Добавить свою статью на сайт

Что такое кризис среднего возраста у женщин и как с ним бороться.

20-02-2014, 14:38
2858

Что такое кризис среднего возраста у женщин и как с ним бороться. В 1965 году канадский психоаналитик Элиот Жак, исследовав биографии большого количества людей, сделал вывод, что примерно в середине жизни все люди испытывают кризис, вызванный наступлением среднего возраста. В данный период у человека, как у индивида, происходят в организме гормональные изменения. Смотря на себя в зеркале, человек видит возрастные биологические изменения и понимает, что прожил половину жизни. Подсознательный отсчет времени “от рождения” сменяется на “до смерти”.

Очень долгое время считалось, что кризису среднего возраста подвержены только мужчины. Но в последнее время все чаще и чаще говорят, что ему так же подвержены и женщины. Правда, в меньших количествах, чем мужчины.

Психологи выделяют несколько признаков наступления кризиса у женщины:

Кризис среднего возраста у женщин - симптомы

беспокойство относительно будущего

безрадостное проведение свободного времени

переоценка отношений с близкими людьми (часто негативная)

потеря интереса к работе

поиск смысла жизни

Также одним из сопровождающих кризис среднего возраста явлений можно назвать подавленное состояние. Иногда даже бывает депрессия. Кризис среднего возраста у женщин наступает в период с 35 до 50 лет, чаще всего в 45. В последние годы замечены проявления симптомов данного кризиса у людей более младшего возраста. Связывают это с убыстрением темпа жизни. В суете города человек каждый день сталкивается с большим объемом информации и не успевает делать накопившиеся дела. Все это пагубно влияет на нервную систему. Приходя домой, человек все чаще и чаще начинает чувствовать себя внутренне опустошенным, и как результат, приближает наступление кризиса.

Надо отметить, что кризис среднего возраста настигает не всех женщин, хотя и большую их часть. Чаще всего его симптомы проявляются у женщин, увлеченных карьерным ростом, а также тех, у кого из них нет детей. Еще одной из главных причин является неудовлетворенность собственной внешностью. Внешние проявления возраста, такие как морщины и седина, также могут спровоцировать возникновение кризиса.

Кризис среднего возраста у женщин - способы борьбы

Психологи рекомендуют отвлечься от рутины и заняться воплощением в жизнь своих желаний, на осуществление которых до сих пор не хватало времени. Нужно посмотреть в прошлое и проанализировать, чего вы добились в жизни. Дом, семья, дети, хорошая машина являются бесспорным показателем того, что потраченные годы не прошли зря, а впереди еще предстоит большая часть жизни.

Во время кризиса женщинам как никогда нужны поддержка и понимание находящегося рядом мужчины. Несмотря на возрастные изменения женщины, мужчина должен показать ей, что она до сих пор является для него желанной. Возможный уход из семьи в данный период свойственен в большей степени мужчинам, нежели представительницам прекрасного пола. Хотя в крайних степенях кризиса такое тоже возможно. Особенно, если в семье есть разногласия. В таком случае женщина может начать испытывать неприязнь к своему мужчине и даже детям. При этом в ее голове начнут возникать мысли: “Неужели на этого человека я потратила свои лучшие годы? Зачем он мне нужен?”. Мужчина должен проявить терпение и помочь женщине. Для этого нужно как можно больше времени проводить рядом с ней. Мужчина должен поддержать начинания женщины и помочь воплотить их в жизнь.

Не стоит к данному периоду, возникающему в жизни каждого человека, относиться категорически негативно. Он дает шанс переосмыслить жизнь и начать путь к чему-то новому. Именно во время него многие люди начинают новый этап в жизни. Одни меняют работу, другие открывают в себе давно спящие таланты. Главное, чтобы в это время рядом находились близкие и любящие люди, готовые в любой момент подставить плечо для опоры. Если же все таки возникают какие-либо серьезные проблемы, тогда будет необходимо обратиться за помощью к психологу. Впрочем, в любом случае консультация у грамотного специалиста никогда не помешает.


ОБСУДИТЬ ТЕМУ НА ФОРУМЕ
ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЁЙ
Другие новости по теме
Как удержать мужчину? Советы психолога
Мужчину нельзя удержать, но его можно постоянно заинтересовывать, чтобы у него не возникло мысли вас покинуть. Не провоцируйте в вашем любимом человеке страх и тревогу: за то, что оне не сможет вам соответствовать в...
Где найти лучшую подругу?
Нередко лучшие подруги появляются в детстве. Это может быть девчонка с вашего класса или из соседнего подъезда. В детстве гораздо проще найти общие интересы. Вначале вы вместе играете в куклы, бегаете в гости друг к...
Базовый гардероб. Выстраданный собственным опытом путеводитель по шопингу
Выстраданный собственным опытом путеводитель по шопингу. Как сформировать идеальный гардероб стильной леди, чтобы всегда было что одеть и куда сложить. Когда у молодой леди будет возможность покупать одежду, не...
Как научиться флиртовать с мужчиной
Флиртом называют не искусство обольщения, а тонкую игру, которую с незапамятных времен женщины и мужчины ведут друг с другом. В процессе флирта есть некий эротический массаж, однако это не говорит о том, что флирт...
Как сохранить женскую дружбу и бывает ли она в природе
Множество народных и авторских тезисов пытаются убедить нас, что женской дружбы не бывает. Мол, женщины такие ветреные и ненадежные создания, что даже между собой дружить не умеют. Но это никем не доказанный факт,...
Выстраданный собственным опытом путеводитель по шубному раю. Как выбрать свою первую шубу и прожить с ней в гармонии и счастье до покупки второй
Кроме норки можно было бы рассмотреть соболя, НО если у вас есть деньги на соболя, наврядли вы сидите и думаете, вы уже на пути в магазин, поэтому рассматривать мы его не будем. Лиса... Очень нарядный мех, игривый,...
Красный must have. Часть 2. Выбираем платье или низ комплекта
Красное платье выбирать нужно очень-преочень аккуратно. Ибо одно неосторожное движение, и все подумают, что либо вы в активным поиске, либо у вас нет вкуса, либо ( о ужас!) и то, и то одновременно. Вобщем, можно вызвать...
Русая коса - гордость и краса. Как скрыть первую седину на русых волосах.
Первые седые волоски - отдельные, точечно начинают появляться у некоторых девушек уже в 20 лет; но это скорее исключение, чаще седина пробивается в 25-летнем возрасте и старше. На самом деле, многие девушки просто не...
Правила  жизни, успеха и красоты  ДИАНЫ ФОН ФЮРСТЕНБЕРГ.
Знаменитая создательница платья с запАхом, дизайнер одной из самых успешных и желанных марок одежды, неподражаемая Диана фон Фюрстенберг делится своими незыблемыми правилами....
«    Август 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031