Добавить свою статью на сайт

Как повысить фертильность? Советы женщинам. Часть 2

25-11-2013, 13:06
1503

Как повысить фертильность? Советы женщинам. Часть 2Как повысить фертильность? Советы женщинам. Часть 2

Третий совет от гинекологов для повышения фертильности - загорать или принимать витамин D. Многие женщины слишком буквально воспринимают информацию о вреде избыточного загорания и это проявляется в остром дефиците витамина D. При его недостатки человек постоянно чувствует себя усталым, страдает бессоницей, ухудшается зрение, могут появиться боли в суставах и головокружение. Возношении женского здоровья этот витамин способствует повышению уровня женских гормонов, поэтому он необходим женщинам, как, впрочем, и мужчинам. Старайтесь бывать на солнце хотя бы минут 20 в день. Если вы были долго лишены его, сдайте анализы на уровень витамина D; если он низкий, необходимо принимать его хотя бы с пищей - в виде витаминн добавок или выбирать продукты с повышенным содержанием этого витамина: красная рыба, тунец, говяжья печень, домашние яйца,свинина и многие другие.

Также специалисты рекомендуют пройти курс акупунктуры.

То, что методы китайской народной медицины способствуют повышению фертильности - это уже кучно доказанный факт. Акупунктура способствует как общему оздоровленю женского организма, так и улучшает кровообращение в органах малого таза.

Есть основания полагать, что курс акупунктуры способен увеличить возможность зачатия до двух раз, если он сочетается с другими методами и если его проходит не только женщина, но и мужчина.

Автор : Красовская Алена, vl-girl.ru
ОБСУДИТЬ ТЕМУ НА ФОРУМЕ
ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЁЙ
Другие новости по теме
Как правильно качать пресс
Довольно часто те, кто с оптимизмом приступают к выполнению упражнения для укрепления мышц живота, потом бросают начатое, поскольку не видят желаемого результата. Оказывается, необходимо просто правильно качать пресс....
Профилактика простуды и гриппа
Простуда (ОРЗ, ОРВИ) и грипп – самые распространённые заболевания в мире. Люди так привыкли к ним, что считают нормой переболеть простудой 4-5 раз в год и перенести её на ногах. Зимний и весенний сезоны с резкими...
Как избавиться от привычки скрипеть зубами
Привычка скрипеть зубами – или бруксизм – приносит огромный вред не только непосредственно зубам (преждевременное изнашивание, стачивание, разрушение зубной эмали и повышение чувствительности). Скрипение зубами может...
Проблемы преждевременной эякуляции
Немало тревог доставляет мужчине преждевременное семяизвержение. Это может случиться как до начала полового акта, так и в момент введения полового члена во влагалище. Разумеется, это очень сильно сказывается на...
Заниматься спортом нужно вовремя!
Спорт важен для каждого человека: и для того, кто просто поддерживает в форме свой внешний вид и здоровье, и для того, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Занятия в фитнес-клубе, просто дома, во дворе или на...
Что делать если болит живот
Когда возникают проблемы с кишечником, то страдает весь организм; кожа, наше настроение, иммунная система... Избавится от проблем плохого переваривания – значит восстановить функции всего организма в норму. Одна и та...
Заниматься спортом нужно вовремя!
Спорт важен для каждого человека: и для того, кто просто поддерживает в форме свой внешний вид и здоровье, и для того, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Занятия в фитнес-клубе, просто дома, во дворе или на...
Почему хочется спать: теории сна
1. Гуморальная теория. Сон вызывается появлением в крови специальных гипнотоксинов, выделяемых гипофизом. 2. Нервная теория сна. Центр сна локализуется в ядрах гипоталамуса. 3. Информационная теория сна. В течение...
Баня: и польза, и удовольствие!
Несмотря на то, что душ и ванна всегда под рукой, многих из нас неудержимо тянет в баню. Каждый знает об огромной пользе бани для здоровья и красоты человека. В древние времена в баню ходили все без исключения, даже...
«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930