны в коллекциях Fendi, Chloe, Massimo Dutti и подавляющего большинства модных домов. Нога в таких туфельках выглядит аккуратной и маленькой. Круглые носы допустимы лишь в спортивных моделях или «мужских» лоуферах и оксфордах, но и они будут менее широкими.

№2: Каблуки

Если с носами все ясно, то в выборе каблука дизайнеры предоставили женщинам полную свободу. На подиумах были экземпляры самой разной формы и высоты: тоненькие высокие шпильки у Manolo Blahnik и Jimmy Choo, массивные и толстые у Baldinini Trend и Balmain, излюбленная «рюмочка» у Dolce and Gabbana, сильно скошенные у Armani и Donna Karan. Платформа в весенне-летнем сезоне будет сочетаться как раз со скошенным каблуком и острым носом, как в коллекциях Alexander Wang и Isabel Marant.

В этом сезоне дизайнеры подтвердили, что можно оставаться элегантной и без высоких каблуков. Помимо знакомых всем оксфордов было представлено немало изящных балеток и слиперов. Благодаря жесткой форме, заостренным носам и модным цветам модели от Jimmy Choo, Fendi и Chloe смотрятся как туфельки.

№3: Ремни и пряжки

Самое популярное украшение обуви весной и летом 2014 года – ремни разной ширины. Они украшают и ботильоны, и туфли, и спортивные модели в коллекциях большинства дизайнеров. На ремнях крепится массивная (иногда огромная, как у Givenchy) пряжка, зачастую декоративная, или пуговицы и кнопки, как у Derek Lam.

№4: Футуризм

Необычные и оригинальные модели присутствуют на подиумах каждый год. Но в этом сезоне модные дома предлагают носить их в реальной жизни. Футуристические тенденции проявляются в использовании прозрачного плотного и мягкого пластика. Он применяется в виде вставок или в качестве основного материала для обуви. Прозрачный пластик активно использовали Phillip Lim, Fendi, Nina Ricci и многие другие.

Другое развитие футуристического направления – блестящая и металлизированная поверхность. Сверкающие сникерсы есть у Casadei и Jimmy Choo, лодочки – у Fendi и Ballin.

Модные цвета

Нельзя сказать, что в модных коллекциях нет черных туфель и босоножек. Присутствуют они в большом количестве, но просто меркнут на фоне моделей модных цветов весна-лето 2014 – ярких или пастельных. Ослепительно-синие, фиолетово-розовые, ярко-желтые или насыщенно-оранжевые туфли помогут дополнить модный в этом сезоне многоцветный образ. Такие модели есть у Baldinini Trend, Christian Louboutin, Ballwin, Joop!

Тем, кто решит придерживаться весной и летом модной пастельной гаммы, стоит присмотреться к обуви нежных размытых оттенков: лавандового, дымчато-зеленого, нежно-голубого. Пастельные цвета, как и яркие, можно смешивать в одном образе, сочетая, например, голубое платье с нежно-сиреневыми туфлями.

Выделяются среди пастельной обуви туфли и ботильоны пудрового оттенка. Розовато-бежевые модели есть у Chloe, Lanvin, Burberry Prorsym и большинства других марок. Этот женственный цвет стал так популярен среди дизайнеров благодаря тому, что отлично сочетается с яркими и пастельными цветами. Если в планах всего одна пара модной обуви на весну-лето 2014, то пусть она будет пудровой.

Сапоги и ботильоны

Как ни хотелось бы поскорее сменить надоевшие сапоги на легкие и яркие туфли, большинству россиянок все же придется обуваться потеплее до середины весны. Но скучные черные модели стоит заменить более актуальными. Те, кто предпочитает классический стиль, должны обратить внимание на сапоги простого фасона модного песочного или нежно-серого цвета. В дальнейшем их можно будет комбинировать с пастельными пальто.

Более смелый тренд – сапоги и ботильоны с расклешенным напуском или отворотом почти на всю обувь. Такие модели подчеркнут стройные ноги, а сочетать их лучше с короткими юбками или обтягивающими брюками. Встречаются они у Givenchy и Casadei, а также многих других.

Поклонницы стиля гранж могут оставаться верны любимым мотоботам: они опять были на подиуме. В сезоне 2014 дизайнеры отошли от шипов и заклепок, украсив их модными пряжками, как Michael Kors или Jimmy Choo.

Другая актуальная модель – низкие ботильоны длиной до щиколотки в стиле boho или с намеком на ковбойский характер. Они могут быть модных пастельных оттенков или с принтом под змеиную кожу. Каблук – невысокий и чуть скошенный. Такие ботильоны Saint Laurent и Aldo рекомендуют носить даже летом с легкими платьями и короткими шортами.

Сникерсы и ботинки

Любительницам спортивного стиля Alberto Guardiani, Giuseppe Zanotti и Aldo советуют носить сникерсы на танкетке. В отличие от замшевых осенних моделей темных насыщенных цветов, для лета и весны дизайнеры рекомендуют яркие или пастельные оттенки, блестящие материалы и декор в виде пряжек и цепей.

Актуальные ботинки, например от Zenux или Massimo Dutti, выглядят, словно сошедшими с ретро-фотографий. Классический силуэт, хромированная кожа, шнурки и плоский каблук – их можно сочетать как со строгим костюмом, так и с джинсами или романтичным платьем. Более дерзко выглядят модели с контрастной яркой подошвой, как у Manolo Blahnik.

Туфли и босоножки на каблуках

Главный эпитет, который можно применить к туфлям весенне-летного сезона 2014, «женственные». Большинство моделей классической формы, с зауженным носком, без грубых деталей, как у Manolo Blahnik, Gianvito Rossi, Jimmy Choo.

В моде принты и орнаменты на обуви. Miu Miu предлагает классический цветочный узор, J.Crew и Jimmy Choo – черно-белые орнаменты (у них эту тенденцию подхватила и Zara), а Giuseppe Zanotti предлагает в одной паре сочетать леопардовый принт, горошек и лакированную кожу. Полюбившаяся многим схема color blocks также популярна, но цвета в ней должны быть модными, примеры можно подглядеть у Manolo Blahnik и Toga.

Балетки и сандалии на плоской подошве

Модная обувь весна-лето 2014 порадует тех, кто предпочитает обходиться без каблуков. Дизайнеры представили огромное количество балеток (Massimo Dutti, Givenchy, Fendi), слиперов (Tapeet, Aldo, Jimmy Choo) и мокасин. Правила выбора моделей те же, что и для туфель на каблуке: актуальный цвет, изящество и легкость. Популярна Т-образная застежка, которую использовали Sophia Webster и Jason Wu, туфельки с ней смотрятся романтично и женственно.

«Мужская» обувь

Мокасины, лоуферы, оксфорды и броги уже давно перекочевали из мужского гардероба в женский. В этом сезоне андрогинные модели стали еще популярнее и разнообразнее, так что если вы до сих пор не решались, то стоит подыскать себе удобную пару. Особенность туфель этого сезона – цвета: белый, все пастельные оттенки или металлик. Черных полностью и коричневых почти нет, исключение – модели с черно-белым принтом.

Модный тренд в «мужской» обуви – контрастная подошва. Белые броги, к примеру, вполне могут иметь ярко-желтую или голубую подошву.

Давно уже гуру модного Олимпа не предлагали нам такого разнообразия женственных и изящных моделей. Найти свою пару среди этого великолепного разнообразия не составит проблемы даже для самой требовательной модницы.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Мода и стиль » Одежда » Юбка-клеш: 20 трендовых идей для весны и лета
сообщение № 342 отправлено 17:13, 24.03.2014


Юбки-клеш имеют продолжительную историю существования. Их с удовольствием носили еще наши бабушки. Сегодня эта модель вновь актуальна, но абсолютно не ассоциируется с ретро-образами прошлых десятилетий. Кроме того, модница, отдавшая предпочтение юбке-клеш, выглядит не только элегантно, но и харизматично.

У юбок фасона клеш много достоинств. Они легко вписываются в любой образ, одинаково красиво смотрятся в деловом стиле и в праздничном ансамбле. Этот фасон юбки универсален и может гармонировать с самыми разными вещами.


Чтобы юбка-клеш стала достойным элементом вашего модного гардероба, необходимо знать несколько правил:

длинную юбку-клеш не рекомендуется носить полным женщинам невысокого роста;

модницам, имеющим не слишком выраженную линию талии, следует сочетать юбку-клеш с удлиненными туниками или блузками;

девушкам с полными икрами и щиколотками ног следует выбирать юбки-клеш длиной миди и макси;

стройные модницы могут смело выбирать юбки-клеш с крупными принтами, в то время как девушкам, склонным к полноте, лучше всего остановить выбор на однотонных моделях;

полным девушкам следует выбирать модели юбок-клеш, которые имеют расширение от линии талии, а вот стройные модницы могут включить в свой гардероб модели с клешением от линии середины бедра;

юбки-клеш с кокеткой на талии не только подойдут абсолютно всем, но и позволят избежать излишнего объема в этой области.

Весной и летом 2014 года юбки-клеш обещают абсолютным трендом. Многие бренды выразили расположение к этому фасону. Анализируя показы дизайнеров в сезоне весна-лето 2014, можно выделить несколько модных тенденций:

Юбки-клеш, имеющие однотонную цветовую гамму. Среди актуальных оттенков – цвета пастели: персиковый, голубой, розовый, бежевый. Однотонные юбки-клеш были представлены в коллекции Elie Saab.

Модели с цветочным принтом. В моде будут юбки-клеш, которые имеют самый разный цветочный орнамент, от небольших бутонов до абстракционного изображения цветов. Кроме того, будут очень актуальны модели с цветочной вышивкой, особенно с фестонными краями. Такие стильные модели можно было встретить в коллекции Moschino и Roccobarocco.

Юбки-клеш с элементами плиссе, выполненные из воздушного шифона, крепдешина. Такие воздушные модели были отмечены на показах Thakoon и Derek Lam.

Роскошные юбки-клеш, выполненные их блестящих материалов золотистого и серебристого оттенка. Подобные модели имели место быть к коллекции брендов Rochas иSkater Skirt Zimmermann.

Юбки-клеш с геометрическими узорами, например, чередующимися цветными полосками. «Страсть» к геометрии была отмечена, к примеру, на показах Alberta Ferretti.

ТОП-5 деловых ансамблей с юбкой клеш

1. Мужская рубашка, юбка-клеш миди, туфли-лодочки. В таком ансамбле можно проявить креатив - например, дополнить его галстуком или шейным платком.

2. Трикотажная двойка, состоящая из укороченного кардигана и топа, юбка-клеш. Чтобы такой образ стал более официальным можно в него включить нитку жемчуга или неброскую брошь.

3. Блузка с воротником-шарф и юбка-клеш. Также с такими юбками будут гармонично смотреться блузки с воротниками кокилье и жабо. Винтажная брошь у горловины блузки дополнит образ.

4. Жакет с рукавами 3/4, юбка-клеш, классические лодочки. В предстоящем сезоне весна-лето будут очень актуальны жакеты пастельных цветов, таких как жемчужный, розовый и нежно-голубой. К подобным жакетам можно смело подбирать однотонную юбку приглушенного оттенка.

5. Жакет с баской и юбка-клеш. К такому жакету отлично подойдут юбки-клеш, имеющие расклешение от линии середины бедра. Однако такой дуэт – идеальное решение только для стройных бизнес леди.

ТОП-10 повседневных ансамблей с юбками-клеш

1. Джинсовая рубашка, юбка-клеш с цветочным орнаментом. Такой дуэт можно дополнить широким кожаным поясом коричневого цвета и мягкой сумочкой-хобо, украшенной бахромой и цветными бусинами.

2. Трикотажная туника, юбка-клеш из полупрозрачного материала, объемный шарф-снуд. В таком ансамбле можно экспериментировать с фактурами и цветом. Например, подобрать юбку и тунику одного оттенка, а шарф – контрастного цвета.

3. Майка-борцовка темного цвета, юбка-клеш макси формата, сникерсы. Как показывает практика, спортивные майки-борцовки являются идеальным компаньоном романтичным юбкам-клеш. В такой образ можно включить широкий пояс, несколько оригинальных браслетов с подвесками.

4. Рубашка в стиле сафари, длинная юбка-клеш. В этом дуэте можно использовать классическое цветовое решение, которое всегда будет в моде: рубашка песочного цвета и юбка с леопардовым принтом. Кроме того, ансамбль можно дополнить кожаными браслетами с ажурной перфорацией и серьгами-подвесками.

5. Свободная туника с рукавом «летучая мышь», длинная юбка-клеш, сапожки с открытым носком. Подобный ансамбль отличается объемностью, поэтому необходимо в нем грамотно расставить акценты. Например, выделить талию с помощью модного двойного пояса. В качестве украшения можно использовать объемные бусы и колье с пластинами.

6. Ультракороткий кожаный спенсер, длинная юбка-клеш, майка с оригинальной надписью или рисунком. В таком ансамбле можно «поиграть» с цветами и рисунками. Например, использовать спенсер ярко-красного цвета, белоснежную майку с черной надписью и юбку-клеш в клетку

7. Блузка с воротником-стойкой, юбка-клеш с геометрическим рисунком. Для такого ансамбля следует использовать однотонную блузку нейтрального оттенка, например, бежевого или серого, а вот сама юбка может иметь яркое цветовое решение. Составляя такой ансамбль, следует проявить сдержанность в украшениях. Стильных часов на запястье будет вполне достаточно.

8. Серый пиджак в мужском стиле, белоснежный трикотажный топ, длинная юбка-клеш. Обратите внимание, что пиджак актуально носить, присборив рукава в районе локтя. Учитывая строгость и сдержанность цветов в верхней части ансамбля, модницы могут выбрать юбку более яркого оттенка или модели с принтом.

9. Свободная блузка-крестьянка, длинная юбка-клеш, босоножки на пробковой танкетке. Этот образ был очень актуален в 80-х, и сегодня он вновь вернулся в моду. Дополнить такой ансамбль можно поясом-корсетом и бижутерией в этническом стиле.

10. Блузка с американской проймой, юбка-клеш миди длины, туфли на платформе. Оригинальность такому ансамблю придаст объемный текстильный цветок или брошка в винтажном стиле. Смелые модницы могут дополнить образ ажурными носочками или митенками.

ТОП-5 вечерних ансамблей с юбками-клеш

1. Длинная юбка-клеш с цветочным орнаментом, топ, расшитый пайетками, босоножки на каблуке. Такой ансамбль не нуждается в дополнительном декоре, поэтому украшения следует исключить.

2. Блестящая «золотая» юбка-клеш, прозрачная блузка из шифона. В таком дуэте не следует использовать стандартный шаблон «черное-золото». Блузку можно подобрать любого другого оттенка, например, бежевого или коричневого.

3. Блестящая юбка-клеш, блузка из шифона с цветочным орнаментом, туфли на высоком каблуке. Такое оригинальное решение использовали в своих показах многие бренды, и в предстоящем сезоне подобный look будет настоящим трендом.

4. Блузка из кружевного полотна, длинная юбка-клеш из шифона. Такой ансамбль будет уместно дополнить браслетом и серьгами, украшенными россыпью страз.

5. Трикотажная блузка с одним плечом, длинная юбка-клеш. Дополнить такой восточный образ можно при помощи наладонного браслета и клатча, расшитого бисером.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Мода и стиль » Одежда » Стиль оверсайз: как будто «с чужого плеча»
сообщение № 343 отправлено 16:17, 24.03.2014


Прошедшие показы известных брендов подтвердили, что несомненный фаворит предстоящего сезона весна-лето - стиль oversize. Это стилистическое направление характеризуется в мире моды не иначе, как присутствие объемной одежды, причем речь идет не о свободных силуэтах, а действительно «больших» вещах. Иногда может показаться, что на модель случайно накинули мужское пальто или свитер на несколько размеров больше. Но на самом деле это и есть oversize.

Возникновением этого стилистического направления модный мир обязан бренду Kenzo. Этот модный дом особенно тяготеет к восточной культуре, поэтому попытка главного дизайнера соединить крой кимоно и европейские материалы вроде бы и была в стиле Kenzo, но стала настоящей сенсацией. Этот модный эксперимент сразу стали пробовать другие бренды, и стиль oversize получил всемирную популярность. Модницы сразу оценили достоинства этого стиля: ведь громоздкие и объемные вещи делают фигуру изящнее и позволяют скрыть некоторые недостатки телосложения.

Стиль oversize может отражаться буквально в каждой вещи женского гардероба, но истинные поклонницы стильной одежды должны обязательно приобрести несколько ультрамодных вещей:

Куртка oversize
Пальто oversize
Свитера и пуловеры oversize
Юбку oversize
Платье oversize
Шапки oversize

ТОП-5 ансамблей с куртками oversize

Куртки в стиле oversize – это не что иное, как актуальные модели, только XXXL размера. Самыми трендовыми будут кожаные куртки, форма которых напоминает квадрат. Такие курки легко узнаваемы благодаря прямому силуэту, удлиненной линии плеча и «геометрическим» конструктивным элементам - например, планке, воротнику-стойке, прямоугольным накладным карманам. Также на пике популярности будут бомберы и косухи. Для таких моделей характерно присутствие мягкой лаковой кожи или стеганого материала. Естественно, что куртки будут иметь макси-формат.

Абсолютная новинка предстоящего сезона – это модель, полностью повторяющая крой традиционных джинсовых курток, но выполненная не из денима, а из мягкой шерсти и сукна. Кроме того, такие модели сопровождаются крупным рисунком - например, клеткой.

1. Кожаная куртка квадратного силуэта, светлая рубашка в мужском стиле, твидовые брюки а-ля Марлен Дитрих. Такой ансамбль следует «поддержать» не менее эксцентричными аксессуарами: шляпой-федорой и брогами.

2. Объемная курка-бомбер, свободный свитер в рыбацком стиле, джинсовые шорты, темные леггинсы, сникерсы. В этом ансамбле соблюдено пропорциональное равновесие – объемный верх и облегающий низ. Стильный образ для харизматичных девушек, особенно если дополнить его бейсболкой или шапкой-носок.

3. Укороченная куртка-косуха oversize, пуловер, белая рубашка, юбка А-силуэта, гольфы и ботильоны. Обратите внимание, что куртка-косуха очень активный художественный элемент, поэтому остальные вещи в ансамбле должны иметь спокойный, нейтральный цвет.

4. Твидовая куртка в клетку, водолазка, юбка-солнце, ботильоны. Ярким аксессуаром к такому ансамблю станет жокейская кепка. Кстати, в таком образе лучше всего использовать ботильоны, а не сапоги.

5. Объемная куртка из лаковой кожи со скругленной линией плеч, строгое платье-футляр, туфли-лодочки, клатч. Такой образ доказывает, что oversize вполне применим в деловом стиле.


ТОП-3 ансамблей с пальто oversize

Объемные пальто в этом стиле – настоящий хит весны. Такая оригинальная модель обязательно должна занять место в гардеробе истинных модниц. Актуальные пальто oversize выполнены из мягкого кашемира, шерсти мериноса, твида и сукна. Необычно большой формат пальто составляет модный контраст цветовой гамме, ведь доминируют цвета пастели: бежевый, розовый и молочный. Стоит обратить внимание, что макси формат пальто oversize сопровождается сложным кроем, обилием декоративных деталей (капюшона, накладных карманов и т.д.) и асимметрией.

1. Бежевое пальто oversize с капюшоном, шелковая блузка, прямые брюки со стрелками. Используя такой модный ансамбль в деловом стиле, модницы могут экспериментировать с обувью, например, включить броги или ботильоны на шнуровке.

2. Пальто oversize, кожаные леггинсы, свитер с узорами в виде объемных кос, ботильоны. Когда на улице прохладно, можно дополнить такой ансамбль шарфом-снуд.

3. Пальто oversize в клетку, белая рубашка, вязаный жилет в стиле Оксфорд, юбка в складку, жокейские сапоги. Модный ансамбль в английском стиле станет более колоритным, если включить в него шляпу-федору из фетра или кепи.


ТОП-3 ансамблей со свитерами oversize

Что такое свитер oversize? Конечно, это объемные модели с удлиненной линией рукава и низа. Для таких свитеров и пуловеров характерна фактурная вязка и крупные узоры. Самыми модными свитерами oversize будут – рыбацкий свитер и цветные модели с орнаментом, расположенным около горловины.

1. Свитер с орнаментом, короткая джинсовая юбка, черные лосины, ботильоны на танкетке. При составлении такого образа, модницы могут использовать разные виды обуви, но желательно, чтобы она имела каблук или платформу.

2. Рыбацкий свитер oversize серого цвета, кожаные брюки дудочки длиной 7/8, клатч, митенки из кожи с пряжками. Этот ансамбль – олицетворение стиля гранж. Чтобы образ не получился слишком мрачным, модницы могут включить броскую металлическую бижутерию, например, сережки-цепочки или браслеты с шипами.

3. Однотонный свитер oversize нейтрального оттенка, укороченные брюки в клетку, ботинки в мужском стиле. Несмотря на присутствие типично мужских вещей, такой образ будет смотреться очень женственно.


ТОП-3 ансамблей с юбками oversize

Юбки в стиле oversize – это модели «солнце», «баллон», «клеш». Но важной особенностью таких юбок является то, что они изготовлены из жестких материалов, например, тафты или габардина.

1. Объемный укороченный свитер, юбка-солнце, плотные колготки, шарф-снуд. В такой ансамбль можно включить ботильоны или балетки.

2. Белоснежная рубашка, галстук, длинная шерстяная юбка oversize. Чтобы такой ансамбль был целостным, модницам необходимо использовать традиционные цвета: белую рубашку, черный галстук, серую юбку.

3. Тельняшка, темно-синяя юбка баллон миди длины, ботильоны. Добавит яркости в образ ботильоны красного цвета и колье в виде массивных цепей.


ТОП-3 ансамблей с платьями oversize

Модные платья oversize – это объемные платья-свитер, свободные платья овального силуэта и платья-жилеты из костюмной ткани.

1. Свободное платье-свитер, колготки в тон, ботильоны, клатч. В отличие от облегающих моделей, трикотажные платья oversize абсолютно не полнят фигуру, что является их несомненным плюсом.

2. Однотонное платье овального силуэта, туфли на высоком каблуке. Такой ансамбль будет выигрышно смотреться, если дополнить его бежевыми туфлями и телесными колготками. Если вы приобрели платье с коротким рукавом, ни в коем случае не дополняйте его водолазками. Оптимальный вариант для такого стильного платья – длинные кожаные перчатки.

3. Рубашка в мужском стиле, платье-жилет oversize, туфли в ретро стиле, с ремешками. Отличный вариант для работы. В качестве аксессуаров к такому ансамблю можно выбрать галстук или неброскую брошь.

Шапки в стиле oversize

Шапки в стиле oversize – это шапка-носок и объемные береты. Обе модели шапок могут смело использоваться в самых разных ансамблях.

С чем носить: шапка-носок станет отличным дополнением к кожаным курткам, бушлатам, пальто в стиле милитари, а также худи и пуловерам.

Объемные береты отлично сочетаются с дафлкотами, парками и свитерами.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Мода и стиль » Одежда » Как выбрать купальник
сообщение № 344 отправлено 10:21, 24.03.2014


Как мы все ждем теплого времени года - лета! Мы уже весной, а кто-то и зимой, начинаем мечтать о том как мы проведем свой очередной отпуск, наши мысли заняты белым песочком, красивым летнем закатом на берегу моря, а может, и океана, о красивых мужчинах рядом с собой... Но вдруг мы вспоминаем, что наш купальник, который нам так понравился при первой примерке, неоднократно подводил нас в прошлом сезоне – выставляя на показ недостатки нашей фигуры. И мы начинаем расстраиваться, придумывать, как же это скрыть: опять надевать парео? Или носить длинные юбки? Или накинуть сверху просторную рубашку? Или... или... или...

Давайте навсегда забудем обо всех этих «или», ведь путь, который предлагается вам сегодня, просто и оптимален. Дорога к выбору красивой одежды, и купальник не исключение, лежит через узнавание линий своего тела. Потратьте всего несколько минут, внимательно изучая свое отражение в зеркале, определите свой тип, и успех на пляже вам обеспечен! Для этого сначала давайте изучим существующие типы женский фигур:

Если ваша верхняя часть тела примерно на три размера меньше нижней, то вы относитесь к типу «А», или еще ее называют «Женственная полнота». Ваш девиз для выбора одежды: «Подчеркнуть верхнюю часть туловища, затенить бедра». Узкая верхняя часть туловища, округлые бедра – это очень женственная и очень естественная фигура, готовая пленить мужчин и легко рожать здоровое потомство.

Если у вас широкие плечи и большой бюст, а талия и бедра, наоборот узкие – ваш тип «V» и ваш девиз «Акцент на узких бедрах» То, что раньше считалось типично мужской фигурой, теперь очень современно – это образ энергичной женщины! Многие из них так и формируют свое тело, занимаясь спортом и посещая оздоровительные центры.

Если объем груди и талии примерно одинаковы и наиболее округлая у вас средняя часть туловища – вы представительница типа «О». Ваше кредо для выбора одежды – «Все внимание на декольте и ноги». Для этого типа характерно: круглое тело с полной талией, пышной грудью и выступающим животом, которые оптически сливаются в одно целое, создавая впечатление большого объема. Достаточно часто у представительниц это типа красивые ноги, которым завидуют многие женщины.

Если ваша грудь и бедра округлые, а талия тонкая, вас можно смело отнести к типу «Х», еще этот тип достаточно часто называют «Песочные часы». Для такой фигуры самое важное: «Продемонстрировать округлости!» Типичная разница между обхватом талии и бедер вашей фигуры около 25 см. Поэтому от двух-трех лишних килограммов ваши женственные пропорции не пострадают. Основное правило для этого типа фигуры – демонстрируете плавные линии вашего тела.

Если ваша грудь и бедра имеют одинаковый объем, а талия не слишком тонкая – ваш тип «Н». Прямое сложение от плеч до бедер – характерная особенность фигуры этого типа. Основной девиз для вас: «Прямые фасоны для прямых линий фигуры». Линия вашей фигуры очень последовательны: объем груди и обхват бедер почти одинаков, а линия талии довольно нечеткая. И не вздыхайте из-за отсутствия талии. Возможно, все совсем не так плохо, т.к. 90% женщин этого типа обладают стройными ногами и чем быстрее вы примиритесь с прямыми линиями своей фигуры, тем быстрее вы сможете подобрать одежду, которая будет вашим украшением.

Теперь, имея представления о типах женской фигуры и отнеся себя к одному из типов, можно смело идти подбирать себе новый купальный костюм, который будет сидеть на вас идеально, скрывая недостатки и подчеркивая достоинства вашей фигуры.

Идеальный купальник для Вас:

Тип «А». Запомните – цельный купальник для вас намного лучше раздельного! Ищите модели, у которых нижняя часть темнее верхней, на груди и по линии плеч расположены броские узоры или яркие цветовые рисунки, бретели широкие и располагающиеся на некотором расстоянии от шеи, зрительно уравновешивая ее. Будут очень эффектно смотреться такие декоративные элементы, как сборки, рюши или аппликации на уровне плеч или груди, которые будет переключать внимание на верхнюю часть тела.

Тип «V». Вам подойдут как цельные, так и раздельные модели. Важно распределение красок и узоров. Ищите такие модели, у которых верхняя часть более сдержанная по цвету и фасону, чашечки бюстгальтера не должны быть очень плотными (исключение составляет тот случай, когда чашечки действительно не обходимы для поддержания красивой формы груди). Сборки, небольшие юбочки или узорные вставки на уровне бедер только подчеркнут их стройность.

Тип «О». Как ни жаль, но вам придется отказаться от бикини. Более выигрышно будут смотреться цельные купальники, которые скомбинированы из разных тканей с вертикальной границей между цветами или узорами – это значительно сужает фигуру. Купальные костюмы, где границы скомбинированных тканей проходит по вертикали – как раз то, что вам нужно! Вертикальные линии уравновешивают округлую середину туловища, а более темные подкройные бочки делают фигуру более стройной.

Тип «Х». В зависимости от вашего вкуса вам подойдут цельные или раздельные модели. И здесь основное правило – это акцентирование на ваших достоинствах. Ищите модели, которые выгодно подчеркнут вашу талию притачным поясом, акцентируют внимание на талии при помощи горизонтальных контрастных вставок, моделируют округлости и талию с помощью диагональных драпировок и оптимально обтягивают ваши бедра.

Тип «Н». Ваш лейтмотив при покупке купальника: «Делайте вид, как если бы...». Обратите свое внимание на те модели, которые создают иллюзию тонкой талии, привлекая внимание узорами или деталями именно к ней. Ищите модели, которые имеют на талии в качестве декоративного элемент пояса, создают линию талии благодаря проходящей по ней границе между контрастными цветами, имеют спереди посередине молнию, заканчивающуюся на высоте линии талии, привлекая внимание к центральной части туловища вследствие диагональных драпировок; имеют контрастные клиновидные боковые вставки, которые зрительно сужают туловище в центральной его части.

И самое главное, помните, что купальник – это костюм, который должен подчеркнуть ваши достоинства, ваш облик и стиль, и, конечно же, создать вам хорошее настроение во время отдыха.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Мода и стиль » Одежда » Соблазнительные вещички
сообщение № 345 отправлено 10:01, 24.03.2014


Красивое женское белье заставляет не только биться чаще мужские сердца, но и чувствовать женщин, носящих его, уверенность и сексапильность. Правда, зачастую женщины жертвуют удобством ради красоты, а зря. Совместить удобство, красоту и стиль нижнего белья легко, главное знать, как правильно выбрать эти деликатные вещи.

Цвет

Раньше расцветка нижнего белья сводилась к белому, черному или красному цвету. Черный и красный считались более сексуальными, белый нейтральным. Сегодня от всевозможных тонов и оттенков пестрит в глазах, и это здорово. Выбирать белье можно под любое настроение, повод и наряд. Смелые и оригинальные сочетания цветов, яркие рисунки только добавят изюминки в повседневную жизнь.

Существует несколько правил выбора цвета нижнего белья. Не рекомендуется надевать разноцветное или яркое белье под светлую, белую одежду. Для этого существуют комплекты телесного цвета.

Доказано что красный и оранжевый цвета возбуждают мужчин и многие женщины имеют в своем арсенале сексуальные комплекты этих цветов. Но будьте осторожны с бордовыми оттенками, они старят, а сочный алый может смотреться вульгарно.

Розовый цвет подчеркнет нежность кожи и оттенок загара. Белье ярких необычных цветов вызовет интерес у вашего партнера, но не забудьте об освещении. Яркий свет сделает такое белье кричащим, подчеркнет все недостатки, а при приглушенный, наоборот, преподнесет ваше тело в таком белье в выгодном свете.

Отделка

Отделка белья делает простые модели восхитительными. Кружево, вышивка, прозрачная сеточка, стразы – все призвано покорить противоположный пол, обворожить и свести с ума.

По многочисленным опросам мужчинам нравятся кружевные ленты и бантики. Лучше всего если их можно развязать одним легким движением (мужчин привлекает такая забава, это как разворачивать дорогой подарок). Трусики с завязками, пеньюары с шелковыми лентами, развязывающимися на груди, шнуровка на бюстгальтере и т.д. все вовлекает вашего партнера в сексуальную игру.

Одна из самых эротичных отделок – полупрозрачная ткань с вышивкой или сеточка: с первого взгляда вы еще что-то скрываете, но в тоже время за тонкой вуалью можно увидеть все сладкие изгибы и очертания.

Хотите побыть шаловливой испорченной девочкой-подростком? Трусики с забавными рисунками зверят, надписями или сердечками помогут вам создать нужный образ. А мужчина наверняка оценить ваш игривый настрой и чувство юмора.

Фасон

На сегодняшний день ассортимент нижнего белья очень велик, можно подобрать множество различных моделей, как классического, так и оригинального фасона.

Что же касается предпочтения мужчин, то для них, как это ни парадоксально, фасон женского белья не играет абсолютно никакого значения. Сильной половине человечества всегда нравится женское тело, будь оно в стрингах, корсете или в простых белых хлопковых трусиках без изысков.
Но все же некоторые модели белья не подходят под определенные типы фигуры.

Для девушек с пышными формами лучше всего подойдут корсеты и бюстгальтеры с низким вырезом. Пышные кружевные пеньюары, пуш-ап модели, трусики-шортики им абсолютно противопоказаны.

А вот худеньким девушкам, с небольшим объемом бедер шортики отлично подходят, они даже добавят немного округлости этой части тела.

Если у вас маленькая грудь, то эластичная модель бюстгальтера или корсета прибавит вам весомости. Отлично смотрятся на худых девушках комплекты в стиле «бэби-дол», а вот женщинам в теле от них нужно отказаться. На них такие комплекты смотрятся смешно и прибавляют пару килограммов.

Стринги прекрасно очерчивают подтянутую округлую попку, а вот тем, кому с этим не повезло одевать их не стоит.

Подбираем размер

Белье должно быть удобным и сидеть по фигуре. Никакие детали не должны натирать, впиваться в кожу. Они могут оставить некрасивые следы на теле, а плотно прилегающие швы создадут впечатление, что белье вам мало.

При подборе женского белья обязательно следует учитывать размер груди. Если у вас маленькая грудь, бюстгальтер с сильными поддерживающими свойствами вам не нужен. Выбор модельного ряда увеличивается. А вот обладательницам пышной груди необходимы специальные модели бюстгальтеров с удобными чашечками, максимально закрывающими грудь, и с более широкими бретельками, которые обеспечат хорошую поддержку.

Выбирая белье, особое внимание уделите размеру. Чтобы правильно определить размер бюстгальтера нужно измерить обхват под грудью и обхват груди. Разница этих величин есть размер вашей чашечки.

Для измерения обхвата под грудью плотно прижмите портновский сантиметр к телу, прямо под грудь, строго параллельно полу, выдохните.
Для измерения обхвата груди встаньте прямо, приложите сантиметр горизонтально по окружности на самые выступающие точки груди, при обмере не сдавливайте сильно грудь.

Вычтите число обхвата под грудью из обхвата груди.

Размер вашей чашечки будет:

AA 9-11 см D 17-19 см FF 25-27 см HH 33-35см
A 11-13 см DD 19-21 см G 27-29 см
B 13-15 см E 21-23 см GG 29-31см
C 15-17 см F 23-25 см H 31-33см

Обхват под грудью округлите до ближайшего числа, кратного пяти. Это вторая составляющая размера.

Примеры:

Обхват груди 83 см, обхват под грудью 72 см. (83-72= 11, значит размер чашечки А; округляем обхват под грудью, получаем 70) таким образом, получаем размер 70A

Обхват груди 92 см, обхват под грудью 77 см (92-77= 15, значит размер чашечки В; округляем обхват под грудью, получаем 75) значит, получаем размер 75B

Определение размера трусиков

Размер трусиков определяется по обхвату бедер, плотно, но не туго приложите сантиметр к самым выступающим точкам ягодиц, оберните бедра.

Обхват бедер 90-94 94-98 99-102 103-106
Российский размер 42-44 46-48 50 52
Европейский размер S M L XL

Еще пара полезных советов

Очень важен материал, ведь нижнее белье соприкасается с самыми нежными и интимными местами. Поэтому лучше выбирать натуральное: хлопок, шелк или смесовые ткани, но доля синтетики не должна превышать 20%.

Любое белье, даже самое простое, отлично смотрится на ухоженном, гладком теле.

Небритые ноги или шелушащаяся кожа перечеркнут все ваши усилия, будь вы хоть в трижды дорогом и сногсшибательном эротическом белье.

Утягивающее и корректирующее белье хорошо для моделирования фигуры, но в дни свиданий оставьте его в шкафу, оно не придаст вам особого шика.

Очень важна обувь. В рекламе белья модели либо босиком, либо на каблуках, и это неслучайно. Домашними тапочками легко испортить ваш образ, пропадает весь эротизм и сексапильность. Тут нужны специальные туфельки с пухом или мягкие балетки.

Стразы и пайетки могут не только поцарапать вас, но и вашего мужчину. Учтите это, покупая белье с такой отделкой.

Единственным дополнением к нижнему белью может быть лишь капелька духов; различные украшения оставьте для дневного времени суток.

После покупки комплекта белья обязательно примерьте его и дома, походите в нем, покрутитесь перед зеркалом. Нужно дать привыкнуть телу к обновке.

Чаще носите сексуальное, соблазнительное нижнее белье. Не используйте его только для особых случаев. Надевая что-то восхитительное под будничную одежду, вы как будто скрываете некую тайну. Это делает вас более раскованной, более соблазнительной, придает очарования. Чаще экспериментируйте, покупайте интересные фасоны нижнего белья, дополняйте свой гардероб необычными расцветками.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Дом и семья » Дом и семья » Советы по чистке мягкой мебели
сообщение № 346 отправлено 09:34, 24.03.2014


Благодаря мягкой мебели наши дома становятся уютнее. Приятно отдохнуть после трудного рабочего дня на удобном диванчике или расслабится в глубоком кресле. Постоянное использование мягкой мебели приводит к ее засаливанию и загрязнению, появлению пятен. Вернуть мягкой мебели прежнюю чистоту можно и в домашних условиях.

Общие рекомендации

Обычно мягкую мебель чистят пылесосом, но зачастую это бывает не очень эффективно. Чтобы тщательно удалить всю пыль можно на насадку пылесоса закрепить марлю, смоченную в солевом растворе (одна столовая ложка соли на литр воды, марлю оставить на 5-7 минут, затем хорошо отжать). Этот способ не только отчистит, но и обновит краски, сделает их ярче.

Для велюра и бархата чистка пылесосом не подходит, так как он может повредить ворс.Если пылесоса нет, то можно воспользоваться бабушкиным способом. Большое полотнище ткани намочить в уксусно-соляном растворе (две столовые ложки уксуса и соли на литр воды), расправить на мебели, а затем выбивать. По мере загрязнения споласкивать ткМягкая мебельань и снова смачивать в растворе. Как только ткань перестанет загрязняться – значит, мебель чистая.

Простые загрязнения, небольшую засаленность очищают теплым мыльным раствором. Смачивают в нем хлопчатобумажную салфетку и протирают мебель в одном направлении. Хорошо помогает при чистке обивки специальные средства для мебели. Обычно их взбивают в крепкую пену, которую наносят на мебель, а когда она высыхает – пылесосят.

Для того чтобы правильно почистить мягкую мебель нужно обязательно знать материал обивки. В зависимости от него применять методы чистки. Внимательно изучите ярлычки на этикетке.

Велюр/флок
Его чистят специальной салфеткой из микрофибры, смоченной в слабом мыльном растворе, направляя ее по ворсу. После промакивают обивку сухим хлопковым полотенцем. Перед влажной чисткой удалите пыль с помощью специальной щетки.

Гобелен
Такую обивку можно чистить с помощью пылесоса. Нежелательно подвергать гобелен мокрой чистке, иначе он может потерять цвет и деформироваться.

Замша/нубук
Эту обивку чистят специальной щеткой для замши. Сначала удаляют пыль, а затем резиновыми щетинками лоснящиеся и загрязненные места.

Кожа/кожзаменитель
Такая мебель не накапливает много пыли и хорошо поддается чистке. Главное не нужно сильно мочить кожу. Лучше купить специальные средства для кожи и особую салфетку.
Народные же методы рекомендуют чистку кожаной мебели яичным белком. Предварительно протрите обивку, а потом аккуратно нанесите слегка взбитый яичный белок – это придаст блеск и освежит потертости. Различные химические реагенты для кожаной мебели противопоказаны.

Классификация пятен

Вино
Белое вино хорошо отчищается спиртом, красное нужно засыпать мелкой солью, а затем очистить тряпочкой смоченной в слабом растворе спирта или денатурата.

Кофе
Свежее пятно от кофе достаточно легко вывести. Нужно слегка увлажить обивку и протереть место хозяйственным мылом, затем смыть пену мокрой тряпкой.

Сок
Такое загрязнение удалить сложно, но можно. Смешайте в равных частях аммиак и уксус, нанесите эту смесь на пятно немного вотрите и дайте высохнуть.

Жир
Жировые свежие пятна нужно обильно посыпать крупнозернистой солью, дать впитаться жиру, а затем промокнуть салфеткой.

Варенье
Такое загрязнение можно удалить раствором мыльной воды с уксусом. Натрите на терке столовую ложку хозяйственного мыла и разведите его в литре горячей воды. Добавьте три чайных ложки 9% уксуса и долейте еще немного воды, чтобы она стала теплой. Взбейте пену и нанесите ее на пятно. Оставьте на пару минут, затем аккуратно удалите губкой. Еще раз нанесите раствор, промокните махровым полотенцем и оставьте высыхать.

Воск
Воск легко удаляется с помощью утюга и бумажной салфетки. Накройте восковое пятно плотной бумажной салфеткой и поводите по ней горячим утюгом. По мере впитывания воска заменяйте участки салфетки на чистые.

Жевательная резинка
Ее очень сложно удалить с обивки мебели. Попробуйте заморозить жевательную резинку, приложив к ней лед, завернутый в полиэтилен. Когда она затвердеет, аккуратно отчистите ее шпателем или другим похожим предметом, остатки протрите тампоном, смоченным в спирте или водке.

Чтобы в процессе удаления пятен не возникло еще больших проблем, сначала попробуйте средство на небольшом участке, расположенном вне поля зрения. Обязательно дайте высохнуть и только потом оценивайте результат. Начинайте выводить пятно от края к центру, так вы избежите разводов.

Увеличивайте концентрацию средства постепенно. Нельзя использовать сразу несколько средств, одно за другим. Так вы можете испортить обивку навсегда.

Если пятно очень застарелое и ни одно средство не помогает можно воспользоваться специальным пятновыводителем. При его применении строго соблюдайте инструкцию.

Профилактика загрязнений

Выбирая мягкую мебель, подумайте о том, легко ли за ней ухаживать в процессе эксплуатации. Светлые расцветки и деликатные ткани обивки обязывают к более бережному обращению. Если у вас многочисленная семья, есть маленькие дети и домашние животные лучше воздержаться от приобретения такой мебели.

Накидка или специальный чехол уберегут от чрезмерного загрязнения, к тому же ухаживать за ними не в пример проще – просто стирать по мере необходимости в стиральной машине.

Старайтесь регулярно чистить мягкую мебель, пылесосить и освежать, так она дольше сохранит свой привлекательный вид. Если же случилась неприятность, и на обивке образовалось пятно, желательно сразу удалить его. Так вы намного повысите шансы удалить пятно без следа.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Макияж » Идеальный макияж: губы
сообщение № 347 отправлено 09:10, 24.03.2014


Блеск, ярко-алая, бесцветная, гигиеническая – помада сопровождает женщину по жизни. Даже не делая сложного макияжа, каждая вторая, выходя из дома, обязательно воспользуется помадой.

Казалось бы, что может быть сложного? Открыл тюбик, провел по губам и вуаля! На самом деле не все так просто, помада скатывается, размазывается и никак не хочет лежать также идеально как у рекламирующих ее моделей.

Все дело в том, что мы слишком безответственно относимся к ее нанесению. Профессиональные визажисты никогда не нанесут помаду, не сделав предварительных шагов. Каких? Об этом мы вам и расскажем.

Идеальный макияж губ невозможен, если ваши губы шелушатся, обветрились и неухожены. Кожа губ должна быть мягкой, без сухих частичек и трещинок. Поэтому не забывайте заботиться о губах также как и о лице.

Сухие частички кожи можно удалить с помощью пилинга. Постоянное использование бальзама для губ сделает их более ухоженными, а питательные и увлажняющие маски помогут сохранить красоту ваших губ.

Перед макияжем нужно очистить лицо тоником, не забывая и о губах. На губы нанести немного питательного крема или бальзама – это добавит им эластичности и размягчит кожу. После того как он впитается, накладывайте тональную основу, она поможет держаться помаде ровнее и дольше. Делайте это аккуратно, спонжем заполняя все неровности и складочки.

Важный шаг в идеальном макияже губ – контур. Его нужно наносить специальным карандашом, тоном совпадающим с помадой или чуть темнее. Не нажимайте на карандаш слишком сильно.

Чтобы вам было удобнее наносите контур, опираясь локтем о стол, карандаш держите большим и указательным пальцами, а остальные прижмите к подбородку. Наносить контур нужно в несколько приемов. Сначала поставьте точки, через которые будет проходить линия, потом аккуратно, мягкими небольшими штрихами соедините их, ведя от центра верхней губы к углам, от левого угла нижней губы до правого. Затем, по нижней губе проводят линию от левого до правого угла. Линии верхней и нижней губы должны соединяться в уголках. Контур нужно чуть растушевать, чтобы губы выглядели естественно и аккуратно.

А теперь можно наносить помаду, желательно специальной кисточкой для губ. Промокните губы салфеткой, слега припудрите их и нанесите второй слой помады.

Ваш идеальный макияж готов!

Немного дополнительных бонусов

• Если вы пользуетесь помадой с перламутровым блеском то промакивать салфеткой губы не нужно, так как это лишает помаду ее блеска.

• Для придания губам выразительности и чувственности проведите карандашом для контура губ тонкую недлинную линию во впадинке ровно посередине нижней губы.

• Если кожа губ шелушится лучше не пользоваться сухой стойкой помадой, а воспользоваться помадой с мягкой жирной текстурой или блеском для губ, но без перламутра.

• Помады сливовых и сиреневых оттенков сильно оттеняют зубы и если они не белые делают их визуально еще темнее.

• Перламутровый блеск подчеркивает морщинки на губах и не подходит к загорелому цвету кожи — губы выглядят неестественно.

•Иногда яркая помада пачкает зубы, чтобы этого не случилось нужно после нанесения помады положить палец в рот, сомкнуть губы вокруг него и медленно вытянуть изо рта. При этом на пальце остается излишек помады.

• Пользуйтесь стойкой помадой как можно реже, ведь она сильно пересушивает губы.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные


Знаете ли вы, что употребление в пищу двух ломтиков хлеба хуже, чем две конфеты? Тем не менее, прежде чем искать диеты для похудения бесплатно, можно исключить пшеницу из своего рациона – талия хоть и не мгновенно, но довольно быстро может стать стройной!

Диета без пшеницы – в чем секрет быстрого похудения

Минус 2,5 кг в течение двух недель и тонкая талия – такой эффект обещает доктор Уильям Дэвис, кардиолог, автор книги «Диета без пшеницы». Соблюдение таких условий – это лучшие диеты для похудения.

Для этого вы должны полностью исключить из своего меню продукты с содержанием этого злака. Но будьте внимательны: это не только белый хлеб и пирожные. Не забывайте, что цельное зерно содержащееся в хлебе из непросеянной муки, тоже не подойдет для тех, кого привлекает простая диета для похудения.

Каково влияние пшеницы на ваш организм

Например, гликемический индекс батончика Snickers составляет 41, белого хлеба — 69, а хлеба из цельного зерна — целых 72! Высокий уровень глюкозы в крови после употребления в пищу этих продуктов, вызывает быстрое увеличение секреции инсулина. Это, в свою очередь, отвечает за накопление жира вокруг талии и вокруг внутренних органов брюшной полости.

Почему мы должны отказаться от него?

- Во-первых, сразу после употребления продуктов, изготовленных из пшеницы, происходит увеличение глюкозы. Через два часа, после того, как вы съели пончик или булочку, наступает быстрое снижение уровня сахара в крови. Тело дает вам сигнал, что вы должны быстро поднять уровень сахара в крови, вы начинаете ощущать, что ужасно голодны и … вы смотрите на другую булочку или печенье. Этот цикл повторяется каждые два часа. Это приводит к отложению жира вокруг талии.

- Во-вторых, вещества, содержащиеся в пшенице, имеют значительное влияние на мозг. Это не совпадение, что хлеб и другие продукты, включающие муку, очень трудно устранить из своего рациона. У большинства людей, пшеница производит эффект, сходные с эффектами опиатов, — таким образом, мозг реагирует на эйфорию, вызванную высоким уровнем сахара крови. Пшеница является единственным продуктом, который имеет такое сильное влияние на центральную нервную систему. Помимо наркотиков, является одним из немногих продуктов, которые могут изменить поведение и вызвать симптомы привыкания после прекращения приема.

Что дает простая диета для похудения без хлеба и мучных продуктов

Просто сокращение потребления пшеницы, вернее продуктов выработанных из нее, не всегда дает очень хорошие результаты, потому что не только они, но и те, которые не содержат пшеницы, например кукуруза, могут влиять на ваш вес. Поэтому, лучшим решением является полное исключение из рациона. В этом случае у вас будет снижаться аппетит, организм поглощает меньше калорий, вы не чувствуете постоянного чувства голода и не ждете перекусов между приемами пищи … и живот легко становятся плоскими.

Диета для похудения живота без пшеницы — основные принципы

Вы можете есть в неограниченных количествах:

• овощи (кроме картофеля и кукурузы), в том числе травы и грибы

• жареные орехи и семечки

• жиры — оливковое масло, масло авокадо, арахисовое масло

• яйца, птица (курица и индейка, предпочтительно разведение на свободном выгуле), говядина, свинина, оленина, рыба, моллюски

• сыр

• приправы без сахара — горчица, хрен, сальса, майонез, различные типы уксуса, соевый соус, соус чили и паприки

• авокадо, маслины, кокосовые орехи, специи, какао (несладкого)

Можно есть в меру:

• молочные продукты (молоко, йогурт, масло, творог)

• фрукты — лучшие ягоды (черника, малина, черника, клубника, клюква), вишни, бананы

• кукуруза (не путайте их с кукурузной мукой, чего следует избегать)

• злаки: просо, сорго, амарант, гречиха, рис (коричневый и белый), овес

• бобовые и клубни — все сорта фасоли, чечевицы, нута, картофель

• соевые продукты — тофу, темпе, мисо, соевые бобы

Полностью исключите эти продукты:

• продукты из пшеницы — хлеб, макароны, печенье, крупы, блины, вафли

• изделия из ржи и ячменя

• вредные жиры — жареная пища, гидрогенизированные, полиненасыщенные (особенно кукурузное, подсолнечное, виноградных косточек и соевое масло)

• те продукты которые содержат много глютена: кукурузная, рисовая мука, картофель или тапиоки (они также имеют высокий ГИ)

• сухофрукты — инжир, финики, чернослив, изюм и клюкву

• жареная пища

• сладости и подсластители на основе фруктозы — мед, кленовый сироп, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, сахарозы

• сладкие десерты — такие, как джем,

• кетчуп (если он содержит сироп глюкозы-фруктозы)

Вы можете найти любые диеты для похудения бесплатно, но в любой из них будут ограничения по хлебу и мучным продуктам. Так зачем изводить себя, если достаточно соблюдать простую диету для похудения живота, исключив продукты, содержащие пшеницу.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Диеты и питание » Разгрузочный день: у желудка выходной
сообщение № 349 отправлено 04:56, 24.03.2014


Грамотный диетолог всегда объяснит, что не нужно придерживаться диет, если требуется подкорректировать вес. Достаточно давать желудку полноценный отдых раз в неделю — тогда жирок просто не успеет завязаться. К тому же жесткое голодание вызывает отрицательные эмоции, которые вредят здоровью. А испытанный стресс так и хочется снова «заесть» — в итоге несколько сброшенных килограммов быстро возвращаются.

Для плавного и результативного похудения вполне хватит одного дня разгрузки в неделю. Обычно делают упор на какой-то один продукт, и голова не болит от мыслей, что бы такого приготовить из небольшого набора малокалорийных продуктов, как это бывает в случае с диетами. Вариантов разгрузочного похудения масса. Самыми эффективными днями можно назвать такие: яблочный, кисломолочный, на овощном супе, рисовый.

Разгрузочный день на яблоках

Надо запастись двумя килограммами сочных кисло-сладких фруктов. Для разнообразия их можно натирать на терке и смешивать с измельченной морковью. А еще вкусно запекать — в таком виде яблочки чрезвычайно полезны для желудка. На завтрак или полдник фрукты можно дополнить обезжиренным творогом или натуральным йогуртом. Пить следует умеренно: помимо простой воды, рекомендуется в этот день употреблять отвар шиповника, травяные чаи, морсы, минералку.

разгрузочный день на супе

Овощи, которые понадобятся: брокколи, морковь, сельдерей, лук-порей, цветная капуста, сладкий перец. Можно готовить блюдо из всего перечисленного, а можно только из двух видов капусты или моркови с сельдереем. Отварные овощи надо пюрировать, после чего добавить в массу 2 стол. ложки маложирного молока и половинку чайной ложки молотой корицы. Приготовить литр такого супчика, кушать на протяжении всего дня. Никакого хлеба. Блюдо помогает наладить моторику кишечника, прекрасно чистит от шлаков.

Разгрузочный день на кефире

Этот кисломолочный напиток регулирует работу кишечника и помогает быстро освободить его от балласта шлаков. Разгружаться следует только на нежирном продукте. На день его потребуется 1,5 литра, их разделить на 6-7 порций. Можно дважды перекусить несладким яблоком или горстью сезонных ягод (ежевика, садовая земляника, крыжовник, смородина, клубничка). Кефир можно чередовать с обычной водой. Эта разгрузка самая сложная, но и самая результативная — есть отзывы о потере двух килограммов за один кефирный денек.

Разгрузочный день на рисе

Злак прекрасно усваивается, в нем мало калорий, в то же время он хорошо насыщает. Похудение на рисе легко переносится, особенно полезным будет коричневый нешлифованный рис. Его следует отварить, кушать без соли, разделив общую порцию на 5-6 равноценных. Дополнять его лучше всего зеленым несладким чаем или отваром из мочегонных трав.

Важно знать при разгрузочных днях

С непривычки любую из разгрузок выдержать будет сложно. Подготовьте себя психологически — позитивный настрой и мечты о будущем результате очень важны. Откажитесь в этот день от интенсивных физических упражнений, оградите себя от переживаний, полноценно отдыхайте ночью. Больше одного дня подряд придерживаться разгрузочного меню нежелательно.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | Здоровье и красота » Спорт » Упражнения для похудения
сообщение № 350 отправлено 05:19, 23.03.2014


В борьбе за стройное и красивое тело не каждая женщина может позволить себе посещать тренажерный зал. Поэтому специально для таких девушек были разработаны эффективные и простые упражнения для похудения, которые не занимают много времени и которые легко можно выполнять дома.

Чтобы похудеть, главное быть дисциплинированной и иметь правильный настрой. Для физических упражнений выделите 3 дня в неделю и запомните, что ваши домашние тренировки должны начинаться не позже, чем за несколько часов до сна. Не воспринимайте занятия как каторгу, настройтесь на то, что очень скоро вы сбросите лишние килограммы и станете более стройной, поэтому выполняйте данные упражнения под музыку и обязательно на голодный желудок, только так вы сможете добиться потрясающих результатов в самое ближайшее будущее.

Для данных упражнений вам понадобятся:

гантели;
спортивная форма;
удобная спортивная обувь;
спортивный коврик.

Любые физические упражнения следует начинать с легкой разминки, которая разогреет ваши мышцы, чтобы вы не получили травму. Начинайте занятия с бега на месте или ходьбы, затем переходите к приседаниям или наклонам влево, вправо, вперед и назад. Закончите разминку упражнениями для рук, в течение 5 минут вращайте плечами и кистями рук, имитируя плавание в бассейне.

Эффективные упражнения для похудения:

Руки поставьте на талию, ноги на ширине плеч. Сделайте 20 приседаний, во время приседания вдыхайте, а возвратившись в исходное положение - выдыхайте. Держите спину прямо, через 2 недели увеличьте нагрузку, начав выполнять данное упражнение с гантелями. Это простое упражнение сделает ваши бедра более стройными и поможет подтянуть мышцы ягодиц.

Возьмите гантели в руки и лягте на спину. Вдыхая - разводите руки в стороны, а выдыхая - сводите их прямо над головой. Сделайте 12 подходов. Постепенно увеличьте количество подходов и вес гантелей. Это упражнение поможет вам подтянуть и укрепить мышцы груди.

В положении лежа, вдыхая - поднимите руки высоко над головой, выдыхая - опустите руки в исходное положение. Сделайте 20 таких упражнений, которые помогут вам подтянуть мышцы живота и избавиться от лишних сантиметров на талии.

Согните ноги в коленях, выдыхая - согнитесь и опустите голову, а вдыхая - плавно лягте на пол. Сделайте это упражнение максимальное количество раз. Данное упражнение эффективно укрепляет мышцы пресса.

Чтобы комплекс данных упражнений стал более результативным, пейте не менее 2 литров воды в день и сбалансировано питайтесь, исключив их своего меню всё сладкое, жирное и мучное.
 

Последние темы

  1. Как назвать ребенка, мальчика, девочку? ...
    Автор: MarinaTarasova 16:30, 01.06.2021
  2. Клатч - как подобрать и с чем носить
    Автор: AdriAna91 17:45, 25.05.2020
  3. Рыбное азу
    Автор: toshka_ek 20:49, 15.03.2019
  4. Почему жена не хочет мужа?
    Автор: vikusa184 13:06, 16.02.2018
  5. Секс в машине: почему мы его так любим?
    Автор: vikusa184 13:02, 16.02.2018
  6. Сломанные отношения из за акоголя
    Автор: viktor.denezhnyy 12:08, 30.12.2015
  7. Работа на дому и воспитание детей. Чем з...
    Автор: vetvinger 15:58, 10.12.2015
  8. Простые упражнения для здоровья позвоноч...
    Автор: seol2009 04:32, 29.03.2015
  9. Как очень вкусно сделать фаршированного ...
    Автор: seol2009 04:18, 29.03.2015
  10. Небулайзеры: в кармане или в сумке
    Автор: Admin 16:40, 22.03.2015
  11. Берегите суставы, чтобы тело не болело
    Автор: Admin 16:35, 22.03.2015
  12. Какую одежду купить ребенку на весну
    Автор: Admin 10:10, 15.03.2015
  13. Как найти работу массажисту
    Автор: Admin 09:56, 15.03.2015
  14. Насколько действенно удаление опухоли яи...
    Автор: Admin 09:47, 15.03.2015
  15. Как выбрать купальник для отдыха на море
    Автор: Admin 09:29, 15.03.2015
  16. Хотите жить долго – ешьте арахис!
    Автор: Admin 07:34, 15.03.2015
  17. Детский сон. Секреты: пеленки и не тольк...
    Автор: Admin 06:10, 15.03.2015
  18. Занятия бегом для начинающих
    Автор: seol2009 13:24, 22.02.2015
  19. Женские домашние трикотажные костюмы
    Автор: seol2009 17:00, 15.02.2015
  20. Детские трехколесные велосипеды с ручкой
    Автор: seol2009 07:25, 15.02.2015
  21. Свитер оверсайз
    Автор: seol2009 03:44, 29.01.2015
  22. Мумие от растяжек
    Автор: seol2009 03:38, 29.01.2015
  23. Правила общения с мужем
    Автор: seol2009 05:08, 27.01.2015
  24. Отбивные из говяжьей печени
    Автор: seol2009 18:05, 19.01.2015
  25. Салат оливье к Новому году: классический...
    Автор: Admin 16:26, 29.12.2014
  26. Что делать если болит живот
    Автор: Admin 16:15, 29.12.2014
  27. Как избавиться от морщин под глазами
    Автор: Admin 16:08, 29.12.2014
  28. Планирование беременности после замершей...
    Автор: Admin 05:00, 01.12.2014
  29. Анализы при планировании беременности
    Автор: Admin 04:56, 01.12.2014
  30. Планирование беременности
    Автор: Admin 04:53, 01.12.2014
  31. С чего начать планирование беременности
    Автор: Admin 04:48, 01.12.2014

Статистика форума:

Сообщений
783
Пользователей
53
Новый участник
MarinaTarasova
Рекорд посещаемости
26815:15, 04.01.2015
Чего хочет женщина? Вопрос риторический. Но только для тех, кто на самом деле не хочет этого знать. Сама женщина точно знает, чего хочет. Она хочет иметь хорошую кожу, белые зубы, привлекательную фигуру, стильно одеваться, найти мужа, родить ребенка, делать карьеру, хорошо зарабатывать, общаться и отдыхать. Это все может исполнить любая женщина, но порой ей не хватает знаний, как реализовать свои желания, а иногда не совсем удобно спрашивать совета у подруг. Мы хотим сделать сайт, где вы сможете найти ответ на любой ваш вопрос, дать совет о том, в чем вы хорошо разбираетесь, и, возможно, найти интересных собеседников или нового знакомого. Пишите нам, нам важно все, что важно вам! И давайте отбросим слово "Женщина"... В нем нет ничего плохого, но оно слишком тяжелое для таких нежных созданий. Вы - леди, и мы пишем для вас.
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!
COPYRIGHT © 2012 VL-GIRL.RU | РАЗРАБОТЧИК WS17.RU
Яндекс.Метрика