Интернет журнал для женщин, красота и здоровье, мода и стиль, отношения, рецепты, секс, статьи, новости, знаменитости, дом и семья, ребенок vl-girl.ru

Войти
  1. Интернет журнал для женщин » Здоровье и красота » Спорт » Танец на пилоне: сила и красота

Танец на пилоне: сила и красота

Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 05:06, 23.03.2014

В последние годы в России сильно возрос интерес к танцам. Повсеместно открываются специализированные школы, предлагающие на выбор большое количество танцевальных жанров, как классических, так и экзотических.

Одним из самых популярных и вызывающих интерес направлений является танец на пилоне (pole dance) - уникальный вид танцевального искусства, объединяющий в себе спорт, хореографию и акробатику. Число его почитателей стремительно растет. Это неудивительно, ведь этот танец помогает решить множество проблем, с которыми сталкиваются современные женщины. На занятиях укрепляются мышцы ног, рук и спины, развивается пластика и грациозность, "лепится" шикарная фигура. Помимо этого, танец на пилоне - это прекрасная возможность реализовать свой творческий потенциал, ведь каждый танцевальный номер - это маленький спектакль, возможность бесконечно импровизировать и фантазировать. Многие женщины отмечают, что занятия благотворно влияют на самооценку, повышают настроение и помогают раскрыть любовь к себе.

Сейчас трудно сказать, где и когда зародился этот танцевальный жанр. Известно, что культовые танцы с шестом существовали в древности в Индии и Египте. В 30-е гг. ХХ века во время Великой Депрессии в США и Канаде труппы бродячих артистов колесили по стране, раскидывая шатры на рыночных площадях и давая в них представления. Некоторые шатры предназначались только для взрослых - в них показывали стриптиз. В центре шатра в качестве опоры устанавливался шест, который некоторые танцовщицы стали использовать в своем танце. Постепенно шестовой стриптиз переместился в ночные клубы и прочно там обосновался.

В наше время танец на пилоне не является разновидностью стриптиза. Это самостоятельный жанр, не требующий раздевания. По всему миру проводятся соревнования по танцу на пилоне, в том числе и Мировой Чемпионат.

Сегодня этот жанр может освоить любой желающий, независимо от возраста, комплекции и физической подготовки. Танец на пилоне насчитывает около сотни элементов от самых простых, которые легко сможет освоить новичок, до сверхсложных акробатических трюков, с которыми справится лишь профессионал. Существует 3 группы элементов: движения на полу, крутки (вращательные движения вокруг шеста) и трюки (упражнения, исполняемые высоко над полом). Кроме того, важную роль играют связки - переходы между элементами. Они должны красиво и органично вписываться в танец.

Обычно занятие по танцу на пилоне состоит из следующих этапов:
-разминка;
-растяжка;
-разучивание отдельных танцевальных элементов;
-разучивание связок между элементами и собственно танец.

Танец на пилоне идеально подходит тем женщинам, которые мечтают приобрести великолепную фигуру и при этом испытывают тягу к творчеству и саморазвитию.
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

  1. Клатч - как подобрать и с чем носить
    Автор: AdriAna91 17:45, 25.05.2020
  2. Рыбное азу
    Автор: toshka_ek 20:49, 15.03.2019
  3. Почему жена не хочет мужа?
    Автор: vikusa184 13:06, 16.02.2018
  4. Секс в машине: почему мы его так любим?
    Автор: vikusa184 13:02, 16.02.2018
  5. Сломанные отношения из за акоголя
    Автор: viktor.denezhnyy 12:08, 30.12.2015
  6. Работа на дому и воспитание детей. Чем з...
    Автор: vetvinger 15:58, 10.12.2015
  7. Простые упражнения для здоровья позвоноч...
    Автор: seol2009 04:32, 29.03.2015
  8. Как очень вкусно сделать фаршированного ...
    Автор: seol2009 04:18, 29.03.2015
  9. Небулайзеры: в кармане или в сумке
    Автор: Admin 16:40, 22.03.2015
  10. Берегите суставы, чтобы тело не болело
    Автор: Admin 16:35, 22.03.2015
  11. Какую одежду купить ребенку на весну
    Автор: Admin 10:10, 15.03.2015
  12. Как найти работу массажисту
    Автор: Admin 09:56, 15.03.2015
  13. Насколько действенно удаление опухоли яи...
    Автор: Admin 09:47, 15.03.2015
  14. Как выбрать купальник для отдыха на море
    Автор: Admin 09:29, 15.03.2015
  15. Хотите жить долго – ешьте арахис!
    Автор: Admin 07:34, 15.03.2015
  16. Детский сон. Секреты: пеленки и не тольк...
    Автор: Admin 06:10, 15.03.2015
  17. Занятия бегом для начинающих
    Автор: seol2009 13:24, 22.02.2015
  18. Женские домашние трикотажные костюмы
    Автор: seol2009 17:00, 15.02.2015
  19. Детские трехколесные велосипеды с ручкой
    Автор: seol2009 07:25, 15.02.2015
  20. Свитер оверсайз
    Автор: seol2009 03:44, 29.01.2015
  21. Мумие от растяжек
    Автор: seol2009 03:38, 29.01.2015
  22. Правила общения с мужем
    Автор: seol2009 05:08, 27.01.2015
  23. Отбивные из говяжьей печени
    Автор: seol2009 18:05, 19.01.2015
  24. Салат оливье к Новому году: классический...
    Автор: Admin 16:26, 29.12.2014
  25. Что делать если болит живот
    Автор: Admin 16:15, 29.12.2014
  26. Как избавиться от морщин под глазами
    Автор: Admin 16:08, 29.12.2014
  27. Планирование беременности после замершей...
    Автор: Admin 05:00, 01.12.2014
  28. Анализы при планировании беременности
    Автор: Admin 04:56, 01.12.2014
  29. Планирование беременности
    Автор: Admin 04:53, 01.12.2014
  30. С чего начать планирование беременности
    Автор: Admin 04:48, 01.12.2014
  31. Что такое гипоксия плода
    Автор: seol2009 17:23, 01.10.2014
Чего хочет женщина? Вопрос риторический. Но только для тех, кто на самом деле не хочет этого знать. Сама женщина точно знает, чего хочет. Она хочет иметь хорошую кожу, белые зубы, привлекательную фигуру, стильно одеваться, найти мужа, родить ребенка, делать карьеру, хорошо зарабатывать, общаться и отдыхать. Это все может исполнить любая женщина, но порой ей не хватает знаний, как реализовать свои желания, а иногда не совсем удобно спрашивать совета у подруг. Мы хотим сделать сайт, где вы сможете найти ответ на любой ваш вопрос, дать совет о том, в чем вы хорошо разбираетесь, и, возможно, найти интересных собеседников или нового знакомого. Пишите нам, нам важно все, что важно вам! И давайте отбросим слово "Женщина"... В нем нет ничего плохого, но оно слишком тяжелое для таких нежных созданий. Вы - леди, и мы пишем для вас.
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!
COPYRIGHT © 2012 VL-GIRL.RU | РАЗРАБОТЧИК WS17.RU
Яндекс.Метрика