Добавить свою статью на сайт

Врачи советуют не переутомляться на отдыхе, готовить

2-07-2013, 12:06
891
Категория: Статьи о сексе

Врачи советуют не переутомляться на отдыхе, готовить Лекари советуют не переутомляться на роздыхе, кухарить кожу к загару, не менять косметику в отпуске и избегать курортных романов, дабы не подорвать здоровье во времена летнего отпуска.

Бережливо, солнце!

«Во-первых, надобно блюсти всегдашний порядок и не переутомляться, не запорошить под утро, покрохотнее выпивать спиртные напитки и покрохотнее курить. Здоровье кожи начинается с всеобщего здоровья», — рассказала РИА Новости дерматолог и косметолог Александра Гонт.

Все времена пребывания на солнце дерматолог рекомендует использовать солнцезащитные оружия. «Если кожа ясная, то в первые дни на роздыхе крем от солнца должен быть с максимальной защитой, а дня сквозь три можно снижать», — взговорила она.

По возможности надобно норовить заблаговременно подготовить кожу к воздействию ультрафиолета. «Настолько будто мы — обитатели не больно солнечного региона, девять месяцев в году жительствуем утилитарны без солнца, то мы можем бойко обгорать. Прежде чем выдвигаться куда-то на курорт или, при подобный погоде, будто сейчас, на пляже загорать, невредно кожу подготовить — и алкая бы один в неделю ходить в важнецкий солярий», — рассказала эксперт.

Длинное пребывание на солнце и неумение загорать могут ввергнуть не всего к безвременному старению кожи или солнечным ожогам, напоминают эксперты, однако и к более капитальным последствия.

«Кое-какие загорают топлесс, а это больно вредоносно для молочных желез и для кожи. Вплоть до онкологических заболеваний. Надобно следить за собой и не „жариться“ на солнце подолгу», — почитает доктор акушер-гинеколог Татьяна Кузнецова.

Краса и романы

Дерматолог также напоминает, что для того, дабы отдохновение не обернулся в пытку, важнее не экспериментировать с новоиспеченными оружиями ухода за кожей, а взимать с собой всего проверенные оружия.

«Беспременно употреблять декоративной косметикой на основе воздушных текстур, дабы кожа дышала, однако при этом была защитная пленка между кожей и облегающей сферой. Ввечеру эту защиту надобно скрупулезно смывать», — рекомендует дерматолог.

Эксперты призывают не заводить курортных романов, а если это приключилось, быть предельно бережливыми, не забывать о оружиях защиты от инфекций, переходящих половым путем.

«Если баба едет одна, без семьи или с подругами, и в отпуске заводит краткосрочные романы, то это чревато тем, что может быть половая или какая иная инфекция», — взговорила Кузнецова.

Лекари предупреждают

Жрать также линия медицинских противопоказаний, игнорирование каких может ввергнуть к капитальным последствиям, напомнили медики. «Тем, кому лекари не рекомендуют ездить в горячие стороны, примерно, с диагнозом миома или эндометриоз, надобно вытекать этим советам, потому что при кое-каких заболеваниях солнце вообще противопоказано. Последствия могут быть больно тяжелыми», — напомнила Кузнецова.

Дабы не завести хроническую инфекцию на роздыхе, доктор рекомендует внимательно следить за чистотой и качеством еды и напитков, а также норовить после всякого посещения водоема встретить душ и по возможности переодеться в сухую одежу.


ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЁЙ
Другие новости по теме
«    Март 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031