В любых романтических отношениях случайные конфликты неизбежны. Планы меняются, ожидания не оправдываются, точки зрения сталкиваются, а задвинутые в углы душ проблемы выползают наружу.
Сильная перепалка может разрушить отношения или же сделать их крепче, в зависимости от того, как ведут себя обе спорящие стороны, когда все накипевшее вскрывается, как карты на столе. Ниже представлено 6 стратегий грамотного ведения ссоры, направленных на то, чтобы укрепить отношения, а не (часто, по глупости) подорвать их.
1. Позвольте ему/ей "спустить пар". Очень уж часто разгневанный человек даже и не знает, что, собственно, его так разгневало. Если ваша нервная система позволяет, дайте ему выговориться, не проявляя никакой реакции со своей стороны. Такой маневр хорошо поможет злюке прийти в себя самостоятельно. Но, безусловно, у вас тоже есть чувства и вам не всегда удастся держать язык за зубами.
2. Сконцентрируйтесь на своих чувствах, а не взглядах Это очень редкий случай, когда занятая вами позиция верна на 100 процентов. Возможно, следующее покажется вам немного абсурдным, но сказать "я сейчас так зол, потому что чувствую, как-будто на меня напали" может быть намного эффективнее, чем "ты опять нападаешь на меня, как всегда".
3. Дайте оппоненту понять, что он услышан. Например: "А, ты расстроен(а), потому что тебе кажется, будто я игнорирую тебя в кругу своих друзей. Что ж, тогда это верно имеет смысл." В том случае, если вы не испытываете ощущение, что сделали что-то не так, вам не придется извиняться. Однако осознание правомерности своей позиции - не секундное дело. И чтобы удостовериться в том, правы вы или нет, вам необходимо-таки выслушать.
4. Взять на заметку. Временами случается так, что ваша половинка расстраивается по поводу, по которому вам и в голову не пришло расстроиться. Все-таки у каждого ныне живущего на земле - свои заморочки. Если вы в курсе того, что способно "выбить из колеи" вашего партнера, и осознаете, что ваша ссора основана на эмоциональной реакции, чуть вышедшей из-под контроля, просто отставьте в сторону свою гордость, и пусть эмоции победят. Не нужно практиковать такую тактику постоянно, но иногда это очень правильный шаг.
5. Бросок в кольцо. Конечно, не всегда выбор простейшего пути - хороший вариант. Тихо дуться себе под нос - не очень-то продуктивно. Лучше срабатывает не пустить все на самотек, а взять на себя часть ответственности. Покажите партнеру, что вам не наплевать и вы не летаете в облаках во время происходящей ссоры. И неважно, сколько драгоценного времени это займет, вы оба сделаете все от вас зависящее, чтобы решить проблему. Этим вы покажете, что отношения вам дороже, чем собственная точка зрения в данный момент.
6. Предложите лучшее время для беседы. Вы устали. Вы слишком взволнованы. Вам нужно рано встать. Вы сидите в машине у дома ваших родителей. Некоторые ситуации крайне не подходят для полномасштабного выяснения отношений. Предложение другого времени для разговора может стать прекрасным ходом. Но убедитесь, что вы действительно предложили другое время: завтра утром, в воскресенье, по возвращению домой. Сердиться никогда не было хорошей идеей, когда ситуация накалена. A слишком частое "потом" превращается в "никогда", уверяет sex-news.ru. Но ведь проблемы, повлекшие за собой ссору, никуда не исчезают.
Эмоции и секс – неразделимые понятия. От амплитуды страстей зависит то, что ты испытываешь в постели. Но иногда чувственность и чувствительность разминаются и не сходятся....
Сексуальность - одно из ярких и уникальных явлений в природе. Человечество, благодаря духовности и разуму превратило естественный инстинкт размножения в священный огонь любви. Необходимость в продолжении рода и...
Одна девушка собрала в один текст причины любить мужчин. Отписываем на форуме с чем согласны, а с чем нет. 1) Что бы там ни говорили феминистки, чаще всего вы – умные. Скажем так, среднестатистический мужчина умнее...
Всем знакомо чувство неуверенности и страха на первом свидании, особенно если ты ждёшь от этого свидания не просто гуляния по парку и поцелуев на лавочке, а чего-то большего....
Психика человека устроена таким образом, что ее неотъемлемой частью является способность и нуждаемость в любви, тем более взаимная любовь ,как достаточно глубокая эмоционально-чувствительная связь. Для семейных, брачных...
Ювелирные украшения не оставят равнодушной ни одну женщину. Так было во все времена. Ситуация не изменилась и в настоящее время. Поэтому интересно будет ознакомиться с результатами анализа данных о продажах, которые...
Есть ли такая возможность поставить знак равенства между мужчинами и женщинами? Конечно, само сравнение позволительно понимать как полный и абсолютный абсурд, так как никакого равенства просто не может быть, его нет. К...