Как "успешно" ссориться (стратегии)
 В любых романтических отношениях случайные конфликты неизбежны. Планы меняются, ожидания не оправдываются, точки зрения сталкиваются, а задвинутые в углы душ проблемы выползают наружу. Сильная перепалка может разрушить отношения или же сделать их крепче, в зависимости от того, как ведут себя обе спорящие стороны, когда все накипевшее вскрывается, как карты на столе. Ниже представлено 6 стратегий грамотного ведения ссоры, направленных на то, чтобы укрепить отношения, а не (часто, по глупости) подорвать их. 1. Позвольте ему/ей "спустить пар". Очень уж часто разгневанный человек даже и не знает, что, собственно, его так разгневало. Если ваша нервная система позволяет, дайте ему выговориться, не проявляя никакой реакции со своей стороны. Такой маневр хорошо поможет злюке прийти в себя самостоятельно. Но, безусловно, у вас тоже есть чувства и вам не всегда удастся держать язык за зубами. 2. Сконцентрируйтесь на своих чувствах, а не взглядах Это очень редкий случай, когда занятая вами позиция верна на 100 процентов. Возможно, следующее покажется вам немного абсурдным, но сказать "я сейчас так зол, потому что чувствую, как-будто на меня напали" может быть намного эффективнее, чем "ты опять нападаешь на меня, как всегда". 3. Дайте оппоненту понять, что он услышан. Например: "А, ты расстроен(а), потому что тебе кажется, будто я игнорирую тебя в кругу своих друзей. Что ж, тогда это верно имеет смысл." В том случае, если вы не испытываете ощущение, что сделали что-то не так, вам не придется извиняться. Однако осознание правомерности своей позиции - не секундное дело. И чтобы удостовериться в том, правы вы или нет, вам необходимо-таки выслушать. 4. Взять на заметку. Временами случается так, что ваша половинка расстраивается по поводу, по которому вам и в голову не пришло расстроиться. Все-таки у каждого ныне живущего на земле - свои заморочки. Если вы в курсе того, что способно "выбить из колеи" вашего партнера, и осознаете, что ваша ссора основана на эмоциональной реакции, чуть вышедшей из-под контроля, просто отставьте в сторону свою гордость, и пусть эмоции победят. Не нужно практиковать такую тактику постоянно, но иногда это очень правильный шаг. 5. Бросок в кольцо. Конечно, не всегда выбор простейшего пути - хороший вариант. Тихо дуться себе под нос - не очень-то продуктивно. Лучше срабатывает не пустить все на самотек, а взять на себя часть ответственности. Покажите партнеру, что вам не наплевать и вы не летаете в облаках во время происходящей ссоры. И неважно, сколько драгоценного времени это займет, вы оба сделаете все от вас зависящее, чтобы решить проблему. Этим вы покажете, что отношения вам дороже, чем собственная точка зрения в данный момент. 6. Предложите лучшее время для беседы. Вы устали. Вы слишком взволнованы. Вам нужно рано встать. Вы сидите в машине у дома ваших родителей. Некоторые ситуации крайне не подходят для полномасштабного выяснения отношений. Предложение другого времени для разговора может стать прекрасным ходом. Но убедитесь, что вы действительно предложили другое время: завтра утром, в воскресенье, по возвращению домой. Сердиться никогда не было хорошей идеей, когда ситуация накалена. A слишком частое "потом" превращается в "никогда", уверяет sex-news.ru. Но ведь проблемы, повлекшие за собой ссору, никуда не исчезают.
|
||||
Другие новости по теме
| « Апрель 2024 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||