Добавить свою статью на сайт

Как повысить фертильность? Советы женщинам. Часть 2

25-11-2013, 13:06
849

Как повысить фертильность? Советы женщинам. Часть 2Как повысить фертильность? Советы женщинам. Часть 2

Третий совет от гинекологов для повышения фертильности - загорать или принимать витамин D. Многие женщины слишком буквально воспринимают информацию о вреде избыточного загорания и это проявляется в остром дефиците витамина D. При его недостатки человек постоянно чувствует себя усталым, страдает бессоницей, ухудшается зрение, могут появиться боли в суставах и головокружение. Возношении женского здоровья этот витамин способствует повышению уровня женских гормонов, поэтому он необходим женщинам, как, впрочем, и мужчинам. Старайтесь бывать на солнце хотя бы минут 20 в день. Если вы были долго лишены его, сдайте анализы на уровень витамина D; если он низкий, необходимо принимать его хотя бы с пищей - в виде витаминн добавок или выбирать продукты с повышенным содержанием этого витамина: красная рыба, тунец, говяжья печень, домашние яйца,свинина и многие другие.

Также специалисты рекомендуют пройти курс акупунктуры.

То, что методы китайской народной медицины способствуют повышению фертильности - это уже кучно доказанный факт. Акупунктура способствует как общему оздоровленю женского организма, так и улучшает кровообращение в органах малого таза.

Есть основания полагать, что курс акупунктуры способен увеличить возможность зачатия до двух раз, если он сочетается с другими методами и если его проходит не только женщина, но и мужчина.

Автор : Красовская Алена, vl-girl.ru
ОБСУДИТЬ ТЕМУ НА ФОРУМЕ
ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЁЙ
Другие новости по теме
Простые упражнения для здоровья позвоночника
Не надо ждать болей в спине, обратите внимание на свой позвоночник уже сегодня, сейчас! Если вы уже подвержены этому, вам необходимо без промедления обратиться к врачу. Необходимо избегать сквозняков - в любое...
Почему хочется спать: теории сна
1. Гуморальная теория. Сон вызывается появлением в крови специальных гипнотоксинов, выделяемых гипофизом. 2. Нервная теория сна. Центр сна локализуется в ядрах гипоталамуса. 3. Информационная теория сна. В течение...
Несколько советов кормящим мамам
• Следите за тем, чтобы ребенок захватывал ртом всю коричневую часть соска, если только он не слишком велик, и чтобы в процессе кормления у него не был зажат нос. • Очень важно выбрать удобное положение, чтобы не...
29 советов тем, кто хочет стать ещё красивее
Глаза 1. Чтобы вернуть уставшим глазам блеск, сделайте маску для век из свеженатертого сырого картофеля (держать 10-15 минут). Она вдобавок разгладит морщинки и освежит нежную кожу вокруг глаз, уставшую от ежедневного...
А вы знали, что можно родить без боли?
В наше время уже пару десятков лет в США родовой процесс обезбаливается. Сейчас там даже в тюрьмах рожают с анестезией. Это только наши, замечательные русские женщины, едут рожать за границу, платят десятки тысяч...
Растяжки после родов дело поправимое
Рождение ребенка меняет женщину не только внешне, но и внутренне. Лицо смотрящей на ребенка матери озаряется особенным светом, появившаяся ответственность придает всем поступкам уверенность и твердость. Всю себя женщина...
Баня: и польза, и удовольствие!
Несмотря на то, что душ и ванна всегда под рукой, многих из нас неудержимо тянет в баню. Каждый знает об огромной пользе бани для здоровья и красоты человека. В древние времена в баню ходили все без исключения, даже...
Как повысить фертильность? Советы женщинам. Часть 2
Третий совет от гинекологов для повышения фертильности - загорать или принимать витамин D....
Как правильно качать пресс
Довольно часто те, кто с оптимизмом приступают к выполнению упражнения для укрепления мышц живота, потом бросают начатое, поскольку не видят желаемого результата. Оказывается, необходимо просто правильно качать пресс....
«    Май 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031