Хотите жить долго – ешьте арахис!

В результате 12-летних совместных исследований китайских и американских ученых были сделаны весьма неожиданные выводы. Выяснилось, что люди, которые любят полакомиться арахисом, гораздо реже страдают от различных ...

Несмотря на то, что душ и ванна всегда под рукой, многих из нас неудержимо тянет в баню. Каждый знает об огромной пользе бани для здоровья и красоты человека. В древние времена в баню ходили все без исключения, даже...

Рождение ребенка меняет женщину не только внешне, но и внутренне. Лицо смотрящей на ребенка матери озаряется особенным светом, появившаяся ответственность придает всем поступкам уверенность и твердость. Всю себя женщина...

Проверить кровь на гормоны настоятельно рекомендуют гинекологи женщинам, которые пытаются, но не могут забеременеть. Первостепенную важность имеет анализ на АМГ (антимюллеров гормон)....

Спорт важен для каждого человека: и для того, кто просто поддерживает в форме свой внешний вид и здоровье, и для того, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Занятия в фитнес-клубе, просто дома, во дворе или на...

Использовать пилатес для избавления от лишнего веса тела довольно разумно. Поклонники и любители этого специального направления в фитнесе считают, что такая удивительная гимнастика способствует сжиганию жировых...

Всем известно, что легче предупредить болезнь, чем потом лечить ее. И поверьте, чем раньше Вы начнете заботиться о своих ногах, тем лучше для Вас! Профилактические упражнения для ног следует начинать с самого утра. ...

Спорт важен для каждого человека: и для того, кто просто поддерживает в форме свой внешний вид и здоровье, и для того, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Занятия в фитнес-клубе, просто дома, во дворе или на...

Большинство современных женщин, даже молодые, могут вам пожаловаться на то, что у них устают ноги. Виной тому множество факторов — модная обувь на высоком каблуке, сниженная физическая активность, злоупотребление...