Мой положительный опыт резкой отмены грудного вскармливания с молокозависимым младенчиком.

К тринадцатому месяцу жизни мой младенчик прикладывался к груди как курильщик со стажем к сигарете - минимум каждый час и по любому поводу, при этом почти полностью отрицая прикорм - стопроцентно уверенной я могла быть только в 150 граммах безмолочной каши на ночь; в течение дня дочь практически отказывалась от любого вида пищи, кроме грудного молока.

С прикормом у нас сложилась отдельная печальная история. В 5 месяецв начали прикармливаться овощными пюре и за пару недель дошли до полноценного младенческо- человеческого рациона: утром и вечером каши, на полдник и обед - пюре овощи/ фрукты и мясное соответственно. НО, как только мы все это настроили, одна ТП пришла к нам в гости и заразила ротавирусом. Не буду описывать весь этот ужас, последствия мы пожали в виде отказа ребенка от всех видов прикорма кроме большого количества безмолочной каши перед сном.

Поэтому после года вопрос о прекращении ГВ встал очень остро: нужно было приучать ребенка к полноценному питанию и отучать от привычки брать грудь каждые полчаса. Постепенное прекращение для нас было бы слишком трудоемким процессом и, кроме того, отодвинуло бы по времени главные блага прекращения кормления для матери: полноценный ночной сон и освобождение от молока. Поэтому я решила бросать резко. Первые две попытки я предпринимала за пару месяцев до этого, они закончились безуспешно: ребенок в первый раз весь день истерил, во второй раз она не спала 17 часов подряд и не могла уснуть без моего молока.

И вот настал тот знаменательный день, который я до сих пор вспоминаю практически со слезами благодарности (самой себе). Однажды утром я проснулась и поняла, что больше так продолжаться не может: я вставала за ночь до 5 раз, а днем младенчик просто не оставлял меня в покое, требуя грудь. Я встала раньше ребенка, спокойно выпила кофе, настраиваясь на очень трудный день, так как подразумевала, что днем дочь спать не ляжет - все это время она засыпала исключительно в процессе сосания. Она проснулась, грудь даже не просила - обычно утром она всегда ею мало интересовалась. Через примерно час, когда она уже должна была проголодаться, я предложила ей безмолочную кашу; в принципе, она нормально поела. Дальше мы играли, смотрели мультики ( я в курсе, что вредно), немного прогулялись, я занимала ее как могла и ей было просто не до груди.

Приближалось время обеденного сна, я просто избегала детеныша, стараясь к ней не подходить. Она начала капризничать, просить грудь... Капризы переросли в крики, крики переросли в вопли, вопли переросли в истерику. Я легла на свою кровать и пыталась читать, она орала, стучала головой об пол и требовала грудь. Я не обращала внимание, все это продолжалось около получаса. Потом она залезла ко мне на кровать, отодвинулась подальше и тихонько всхлипывала. Я начала гладить ее по спине и голове и... О чудо, она уснула! Вообщем, вечером история даже не повторилась, так как мы несколько часов провели на улице, она набегалась, устала, мы пришли домой, младенчик поел каши, принял ванну и уснул минут за 10 максимум.

Наверное, помогло еще то, что после помывки я выключила везде свет, положила рядом с собой, обняла и делала легкий массаж, пока она засыпала. Ночь прошла спокойно впервые с момента рождения дочки, на следующий день я проснулась с чувством, которое примерно описано в песне "Я свободен!". Осталось добавить лишь, что лактацию я остановила гормональными таблетками, которые выпила на третий день после отмены ГВ. Всем удачи на этом нелегком поприще!

Первый год материнства. Занятия с ребенком дома по методу Монтессори.

Есть вещи, которые познаются только с опытом. Вы можете перечитать миллион книг и журналов о материнстве, но только вы сами сможете сделать свой декретный отпуск счастливым. Многие мамочки задумывается о развивающих занятиях со своими детьми. В любом случае, это необходимо. Но, к сожалению, не у всех есть возможность посещать детские студии - у кого- то нет финансовой возможности, у других детки часто болеют, кто-то живет в небольших городах, где элементарно некуда пойти. Это не повод опускать руки, проявите фантазию, почитайте литературу и занимайтесь дома.

Одна из замечательных методик развивающих занятий с детьми - система Монтессори. Подробно прочитать о ней вы можете в интернете, начиная с биографии основательницы, заканчивая подробным описанием метода. Вкратце, суть ее заключается в предоставлении ребенку свободы выбора, чем он хочет заниматься, соблюдении установленных правил занятий и правильном обустройстве игровой среды. Кстати, методика смотрит на детские занятия не как на игру, а как на работу: малыш, осваивая новые умения и закрепляя известные, развивается, постоянно получает новые знания и бесценный опыт. Его мозг активно работает, развивается мелкая и крупная моторика; то, что для взрослых выглядит как игра, для него - рабочая деятельность. Так взрослый человек, осваивая, например, компьютер, не играет, а работает. Поэтому детки сравнительно быстро устают от одного и того же занятия и им нужно переключиться на другое, они могут нервничать и злиться, ведь они еще не могут сформулировать свои потребности. Помочь малышу отдохнуть от одной его работы, переключить внимание, иногда просто дать побегать - задача мамы, сам он пока не справляется.

Занятия для малышей в среде Монтессори выглядят примерно так: помещение поделено на рабочие зоны, где все предметы занимают свое определенное место. Например, стоит двухэтажный стеллаж с подносами, на каждом - развивающие игрушки; ребенок берет поднос с игрушкой, ставит на свой личный коврик для занятий. Мама или преподаватель демонстрируют ребенку, как заниматься с предметом (складывать кубики, собирать мозаику или конструктор, нанизывать пуговицы на веревочку). Когда ребенок позанимался и проявляет интерес к другим предметам, он должен убрать поднос на ту полку, с которой взял; тогда можно брать следующий, опять относить на свой коврик заниматься и так далее. В одной рабочей зоне находятся предметы для развития мелкой моторики, в другой - стол и стеллаж с материалами для творческой работы: это карандаши, фломастеры, мелки, пластилин, ножницы, клей, бумага и другие подобные. Также есть зоны для занятий с водой: раковина на уровне роста малыша, стол с водяной мельницей, тазики с мелкими и крупными предметами для мытья, чайник с посудой, швабра и тряпочки. Также выделена зона для работы с сыпучими предметами: таз и мелкая тара для пересыпания крупы, стеллаж с разными видами стаканчиков и кувшинов для более тонкой работы, коробка с песком и спрятанными в ней мелкими предметами.
Итак, общее представление о среде Монтессори вы уже можете себе составить и сделать вывод, возможна ли организация подобной среды у вас дома. В следующем выпуске вы узнаете о главных принципах взаимодействия ребенка с родителями (преподавателем).

Декретный отпуск. Как пережить декрет, случайно не умереть от тоски и не сломаться от усталости

Декретный отпуск - это большое испытание, и для женщины, и для ее мужа, вобщем, для всей семьи. Во-первых, наука уже доказала существование после родовой депрессии (про нее вы можете подробней прочитать в отдельной статье). Во-вторых, на молодую мамочку наваливается огромный груз усталости и ответственности - она все свое время проводит рядом с малышом, вернее сказать, обслуживает его. В-третьих, рассчитывать на помощь она может только если за деньги нанимает няню, никто другой - ни ее родственники, ни муж не будут помогать постоянно; это может быть разовая акция в виде прогулки, кормления или пара часов, чтоб отпустить вас на маникюр. Постоянно опираться на других, даже близких людей, вам не позволит ни совесть, ни те самые близкие люди.

Поэтому вытаскивать себя из болота вам придется за собственные же волосы - как один известный аристократ. И не стоит забывать про еще один, возможно, самый важный фактор - почти все женщины в период декретного отпуска впадают в финансовую зависимость... от собственного мужа. Вы больше не можете рассчитывать на себя и тратить свою зарплату в свое удовольствие, теперь эти самы удовольствия напрямую зависят от супруга, вернее от ваших отношений. Это очень удручает, так теперь вы вынуждены просить деньги у мужа, а не многие любят просить. Как говорил великий русский писатель, "никогда ни у кого ничего не просите". Ему легко было говорить...

Отсюда вывод: есть вещи, которые на данный момент вы изменить не можете (ребенок еще мал, чтобы вы могли выйти на работу), поэтому меняйте свое отношение к вещам! Да, сейчас вы не можете финансово обеспечить свои потребности и вынуждены просить деньги у мужа. Но с его стороны это не одолжение и не благотворительность; вы воспитываете в том числе и его ребенка, и он знал, на что идет. Поэтому отбросьте стеснения, и просите, в свое удовольствие ( в разумных делах его возможностей).

Следующий пункт - отдыхайте больше! Ищите и используйте любую возможность, чтоб потратить на себя время. Если ваш муж работает с утра до вечера, значит отдыхайте поздно вечером! Сходите с подругами в ночной клуб, да и в кафе в 22:00 бывает очень даже весело. У него ненормированный график и вы не можете найти себе компанию для посиделок в его свободные часы? Отдыхайте в одиночестве - поход в салон или спа тоже отлично расслабляет. У него абсолютно нет свободного времени? Значит он должен хорошо зарабатывать и либо обеспечить вам шоппинг-терапию, либо няню.

Вобщем, не взваливайте на себя больше, чем вы сможете вынести. Оптимизируйте траты своего времени и сил, делайте все, чтоб жить в удовольствие! Ибо довольная мама - счастливые ребенок и муж. Так что они тоже должны оценить вашу новую философию. А вот чего они точно не должны вам - это возмещать вам "потраченные на них лучшие годы". Вы хозяйка своей судьбы, и если вы не можете нормально организовать свою жизнь, это только ваши проблемы.

Развивающие занятия с ребенком - как сделать правильный выбор.

Почти все мамочки понимают, что с ребенка нужно водить на развивающие занятия. Можно, конечно, этого и не делать, если вы - совершенно случайно, сами преподаватель этих самых занятий. Во всех остальных случаях маме, безусловно, нужен практические опыт, так как информацию при желании можно найти и самой - в интернете или библиотеке, вплоть до методического пособия для ведения занятия. Но одно дело - прочитать, как приготовить борщ, а другое дело- наблюдать, как его варят. А ваш ребенок, все- таки отличается от борща, и его правильное развитие и воспитание намного важнее.

Итак, если у вас абсолютно нет возможности посещать детские студии, не расстраивайтесь - вам нужно будет сходить хотя бы несколько раз, а потом вы сможете изменять полученные навыки дома. Но, неважно - собираетесь вы посетить студию несколько раз или планируете ходить несколько лет, вам нужно тщательно подойдет к выбору детского заведения. Ибо неправильный выбор может принести больше вреда, чем пользы.
Для начала, определитесь с возрастом, в котором вы планируете начать посещать занятия. Естественно, все преподаватели хором будут вас уверять, что чем раньше - тем лучше. Это нормально - они получают за это деньги. А для матери, прежде всего, лучше то, что проще. И поверьте, на занятиях вам будет намного проще с годовалым ребенком, чем с 5-месячным. И ребенку, кстати, тоже будет проще. Это не значит, что чем позже вы начнете посещать студию, тем лучше. Отнюдь. Но выберите золотую середину - обычно это возраст, когда ребенок научился нормально ходить, примерно около года.

В любых детских студиях предусматривается либо возможность разового посещения, либо, как минимум, возможность первого пробного занятия. Для начала возьмите его - не оплачивайте сразу за месяц или больше, даже если все ваши подруги восторге нон посоветовали вам именно это место. Прийдя в первый раз, внимательно осматривайте место, где будет заниматься ваш малыш - не слишком ли жарко/холодно, чистый ли санузел, есть ли стаканчики и питьевая вода для детей и так далее. Это намного важнее, чем кажется на первый взгляд: например, в жарком помещении ребенок просто не сможет заниматься дольше 15 минут, он будет элементарно плохо себя чувствовать.
Для начала вам хватит этой информации, чтобы определиться с местом, где пройдет ваше первое развивающее занятие с малышом. А так как тема очень обширна, продолжение читайте в следующем выпуске.

Осознанное счастливое материнство -таким его можете сделать только вы сами.

Вокруг только и слышно, что "дети - это ответственность", как будто остальные вещи обычный взрослый человек совершает безответственно. Бухгалтер мимоходом оплачивает миллионные счета, пилот с легкостью управляет самолетом, и за руль люди садятся с мыслью "Аааа, будь что будет". Да, воспитывая ребенка, вы берете на себя большую ответственность, но это не груз и не непосильная ноша, это обычное адекватное поведение, которого ждут от нормального человека и в коллективе, и в бизнесе и в семье.

Оказавшись после родильного дома в своей квартире, наедине с новорожденным, женщина, если это ее первый ребенок, теряется. Она сама начинает искать разного рода информацию и многочисленные родственники и просто доброжелатели подливают масла в огонь, пересказывая разные ужасные истории и глупые предрассудки. Поймите, что природа одарила вас материнским инстинктом, а 2013-й год - такими благами цивилизации, как сотовая связь и интернет. Поэтому, вместо того, чтоб слушать не профессиональные мнения, найдите хорошего, желательно самого лучшего, педиатра и довертесь ему! Пусть человек, который отучился 6 лет в специализированном вузе и имеет большой опыт работы, которого вы нашли по рекомендациям ( многочисленным) знакомых профессионально выполняет свою работу - следит за здоровьем и развитием вашего малыша. Советуй есть с ним по любому вопросу в любое время, пусть его номер будет у вас на быстром вызове и не думайте о том, правильно ли поставлен диагноз и выписано лечение. Не болтайтесь на сайтах и форумах, выискивая болезни и рецепты, потратьте это время с большей пользой - сделайте вашему младенчику массаж или себе маникюр.

Абрикосовое масло для профилактики растяжек и вообще ценный косметический продукт.

Абрикосовое масло я как-то давно увидела у подруги - она пользовалась им, прочитав, что оно помогает от целлюлита. Уж не помню, был ли результат, если и был, то точно не от масла, потому что пользовалась она им бессистемно и недолго. Но информация у меня отложилась.

И когда я в очередной раз зашла в аптеку, как раз решила купить и попробовать. Оно продается в бутыльках по 30 и 50 мл, стоит в аптечных холодильниках. Есть несколько производителей, но принципиально ничем не отличается. Стоит 3 копейки, не помню точную цену, но не более 100 рублей факт.

Дома я хранила его не в холодильнике и использовала точечно, постоянно забывая про него. То руки намажу, то локти, колени, голени; бывало, наносила и на лицо, когда вдруг неожиданно заканчивался крем. Ощущения от его использования были приятные, оно легко наносится, быстро сохнет, хорошо втирается в кожу; почти не имеет никакого запаха. Слабый запах абрикосовых косточек, кстати, я уловила у масла одного производителя; название, естественно, не помню, они выпускают бутыльки меньше обычных и более шелковистой на ощупь этикеткой.
Вообщем, я не ожидала, что оно мне сильно поможет от чего бы то ни было, да и попросту забывала использовать его каждый день.

Однажды в гостях обратила внимание на девушку, которая месяц как родила, он была в летнем топике и был немного виден ее живот. Так вот, растяжек на нем не было! Хотя раньше у нескольких родивших, даже молодых, женщин я видела ужасные стрии, еще и синеватого оттенка. Примерно похожая проблема, кстати, спутник и спортсменов тоже. Я, конечно, поинтересовалась у молодой мамочки, как ей удалось сохранить красивую кожу на животе, и она сказала, что как только узнала о своей беременности, стала каждый день втирать в кожу абрикосовое масло. И, так как память у меня хорошая, это я также сложила в копилочку.

И вот, в ближайшее время я сама забеременела, и, конечно, как любая девушка, я беспокоилась, что будет с моим животом после родов. Я пробовала несколько кремов от растяжек, в диапазоне от 500 до 2000 рублей, и отбросила их, так как они очень быстро впитывались, а от зуда не спасали (по мере роста животика кожа растягивается и постоянно чешется). Тут я вспомнила про то самое абрикосовое масло... Сначала я использовала его 1 раз в день, вечером; когда животик стал увеличиваться быстрее, добавила утреннее растирание, на последних месяцах - раза 3 в день, а то и чаще по настроению.

Мне нравился и сам процесс, и состояние кожи после масла. В принципе, это все, чем я хотела поделиться. Ни одной растяжки ни на животе, ни на остальных частях тела (в них я также втирала масло, не 3 раза в день, конечно, но 1 раз вечером минимум) у меня так и не появилось. Замечу, что дело не в генетике, как мне многие сказали, когда я рассказывала о замечательных свойствах абрикосового масла. Я, в принципе, склонна и к растяжкам, и целлюлиту; все это успело постигнуть меня в более молодом возрасте. За беременность я набрала 24 кг.

Вкуснейшие сырники за 10 минут на завтрак или десерт.

Любите ли вы творог, как люблю его я? Если да, или хотя бы наполовину, то попробуйте приготовить вкусные нежные и полезные сырники. Да да, эти сырники будут полезными в том числе и для фигуры ( так как мы будем использовать совсем мало муки). Так что, фитоняши, этот рецепт тоже берите на заметку. Кстати, это отличный завтрак для малыша, эти сырники вам не придется заставлять его есть - скорее всего, вам придется готовить их почаще.

Итак, вам понадобятся :
творог 0,5 кг
мука 1 стакан
яйцо 3 шт
сахар, соль, ванилин по вкусу
можно добавлять ягоды ( свежие и консервированные, цукаты, изюм и тд).
Небольшая оговорка: 1) я не знаю, сколько порций или штук у вас получится из этих продуктов. Если вам это принципиально важно, ориентируйтесь на количество творога: из полукилограмма оного получится примерно полкилограмма готового продукта. 2) без разницы, какой творог вы будете использовать - домашний, магазинный, какой жирности - главное, свежий.

Приступим. Возьмите творог (кстати, если вам совершенно нечем заняться, можете его потереть через сито, так ваши сырники будут еще нежнее; хотя некоторым, наоборот, нравится ощущение творожных комочков). Выложите его в крупную чашу, разбейте туда яйца, немного посолите и подсластите, засыпьте ванилин. если хотите, добавьте ягоды или изюм, цукаты. Все аккуратно перемешиваем до почти однородной массы. Далее засыпаем (заранее просеянную через сито муку) в чашу - внимание (!) аккуратно по одной столовой ложке. Когда засыпали пару ложек, запустить в чашу руку и на ощупь проверьте ее состояние. Скорее всего, муки у вас уйдет меньше стакана.

Масса должна быть настолько податливой, чтоб слепить из нее сырник, и достаточно не липкая, чтоб можно было свободно отделить ее от ладошки. Это очень важно! От этого зависит весь успех мероприятия. Если масса слишком липкая- добавьте еще немного муки, пока не достигаете выше описанной консистенции. Если она слишком густая, тягучая, даже суховатая - значит вы уже успели переборщить с мукой, или, возможно, использовали домашние яйца. Вобщем, это не смертельно: просто добавьте или немного воды (немного!!!) или еще одно яйцо. Итак, когда ваша творожная масса достигла необходимой стадии, лепите сырники и жарьте на заранее разогретой сковороде с растительным маслом. Делать это нужно быстро, и лепить, и жарить.

Если вы готовите детский завтрак или сидите на диете, затеките лучше сырники в духовке или приготовить в микроволновке. Если вы все-таки их жарите на сковороде, то когда достаете, промокните каждый сырник плотным бумажным полотенцем с двух сторон и выкладывайте также на бумажные полотенца, чтоб убрать излишки масла.

В этом посте вы не найдете чудодейственных диет, советов худеть на хлебе и воде или с Ксенией Бородиной. Это общие размышления, выстраданные собственным опытом, опытом многочисленных знакомых и даже подтвержденные медицинской базой.
Итак, для начала определитесь, что именно вы хотите: убрать сантиметры в проблемной зоне, просто скинуть 2 килограмма или похудеть на 20 килограмм, а, может, мечтаете о принципиально другой фигуре? Далее, в зависимости от цели выбирайте стратегию. Самое простое - это сбросить 1-3 килограмма. Для начала прекратить есть после 18:00 и максимум через неделю - другую вы, скорее всего, скинете даже больше.

Правило " не есть после 18" - это даже не диета; это абсолютная норма, такая же, как чистка зубов минимум 2 раза в день. Единственное исключение из этого правила: хронические заболевания органов пищеварительной системы, категорически запрещающие делать большие перерывы между приемами пищи. В этом случае, во-первых, никто не отменял в качестве приема пищи 150 мл кефира 1% жирности с кусочком черного хлебушка. Во-вторых, запомните важный момент: не то чтобы нельзя есть принципиально после 18, а просто последний прием пищи должен быть не менее чем за 4 часа до сна (!). То есть если вы (хоть это очень плохо) ложитесь в 3 ночи, в последний раз вы можете перекусить в 23 часа. Только перекусить (кефир с хлебушком, например), а не, пардон, обожраться (тарелкой жареной картошки со свининой, фуфуфу).

Далее: если ваша цель - похудеть (именно уменьшить массу тела) на более чем 5-7 килограмм. В этом случае также прекращайте есть после 18 (и перечитайте еще раз то, что выше). Для начала продержитесь недели 2-3. За это время организм должен перестроиться на новую систему работы, потом переходите к следующему этапу: уберите жирное, сладкое и мучное после 12 дня. То есть до 12 вы едите все, что хотите, после 12 - все, кроме жирного и тд, после 18 - не едите ничего, кроме максимум кефира с хлебушком, и то, если начинаются голодные боли, а не просто позыв пожевать.

Дайте организму привыкнуть и к такому распорядку, на это должно уйти больше времени - от месяца до трех. Вы постоянно будете испытывать соблазн закусить кофе маленькой шоколадочкой в 9 вечера и тому подобные провокации. Держитесь! Вы же хотите похудеть. В любом случае, пройдет время и вы привыкните. Просто к следующему лэвэлу надо приступать только когда освоите предыдущий.

Когда наступит тот благостный момент, вы уже наверняка скинете почти все, что хотели, но в вас проснется охотничьий азарт к похудению и вы с легкостью сможете освоить последний шаг. Он заключается в том, чтобы и до 12 дня перестать есть жирное, мучное и сладкое; начать считать калории, устраивать разгрузовые дни, и даже заняться спортом (!)... Дадада - именно так и становятся фитоняшами, просто включаются в эту гонку и начинают получать от этого всего удовольствие. Наслаждаться здоровой пищей, крепким сном, свежим воздухом, физической нагрузкой, и самое главное - своим отражением в зеркале и внутренним состоянием.

И напоследок: в начале было упомянуто и о тех, кто мечтает кардинально изменить фигуру. Позже будет пост о типах телосложения, а, возможно, вы уже знаете о них. Так вот - изменить координально тип фигуры вам не удастся ни одной диетой. У вас есть 3 варианта: полюбить свое телосложение и научиться правильно одеваться; пытаться изощренными тренировками нарастить мышцы в одних местах и убрать в других; пластическая хирургия. Но обо всем этом уже в более подробных тематических постах.

Мой положительный опыт резкой отмены грудного вскармливания с молокозависимым младенчиком.

К тринадцатому месяцу жизни мой младенчик прикладывался к груди как курильщик со стажем к сигарете - минимум каждый час и по любому поводу, при этом почти полностью отрицая прикорм - стопроцентно уверенной я могла быть только в 150 граммах безмолочной каши на ночь; в течение дня дочь практически отказывалась от любого вида пищи, кроме грудного молока.

С прикормом у нас сложилась отдельная печальная история. В 5 месяецв начали прикармливаться овощными пюре и за пару недель дошли до полноценного младенческо- человеческого рациона: утром и вечером каши, на полдник и обед - пюре овощи/ фрукты и мясное соответственно. НО, как только мы все это настроили, одна ТП пришла к нам в гости и заразила ротавирусом. Не буду описывать весь этот ужас, последствия мы пожали в виде отказа ребенка от всех видов прикорма кроме большого количества безмолочной каши перед сном.

Поэтому после года вопрос о прекращении ГВ встал очень остро: нужно было приучать ребенка к полноценному питанию и отучать от привычки брать грудь каждые полчаса. Постепенное прекращение для нас было бы слишком трудоемким процессом и, кроме того, отодвинуло бы по времени главные блага прекращения кормления для матери: полноценный ночной сон и освобождение от молока. Поэтому я решила бросать резко. Первые две попытки я предпринимала за пару месяцев до этого, они закончились безуспешно: ребенок в первый раз весь день истерил, во второй раз она не спала 17 часов подряд и не могла уснуть без моего молока.

И вот настал тот знаменательный день, который я до сих пор вспоминаю практически со слезами благодарности (самой себе). Однажды утром я проснулась и поняла, что больше так продолжаться не может: я вставала за ночь до 5 раз, а днем младенчик просто не оставлял меня в покое, требуя грудь. Я встала раньше ребенка, спокойно выпила кофе, настраиваясь на очень трудный день, так как подразумевала, что днем дочь спать не ляжет - все это время она засыпала исключительно в процессе сосания. Она проснулась, грудь даже не просила - обычно утром она всегда ею мало интересовалась. Через примерно час, когда она уже должна была проголодаться, я предложила ей безмолочную кашу; в принципе, она нормально поела. Дальше мы играли, смотрели мультики ( я в курсе, что вредно), немного прогулялись, я занимала ее как могла и ей было просто не до груди.

Приближалось время обеденного сна, я просто избегала детеныша, стараясь к ней не подходить. Она начала капризничать, просить грудь... Капризы переросли в крики, крики переросли в вопли, вопли переросли в истерику. Я легла на свою кровать и пыталась читать, она орала, стучала головой об пол и требовала грудь. Я не обращала внимание, все это продолжалось около получаса. Потом она залезла ко мне на кровать, отодвинулась подальше и тихонько всхлипывала. Я начала гладить ее по спине и голове и... О чудо, она уснула! Вообщем, вечером история даже не повторилась, так как мы несколько часов провели на улице, она набегалась, устала, мы пришли домой, младенчик поел каши, принял ванну и уснул минут за 10 максимум.

Наверное, помогло еще то, что после помывки я выключила везде свет, положила рядом с собой, обняла и делала легкий массаж, пока она засыпала. Ночь прошла спокойно впервые с момента рождения дочки, на следующий день я проснулась с чувством, которое примерно описано в песне "Я свободен!". Осталось добавить лишь, что лактацию я остановила гормональными таблетками, которые выпила на третий день после отмены ГВ. Всем удачи на этом нелегком поприще!

А вы знали, что можно родить без боли? Эта статья пригодится вам, если вы еще только задумываетесь о ребенке, вынашиваете малыша или подумываете о втором. Еще несколько десятилетий у женщины не было вариантов, рожать ей с болью или без. Пожалуй, если бы в то время кто-нибудь осмелился предположить, что скоро роды смогут быть безболезненными, никто бы не поверил в это - ведь женщины веками мучились и это считалось нормой.

В наше время уже пару десятков лет в США родовой процесс обезбаливается. Сейчас там даже в тюрьмах рожают с анестезией. Это только наши, замечательные русские женщины, едут рожать за границу, платят десятки тысяч долларов и просят не обезбаливать (!) их. Причина банальна - предрассудки. Есть, конечно, объективные факторы - например, им может быть очень крупный вес малыша или аллергия на определенные медицинские препараты, но это скорее исключения, подтверждающие правило.

А нелепейшее правило гласит, что женщины предпочитают свое самое большое счастье в жизни - рождение ребенка - отравлять сильнейшими физическими страданиями. Ученые считают, что муки рожающей женщины примерно соответствуют боли при переломе 12 костей одновременно. Женщины предпочитают слушать страшные рассказы, что "подруге сделали анестезию, у нее жутко болела голова, а потом ей все- таки сделали кесарево" или "анестезия - это яд, это наркотик, поступая в кровь новорожденного, он наносит ему вред" и прочую ересь, не имеющую под собой никаких разумных оснований. То есть какая- то доля истины в этих словах есть, но какова она? Да, спинномозговая анестезия, применяемая в родовом процессе, может вызывать головные боли. Но, во- первых, ни одна головная боль не сравнится с родовой, а, во- вторых, это зависит от препарата и мастерства врача.

Да, препараты имеют паразитические и обезболивающие свойства, которые роднят их с наркотическими. Но позвольте, зеленка в таком случае, - это же спирт! Поэтому, если вы задумываетесь о том, родить вам, как 2000 лет назад, в муках или вспоминать потом роды всю жизнь с счастливой улыбкой, позаботьтесь заранее о поиске высококлассного акушера и анестезиолога. Не собирайте сплетни подруг и соседок - соберите подробнейшую информацию именно об этих специалистах ( а не о препаратах и инструментах, которыми они работают). И рожайте без боли, со слезами счастья, а не ужаса - вы этого заслужили.