Добавить свою статью на сайт

УХОД ЗА ГУБАМИ

7-04-2014, 12:32
764

УХОД ЗА ГУБАМИУход за губами необходим для того, чтобы они не потеряли свою мягкость, чувствительность, оставались упругими и красивыми.

Для этого не обязательно посещать дорогие лечебные процедуры в салонах красоты или обращаться к специалистам, но можно обеспечить домашний ежедневный уход, доступный любой женщине.

Итак, данная статья расскажет о сохранение здоровья губ и об уходе за ними.

Для того, чтобы обеспечить необходимый уход, нужно уделять в день всего несколько минут, выполняя специальный комплекс упражнений и процедур для здоровья и придания лицу тонуса. Как и всё остальное тело, наши губы нуждаются в гимнастике, то есть в поддержании и укреплении мышц.

Существует специальный ряд упражнений, благодаря которым губы сохранят природную красоту и обретут здоровый вид.
Итак, во-первых, необходимо сделать вдох, надувая щёки, а потом медленно выдыхать, будто выталкивая воздух. Такую зарядку нужно делать подряд около 15 - 20 раз. Во-вторых, представьте, что вам нужно сдуть пыль с руки и вытяните губы, аккуратно сдувая воображаемую пушинку.

После этого нужно на несколько секунд расслабить губ и заново повторить упражнение. Эту зарядку следует выполнять около 30 раз. В-третьих, попытайтесь очень чётко выговорить буквы А, О, У, И, напрягая при этом губы.

В завершении упражнения следует сделать глубокий вдох, а после резко выдохнуть, плотно сжимая губы и издавая звуки с вибрацией. Выполнять данную зарядку следует около 15 раз.

Эта гимнастика напоминает своеобразный массаж для губ, который способствуют сохранению цвета и эластичности губ в домашних условиях, не прилагая никаких усилий при этом.

Также можно воспользоваться своей зубной щёткой, предварительно смочив её в минеральной воде. Ей следует делать похлопывающие массажные движения по всему контуру губ, причём выполнять данную зарядку следует ежедневно, например, совмещая уход за губами с чисткой зубов.

Для полноценного ухода и снабжения губ и кожи необходимыми витаминами и веществами, стоит воспользоваться специальными масками, сделанными специально для ухода за губами. Они продаются как в аптеках, так и в косметических магазинах и должны обязательно выполняться раз или два в неделю, но не чаще.

Такие процедуры способствуют заживлению губ, убирают морщинки и трещинки, а также питают и восстанавливают кожу. Можно подобные маски приготовить и в домашних условиях, например, используя фрукты, кисломолочные продукты и овощи.

Например, эффективная маска, сделанная из жирного творога и сливок. Держать её на губах следует не более десяти минут, после чего смыть водой.

Стоит помнить, что здоровье как губ, так и кожи в целом, напрямую зависит от общего здоровья организма. Особенно это заметно в период авитаминоза, то есть с приходом весны и зимы, когда человеку не достаточно питательных веществ и витаминов.

Для поддержания здоровья губ в такое время следует пить как можно больше воды, чтобы увлажнить кожу, а также ежедневно употреблять кисломолочные продукты, сыр, яйца, мясо, фрукты и овощи.


ОБСУДИТЬ ТЕМУ НА ФОРУМЕ
ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЁЙ
Другие новости по теме
Польза дегтярного мыла
Что такое дегтярное мыло? Кто-то давно им пользуется и очень доволен, кто-то о нем впервые слышит. На самом деле дегтярное мыло известно уже давно и заслуженно считается одним из лучших средств от прыщей....
Химические пилинги. Что такое  ICP pell пилинг?
Ретиноевый пилинг или ICP pell является патогенетическим лечением возрастных изменений кожи, которое основывается на ретиноевой кислоте. Такой пилинг является принципиально новым по механизму воздействия, в отличие от...
Как избавиться от прыщей на лице
Большой прыщ на лице способен испортить настроение на несколько дней. Мало того что это не красиво, так еще и причиняет болезненные ощущения. Как же найти рецепт от этого недуга и быстро избавиться от прыщей… Для начала...
Правильный уход за кожей рук
Наши ручки требуют внимания и бережного ухода ничуть не меньше, чем наше личико. Недаром говорят, что возраст женщины можно угадать, посмотрев на ее руки. Мы постоянно подвергаем их действию химических средств, плохо...
Как подтянуть кожу и сделать тело упругим
Очень часто бывает, что девушки поправляются, потом худеют, или, может, просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной — она теряет свой тонус. Как подтянуть кожу и сделать тело упругим к летнему...
Правила ухода за нарощеными ногтями
При грамотном уходе, искусственные ногти могут радовать Вас своей красотой до трех месяцев, а, следовательно, повторное гелевое наращивание ногтей не потребуется чаще четырех раз в год. Всем известно, что ногтевая...
Пять правил для отличной фигуры
Дорогие девушки, если вы стремитесь иметь красивую фигуру, рекомендую воспользоваться следующими советами: 1.Заварите в чашке кипятка немного корицы, дайте настояться 20 мин, а затем добавьте 1 ч. л. мёда. Пейте этот...
Как избавиться от морщин под глазами
Кожа вокруг глаз, пожалуй, самое проблемное место на лице, причем не только у представительниц слабого пола, но и сильного. И даже обладая смазливым типом внешности, который, как правило, убавляет года, эти...
МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ИЗ КЕФИРА
Маски для лица из кефира очень полезны коже. А правильно подобранная кефирная маска может подойти к любому типу кожи. Эффект от маски будет зависеть от дополнительных ингредиентов, используемых в её приготовление. ...
«    Сентябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930