Спорт 22-02-2015, 20:24 7186 Занятия бегом для начинающих Занятия бегом - особый вид спорта, в котором самое сложное - начать. Об этом говорят все, кто хоть раз попробовал это. Начиная с предварительной подготовки, возникают...
Спорт 10-01-2015, 16:06 1682 Йога - Что Это Такое? Если говорить о йоге в полном значении этого слова, то это - особый образ жизни, помогающий достичь просветления. Йога – это древнейшее философское учение о сути и о...
Спорт 5-01-2015, 14:47 1901 Упражнения для ягодиц Мужчин как магнитом обычно притягивают упругая женская попка и стройные ножки....
Спорт 13-08-2014, 02:54 1453 Занятия скиппингом или прыжки через скакалку Модное и непонятное многим слово «скиппинг» означает знакомые большинству из нас с детства прыжки через скакалку. А ведь занятия скиппингом на самом деле не являются...
Спорт / Лицо и тело / Беременность и роды 20-07-2014, 23:56 1640 Проблема номер один - состояние груди после родов. Можно ли что-то исправить? Несколько советов о... Кого интересует состояние груди? Я думаю, что всех женщин, особенно после родов, когда кожа становится дряблой, теряется упругость и появляется провисание. У меня...
Спорт 12-06-2014, 21:09 1408 Упражнения для убирания жира с живота и боков Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру...
Спорт 12-06-2014, 19:22 1373 Упражнения для внутренней стороны бедра Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за...
Спорт 19-05-2014, 04:15 1362 КАК СФОРМИРОВАТЬ ПРИВЫЧКУ К ТРЕНИРОВКАМ? Вы купили абонемент в фитнес-клуб, начали тренироваться, но через пару недель заряд энергии сошел на нет. По статистике, это случается с каждой второй посетительницей...
Спорт 19-05-2014, 04:03 1401 ОШИБКИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ Вы мечтаете похудеть и с этой целью регулярно посещаете спортзал, но лишние килограммы упрямо не жалеют покидать вас? Вы недоумеваете, почему это происходит? Скорее...
Спорт / Беременность и роды 16-05-2014, 00:13 1647 Восстанавливаем живот после родов. Делаем живот как до беременности Итак, какой живот после родов? Будем реалистами - не очень красивый:) Убрать живот после родов при помощи одной диеты - практически невозможно. Без физического труда над...
Спорт / Беременность и роды 7-05-2014, 03:57 1543 Йога для беременных: комплекс упражнений Почему-то среди многих сегодня бытует мнение, что йога является достаточно сложной технической гимнастикой, которая просто не подходит для будущих мамочек. А потому не...
Спорт 26-04-2014, 12:01 1339 Упражнения против целлюлита Для избавления от «апельсиновой корки» на бедрах или пятой точке придумано не мало способов. К примеру, можно избавиться от этого страшного «зверя» при помощи народных...