Добавить свою статью на сайт

Как загореть быстро и красиво

16-06-2014, 04:52
1145

Как загореть быстро и красивоНаступило лето и каждая из нас теперь может получить свой долгожданный шоколадный цвет без походов в солярий и искусственных автозагаров. Как же правильно загореть, чтобы цвет получился идеально бронзовым, а кожа не пострадала от солнечного ожога? Сегодня мы раскроем секреты идеального загара.

Первым делом разберёмся в самой природе загара. Все мы знаем, что он появляется в результате природного или искусственного облучения. Ультрафиолетовые лучи в сочетании с кислородом воздействуют на клетки меланина, в результате чего он начинает темнеть. Так мы и получаем желаемый оттенок кожи. Загореть быстро и без ущерба для своего здоровья можно несколькими способами:

Определяем свой фототип

Определяем свой фототип. Эту нужно нам для того, чтобы правильно подобрать косметические средства с подходящим фактором защиты. Если ваша кожа очень светлая и чувствительная, а после пятнадцатиминутного пребывания на солнце вы покрываетесь красными пятнами – вам необходимо применять самые мощные средства (показатель SPF не меньше 40 – 30). Ко второму типу относятся люди с более тёмным оттенком кожи и голубыми или серыми глазами. Загар к ним “липнет” гораздо лучше, кожа не так болезненно реагирует на солнце. Подойдут крема со степенью защиты 30 – 20. Третий фототип имеет слегка смуглый оттенок кожи и серый или карий цвет глаз. Загорают люди этого типа очень легко, без покраснений. Кожа довольно быстро приобретает золотистый цвет. Проще всех тем, кто относится к четвертому фототипу – им практически нереально обгореть. Их смуглая оливковая кожа хорошо дружит с солнечными лучами. Подойдет самая низкая защита (4 – 10 SPF).

Выбираем подходящее время

Выбираем подходящее время. Врачи не раз предупреждали нас, что нужно принимать солнечные ванны только в определённые часы. А именно – с 6.00 до 10.00 и с 17.00 до 19.00 загорать наиболее безопасно. Относительно безопасно находиться на пляже с 10.00 до 12.00 и с 16.00 до 17.00. Самая высокая солнечная активность наблюдается с 12.00 до 16.00. Загорать в это время нельзя даже с солнцезащитными средствами.

Применяем бронзаторы

Применяем бронзаторы. Они ускоряют процесс и позволяют приобрести равномерный загар уже после первого применения. Чаще всего их применяют в солярии, посещают который всего несколько минут, в отличие от моря, где можно находиться час и более. Также в салоне вам могут предложить моментальный загар. Специальное средство наносится на кожу с помощью душа. Минус такой процедуры – загар держится недолго и смывается очень не равномерно. Те же проблемы связанны и с нанесением автозагара.

Корректируем рацион.
Если вы желаете получить стойкий и качественный загар, вам могут помочь некоторые продукты. Например, морковь, дыня, помидоры и спаржа.


ОБСУДИТЬ ТЕМУ НА ФОРУМЕ
ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЁЙ
Другие новости по теме
Руки - тоже лицо женщины. Берегите его.
Руки, как известно, тоже лицо женщины, как бы банально это не звучало. А красивые руки - это, в первую очередь ухоженные. Дже самая красивая кисть с идеальной формой ногтей выглядит некрасиво, если ногти и кожа рук не...
Химические пилинги. Что такое ТСА пилинг?
ТСА-пилинг представляется собой процедуру очищения лица с помощью трихлоруксусной кислоты, которая разводится в необходимой пропорции. Это яркий пример серединного пилинга....
Вот так маслице!
Ароматные масла не хуже косметологов позаботятся о вашей внешности. Натуральные масла сегодня пользуются большой популярностью. Они бывают разных видов и различаются не только по запаху, но и по своему действию, а...
Мумие от растяжек
Мумие - это горная смола, которая состоит из природной смеси органических и неорганических элементов; однородная масса, которая обычно имеет коричневый оттенок. Это средство в восточной медицине уже много лет...
Скажи НЕТ морщинам. Фитнесс для лица!
Хотите выглядеть красиво – позаботьтесь о самом главном, о лице. Ведь уход за лицом выдает Вас в первую очередь. Это не только то, что бросается мужчине в глаза при встрече, но и то, что свидетельствует о том, насколько...
Повседневный офисных макияж. Лэвэл 1.
Зачастую приходится встречать в офисах различных компаний две разновидности девушек: одни "перебарщивают" с макияжем, другие его полностью игнорируют. А это печально, ведь грамотный уместный макияж - одно из главных...
Правила ухода за нарощеными ногтями
При грамотном уходе, искусственные ногти могут радовать Вас своей красотой до трех месяцев, а, следовательно, повторное гелевое наращивание ногтей не потребуется чаще четырех раз в год. Всем известно, что ногтевая...
УХОД ЗА ГУБАМИ
Уход за губами необходим для того, чтобы они не потеряли свою мягкость, чувствительность, оставались упругими и красивыми. Для этого не обязательно посещать дорогие лечебные процедуры в салонах красоты или обращаться к...
Омоложение методы и технология Элос
С самых незапамятных времен волнует людей проблематика омоложения, сохранения красоты юного лица на максимальный срок. История помнит и поиски фонтана вечной юности, и сотни алхимических опытов с той же целью. Какие...
«    Май 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31