Добавить свою статью на сайт

Пять правил для отличной фигуры

16-07-2014, 03:41
1284

Пять правил для отличной фигурыДорогие девушки, если вы стремитесь иметь красивую фигуру, рекомендую воспользоваться следующими советами:

1.Заварите в чашке кипятка немного корицы, дайте настояться 20 мин, а затем добавьте 1 ч. л. мёда. Пейте этот напиток утром натощак и ночью перед сном.

2. Употребляйте как можно больше жидкости (2–3 л вдень). Обязательно выпивайте 1–2 с. воды незадолго до приёма пищи.

3. На завтрак желательно скушать яичницу, запив чашечкой крепкого натурального кофе (в него рекомендуется добавлять ваниль, корицу или щепотку красного перца). Это ускорит сжигание калорий.

4. Когда вам сильно хочется перекусить съешьте немного апельсина или грейпфрута.

5. И как бы глупо это ни звучало, перед тем как проглотить пищу прожёвывайте её 20 раз.

Благодаря этим советам, вы сможете легко избавиться от 1,5–2 кг за неделю, не прилагая при этом никаких усилий.


ОБСУДИТЬ ТЕМУ НА ФОРУМЕ
ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЁЙ
Другие новости по теме
Домашний уход за ногтями
Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей, говаривал знаменитый А.С. Но в наше время, тем более, женщине думать о красе ногтей не просто можно, а необходимо. Конечно, лучше всего думать о этом у мастера...
Как подтянуть кожу и сделать тело упругим
Очень часто бывает, что девушки поправляются, потом худеют, или, может, просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной — она теряет свой тонус. Как подтянуть кожу и сделать тело упругим к летнему...
Сделать сахарный скраб для тела в домашних условиях
Вместо того, чтобы оставлять немаленькие деньги в магазинах косметики, ты можешь дома приготовить собственный скраб для тела. Некоторые рецепты потребуют достаточно странных ингредиентов, на мы уверены, что ты их легко...
Как избавиться от морщин под глазами
Кожа вокруг глаз, пожалуй, самое проблемное место на лице, причем не только у представительниц слабого пола, но и сильного. И даже обладая смазливым типом внешности, который, как правило, убавляет года, эти...
Мумие от растяжек
Мумие - это горная смола, которая состоит из природной смеси органических и неорганических элементов; однородная масса, которая обычно имеет коричневый оттенок. Это средство в восточной медицине уже много лет...
КЕДРОВАЯ БОЧКА или ФИТОБОЧКА
КЕДРОВАЯ БОЧКА, ФИТОБОЧКА — ПОМОГАЕТ ЛИ ПОХУДЕТЬ?...
Борьба с целлюлитом: Физическая активность при целлюлите
Одним из самых эффективных способов в борьбе с целлюлитом является физическая нагрузка. Тренироваться нужно правильно, т. е. упражнения надо делать систематически, и нагрузки должны быть распределены равномерно....
Всего три упражнения для сохранения молодости лица
Для ухода за лицом и шеей нужно использовать не только комплексы косметических масок и кремов для кожи, также и физическую нагрузку на мышцы лица. Советуем вам три упражнения для щек,лба,губ, которые вам помогут...
Правила ухода за нарощеными ногтями
При грамотном уходе, искусственные ногти могут радовать Вас своей красотой до трех месяцев, а, следовательно, повторное гелевое наращивание ногтей не потребуется чаще четырех раз в год. Всем известно, что ногтевая...
«    Ноябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930