Добавить свою статью на сайт

Рудковская знает новый секрет похудения!

7-12-2013, 18:40
1033
Категория: Звезды

Рудковская знает новый секрет похудения!

Яна Рудковская приковывает к себе взгляды. 38-летняя продюсер — в идеальной форме, хотя в январе родила сына!

Яна сбросила 12 килограммов. Папарацци заметили, что на вечеринках она ничего не ест. Только хлеб. И запивает его шампанским! Вот это диета!

— Я знаю новый секрет похудения! — делится с улыбкой Рудковская.

Все просто! Кроме ржаного черного хлеба я ничего не ем! И пью только шампанское!

Чтобы женщина такой комплекции, как Яна , оставалась в форме, нужно 1800 калорий в день. В одном бокале — примерно 80 калорий. А в 100 граммах ржаного хлеба — 214. Вот и считайте! Чтобы похудеть, надо пить не больше двух бокалов «шампуся» в день и есть всего три-четыре «корочки» хлеба. При этом алкоголь еще и блокирует процессы похудения.

Вот это у Яны сила воли! Ей удается и хлеба съесть, и в платья влезть! Главное теперь — вовремя остановиться. Шампанское — штука вкусная! К нему очень быстро привыкаешь.


Автор : - vl-girl.ru
ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЁЙ
Другие новости по теме
Рязанову решили не говорить о смерти Яковлева!
Рязанову решили не говорить о смерти Яковлева!
Если бы Бонд был живым человеком, то он бы умер от цирроза печени!
Если бы Бонд был живым человеком, то он бы умер от цирроза печени!
Науменко. Доченька умирала у меня на руках...
Науменко. Доченька умирала у меня на руках...
Пойман возможный убийца Титова!
Пойман возможный убийца Титова!
Развод Хогана с красавицей Линдой – месть бывшей жены?
Развод Хогана с красавицей Линдой – месть бывшей жены?
Почему Табаков 10 лет испытывал свою новую жену?
Почему Табаков 10 лет испытывал свою новую жену?
Канделаки выложила компромат на Собчак!
Канделаки выложила компромат на Собчак!
Брошенный женой и дочкой Костомаров причитает: «Любовь – это распятие!»
Брошенный женой и дочкой Костомаров причитает: «Любовь – это распятие!»
10 сожалений Ардовой
10 сожалений Ардовой
«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031