Прошло то время, когда больше всего на свете ты боялась

Миновало то времена, когда вяще итого на свете ты дрожала «залететь». Ныне ты алкаешь ребятенка. Больно!И будто можно скорее! Если ты помнишь, основная мишень секса – продолжение рода человечьего. По крайней мере, настолько было заложено изначально. Это впоследствии плутоватые гомо сапиенс догадались, что можно получать блаженство, не обрекая себя каждогодне на пеленки, подгузники и бессонные ночи. Нынешние бабы – доки в области предохранения. Мы знаем, что от гормональных противозачаточных оружий уже не наливаются, и без стеснения покупаем в аптеке презервативы. Загадкой остается иное: что ладить, если ты, навыворот, алкаешь затяжелеть?Дума о сладком розовом малыше уже водворилась в твоем сознании, бесценный супруг тоже взговорил свое весомое «да». Значит ли это, что довольно бросить предохраняться – и беременность тут же настанет?Кое-каким счастливицам счастливится. Однако вдалеке не всем. Жрать особенные методы, какие повысят вероятность зачатия. Готовность №1 Если ты планируешь затяжелеть, самый начальный шаг – отказаться от курения, алкоголя и таблеток. Будто можно прежде. Лекари рекомендуют также заблаговременно отдать линия разборов(изыскание выделений, цитологию, разборы на TORCH-инфекции)и сделать кольпоскопию, дабы увериться, что ты здорова. В противном случае ты поспеешь пролечиться до беременности, а не во времена. Другой шаг – высчитать свои «опасные» дни: времена, когда созревает яйцеклетка и наступление беременности наиболее вероятно. При 28-дневном цикле у крепкой бабы овуляция происходит на 14-й девай плюс-минус два дня; 72 часа после нее почитаются подходящими для зачатия. А учитывая, что живчики держат жизнеспособность в течение 3-4 дней, любовью можно(и надобно!) заниматься и накануне овуляции. Однако цикл у всех неодинаковый и не век регулярный. Капля того, у кое-каких баб овуляция происходит не всякий месяц, а один в 2-3 месяца, и это почитается нормой. Ветхий метод контроля овуляции – измерение базальной температуры. Поутру, не вздымаясь с кровати, ты впрыскиваешь градусник в прямую кишку и сквозь 10 минут вносишь итог. В тот девай, когда температура возвысилась возвышеннее 37 начинается овуляция. О ее приближении болтает и изменение норова выделений: слизь становится изобильной, негустой, тягучей и сквозистой, будто яичный белок. Однако, согласись, довольно хлопотно начинать утро с градусника. Контролировать овуляцию в домашних обстоятельствах покойнее с поддержкой особенного теста, какой ныне можно взять в аптеке. В тесте 5 пластинок, похожих на те, что в тестах на беременность. В инструкции написано, с какого дня их применять. Пластинку содержат под струйной мочой. 1 полоска – овуляции дудки, 2 полоски – настала. Значит, надобно орудовать! Порядок для благоверного К процессу должен подготовиться и супруг. И прежде итого, плотски. Нехай возьмется ходить в тренажерный зал 2-3 раза в неделю: силовые нагрузки содействуют выработке тестостерона. Великое резон владеет кормежка. Рекомендуемая сексологами схема такова: 40% рациона – сложные углеводы(неочищенные крупы, хлеб из муки топорного помола), 40% - белки(рыба, индейка, курица, кроль), 20% - полиненасыщенные жиры(орехи, семечки). От провиантов, включающих консерванты, а также от жирного мяса, сладкого и алкоголя невредно отказаться. В идеале настолько надобно кормиться беспрерывно: подобная диета содействует выработке живчиков – крепких, жизнеспособных и деятельных. За 3 дня до «судьбоносной ночи» дяде невозможно париться в бане, посещать сауну, принимать горячую ванну(от возвышенной температуры живчики погибают). Сексом надобно заниматься регулярно, однако не гуще чем сквозь девай – иначе семя не поспеет восстановиться. Амуры по правилам Что, собственно, ладить, дабы повысить вероятность зачатия во времена секса?Тут орудуют три правила. Первое: важная прелюдия. Чем интенсивнее предварительные ласки бабы, тем больше ее возбуждение, а значит, - увлажнение половых органов. Живчики передвигаются по слизи, будто корабли по морю, - воздушно и уверенно(собственно оттого в стадия овуляции у бабы век вяще выделений). Чем суше влагалище, тем тяжелее будет живчикам добраться до фаллопиевых труб. Второе правило: отзываемся предпочтение миссионерской позе. Это собственно тот случай, когда она – самая подходящая. Не величаво, будто вы будете выступать на протяжении итого акта, основное, дабы завершающий аккорд прозвучал, когда ты валяешься на горбе, а дядька – сверху. Третье правило: не вскакивать залпом после секса(и уж тем более не лететь по моде в душ). Специалисты рекомендуют даме полежать минут 20-30 подбросив подушку под поясницу. Однако самое основное – не зацикливаться на технике, а попросту боготворить дружок дружка. Ведь самые прекрасные и талантливые детвора рождаются от боготворящих партнеров! Дудки стрессам и тяжестям! Сквозь девай секс можно повторить вновь. Не факт, что удастся затяжелеть собственно в этот цикл, однако до первых месячных стоит быть бережливой. Не принимай горячие ванны, не взводи тяжести, воздержись от сигарет и алкоголя, не дозволяй себе волноваться. Если месячные настали, однако что-то тебя насторожило(скудность, изменение цвета, нарушение цикла), для уверенности мини тест на беременность. Итог негативный?Не стоит расстраиваться, болеть и залпом же лететь к доктору. Ни в коем случае не запускай негативную программу: «Я не могу затяжелеть!» Случается, что баба столь сосредотачивается на идее зачатия и настолько дохло болеет всякую незадачу, что у нее наступает «психологическое бесплодие». В медицинской литературе изображено немало подобных случаев. Стоило предбудущей маме расслабиться, освободиться от трепетов, поверить в то, что безвременно или поздно все приключится, - и беременность наступала!Запусти позитивную программу: «У меня скоро будет детище!» - и все выработается настолько, будто ты алкаешь. Медитация для зачатия Выделяй себе 20 минут в девай, дабы настроиться на зачатие. Найди уединенное и негромкое пункт, где ты смогла бы расслабиться и сосредоточиться на своих думах. Внятно сформулируй то, что ты алкаешь: опростаться ребеночка. Возьмись с упраженения «радуга»: представь прекрасную радугу с музыкальным сопровождением. Яркий поток света выступает от радуги напрямик к тебе в брюхо(в зона матки), превращаясь в светящийся шар. Почувствуй тепло в низу мамона. Шар крутится по часовой стрелке и собирает беспроглядную энергию. Впоследствии он сквозь ноги(средины стоп)уходит в землю. Вновь показывает радуга, и светящийся шар опять опускается в низ мамона. Ныне запиши на бумаге все негативные мысли, связанные с зачатием: проблемы, трепеты, немочи. Сожги этот листок. На дружком живописуй все важнецкое, что тебя дожидается: ваши с мужиком планы по зачатию, будто малыш будет развиваться в твоем животике, что вас дожидается. Повтори упражнение «радуга». Почувствуй, будто бабская энергия наполняет тебя. Ныне займись моделированием: представь тяни процесс зачатия(оплодотворение яйцеклетки), вынашивания, рождения и развития твоего малыша. Какой он будет?Покумекай об этом. Поговори с ним, взговори, будто велико вы с папой его боготворите и дожидаетесь. Окончи медитацию упражнением «радуга». Когда выступать к доктору? Специалисты рекомендуют миновать обследование четам, какие жительствуют разинутой сексуальный жизнью вяще года, однако зачатие не наступает. • Первым к доктору выступает дядька. Если у него все в распорядке, обследование идет баба. • Дядька ладит спермограмму: под микроскопом исследуются характеристики спермы(численность, качество, подвижность живчиков). • У бабы испытывают функции яичников, состояние маточных труб, а также степень гормонов. • По статистике всего 40% случаев доводится на бабское бесплодие, еще 40% – на мужское, в 20% случаев вина бесплодия остается невыясненной. • Если чете невозможно поддержать традиционными методами, жрать резон адресоваться к помощи репродуктивных технологий. Нелицемерно веруйте в итог – и все выйдет! Детальнее об этом декламируйте на сайте www.likar.info в разделе «Алкаю ребенка» Вероятные проблемы • Длинное времена мы не алкали ребятенка и практиковали оборванный сексуальный акт. Ситуация изменилась, однако мы столкнулись с проблемой: благоверный не может закончить. Что ладить? Отвечает Юрий Заседа, сексолог-андролог Это явление зовется психогенный асперматизм. У дяди наступает внутреннее торможение, не позволяющее окончить сексуальный акт. В вашем случае наиболее вероятная вина – боязнь «сделать ребенка», с каким супруг не может проститься. Приучите его к мысле о предбудущем ребятенке. Не торопитесь, не акцентрируйте внимание на проблеме: и безвременно или поздно все приключится. В противном случае вытекает проконсультироваться с психотерапевтом. • Мне поставили диагноз: «Дисплазия шейки матки». Могу ли я затяжелеть? Отвечает Татьяна Кривошеина, гинеколог Затяжелеть вы, безусловно, можете. Однако дисплазию в неизбежном распорядке вытекает пролечить до беременности!В 80% случаев нелеченная дисплазия грозится за 4 года перерасти в онкообразование. А учитывая, что беременность и роды всего усугубляют ее, лечение(криодеструкция, лазер, «конус»)безотносительно необходимо. Беременеть можно спустя 3 месяца после того, будто итоги кольпоскопии и цитологии подтвердят, что дисплазия излечена. • Я больно алкаю ребятенка. Однако меня гонится беспрерывный боязнь, что мы с мужиком не сможем гарантировать ему нормальную бытие: образование, квартиру. Видаемо, это как-то действует: я никак не могу затяжелеть. Отвечает Светлана Ройз, психолог Оглянитесь вкруг: сколько людей рожают, не задумываясь о жилье!Если вы с мужиком – большие крепкие люд, то наверняка у вас хватит сил воспитать малыша и гарантировать его объектами первой надобности. Безотлагательно изгоняйте боязнь из своей дави! ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЁЙ

Вернуться