Добавить свою статью на сайт

УХОД ЗА ГУБАМИ

7-04-2014, 12:32
862

УХОД ЗА ГУБАМИУход за губами необходим для того, чтобы они не потеряли свою мягкость, чувствительность, оставались упругими и красивыми.

Для этого не обязательно посещать дорогие лечебные процедуры в салонах красоты или обращаться к специалистам, но можно обеспечить домашний ежедневный уход, доступный любой женщине.

Итак, данная статья расскажет о сохранение здоровья губ и об уходе за ними.

Для того, чтобы обеспечить необходимый уход, нужно уделять в день всего несколько минут, выполняя специальный комплекс упражнений и процедур для здоровья и придания лицу тонуса. Как и всё остальное тело, наши губы нуждаются в гимнастике, то есть в поддержании и укреплении мышц.

Существует специальный ряд упражнений, благодаря которым губы сохранят природную красоту и обретут здоровый вид.
Итак, во-первых, необходимо сделать вдох, надувая щёки, а потом медленно выдыхать, будто выталкивая воздух. Такую зарядку нужно делать подряд около 15 - 20 раз. Во-вторых, представьте, что вам нужно сдуть пыль с руки и вытяните губы, аккуратно сдувая воображаемую пушинку.

После этого нужно на несколько секунд расслабить губ и заново повторить упражнение. Эту зарядку следует выполнять около 30 раз. В-третьих, попытайтесь очень чётко выговорить буквы А, О, У, И, напрягая при этом губы.

В завершении упражнения следует сделать глубокий вдох, а после резко выдохнуть, плотно сжимая губы и издавая звуки с вибрацией. Выполнять данную зарядку следует около 15 раз.

Эта гимнастика напоминает своеобразный массаж для губ, который способствуют сохранению цвета и эластичности губ в домашних условиях, не прилагая никаких усилий при этом.

Также можно воспользоваться своей зубной щёткой, предварительно смочив её в минеральной воде. Ей следует делать похлопывающие массажные движения по всему контуру губ, причём выполнять данную зарядку следует ежедневно, например, совмещая уход за губами с чисткой зубов.

Для полноценного ухода и снабжения губ и кожи необходимыми витаминами и веществами, стоит воспользоваться специальными масками, сделанными специально для ухода за губами. Они продаются как в аптеках, так и в косметических магазинах и должны обязательно выполняться раз или два в неделю, но не чаще.

Такие процедуры способствуют заживлению губ, убирают морщинки и трещинки, а также питают и восстанавливают кожу. Можно подобные маски приготовить и в домашних условиях, например, используя фрукты, кисломолочные продукты и овощи.

Например, эффективная маска, сделанная из жирного творога и сливок. Держать её на губах следует не более десяти минут, после чего смыть водой.

Стоит помнить, что здоровье как губ, так и кожи в целом, напрямую зависит от общего здоровья организма. Особенно это заметно в период авитаминоза, то есть с приходом весны и зимы, когда человеку не достаточно питательных веществ и витаминов.

Для поддержания здоровья губ в такое время следует пить как можно больше воды, чтобы увлажнить кожу, а также ежедневно употреблять кисломолочные продукты, сыр, яйца, мясо, фрукты и овощи.


ОБСУДИТЬ ТЕМУ НА ФОРУМЕ
ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЁЙ
Другие новости по теме
Яблоко в рецептах красоты и здоровья
В яблоках присутствуют практически все необходимые организму минеральные вещества (калий, фосфор, кальций, магний, натрий, много железа) и витамины (С, Е, каротин, Вг, В2, В6, РР, фолиевая кислота). Весь химический...
Вот так маслице!
Ароматные масла не хуже косметологов позаботятся о вашей внешности. Натуральные масла сегодня пользуются большой популярностью. Они бывают разных видов и различаются не только по запаху, но и по своему действию, а...
Как найти работу массажисту
Многих соискателей привлекает работа массажистом, так как услуги массажистов пользуются большим спросом, и работа по этой специальности считается достаточно прибыльной. Существует также заблуждение о простоте ...
МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ИЗ КЕФИРА
Маски для лица из кефира очень полезны коже. А правильно подобранная кефирная маска может подойти к любому типу кожи. Эффект от маски будет зависеть от дополнительных ингредиентов, используемых в её приготовление. ...
Правила ухода за нарощеными ногтями
При грамотном уходе, искусственные ногти могут радовать Вас своей красотой до трех месяцев, а, следовательно, повторное гелевое наращивание ногтей не потребуется чаще четырех раз в год. Всем известно, что ногтевая...
Несколько упражнений для красивых рук
Лишний вес, впрочем, как и резкое похудение, отражается на форме рук не самым лучшим образом. Специальные упражнения для рук помогут убрать лишний слой жира, накачать мышцы, сделав руки привлекательными и красивыми....
Маска из белка для лица
Кожа – один из главных показателей женской красоты и здоровья. В особенности кожа лица. Она первой выдает тайну нашего возраста, выказывает хроническую усталость и сообщает окружающим о недавно перенесенной болезни. Она...
Способы устранения второго подбородка, не требующие хирургического вмешательства
Легко устраняем второй подбородок! Двойной подбородок – это неприятный косметический дефект, способный испортить жизнь не только дамам, склонным к полноте, но и худым женщинам. Устранение этого недостатка хирургическим...
Для новогодней золушки салонные процедуры
К счастью, современным девушкам не приходится разъяснять необходимость посещения салонов красоты. Если обычно вы заглядываете туда исключительно за стрижкой и маникюром, попробуйте в этот Новый год разнообразить свой...
«    Июнь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930