Интернет журнал для женщин, красота и здоровье, мода и стиль, отношения, рецепты, секс, статьи, новости, знаменитости, дом и семья, ребенок vl-girl.ru

Войти
  1. Интернет журнал для женщин » Мода и стиль » Обувь » Подбираем себе спортивную обувь

Подбираем себе спортивную обувь

Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 17:14, 28.07.2014

Как подобрать спортивную обувь, так, чтобы она вам служила не один десяток лет, а долгие годы? Конечно, если говорить о специальной обуви для тренировок, то бесспорно кроссовки всем дадут фору: и мокасинам, и легким тапочкам на резиновой основе, и бутсам. Если вы хотите не просто бегать, но и с пользой для здоровья, то стоит выбирать настоящие, с высокой амортизацией и рельефной подошвой. Такие, как nike или adidas.

Почему стоит избрать именно кроссовки для спорта начинающим? Если вы только начали следовать пути к здоровому образу жизни, то это не просто идея-фикс, это полная перемена стиля одежды, образа жизни и питания. Как только вы начнете бегать, то по вечерам почувствуете расстройство всех систем и усталость, так как ваши мышцы попросту не привыкли к такой нагрузке. И большую роль в преобразовании жирового слоя на мышцах, и кроветворной системе: тромбах, сосудах играет ваша обувь, которая может стать помощником на пути сжигания лишнего жира, а может сущим наказанием.

Чтобы этого не произошло вам стоит носить не балетки, а специальную обувь с мягкими стельками, подушками и рельефом. Пусть они стоят немного дороже, но ведь ваши ноги заслуживают того, чтобы хорошо себя и удобно чувствовать при пробежке. Сейчас канули в лета те времена, когда люди не думали о том, что носить, занимаясь при этом, даже мастерскими видами спорта. Современные изготовители и разработчики выпускают на продажу почти каждый день линии унитарной обуви, в которой можно не то, что бегать, а и в космос летать. Такие кроссовки предполагают «дышащую основу» и легкость, иначе ваши ноги просто будут неподъемными после первого же круга пробежки.

Что должно быть в таких тренировочных кроссовках, скажем, марки найк – это, естественно, воздушные мембраны. Некоторые типы моделей обработаны специальным раствором, который не впускает влагу с наружной стороны, а внутри сухо и воздух проникает во всех направлениях. Стоит принять во внимание факт, что фирменные кроссовки adidas или любая другая марка, не должны быть проклеены. Иначе долго вам их не проносить.

Также важная деталь – это строчка между подошвой и самой кожей. А вот сам материал основа для такой обуви должен быть натуральным, а не искусственным. Если это будет заменитель, то он просто не выдержит нагрузок, даже при непродолжительном беге, и нерегулярном. Если вы профессионально занимаетесь каким-то спортом, то стоит обратить особое внимание на подошву – она может быть с рельефом или плоской. Все зависит от рода занятий, на которые вы будите носить спортивную обувь. Ну, и кончено, самый важный фактор – это легкость и простота, для того, чтобы при беге не происходило сковывание движений, боли в суставах, и уставание.

Если же хотите избрать обувь только для прогулок в парковой зоне, то есть ходить пешком, то для этого вам вполне подойдут простые кроссовки, без особых «примочек», универсального типа, скажем.

Сейчас создана масса моделей, как для активного отдыха, так и простых прогулок с коляской, детьми, или участия в семейном пикнике на лоне природы. Конечно, вы вольны отбирать то, что вам по душе, но не стоит надеяться, что дешевые прообразы найк или reebok смогут надежно зафиксировать вашу ногу в обуви, вы быстро устанете, и будете разочарованны уже первой своей пробежкой. Если на кроссах много мембран, то они быстро промокают. Обращайте внимание на детали.
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

  1. Как назвать ребенка, мальчика, девочку? ...
    Автор: MarinaTarasova 16:30, 01.06.2021
  2. Клатч - как подобрать и с чем носить
    Автор: AdriAna91 17:45, 25.05.2020
  3. Рыбное азу
    Автор: toshka_ek 20:49, 15.03.2019
  4. Почему жена не хочет мужа?
    Автор: vikusa184 13:06, 16.02.2018
  5. Секс в машине: почему мы его так любим?
    Автор: vikusa184 13:02, 16.02.2018
  6. Сломанные отношения из за акоголя
    Автор: viktor.denezhnyy 12:08, 30.12.2015
  7. Работа на дому и воспитание детей. Чем з...
    Автор: vetvinger 15:58, 10.12.2015
  8. Простые упражнения для здоровья позвоноч...
    Автор: seol2009 04:32, 29.03.2015
  9. Как очень вкусно сделать фаршированного ...
    Автор: seol2009 04:18, 29.03.2015
  10. Небулайзеры: в кармане или в сумке
    Автор: Admin 16:40, 22.03.2015
  11. Берегите суставы, чтобы тело не болело
    Автор: Admin 16:35, 22.03.2015
  12. Какую одежду купить ребенку на весну
    Автор: Admin 10:10, 15.03.2015
  13. Как найти работу массажисту
    Автор: Admin 09:56, 15.03.2015
  14. Насколько действенно удаление опухоли яи...
    Автор: Admin 09:47, 15.03.2015
  15. Как выбрать купальник для отдыха на море
    Автор: Admin 09:29, 15.03.2015
  16. Хотите жить долго – ешьте арахис!
    Автор: Admin 07:34, 15.03.2015
  17. Детский сон. Секреты: пеленки и не тольк...
    Автор: Admin 06:10, 15.03.2015
  18. Занятия бегом для начинающих
    Автор: seol2009 13:24, 22.02.2015
  19. Женские домашние трикотажные костюмы
    Автор: seol2009 17:00, 15.02.2015
  20. Детские трехколесные велосипеды с ручкой
    Автор: seol2009 07:25, 15.02.2015
  21. Свитер оверсайз
    Автор: seol2009 03:44, 29.01.2015
  22. Мумие от растяжек
    Автор: seol2009 03:38, 29.01.2015
  23. Правила общения с мужем
    Автор: seol2009 05:08, 27.01.2015
  24. Отбивные из говяжьей печени
    Автор: seol2009 18:05, 19.01.2015
  25. Салат оливье к Новому году: классический...
    Автор: Admin 16:26, 29.12.2014
  26. Что делать если болит живот
    Автор: Admin 16:15, 29.12.2014
  27. Как избавиться от морщин под глазами
    Автор: Admin 16:08, 29.12.2014
  28. Планирование беременности после замершей...
    Автор: Admin 05:00, 01.12.2014
  29. Анализы при планировании беременности
    Автор: Admin 04:56, 01.12.2014
  30. Планирование беременности
    Автор: Admin 04:53, 01.12.2014
  31. С чего начать планирование беременности
    Автор: Admin 04:48, 01.12.2014
Чего хочет женщина? Вопрос риторический. Но только для тех, кто на самом деле не хочет этого знать. Сама женщина точно знает, чего хочет. Она хочет иметь хорошую кожу, белые зубы, привлекательную фигуру, стильно одеваться, найти мужа, родить ребенка, делать карьеру, хорошо зарабатывать, общаться и отдыхать. Это все может исполнить любая женщина, но порой ей не хватает знаний, как реализовать свои желания, а иногда не совсем удобно спрашивать совета у подруг. Мы хотим сделать сайт, где вы сможете найти ответ на любой ваш вопрос, дать совет о том, в чем вы хорошо разбираетесь, и, возможно, найти интересных собеседников или нового знакомого. Пишите нам, нам важно все, что важно вам! И давайте отбросим слово "Женщина"... В нем нет ничего плохого, но оно слишком тяжелое для таких нежных созданий. Вы - леди, и мы пишем для вас.
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!
COPYRIGHT © 2012 VL-GIRL.RU | РАЗРАБОТЧИК WS17.RU
Яндекс.Метрика