В любых романтических отношениях случайные конфликты неизбежны. Планы меняются, ожидания не оправдываются, точки зрения сталкиваются, а задвинутые в углы душ проблемы выползают наружу.
Сильная перепалка может разрушить отношения или же сделать их крепче, в зависимости от того, как ведут себя обе спорящие стороны, когда все накипевшее вскрывается, как карты на столе. Ниже представлено 6 стратегий грамотного ведения ссоры, направленных на то, чтобы укрепить отношения, а не (часто, по глупости) подорвать их.
1. Позвольте ему/ей "спустить пар". Очень уж часто разгневанный человек даже и не знает, что, собственно, его так разгневало. Если ваша нервная система позволяет, дайте ему выговориться, не проявляя никакой реакции со своей стороны. Такой маневр хорошо поможет злюке прийти в себя самостоятельно. Но, безусловно, у вас тоже есть чувства и вам не всегда удастся держать язык за зубами.
2. Сконцентрируйтесь на своих чувствах, а не взглядах Это очень редкий случай, когда занятая вами позиция верна на 100 процентов. Возможно, следующее покажется вам немного абсурдным, но сказать "я сейчас так зол, потому что чувствую, как-будто на меня напали" может быть намного эффективнее, чем "ты опять нападаешь на меня, как всегда".
3. Дайте оппоненту понять, что он услышан. Например: "А, ты расстроен(а), потому что тебе кажется, будто я игнорирую тебя в кругу своих друзей. Что ж, тогда это верно имеет смысл." В том случае, если вы не испытываете ощущение, что сделали что-то не так, вам не придется извиняться. Однако осознание правомерности своей позиции - не секундное дело. И чтобы удостовериться в том, правы вы или нет, вам необходимо-таки выслушать.
4. Взять на заметку. Временами случается так, что ваша половинка расстраивается по поводу, по которому вам и в голову не пришло расстроиться. Все-таки у каждого ныне живущего на земле - свои заморочки. Если вы в курсе того, что способно "выбить из колеи" вашего партнера, и осознаете, что ваша ссора основана на эмоциональной реакции, чуть вышедшей из-под контроля, просто отставьте в сторону свою гордость, и пусть эмоции победят. Не нужно практиковать такую тактику постоянно, но иногда это очень правильный шаг.
5. Бросок в кольцо. Конечно, не всегда выбор простейшего пути - хороший вариант. Тихо дуться себе под нос - не очень-то продуктивно. Лучше срабатывает не пустить все на самотек, а взять на себя часть ответственности. Покажите партнеру, что вам не наплевать и вы не летаете в облаках во время происходящей ссоры. И неважно, сколько драгоценного времени это займет, вы оба сделаете все от вас зависящее, чтобы решить проблему. Этим вы покажете, что отношения вам дороже, чем собственная точка зрения в данный момент.
6. Предложите лучшее время для беседы. Вы устали. Вы слишком взволнованы. Вам нужно рано встать. Вы сидите в машине у дома ваших родителей. Некоторые ситуации крайне не подходят для полномасштабного выяснения отношений. Предложение другого времени для разговора может стать прекрасным ходом. Но убедитесь, что вы действительно предложили другое время: завтра утром, в воскресенье, по возвращению домой. Сердиться никогда не было хорошей идеей, когда ситуация накалена. A слишком частое "потом" превращается в "никогда", уверяет sex-news.ru. Но ведь проблемы, повлекшие за собой ссору, никуда не исчезают.
Всем прекрасно известно, что заниматься сексом на первом свидании не совсем хорошо. Бывают, конечно, исключения. Но все-таки лучше не торопит события. И вы присмотритесь к избраннику получше, да и ему будет полезно...
Отношения между женщиной и мужчиной - это всегда щекотливая и сложная тема, в любом возрасте. И неизменно вызывает неподдельный интерес обоих сторон. Сейчас очень много одиноких людей: духовно сиротливых, одиночество...
Семья. До недавних пор это слово имело немалый смысл и вес в окружении. Но,в последнюю пору все значительно изменилось. Виновато ли в произошедшем общество или современный уклад жизни, но институт брака теряет свой...
Вы никогда не задумывались, что обсуждают парни, когда нас нет рядом? Что на самом деле, на уме у парней - и как круто они это обсуждают! 10 вещей, которые мужчины ищут в погоне за счастьем....
Женщины настолько непредсказуемы, что используют собственную логику в качестве оружия. Они мечтают о светлых локонах, длинных ногах, пышной груди и томном взгляде. Но скопировав образ страстной блондинки, обижаются,...
В мире, где все всегда в суете, у каждого в душе есть определенное место, где он верит в настоящую любовь, верит, что найдет сказочную любовь, про которую говорится везде. Книги и фильмы также прочно закрепляют в умах,...
По какой причине мужчины так сильно любят заниматься сексом в машине? А они на самом деле это любят, об этом свидетельствуют различные исследования. Сами психологи связывают этот факт с тем, что именно в обстановке...
Когда-то мне казалось, что расставание – это самое страшное, что может произойти. Вот ты был рядом, мы всё делали вместе, у нас были планы на дальнейшую жизнь – и вдруг это всё куда-то уходит. Уходит вместе с тобой, с...