Какой спорт полезен для секса

11-12-2013, 00:00

2315

Категория: Секс инфо / Интересные факты

Занятия спортом положительно влияют на сексуальную жизнь. Ведь спортивные упражнения помогают развить мышцы, повысить выносливость, нормализовать частоту дыхания.

Однако одни виды спорта являются более полезными для секса, другие – менее полезными. Среди всех видов спорта особо стоит выделить бег, плавание, фитнес, катание на велосипеде. Чтобы укрепить внешние мышцы тела, нужно заниматься приседаниями, в то время как внутренние мышцы помогут укрепить упражнения интимной гимнастики.

Спорт оказывает не только физиологическое воздействие на сексуальную сторону жизни. Благодаря спорту человек чувствует себя более расслабленным и более уверенным в себе, что отражается и на поведении человека в постели. Однако не стоит забывать, что многие спортсмены, которые слишком увлечены спортом, забывают об эмоциональном аспекте секса, ведь важны не только физические качества, но и наличие нежности, поддержки, умения дарить радость.

Не стоит забывать, что во всем нужно искать золотую середину. Поиск баланса между сексом и спортом не является исключением. Повышенные нагрузки в спортзале, соблюдение жесткого графика и режима дня отрицательно сказывается на сексуальной активности.

Автор : - vl-girl.ru

ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЁЙ

Вернуться

Другие новости по теме

Многочисленные исследования показывают, что половой акт полезен чуть ли не для всех аспектов мужского здоровья, а именно: для артериального давления, предстательной железы, сердечного ритма и так далее. По логике вещей,...

Подробнее

Результаты крупного опроса показали, что сексуальная активность повышается не от прикосновений партнеров, а благодаря потере в весе нескольких лишних килограммов....

Подробнее

Секс игрушки, которые уже есть у нас дома

Вы ищете что-то новое и необычное для сексуальных потех в спальне, но в то время вы стесняетесь обращаться в секс-шопы за помощью? Тогда оглянитесь вокруг, ведь, наверняка, у вас дома уже есть секс-игрушки, о которых вы...

Подробнее

Чтобы лицо стало гладким, а волосы приобрели сияние и живой блеск, не нужно прибегать к дорогостоящим процедурам, достаточно регулярно испытывать оргазм, пишут иностранные СМИ....

Подробнее

Как активная половая жизнь может отразиться на работоспособности?

Отвечает Михаил Корякин, доктор медицинских наук, главный врач Республиканского центра репродукции человека:...

Подробнее

5 самых тайных мужских секретов. Предлагаем читателям с ними ознакомиться....

Подробнее

По какой причине мужчины так сильно любят заниматься сексом в машине? А они на самом деле это любят, об этом свидетельствуют различные исследования. Сами психологи связывают этот факт с тем, что именно в обстановке...

Подробнее

Готовим подарки для родителей к Новому Году

Именно в новогодние празднества хочется доставить радость самым дорогим людям – своим родителям. Какие подарочки можно дарить родителям, чтобы они принесли им радость?...

Подробнее