Пять правил для отличной фигуры
 Дорогие девушки, если вы стремитесь иметь красивую фигуру, рекомендую воспользоваться следующими советами:1.Заварите в чашке кипятка немного корицы, дайте настояться 20 мин, а затем добавьте 1 ч. л. мёда. Пейте этот напиток утром натощак и ночью перед сном. 2. Употребляйте как можно больше жидкости (2–3 л вдень). Обязательно выпивайте 1–2 с. воды незадолго до приёма пищи. 3. На завтрак желательно скушать яичницу, запив чашечкой крепкого натурального кофе (в него рекомендуется добавлять ваниль, корицу или щепотку красного перца). Это ускорит сжигание калорий. 4. Когда вам сильно хочется перекусить съешьте немного апельсина или грейпфрута. 5. И как бы глупо это ни звучало, перед тем как проглотить пищу прожёвывайте её 20 раз. Благодаря этим советам, вы сможете легко избавиться от 1,5–2 кг за неделю, не прилагая при этом никаких усилий.
|
||||
Другие новости по теме
| « Декабрь 2024 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||