Интернет журнал для женщин, красота и здоровье, мода и стиль, отношения, рецепты, секс, статьи, новости, знаменитости, дом и семья, ребенок vl-girl.ru

Войти
  1. Интернет журнал для женщин » Детки » Беременность и роды » Беременная и привлекательная? Легко!

Беременная и привлекательная? Легко!

Новичок
  1. Офлайн
  2. Супер-модераторы
  3. 5 сообщений
  4. Репутация: 0
  5. Сообщение
  6. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 16:42, 05.04.2014

Некоторые женщины, узнав о том, что они беременны, перестают следить за собой. Мол "Пусть и такой любит, я ж ношу под сердцем его ребенка". Бесформенный халат непонятной расцветки, хвост не слишком чистых волос, полное отсутствие косметики. Разве всё это можно назвать Женщиной?

Привлекательной нужно оставаться не только ради своего мужчины. Доказано, что еще в утробе матери малыш способен чувствовать и реагировать на происходящее, и ему тоже важно, чтобы его мама была красивой.

Вот десять нехитрых рекомендаций, соблюдение которых позволит будущей маме оставаться в форме и продолжать ловить на себе восхищенные взгляды окружающих.

Не «за двоих», а «для двоих»…

Тот факт, что вас теперь двое, не должен стать оправданием постоянного переедания и обильного ужина на ночь.

Не нужно, руководствуясь принципом «я ем за двоих», отрезать себе второй кусочек торта. Важно не сколько, а что вы едите. Рыбный стейк вместо свиного, салат из свежих овощей вместо картофеля фри, вместо пирожного - горстка сухофруктов.

Это же не так сложно. И не правда, что вся полезная пища невкусная. Существует масса рецептов приготовления простых, вкусных и полезных блюд. Конечно, если коварный токсикоз просит соленых огурцов с вареньем, не стоит себе отказывать. Но такая экзотика не должна входить в привычку.

Творог на завтрак.

Каждый день ешьте творог. Он содержит большое количество кальция, который необходим не только для правильного развития малыша, но и для здоровья ваших зубов.

Не любите натуральный вкус, добавьте ложку клубничного джема. Не нравится сладкий, присолите и смешайте с мелко нарезанной зеленью. Поверьте, съесть творог куда приятнее, чем посетить дантиста.

Витамины для беременных.

Принимайте витамины. В аптеке можно обнаружить массу витаминных комплексов для будущих мам. Они помогают малышу расти, а маме – противостоять неблагоприятным факторам и стрессам, которые создают условия мегаполиса. Врач, наблюдающий за ходом беременности, подберет то, что нужно именно вам.

Движение – это жизнь.

Миф о том, что будущей маме нужно чаще лежать и поменьше двигаться, давно устарел. Аквааэробика, йога, футбол, пешие прогулки в парке. Подберите то, что нравится, и вперед.

Стремиться к олимпийским рекордам, конечно, не нужно, занимайтесь в удовольствие. А новый красивый купальник или цветной надувной мяч помогут не только поддерживать хорошую физическую форму, но и отличное настроение.

Повод обновить гардероб.

Кто сказал, что будущая мама должна носить мешковатые вещи пятьдесят последнего размера? Загляните в ближайший торговый центр. Уверена, вы с удивлением обнаружите, что в магазинах для беременных можно купить потрясающе красивые вещи.

Платья, брюки, комбинезоны, леггинсы, туники – да все, что душе угодно! Выбирайте и создавайте свой неповторимый «беременный» стиль.

Поход в салон красоты.

Оставьте суеверия, что беременным нельзя стричься, мыться и так далее… Бегом в салон красоты. Сложные салонные процедуры вам ни к чему, а вот маникюр, педикюр и новая прическа никому еще не вредили.

На борьбу с растяжками.

Купите себе специальные средства для предотвращения растяжек и не ленитесь ежедневно ими пользоваться утром и вечером.

Для кожи груди лучше иметь отдельное средство. А для области бедер и живота ещё и простейший антицеллюлитный массажер приобрести. Такая ежедневная двойная борьба не только не оставит ни малейшего шанса растяжкам, но и целлюлит уберет, если он, конечно, имеется.

Упражнения Кегеля.

Это упражнения для мышц промежности, которые вы легко найдете в любом журнале, посвященном беременности. Их можно делать где угодно и когда угодно. Это ваши незаметные и незаменимые помощники в подготовке к родам, а также внесению элемента новизны в вашу интимную жизнь.

Секс.

Как это ни банально, но не нужно отказываться от секса во время беременности. Если нет особых противопоказаний, то сексом можно заниматься до самых родов.

Теперь не нужно думать о способах предохранения, а просто получайте удовольствие. Ваше нынешнее прекрасное состояние поможет открыть новые грани в ваших отношениях. Существует также мнение, что занятия любовью позволяют избежать переношенной беременности.

Новые положительные эмоции.

Теперь, когда свободного времени стало больше, реализуйте то, что давно хотелось, и на что не хватало времени.

Запишитесь на курсы английского, сходите на премьеру в театр, свяжите себе свитер, научитесь печь торты, в конце концов! Новые эмоции и дополнительное общение просто не позволят вам плохо выглядеть.

Конечно, кому-то данные рекомендации покажутся советами из серии «Уж сколько раз твердили миру…» Но все-таки не лишне напомнить, что ухоженная, красиво одетая будущая мамочка, да еще, которая в центре событий, и может поддержать разговор на любую тему, - это ли не мечта каждого мужчины, который готовится стать отцом.

И не такими ли женщинами мы сами восхищаемся в бесконечных разговорах с подружками, в очередной раз давая себе слово с понедельника начать новую жизнь?

Огромное желание и немного усилий в победе над собственной ленью. Ваш малыш достоин лучшей мамы!
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

  1. Как назвать ребенка, мальчика, девочку? ...
    Автор: MarinaTarasova 16:30, 01.06.2021
  2. Клатч - как подобрать и с чем носить
    Автор: AdriAna91 17:45, 25.05.2020
  3. Рыбное азу
    Автор: toshka_ek 20:49, 15.03.2019
  4. Почему жена не хочет мужа?
    Автор: vikusa184 13:06, 16.02.2018
  5. Секс в машине: почему мы его так любим?
    Автор: vikusa184 13:02, 16.02.2018
  6. Сломанные отношения из за акоголя
    Автор: viktor.denezhnyy 12:08, 30.12.2015
  7. Работа на дому и воспитание детей. Чем з...
    Автор: vetvinger 15:58, 10.12.2015
  8. Простые упражнения для здоровья позвоноч...
    Автор: seol2009 04:32, 29.03.2015
  9. Как очень вкусно сделать фаршированного ...
    Автор: seol2009 04:18, 29.03.2015
  10. Небулайзеры: в кармане или в сумке
    Автор: Admin 16:40, 22.03.2015
  11. Берегите суставы, чтобы тело не болело
    Автор: Admin 16:35, 22.03.2015
  12. Какую одежду купить ребенку на весну
    Автор: Admin 10:10, 15.03.2015
  13. Как найти работу массажисту
    Автор: Admin 09:56, 15.03.2015
  14. Насколько действенно удаление опухоли яи...
    Автор: Admin 09:47, 15.03.2015
  15. Как выбрать купальник для отдыха на море
    Автор: Admin 09:29, 15.03.2015
  16. Хотите жить долго – ешьте арахис!
    Автор: Admin 07:34, 15.03.2015
  17. Детский сон. Секреты: пеленки и не тольк...
    Автор: Admin 06:10, 15.03.2015
  18. Занятия бегом для начинающих
    Автор: seol2009 13:24, 22.02.2015
  19. Женские домашние трикотажные костюмы
    Автор: seol2009 17:00, 15.02.2015
  20. Детские трехколесные велосипеды с ручкой
    Автор: seol2009 07:25, 15.02.2015
  21. Свитер оверсайз
    Автор: seol2009 03:44, 29.01.2015
  22. Мумие от растяжек
    Автор: seol2009 03:38, 29.01.2015
  23. Правила общения с мужем
    Автор: seol2009 05:08, 27.01.2015
  24. Отбивные из говяжьей печени
    Автор: seol2009 18:05, 19.01.2015
  25. Салат оливье к Новому году: классический...
    Автор: Admin 16:26, 29.12.2014
  26. Что делать если болит живот
    Автор: Admin 16:15, 29.12.2014
  27. Как избавиться от морщин под глазами
    Автор: Admin 16:08, 29.12.2014
  28. Планирование беременности после замершей...
    Автор: Admin 05:00, 01.12.2014
  29. Анализы при планировании беременности
    Автор: Admin 04:56, 01.12.2014
  30. Планирование беременности
    Автор: Admin 04:53, 01.12.2014
  31. С чего начать планирование беременности
    Автор: Admin 04:48, 01.12.2014
Чего хочет женщина? Вопрос риторический. Но только для тех, кто на самом деле не хочет этого знать. Сама женщина точно знает, чего хочет. Она хочет иметь хорошую кожу, белые зубы, привлекательную фигуру, стильно одеваться, найти мужа, родить ребенка, делать карьеру, хорошо зарабатывать, общаться и отдыхать. Это все может исполнить любая женщина, но порой ей не хватает знаний, как реализовать свои желания, а иногда не совсем удобно спрашивать совета у подруг. Мы хотим сделать сайт, где вы сможете найти ответ на любой ваш вопрос, дать совет о том, в чем вы хорошо разбираетесь, и, возможно, найти интересных собеседников или нового знакомого. Пишите нам, нам важно все, что важно вам! И давайте отбросим слово "Женщина"... В нем нет ничего плохого, но оно слишком тяжелое для таких нежных созданий. Вы - леди, и мы пишем для вас.
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!
COPYRIGHT © 2012 VL-GIRL.RU | РАЗРАБОТЧИК WS17.RU
Яндекс.Метрика